Σύμβουλος

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποτιμούν τη δύναμη του ήλιου. Μόλις οι πρώτες ζεστές ακτίνες φτάσουν στη γη, πολλές ελαφριά ντυμένες καταιγίδες για να κάνουν ηλιοθεραπεία. Μόνο λίγοι γνωρίζουν τον κίνδυνο που προκαλούν οι ακτινοβολίες UVA και UVB

Η δεύτερη εγκυμοσύνη είναι διαφορετική από την πρώτη με κάποιους τρόπους. Δεδομένου ότι τώρα ξέρουν "πώς πάνε τα πράγματα", οι περισσότερες μητέρες είναι πολύ πιο χαλαρές όταν έχουν νέα παιδιά.

Η διατροφή και η απώλεια βάρους είναι όροι του σύγχρονου δυτικού μας κόσμου. Συνδέονται στενά με την παχυσαρκία και πολλές ασθένειες που προκαλούνται από την υπερπροσφορά τροφής. Η απώλεια βάρους και η δίαιτα είναι

Για πολλούς άνδρες και γυναίκες μετά την ηλικία των σαράντα, συχνά συμβαίνει ότι ξαφνικά πρέπει να σταματήσουν να τρέχουν επειδή πονάνε στα μοσχάρια τους, γεγονός που τους αναγκάζει όλο και περισσότερο να διακόψουν την πορεία που έχουν επιλέξει

Εάν ανακαλύψετε βαθύτερα ιατρικά βιβλία και οδηγούς και διαβάσετε τι ήταν γνωστό για αυτήν την ασθένεια πριν από σαράντα χρόνια κάτω από τον τίτλο του σακχαρώδους διαβήτη, μαθαίνετε ότι ένα άτομο με διαβήτη δεν είχε καλές προοπτικές ανάρρωσης εκείνη την εποχή

Ένα από τα πιο κοινά παράπονα προκαλείται από ασθένειες της χοληδόχου κύστης και της χοληφόρου οδού. Γενικά, περισσότερες γυναίκες υποφέρουν από αυτές τις καταστάσεις από τους άνδρες. Ο πρώτος πόνος εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά από έναν

Η διατροφή για τους γαστρικούς ασθενείς δεν μπορεί να συμπιεστεί σε οποιοδήποτε σχήμα, γιατί τελικά οι μεμονωμένες διατροφικές συνήθειες, η δυσανεξία που παρατηρείται, η δουλειά και το πορτοφόλι του ασθενούς καθορίζουν πώς συνδυάζεται το φαγητό

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο βρίσκεται σε εξέλιξη εδώ και αρκετά χρόνια και γίνεται όλο και πιο διαδεδομένο. Δεν υπάρχει αμφιβολία, διότι ο ατμός θεωρείται πολύ λιγότερο επιβλαβής εναλλακτική λύση στο συμβατικό κάπνισμα. Αλλά είναι ηλεκτρικά

Η εγκυμοσύνη σημαίνει μια μεγάλη αλλαγή και πρόκληση για το γυναικείο σώμα. Μερικές φορές υπάρχουν μερικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της διάρροιας. Ωστόσο, η διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως δεν αποτελεί αιτία

Ο σίδηρος, το ζωτικό ιχνοστοιχείο, απαιτείται για διάφορες μεταβολικές λειτουργίες και κυρίως για το σχηματισμό αίματος. Το σώμα δεν μπορεί να παράγει το ίδιο το μικροθρεπτικό συστατικό, οπότε πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά με τροφή

Όσο πιο πολυκύτταρος είναι ο οργανισμός ενός ζωντανού όντος, τόσο πιο περίπλοκη είναι η κυκλοφορία του αίματος ή το καρδιαγγειακό σύστημα. Σε πρωτόγονους πολυκυτταρικούς οργανισμούς, αρκεί ένα απλό σύστημα καναλιών, το οποίο αντιπροσωπεύει τόσο το έντερο όσο και την κυκλοφορία. Αλλά ο γαιοσκώληκας έχει ήδη

Ακόμα κι αν μερικές φορές φαίνεται έτσι, λαμβανομένων υπόψη των πολλών οδηγών στην αγορά, η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια. Τα ακόλουθα ισχύουν για τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Επιτρέπεται οτιδήποτε έχει καλή γεύση. Συνήθως μια γυναίκα γνωρίζει στο

Εάν σταματήσετε εγκαίρως το κάπνισμα, οι πνεύμονές σας θα αναγεννηθούν. Ο προσωπικός κίνδυνος πολλών ασθενειών μειώνεται από μια ζωή χωρίς καπνό. Σύμφωνα με μελέτες, ωστόσο, κάθε δευτερόλεπτο καπνιστής αποφεύγει να σταματήσει επειδή είναι ένας

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια πολύ κοινή ασθένεια που μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Μπορεί να προκληθεί τόσο από καρδιακές παθήσεις όσο και από νεφρική νόσο. Η πιο κοινή αιτία, ωστόσο, είναι η αρτηριοσκλήρωση, που ονομάζεται επίσης σκλήρυνση των αρτηριών

Πολλοί άνθρωποι θα σηκώσουν αμέσως τα χέρια τους αμυντικά όταν ακούνε ή διαβάζουν την πρόταση διατροφής και διατροφής σε ηπατική νόσο, πιστεύοντας ότι μια δίαιτα δεν είναι τίποτα περισσότερο από απαγορεύσεις. Αυτό δεν οφείλεται σπάνια στο γεγονός ότι ο γιατρός έχει μέχρι στιγμής

Σε όλες τις ασθένειες, η καρδιά πρέπει να καταβάλει προσπάθεια. Αυτό μπορεί ήδη να φανεί με τη γρίπη ή τη στηθάγχη. Αλλά ο τρόπος ζωής μπορεί επίσης να επιβαρύνει ή να ανακουφίσει την καρδιά και η διατροφή συμβάλλει σημαντικά σε αυτό. Überern

Συμβουλές διατροφής για άτομα με διαβήτη: Υγιεινή όλη την ημέρα

Τι κοινό έχουν τα αβοκάντο, το κεφίρ, τα παντζάρια και τα goji; Είναι όλα μέρος των λεγόμενων superfoods και έχουν υψηλό ποσοστό βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Η επιλογή κυμαίνεται από αποξηραμένα μούρα και φρέσκα Fr.

Η πτήση είναι μέρος της καθημερινής ζωής για πολλούς επαγγελματίες. Όταν ανακοινώνεται η επόμενη γενιά, αμφισβητούνται ορισμένα από τα πράγματα που θεωρούνται δεδομένα. Αλλά τι γίνεται με την πτήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το νερό παίζει καθοριστικό ρόλο για το σώμα και την υγεία. Είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά, οπότε είναι κάτι περισσότερο από απλώς ένα σβήσιμο δίψας. Το σώμα μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψη νερού σε κάποιο βαθμό