Καταπολέμηση της κούρασης την άνοιξη

Η συζήτηση για την υγεία την άνοιξη και η υποχρέωση παροχής εποχιακών συμβουλών σε περίπτωση εποχιακών ανησυχιών είναι κάπως δύσκολη ακόμη και για έναν γιατρό με την πρώτη υπεριώδη ακτινοβολία, δηλαδή το βιολογικά ιδιαίτερα ενεργό μέρος του ανοιξιάτικου ήλιου - που βλέπει στο φως. Ακούστε τις λέξεις-κλειδιά μία φορά και κρίνετε μόνοι σας: θνησιμότητα την άνοιξη και θλιβερή άνοιξη, χαρούμενη άνοιξη και ανοιξιάτικη κούραση, θεραπεία άνοιξη, μόδα άνοιξη, καπέλο άνοιξη. Μια θεματική σύγχυση για να σας απομακρύνει από το δέρμα σας.

Η άνοιξη μας αλλάζει

Αλλά επειδή κανείς δεν μπορεί να βγει από το δέρμα του και το χάος είναι μόνο εμφανές, αλλά στην πραγματικότητα μια πραγματική αντανάκλαση της σεζόν, ξεκινήστε γενναία να εξοικειωθείτε το μυαλό σας με το πώς μπορείτε να κατευθύνετε το σώμα σας μέσα από τη θυελλώδη πηγή με προσοχή και δεξιότητα .

Μια νέα αρχή είναι τώρα παντού στη φύση και η λαϊκή σοφία γνωρίζει πολλά παραδείγματα με βαθύ συμβολικό περιεχόμενο. Αρκετές εβδομάδες πριν από τις 21 Μαρτίου, την αρχή της άνοιξης στο ημερολόγιο με ισημερία, την Κυριακή Oculi, οι κυνηγοί πάντα προσπαθούσαν να ψαλιδίζουν για πρώτη φορά κάθε χρόνο - "Oculi, εδώ έρχονται". Ταυτόχρονα, οι μέλισσες αρχίζουν να πετούν έξω, τα πρόβατα οδηγούνται σε βοσκότοπους και τα κοτόπουλα υποτίθεται ότι γεννούν τα καλύτερα αυγά. Παραδείγματα και αρκετά κίνητρα για να δώσουν στο σώμα όλη την προσοχή που του αξίζει μέσα από έναν μακρύ, έντονο χειμώνα.

Ο άνθρωπος είναι ένας μικρός κόσμος από μόνος του, αλλά και ένα αναπόσπαστο μέρος του μεγάλου κόσμου, το οποίο σε καμία περίπτωση δεν παραμένει χωρίς επιρροή στο μικρό. Εάν κοιτάξετε αυτήν την επιρροή από την προοπτική των εποχών, το ασκούν κυρίως το κλίμα και ο καιρός. Αυτό θα είχε μετατρέψει τη χαρούμενη στροφή της εισαγωγής της σοβαρής πλευράς του εαρινού τεύχους με την κλασική, ακίνδυνη συζήτηση για τον καιρό.

Στα εποχικά βιολογικά γεγονότα του καιρού που σχετίζονται με τον καιρό, η ανοιξιάτικη συσσώρευση δυσάρεστων γεγονότων κάθε είδους παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο. Ο κανόνας της εαρινής συνόδου κορυφής θανάτων και πολλών ασθενειών ισχύει για όλες σχεδόν τις χώρες. Η άνοιξη δεν είναι στην πραγματικότητα ο αιτιώδης παράγοντας, αλλά μάλλον η μετάβαση από το χειμώνα στην άνοιξη, η αντιστάθμιση της χειμερινής φτώχειας μέσω της αφθονίας της άνοιξης. Δεν σημαίνει πραγματικό φυσιολογικό ερέθισμα, εκτός εάν το χειμερινό χαμηλό είναι αισθητό εκ των προτέρων.

Επίδραση του καιρού και του κλίματος την άνοιξη

Ξεκινά με την υπεριώδη νύχτα του χειμερινού κλίματος, όταν η βιολογικά σημαντική υπεριώδης ακτινοβολία δεν φτάνει πλέον στα βαθύτερα στρώματα της ατμόσφαιρας της γης. Η άμεση σύνδεση από το σπάνιο φως οδηγεί σε άμεση σύνδεση με την εργοστερόλη στο δέρμα, η οποία δεν μετατρέπεται πλέον σε βιταμίνη D στις συνήθεις ποσότητες, σε έλλειψη ασβεστίου, σε μετατοπίσεις αίματος και σε διάφορες αλλαγές στη χημεία των οργάνων, στα οποία εμπλέκεται τελικά η ισορροπία των ορμονών. Ακόμα κι αν οι άνθρωποι δεν αδρανοποιούν εξαιτίας αυτού, όπως χάμστερ και κοιτώνες, μαρμότες και κοιτώνες, πολλές διαδικασίες ζωής είναι στραγγαλισμένες και μεταβαίνουν σε κατάσταση οικονομίας. Η θυελλώδης νεαρή άνοιξη αρχικά άλλαξε όλα στο αντίθετο, πριν εγκατασταθεί μια ισορροπημένη μεσαία θέση.

Ξαφνικά οι ακτίνες του ήλιου ανακτούν την πλήρη βιολογική τους αξία. Εάν δημιουργηθεί ξανά αρκετή βιταμίνη D και επιταχύνεται ολόκληρη η ανάπτυξη με αύξηση του ασβεστίου στο αίμα. Κάποιος μπορεί εύκολα να φανταστεί ότι όχι μόνο η χειμερινή βλάβη θεραπεύεται όπως επιθυμείται, αλλά και ανεπιθύμητα συμβάντα: διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, κρίσεις αρτηριακής πίεσης, διακυμάνσεις αλλεργίας, πολλές επιθέσεις που είναι δυσάρεστες από μόνες τους, τις οποίες η εμπειρία έχει δείξει μερικές φορές μπορεί να έχει μακροχρόνιες σοβαρές συνέπειες. Επειδή η υπεριώδης ακτινοβολία δρα επίσης ως ορμονικό ερέθισμα, η άνοιξη είναι τελικά η ώρα για εσωτερική έκκριση και φέρνει την ετήσια κορυφή της σεξουαλικότητας με τις ηλιόλουστες και σκοτεινές πλευρές της.

Σε τελική ανάλυση, ένας σημαντικός αριθμός σημαντικών και διαφορετικών συνδεδεμένων φαινομένων που δικαιολογούν λίγα λεπτά προβληματισμού και προβληματισμού. Ακόμα κι αν ο φιλοξενούμενος, όσο είναι υγιής, μπορεί εύκολα να αναχαιτίσει αυτές τις επιθέσεις με τη δεξαμενή ενέργειας, πρέπει καλύτερα να υποταχθεί στη φύση και να κατανοήσει την αλλαγή του προσαρμόζοντας κατάλληλα τις συνήθειές του. Αυτό είναι το βαθύτερο νόημα όλων των ανοιξιάτικων θεραπειών, και εδώ δεν πρέπει να προστατευτείτε από την κούραση, γενικά την ανοιξιάτικη κόπωση, για την οποία κατηγορήθηκε διαφορετικά η μείωση της περιεκτικότητας σε βιταμίνες στα τρόφιμα, συμβαίνει μόνο αυτό το έτος μετά την αναζωογόνηση της άνοιξης και, σύμφωνα με τις τελευταίες γνώμες των ειδικών, οφείλεται στην αυξημένη απελευθέρωση ορμονών .

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Θεραπεία της ανοιξιάτικης κόπωσης

Αυτό το βιολογικό φαινόμενο ξεκινάει κάπου με δελεαστικές ανοιξιάτικες μόδες και ένα νέο καπέλο άνοιξη και είναι εντάξει. "Η Άνοιξη της έδωσε το θάρρος", είπε σε ένα δημοφιλές τραγούδι από τα κατά τα άλλα συχνά αμφισβητήσιμα λεγόμενα Roaring Twenties. Σε αυτό το σημείο, δεν είναι τουλάχιστον θέμα σύνεσης και του σωστού μέτρου ότι η ανοιξιάτικη κόπωση δεν ακολουθείται από θλίψη την άνοιξη ή ακόμα χειρότερα , αλλά μπορεί να είναι μια άλλη άνοιξη σαν αυτό σε εκατό χρόνια.

Γι 'αυτό να είστε ευγενικοί στο σώμα σας και να κάνετε μια ανοιξιάτικη αγωγή, ακόμα κι αν είναι δύσκολο στο μυαλό σας. Σίγουρα δεν αποτελεί μείζονα δίαιτα, όπως περιγράφεται στα περιοδικά και συνήθως απαιτεί ιατρική βοήθεια. όχι, μια πολύ προσωπική θεραπεία. Κάντε μια αλλαγή: Κάνετε πράγματα που συνήθως δεν σας αρέσουν και αφήστε άλλους που συνήθως δεν σας αρέσουν.

Για παράδειγμα, αντί να πάρετε έναν υπνάκο για μια ώρα, μπορείτε να πάτε για μια ώρα με τα πόδια ή να ξαπλώσετε στον ανοιξιάτικο ήλιο για ένα τέταρτο της ώρας στον ανοιξιάτικο ήλιο, εάν πρέπει να περπατήσετε πολύ και να παλέψετε πολύ. Οι καπνιστές κάνουν χωρίς το μισό σιτηρέσιο τσιγάρων και μη καπνιστές στην αγαπημένη σοκολάτα. Όλοι ελέγχουν το βάρος τους. κανείς δεν τρώει μεταξύ των γευμάτων και όλα αυτά διασφαλίζουν τον πλήρη καθαρισμό του σώματός τους με ή χωρίς μια ημέρα φρούτων και χάπια.

Τα πιο αποτελεσματικά μέσα: νηστεία, όχι λιμοκτονία, συστηματική νηστεία σύμφωνα με ένα καθορισμένο σχέδιο με χαρούμενο πρόσωπο. Αποδεδειγμένο για χιλιάδες χρόνια. Ένα πλήρες γεύμα, δύο μικρά αναψυκτικά. Και μην ξεχνάτε ότι η θεραπεία δεν διαρκεί τέσσερις ημέρες, αλλά τέσσερις εβδομάδες. και περιστασιακά υπάρχει μια δεκαπενθήμερη επέκταση. Δημιουργεί μια εντελώς νέα αίσθηση σώματος, την αίσθηση της άνοιξης.

Ένα ακόμη πράγμα στο συμπέρασμα: Ακριβώς όπως η άνοιξη ήταν πάντα για την αγάπη, η αγάπη και το δέρμα από τη μία πλευρά είναι τόσο αδιαχώριστα όσο το δέρμα και η άνοιξη από την άλλη. Όποτε, όπως την άνοιξη, διακυβεύονται αποφασιστικές παρεμβάσεις από τη φύση στον ανθρώπινο οργανισμό, το δέρμα αποκτά ιδιαίτερη σημασία.

Ταυτόχρονα, με τα εξαρτήματά του, ειδικά τα μαλλιά, είναι επίσης ένα εξαιρετικά σημαντικό σεξουαλικό όργανο, το οποίο μερικές φορές προκαλεί τις κακές γλώσσες να αντιμετωπίζουν την αγάπη αποκλειστικά ως θέμα δέρματος. Το δέρμα πρέπει να συμμετέχει στη θεραπεία την άνοιξη. Αντιμετωπίστε την όχι μόνο στις πρώτες ακτίνες του ήλιου, αλλά και σε ένα έντονο ζεστό μπάνιο με σαπούνι και βούρτσα. Θα σας ευχαριστήσει εντελώς εάν στη συνέχεια φροντίζεται με αγάπη με μια καλή κρέμα, γιατί εκτός από το νερό χρειάζεται επίσης λίπος.

Όχι μόνο πρέπει να πλένετε με όλα τα νερά, όπως λέγεται, εάν θέλετε να επιβιώσετε με ασφάλεια τον επιθετικό καιρό της άνοιξης, αλλά και να χρίσετε με όλες τις αλοιφές, όπως λένε στη Βοημία. Τέλος, πίσω από το φρέσκο ​​δέρμα πρέπει να υπάρχει η σταθερή βούληση να συμμετέχει πραγματικά και να αντέξει ειλικρινά τη θεραπεία, η οποία είναι πάντα μια πνευματική άσκηση. Διαφορετικά, θα ήταν καλύτερα να το αναβάλουμε για τον επόμενο χρόνο, κάτι που θα ήταν κρίμα για την χαμένη ευκαιρία.