Η Φύση διαθέτει φυτά με φαρμακευτικές ιδιότητες για πολλές ασθένειες. Αυτά τα φαρμακευτικά φυτά βρίσκονται μαζί με ανθρώπους για χιλιάδες χρόνια και μπορούν ακόμα να είναι μια αποτελεσματική και ήπια εναλλακτική λύση για τις ασθένειες σήμερα. Πολλά από αυτά τα φυτά είναι εγγενή στη φύση μας ή, υπό ορισμένες συνθήκες, αναπτύσσονται επίσης εδώ. Γιατί λοιπόν όχι ένα δικό σας φαρμακευτικό κήπο φυτών να επενδύσετε και να είστε σε θέση να χρησιμοποιήσετε τις θεραπευτικές δυνάμεις της φύσης ανά πάσα στιγμή; Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι χρήσης των φυτών για τη δική σας υγεία. Τσάι, μπαχαρικά, πέστο και εκχυλίσματα φυτών είναι εύκολο να φτιαχτούν ακόμη και για τους νεοεισερχόμενους σε αυτόν τον τομέα.
Φυτά σε φαρμακευτικό κήπο με βότανα
Εάν θέλετε να δημιουργήσετε τον δικό σας φαρμακευτικό κήπο, πρέπει φυσικά να κάνετε μια επιλογή και να αποφασίσετε ποια φυτά θα πρέπει να αναπτυχθούν σε αυτόν τον κήπο. Υπάρχουν πολλά γηγενή φυτά και, υπό ορισμένες συνθήκες, φυτά από άλλες κλιματικές ζώνες.
Τα φυτά παρέχουν μια καλή βάση για τον κήπο, μερικά από τα οποία συχνά θεωρούνται "μη βότανα", αλλά είναι από τα πιο φαρμακευτικά βότανα απ 'όλα. Σε αυτά περιλαμβάνονται η τσουκνίδα, η πικραλίδα, το ribwort, το lungwort και η κοινή άμπελος. Αυτά τα φυτά είναι διαδεδομένα και πολύ ανθεκτικά. Ωστόσο, έχουν διαφορετικές απαιτήσεις στην τοποθεσία.
Η τσουκνίδα περιέχει πολλά σημαντικά μέταλλα και έχει ισχυρή δράση αποτοξίνωσης. Υποστηρίζει τους νεφρούς και δεν πρέπει να λείπει από οποιαδήποτε θεραπεία την άνοιξη. Η πικραλίδα ανήκει στα πικρά φυτά. Το συκώτι και η χολή ιδιαίτερα ωφελούνται από τις πικρές του ουσίες και είναι το απόλυτο φυτό αποτοξίνωσης. Το ribwort περιέχει επίσης σημαντικά μέταλλα και είναι γνωστό για το αποτέλεσμα απελευθέρωσης φλέγματος. Το Lungwort και το Gundelrebe είναι λιγότερο γνωστά, αλλά με λίγη προσοχή μπορεί να βρεθεί σε πολλά μέρη της φύσης.
Επιπλέον, τα κλασικά βότανα όπως μαϊντανό, σχοινόπρασο, βάλσαμο λεμονιού, δεντρολίβανο, λεβάντα και μέντα μπορούν να βρεθούν σε κάθε φαρμακευτικό κήπο. Δεν είναι μόνο νόστιμα βότανα, αλλά έχουν βρει επίσης το δρόμο τους στην κουζίνα επειδή έχουν επίσης φαρμακευτική δράση.
Επιπλέον, είναι επίσης καλή ιδέα να δημιουργήσετε μια θέση στον δικό σας φαρμακευτικό κήπο με βότανα για αψιθιά, άγριο σκόρδο και κρεμμύδια, επειδή όλα αυτά τα φυτά έχουν ιδιαίτερα ισχυρή επίδραση στα όργανα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην αποτοξίνωση του ίδιου του σώματος.
Καλλιέργεια & φροντίδα
Τα φαρμακευτικά φυτά έχουν διαφορετικές απαιτήσεις για την τοποθεσία τους. Επομένως, είναι λογικό να δημιουργηθούν διαφορετικοί τομείς. Αυτά εξαρτώνται από τις αντίστοιχες συνθήκες, δηλαδή κυρίως από τη φύση του εδάφους και την ποσότητα του ηλιακού φωτός. Μερικά βότανα χρειάζονται πολύ ήλιο και μάλλον φτωχό, καλά στραγγιζόμενο έδαφος. Αυτό ισχύει κυρίως για τα τυπικά μεσογειακά βότανα όπως το δεντρολίβανο, η λεβάντα ή η ρίγανη. Εάν το έδαφος στον κήπο δεν έχει αυτές τις απαιτήσεις, μπορεί να δημιουργηθεί μια ειδική περιοχή με τη βοήθεια άμμου και χαλικιού. Οι μεγαλύτερες πέτρες μπορούν να χρησιμεύσουν ως όριο ή να αποτελέσουν τη βάση για μια φυτική σπείρα. Οι πέτρες όχι μόνο προστατεύουν, αλλά και αποθηκεύουν τη θερμότητα, η οποία είναι πολύ σημαντική για τα φυτά που αγαπούν τον ήλιο και τη θερμότητα από την περιοχή της Μεσογείου.
Εκτός από το δεντρολίβανο, τη λεβάντα και τη ρίγανη, το βάλσαμο λεμονιού και η μέντα αισθάνονται επίσης σαν στο σπίτι σας εδώ. Το Wormwood προέρχεται επίσης από τη Μεσόγειο και ως εκ τούτου χρειάζεται ένα καλά στραγγιζόμενο έδαφος και μια ηλιόλουστη, ζεστή τοποθεσία. Για σωστή φροντίδα, είναι σημαντικό να αποφύγετε την υπερχείλιση, αλλά να μην ξεχνάτε να ποτίζετε τα ζεστά καλοκαίρια.
Τα εγγενή φαρμακευτικά φυτά έχουν λιγότερο αυστηρές απαιτήσεις και δεν απαιτούν καμία φροντίδα. Τα λεγόμενα "ζιζάνια" χαρακτηρίζονται ειδικότερα από το γεγονός ότι μπορούν να ευδοκιμήσουν υπό σκληρές συνθήκες. Το πλούσιο σε χούμο έδαφος, πλούσιο σε άζωτο επιτρέπει σε αυτά τα σημαντικά φαρμακευτικά φυτά να βλαστήσουν. Αναπτύσσονται σε ηλιόλουστες και σκιερές τοποθεσίες και είναι πολύ προσαρμόσιμες. Ένα συμπαγές, υγρό χώμα στο οποίο συλλέγεται η υπερχείλιση είναι κατάλληλο για την καλλιέργεια του πελίνου. Οι Gundelrebe και lungwort αισθάνονται επίσης σαν στο σπίτι τους εδώ.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για παθήσεις του στομάχου και πόνοΧρήση για ασθένειες και παράπονα
Τα γηγενή φαρμακευτικά φυτά όπως η πικραλίδα, η τσουκνίδα και η κοινή αμπέλου είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για τα όργανα αποτοξίνωσης. Με τις πικρές του ουσίες, η πικραλίδα διεγείρει έντονα το σύστημα της χοληδόχου κύστης του ήπατος. Η τσουκνίδα έχει διουρητικό αποτέλεσμα και βοηθά στην έκπλυση των νεφρών. Δεδομένου ότι μια καλή λειτουργία αποτοξίνωσης των οργάνων είναι σημαντική για τη διατήρηση του σώματος υγιή, αυτά τα δύο φυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπεία. Ενισχύουν προφυλακτικά και μπορούν να στηρίξουν το σώμα με σχεδόν κάθε είδους ασθένεια. Η τσουκνίδα περιέχει επίσης πολύ σίδηρο και άλλα σημαντικά μέταλλα. Είναι επομένως μια καλή θεραπεία για την έλλειψη σιδήρου.
Σε περίπτωση παραπόνων στο στομάχι και τα έντερα, το αψιθιά και η μέντα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εκτός από την πικραλίδα.
Η λεβάντα και το βάλσαμο λεμονιού επηρεάζουν κυρίως το νευρικό σύστημα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καταγγελίες όπως αϋπνία, νευρική ανησυχία και φόβους. Επιπλέον, λέγεται ότι το βάλσαμο λεμονιού έχει θετική επίδραση στα έρπητα ζωστήρα.
Το φυτό, μυτερά και πλατύφυλλα φύλλα, ο πνεύμονας με τα μπλε άνθη του και επίσης το κοινό αμπέλι είναι τα αποχρεμπτικά μεταξύ των φυσικών φαρμακευτικών φυτών. Ένα σιρόπι ή τσάι από αυτά τα φυτά είναι ιδανικό για βήχα και βρογχίτιδα. Το δεντρολίβανο, το οποίο έχει καθαριστικό και προστατευτικό αποτέλεσμα, έχει επίσης αποδειχθεί για κρυολογήματα.
Εκτός από τη φαρμακευτική τους δράση, πολλά από τα φαρμακευτικά φυτά έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε σημαντικά μέταλλα και βιταμίνες και μπορούν επομένως να χρησιμεύσουν ως προληπτικό μέτρο για την υγεία στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής.
