Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών)

ο Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών) είναι μια διαταραχή της γυναικείας ορμονικής ισορροπίας. Αυτή η διαταραχή οδηγεί σε αύξηση των ανδρικών ορμονών, των λεγόμενων ανδρογόνων, η οποία εκτός από τις εμμηνορροϊκές διαταραχές μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπογονιμότητα. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ονομάζεται επίσης Σύνδρομο Stein-Leventhal γνωστός.

Τι είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών;

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μία από τις πιο συχνές μεταβολικές διαταραχές σε ενήλικες γυναίκες. Οι αιτίες είναι συνήθως το αυξημένο επίπεδο ανδρογόνων (υπερανδρογονισμός), οι εμμηνορροϊκές διαταραχές και η υπογονιμότητα στις γυναίκες.

ο Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Λόγω της αυξημένης παραγωγής ανδρικών ορμονών (ανδρογόνα), εμφανίζονται δυσλειτουργίες στις ωοθήκες (ωοθήκες). Πρέπει να πληρούνται πολλά κριτήρια για να γίνει διάγνωση του συνδρόμου PCO.

Κριτήριο Αρ. 1: Πρέπει να υπάρχουν οι λεγόμενες πολυκυστικές ωοθήκες. Αυτό σημαίνει ότι οι κύστες αναπτύσσονται στις ωοθήκες. Πρέπει να ανιχνεύονται τουλάχιστον 8 κύστεις.

Κριτήριο 2: Η εμμηνόρροια αιμορραγία συμβαίνει πολύ σπάνια ή καθόλου. Η ωορρηξία συμβαίνει πολύ σπάνια ή καθόλου.

Κριτήριο αρ. 3: Η συγκέντρωση των ανδρικών ορμονών είναι πολύ υψηλή. Το σύνδρομο PCO είναι σχετικά κοινό. Περίπου το 10% όλων των γυναικών ηλικίας 15 έως 25 ετών πάσχουν από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών).

αιτίες

Μια πρωταρχική αιτία για αυτό Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δεν έχει βρεθεί μέχρι σήμερα. Ωστόσο, ήταν δυνατόν να προσδιοριστούν διάφοροι παράγοντες που υπάρχουν σε πολλούς από αυτούς που επηρεάζονται.

Πολλές γυναίκες έχουν οικογενειακή διάθεση. Θεωρείται επομένως ότι υπάρχει ένα κληρονομικό συστατικό, αν και το αιτιολογικό γονίδιο δεν έχει ακόμη προσδιοριστεί με σαφήνεια.

Επιπλέον, είναι επίσης πιθανές διαταραχές στον εγκέφαλο. Ο υπόφυση παράγει αυξημένη ποσότητα της ορμόνης LH (ωχρινική) στο σύνδρομο PCO. Η παραγωγή της ορμόνης FSH (διέγερση ωοθυλακίων), ωστόσο, είναι μειωμένη. Λόγω αυτής της ανισορροπίας, οι ωοθήκες (ωοθήκες) παράγουν αυξημένη ποσότητα ανδρικών σεξουαλικών ορμονών.

Οι διαταραχές στο πάγκρεας είναι επίσης πιθανές αιτίες. Στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, έχει βρεθεί αυξημένη συγκέντρωση ινσουλίνης στο αίμα. Η περίσσεια ινσουλίνης διεγείρει τις ωοθήκες για την παραγωγή περισσότερων ανδρικών ορμονών, η οποία με τη σειρά της διεγείρει την υπόφυση για να απελευθερώσει περισσότερη LG.

Άλλες πιθανές αιτίες του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών είναι η εφηβεία, ο υποθυρεοειδισμός, το στρες και οι ασθένειες του όγκου.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια πολύπλευρη κλινική εικόνα που μπορεί να σχετίζεται με διάφορα παράπονα. Οι διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι ένα κοινό σύμπτωμα. Οι ασθενείς έχουν έναν παρατεταμένο κύκλο που διαρκεί περισσότερο από 35 ημέρες και εμμηνόρροια λιγότερο συχνά. Η εμμηνόρροια αιμορραγία μπορεί επίσης να σταματήσει εντελώς. Στην περίπτωση αυτή ονομάζεται αμηνόρροια.

Κατά τη διάρκεια του κύκλου, μπορεί να υπάρξει μετεμμηνορροϊκή αιμορραγία ή ακόμη και επιπλέον αιμορραγία. Οι διαταραχές του κύκλου οδηγούν σε μειωμένη γονιμότητα ή πλήρη υπογονιμότητα. Λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης των ανδρικών σεξουαλικών ορμονών στο αίμα, οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν έναν τύπο αρσενικής τρίχας (hirsutism).

Τα μαλλιά όχι μόνο μεγαλώνουν στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, αλλά και στους μηρούς ή στο στομάχι και στην περιοχή του άνω χείλους. Οι ασθενείς υποφέρουν επίσης από τριχόπτωση, λιπαρό δέρμα και ακμή. Τείνουν επίσης να είναι υπέρβαροι και έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ο πραγματικός αρρενωπός με μια βαθύτερη φωνή και η διεύρυνση της κλειτορίδας είναι σπάνια.

Κατ 'αρχήν, δεν είναι όλα τα συμπτώματα έντονα εμφανή σε γυναίκες με σύνδρομο PCO. Ωστόσο, η πλειονότητα αυτών που πλήττονται υποφέρουν πολύ από τα συμπτώματα. Συγκεκριμένα, η έλλειψη γονιμότητας ή πλήρους υπογονιμότητας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καταθλιπτικές διαθέσεις εάν δεν ικανοποιείται η επιθυμία για παιδιά.

Διάγνωση & πορεία

Αυτό διαγιγνώσκεται Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών από τον γυναικολόγο. Εκτός από μια γενική αναισθησία (ιατρικό ιστορικό), πραγματοποιείται γυναικολογική εξέταση. Εάν υπάρχει υποψία για σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, εξετάσεις απεικόνισης όπως Β. Ο υπέρηχος και η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιούνται για την απεικόνιση των ωοθηκών. Αυτό θα βοηθήσει στον εντοπισμό κύστεων στις ωοθήκες.

Διεξάγεται επίσης εξέταση αίματος για επιβεβαίωση της διάγνωσης. Εκτός από τον γενικό αριθμό αίματος, εξετάζονται τα διάφορα επίπεδα ορμονών στο αίμα. Συγκεκριμένα, οι ορμόνες LH και FSH είναι ενδεικτικές τιμές για ένα σύνδρομο PCO.

Εάν οι πάσχοντες θέλουν να αποκτήσουν παιδιά, μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί λαπαροσκόπηση. Οι ωοθήκες ειδικότερα εξετάζονται προσεκτικά. Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιούνται επίσης βιοψίες. Εδώ, ο ιστός αφαιρείται από τις ωοθήκες, η οποία εξετάζεται ιστολογικά και κυτταρολογικά.

Η πορεία ενός Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών εξαρτάται από το πότε ανακαλύφθηκε η ασθένεια και πώς αντιμετωπίστηκε. Δεδομένου ότι η παχυσαρκία και τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης συνδέονται συχνά με αυτήν την ασθένεια, αυτό σημαίνει έναν πρόσθετο κίνδυνο για τις γυναίκες με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, καθώς αυτά τα συμπτώματα μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά και σακχαρώδη διαβήτη και διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων. Με έγκαιρη και επαρκή θεραπεία, η πορεία του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών είναι καλή και μπορεί να θεραπευτεί χωρίς συνέπειες. Η ανεπαρκής θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνιες επιπτώσεις όπως η στειρότητα.

Εάν έχει διαγνωστεί σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για θεραπεία. Μόνο οι γυναικολόγοι με τα πρόσθετα προσόντα αναπαραγωγικής ιατρικής έχουν την απαραίτητη εμπειρία για την επιτυχή θεραπεία του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών (PCO).

Επιπλοκές

Το σύνδρομο PCO έχει συνήθως πολύ αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής της ενδιαφερόμενης γυναίκας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό αυξάνει τις συγκεντρώσεις των ανδρικών ορμονών, οδηγώντας σε ανδρογόνωση της γυναίκας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αναπτύσσονται πολλά διαφορετικά ψυχολογικά παράπονα και σε ορισμένες περιπτώσεις κατάθλιψη.

Εκείνοι που επηρεάζονται συχνά ντρέπονται για τα συμπτώματα και μερικές φορές πάσχουν από συμπλέγματα κατωτερότητας και σημαντικά μειωμένη αυτοεκτίμηση. Κοινωνικές καταγγελίες μπορούν επίσης να προκύψουν λόγω του συνδρόμου PCO. Ειδικά σε νεαρή ηλικία, αυτό το σύνδρομο μπορεί να οδηγήσει σε πειράγματα ή εκφοβισμό. Εκείνοι που έχουν πληγεί συνεχίζουν να υποφέρουν από σπυράκια και ατέλειες δέρματος. Το υπερβολικό βάρος και η απώλεια μαλλιών μπορεί επίσης να προκύψουν ως αποτέλεσμα του συνδρόμου PCO και έχουν πολύ αρνητική επίδραση στην αισθητική των προσβεβλημένων.

Μερικές φορές η γενειάδα μιας γυναίκας γίνεται εμφανής στους ασθενείς και η στειρότητα μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα της νόσου. Κατά κανόνα, η επιθυμία να αποκτήσουν παιδιά δεν μπορεί να επιδιωχθεί. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αποβολή. Η θεραπεία του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών γίνεται συνήθως με τη βοήθεια φαρμάκων. Ο υγιής τρόπος ζωής μπορεί επίσης να έχει πολύ θετική επίδραση στην ασθένεια.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Το σύνδρομο PCO μπορεί να διαγνωστεί μόνο σε σεξουαλικά ώριμες και αναπαραγωγικές νεαρές και ενήλικες γυναίκες. Εάν οι πάσχοντες έχουν ανεκπλήρωτη επιθυμία να αποκτήσουν παιδιά, συνιστάται επίσκεψη στο γιατρό. Εάν, παρά όλες τις προσπάθειες και τις γνωστές μεθόδους σύλληψης, κανένας απόγονος δεν μπορούσε να συλληφθεί για αρκετούς μήνες, συνιστάται μια επίσκεψη σε γιατρό. Οι ανωμαλίες στον γυναικείο εμμηνορροϊκό κύκλο ή η έλλειψη εμμηνορροϊκής αιμορραγίας πρέπει να παρουσιαστούν σε γιατρό.

Η μετεμμηνορροϊκή αιμορραγία ή μια πολύ ασθενής εμμηνορροϊκή περίοδος συχνά υποδηλώνει πρόβλημα υγείας. Απαιτείται επίσκεψη γιατρού, ώστε να ξεκινήσει η έρευνα για την αιτία. Η παχυσαρκία ή τα προβλήματα με το βάρος παρά τη χαμηλή σε θερμίδες και ισορροπημένη δίαιτα μπορούν να συζητηθούν με έναν γιατρό. Οι βλάβες, η ακμή ή το πολύ λιπαρό δέρμα είναι σημάδια μιας κατάστασης που χρειάζεται θεραπεία. Εάν εμφανιστούν προβλήματα συμπεριφοράς ή καταθλιπτική διάθεση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Οι αλλαγές στην προσωπικότητα, η βαθιά φωνή και οι ανωμαλίες στην ανάπτυξη των μαλλιών στο σώμα είναι παράπονα που πρέπει να διευκρινιστούν από γιατρό. Συνιστάται να μιλήσετε με γιατρό ή θεραπευτή σε περίπτωση επίμονης ή αυξανόμενης δυσαρέσκειας στη ζωή σας, μείωση της ευημερίας ή μειωμένη ποιότητα ζωής. Σε πολλές περιπτώσεις, τα συναισθηματικά προβλήματα βασίζονται σε φυσικές ασυνέπειες που μπορούν να αντιμετωπιστούν.

Θεραπεία & Θεραπεία

Θεραπεία α Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών περιλαμβάνει διάφορους θεραπευτικούς στόχους. Τα οξεία συμπτώματα αντιμετωπίζονται κυρίως. Ο μακροπρόθεσμος στόχος της θεραπείας, ωστόσο, είναι η ομαλοποίηση του μεταβολισμού και η πρόληψη πιθανών δευτερογενών ασθενειών όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.

Δεδομένου ότι το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών σχετίζεται συχνά με την παχυσαρκία, είναι σημαντικό να αλλάξετε τη διατροφή σας. Η επαρκής σωματική δραστηριότητα με τη μορφή αθλητισμού είναι επίσης σημαντική. Ειδικά στα αρχικά στάδια του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, αυτά τα δύο μέτρα μπορούν να έχουν θετική επίδραση τόσο στον εμμηνορροϊκό κύκλο όσο και στην ωορρηξία.

Κατά τη θεραπεία του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη εάν οι ενδιαφερόμενες γυναίκες θέλουν να αποκτήσουν παιδιά. Σε γυναίκες που δεν θέλουν να αποκτήσουν παιδιά, οι ορμονικές διαταραχές αντιμετωπίζονται συχνά με χάπια ελέγχου των γεννήσεων. Μέσω της σύνθεσης διαφόρων γυναικείων ορμονών όπως τα οιστρογόνα και η προγεστίνη, είναι δυνατόν να επιβραδυνθεί η απελευθέρωση ανδρικών ορμονών, έτσι ώστε να μειωθούν οι συνέπειες, όπως η αύξηση των τριχών του σώματος και τα δερματικά προβλήματα. Ωστόσο, αυτός ο τύπος θεραπείας προορίζεται μόνο για γυναίκες που δεν θέλουν να αποκτήσουν παιδιά, καθώς το «χάπι» έχει προληπτικό αποτέλεσμα.

Εάν οι γυναίκες που θέλουν να έχουν παιδιά πάσχουν από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, δεν συνιστάται η προαναφερθείσα θεραπεία.Σε αυτές τις περιπτώσεις, συχνά χρησιμοποιούνται παρασκευάσματα κορτιζόνης χαμηλής δόσης. Αυτά δρουν στα επινεφρίδια, όπου παράγονται οι αρσενικές ορμόνες. Εάν η ωορρηξία δεν έχει τεθεί παρά τη θεραπεία, μπορεί να χορηγηθεί φαρμακευτική αγωγή που προκαλεί ωορρηξία.

Εάν διαγνωστεί υπερβολικά υψηλό επίπεδο ινσουλίνης ως αιτία, είναι πρωτίστως σημαντικό να το μειώσετε. Η ορμόνη FSH εγχέεται συχνά εδώ ως φάρμακο επιλογής. Ωστόσο, ο ασθενής πρέπει να ενημερωθεί ότι με αυτήν τη μορφή θεραπείας, η επακόλουθη πιθανότητα πολλαπλής εγκυμοσύνης είναι πολύ υψηλή.

Σε εξαιρετικές περιπτώσεις - ειδικά σε γυναίκες που θέλουν να αποκτήσουν παιδιά - μπορεί να ενδείκνυται ότι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών πρέπει να αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση. Οι κύστεις στις ωοθήκες καταστρέφονται με λέιζερ κατά τη διάρκεια μιας λαπαροσκόπησης (λαπαροσκόπηση).

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για κράμπες της εμμήνου ρύσεως

Προοπτικές και προβλέψεις

Η πρόγνωση για άτομα με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, επίσης γνωστή ως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, δεν είναι πολύ καλή. Εκτός από τα αγχωτικά σωματικά συμπτώματα, η γυναικεία γονιμότητα είναι επίσης περιορισμένη. Και οι δύο μπορούν να οδηγήσουν σε συναισθηματικό άγχος και κοινωνική απόσυρση. Επομένως, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών όχι μόνο οδηγεί σε αυξημένες αποβολές, αλλά και σε ψυχικές διαταραχές ή κατάθλιψη που απαιτεί θεραπεία.

Το σύνδρομο PCO μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη τρίχα του σώματος, έλλειψη εμμήνου ρύσεως και στειρότητα. Ακόμα κι αν είναι κατ 'αρχήν δυνατό να έχουμε παιδιά, αυτό γίνεται πολύ πιο δύσκολο. Οι εγκυμοσύνες σε γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Εκείνοι που επηρεάζονται περισσότερο τονίζονται από διαβήτη κύησης, αποβολές ή πολλαπλές εγκυμοσύνες. Επιπλέον, οι επιπλοκές είναι πιο συχνές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο να πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι θεραπείες ναρκωτικών και οι διατροφικές αλλαγές μπορούν να αυξήσουν την προοπτική καλύτερης ποιότητας ζωής. Συνιστώνται τακτικές γυναικολογικές εξετάσεις. Τα συμπτώματα PCO μπορούν να βελτιωθούν κατά την εμμηνόπαυση. Αλλά μπορούν επίσης να επιδεινωθούν. Διεξάγεται ακόμη έρευνα για το γιατί συμβαίνει αυτό.

Οι υπάρχουσες προσεγγίσεις συμπτωματικής θεραπείας είναι ανεπαρκείς. Εάν δεν υπάρχει επιθυμία να αποκτήσετε παιδιά, η αυξανόμενη αρρενωπότητα ή η συνοδευτική ακμή μπορεί να αντισταθμιστεί με αναστολείς της ωορρηξίας. Η πρόγνωση είναι χειρότερη αν θέλετε να αποκτήσετε παιδιά. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών πλήττει ιδιαίτερα τις νέες γυναίκες.

πρόληψη

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν άμεσα προληπτικά μέτρα εναντίον αυτού σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών γνωστός. Δεδομένου ότι η παχυσαρκία είναι ένας σημαντικός παράγοντας στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας και να ασκείστε αρκετά. Επιπλέον, πρέπει να χρησιμοποιείται ο ετήσιος γυναικολογικός έλεγχος. Εάν έχει διαγνωστεί σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, θα πρέπει να ξεκινήσει επαρκής θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος να επηρεαστεί θετικά η πορεία και να αποφευχθούν μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Μετέπειτα φροντίδα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παρακολούθηση του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών αποδεικνύεται ότι είναι σχετικά δύσκολη, έτσι ώστε τα άμεσα μέτρα παρακολούθησης αυτής της ασθένειας να είναι σχετικά περιορισμένα. Για το λόγο αυτό, οι πάσχοντες θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό σε πρώιμο στάδιο, ώστε στο επόμενο στάδιο να μην υπάρχουν άλλες επιπλοκές ή παράπονα που θα μπορούσαν να μειώσουν την ποιότητα ζωής του ενδιαφερόμενου.

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δεν μπορεί να θεραπευτεί, έτσι ώστε ο ασθενής να εξαρτάται πάντα από τη θεραπεία από γιατρό. Πρώτα απ 'όλα, τα φάρμακα που προάγουν τα συμπτώματα πρέπει να σταματήσουν. Ωστόσο, θα πρέπει να διακόψετε το φάρμακο μόνο με τη συγκατάθεση του γιατρού σας. Οι τακτικοί έλεγχοι από γιατρό είναι επίσης πολύ σημαντικοί κατά τη διάρκεια της θεραπείας, προκειμένου να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί περαιτέρω βλάβη στο σώμα σε πρώιμο στάδιο.

Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά που επηρεάζονται εξαρτώνται επίσης από μια επέμβαση. Στη συνέχεια, θα πρέπει να τηρείται αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι, με την οποία οι πληγέντες θα πρέπει να ξεκουράζονται και να το χαλαρώνουν. Η υποστήριξη και η φροντίδα της ίδιας της οικογένειας ή του συντρόφου είναι επίσης πολύ σημαντική, καθώς αυτό μπορεί επίσης να αποτρέψει την κατάθλιψη και άλλες ψυχολογικές διαταραχές.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Εκτός από τη θεραπεία με φάρμακα, εκείνοι που επηρεάζονται μπορούν επίσης να αναλάβουν ενεργή δράση κατά των συμπτωμάτων του ίδιου του συνδρόμου PCO. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι απαραίτητη μια αλλαγή στον τρόπο ζωής.

Σε υπέρβαρους ασθενείς, η μείωση του σωματικού βάρους και η αλλαγή της διατροφής συνήθως οδηγούν σε σημαντική βελτίωση. Το κοιλιακό λίπος ειδικότερα πρέπει να μειωθεί. Η σωματική δραστηριότητα, όπως ασκήσεις ελαφρού κοιλιακού μυός, τζόκινγκ ή πεζοπορία με μπατόν μπορεί να βοηθήσει. Ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος αυτών που επηρεάζονται, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες πρέπει γενικά να αποφεύγονται. Η κατανάλωση ζαχαρούχων τροφών και προϊόντων λευκού αλευριού πρέπει να αποφεύγεται. Αντ 'αυτού, συνιστάται να καταναλώνετε άφθονα λαχανικά, πλήρωση πρωτεϊνών, δημητριακά ολικής αλέσεως και έλαια με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα πρέπει να αποφεύγονται. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να δοθεί περισσότερη προσοχή σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφή, καθώς υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι όπως αποβολές ή διαβήτης κύησης με υπάρχον σύνδρομο PCO.

Εάν έχετε πολλά μαλλιά στο σώμα, η επαγγελματική μόνιμη αποτρίχωση μπορεί να βοηθήσει. Εάν οι προσβεβλημένες γυναίκες πάσχουν από σοβαρή ακμή, είναι δυνατή η θεραπεία με λέιζερ. Για πολλούς από αυτούς που έχουν προσβληθεί, η ασθένεια είναι κυρίως ψυχολογική επιβάρυνση. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ψυχοθεραπευτική βοήθεια. Υπάρχουν επίσης ορισμένες ομάδες αυτοβοήθειας και διαδικτυακά φόρουμ στα οποία αυτοί που επηρεάζονται μπορούν να ανταλλάξουν ιδέες.