χαμομήλι

ο χαμομήλι, του οποίου το βοτανικό όνομα είναι Matricaria recutita, είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα φαρμακευτικά φυτά.

Εμφάνιση & καλλιέργεια χαμομηλιού

Αρχικά το χαμομήλι, τα στελέχη των οποίων μπορεί να έχουν ύψος έως και 80 εκατοστά, μόνο στη νότια Ευρώπη. Εν τω μεταξύ, ωστόσο, το χαμομήλι μπορεί να βρεθεί σχεδόν παντού στην Ευρώπη.

Στη Βόρεια Αμερική και στην Αυστραλιανή ήπειρο, το χαμομήλι αναπτύσσεται επίσης κυρίως σε άγονες περιοχές. Στη Γερμανία, αυτό αναπτύσσεται ανεμπόδιστα κατά μήκος του δρόμου και σε χωράφια και συχνά αναφέρεται από τους αγρότες ως "κακά ζιζάνια" επειδή δύσκολα μπορεί να εξαλειφθεί. Το χαμομήλι ανθίζει τον Μάιο και τον Ιούνιο.

Το άνθη χαμομηλιού είναι χαρακτηριστικό λευκό - εάν τρίβετε τα πέταλα ελαφρά το ένα πάνω στο άλλο, αναπτύσσεται ένα αρωματικό άρωμα. Στην κοιλιακή, το χαμομήλι είναι επίσης γνωστό ως μητρικό μάτι ή λουλούδι θλίψης.

Εφέ & εφαρμογή

Για χιλιάδες χρόνια το χαμομήλι χρησιμοποιείται ως φαρμακευτικό φυτό. Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το ονόμασαν «λουλούδι του θεού του ήλιου» και οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι εκτιμούσαν επίσης τις θετικές ιδιότητες του χαμομηλιού. Σήμερα, οι φαρμακευτικές ιδιότητες του χαμομηλιού είναι ιατρικά αποδεδειγμένες.

Το χαμομήλι χρησιμοποιήθηκε κυρίως στη γυναικολογία. Ήδη στον Μεσαίωνα αυτές οι γυναίκες που είχαν γεννήσει πρόσφατα βοήθησαν - μέχρι σήμερα τίποτα δεν έχει αλλάξει στις ευεργετικές επιδράσεις του χαμομηλιού στις καταγγελίες που σχετίζονται με τον γυναικείο κύκλο.

Σήμερα το αιθέριο έλαιο, που εξάγεται από τα άνθη χαμομηλιού, είναι ιδιαίτερα δημοφιλές. Τα δραστικά συστατικά matricin και alpha-bisabolol που περιέχονται σε αυτό το λάδι έχουν ιδιαίτερη σημασία για την υγεία. Σε ορισμένα φάρμακα, ωστόσο, χρησιμοποιούνται επίσης οι ρίζες. Με τη σειρά του, τα άνθη χαμομηλιού περιέχουν πολύτιμα φλαβονοειδή, κουμαρίνες και βλέννα.

Φυσικά, το χαμομήλι έχει πολύ καλή γεύση ως τσάι και στη συνέχεια είναι επίσης δημοφιλές σε ασθένειες του στομάχου και του εντέρου. Η παρασκευή τσαγιού χαμομηλιού είναι πολύ απλή: τρία γραμμάρια χαμομηλιού ζεματίζονται με βραστό νερό για ένα φλιτζάνι.

Δεν χρειάζεται απαραίτητα να αγοράσετε ιατρικά παρασκευάσματα, μπορείτε επίσης να διαλέξετε τα λουλούδια χαμομηλιού και τελικά να τα στεγνώσετε σε ένα ευάερο και σκιερό μέρος. Η καλύτερη στιγμή για να μαζέψετε άνθη χαμομηλιού είναι τρεις έως πέντε ημέρες μετά την ανθοφορία τους.

Σημασία για την υγεία

Το αιθέριο έλαιο του χαμομήλι έχει πολλές θετικές ιδιότητες. Μεταξύ άλλων, αυτό έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και αποδίδεται αντισπασμωδική ιδιότητα.

Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο του χαμομηλιού χρησιμοποιείται με επιτυχία για προβλήματα στομάχου και εντέρου. Αυτό είναι ιδιαίτερα δημοφιλές με την αίσθηση της πληρότητας και της καούρας. Αλλά το χαμομήλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί καλά για διάρροια και ναυτία.

Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν: μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε χαμομήλι για εισπνοή - αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό για κρυολογήματα και αναπνευστικές παθήσεις. Το χαμομήλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί πολύ καλά για οποιαδήποτε φλεγμονή του δέρματος. Ανεξάρτητα από το εάν έχετε φλεγμονή των ούλων, φλεγμονή στην περιοχή των γεννητικών οργάνων ή του πρωκτού ή ηλιακό έγκαυμα - το χαμομήλι είναι ένα πραγματικό στρογγυλό.

Τα μπάνια και οι φάκελοι είναι ιδιαίτερα κατάλληλα. Το χαμομήλι πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με προσοχή στην περιοχή των ματιών, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπεφυκίτιδα.

Μερικοί ασθενείς είναι επίσης αλλεργικοί στο χαμομήλι. Ωστόσο, αυτό αποτελεί εξαίρεση - οι περισσότεροι ασθενείς ανέχονται το χαμομήλι πολύ καλά.