Πόνος στον καρπό

Ανάλογα με την ένταση που μπορείτε Πόνος στον καρπό οδηγεί σε σημαντική υποβάθμιση της ποιότητας ζωής. Μπορεί να γίνει διάκριση μεταξύ χρόνιων και οξέων αιτιών.

Τι είναι ο πόνος στον καρπό;

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες πόνου στον καρπό. Ο πόνος προκαλείται από βλάβη πίεσης στο μέσο νεύρο.

Ο καρπός πρέπει να έχει καλή κινητικότητα και υψηλή αντοχή. Κατά συνέπεια, η άρθρωση αποτελείται από μια πολύπλοκη δομή που συνδέει τα οστά με τους γύρω μαλακούς ιστούς. Ως κατασκευή, ο καρπός μπορεί να χωριστεί σε δύο αρμούς.

Ο εγγύς καρπός σχηματίζεται από τα οστά του αντιβράχιου, ενώ ο απώτερος καρπός συνδέεται με τον καρπό. Και οι δύο αρθρώσεις μπορεί να παρουσιάσουν πόνο ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή ανατομικής αλλαγής. Εδώ, ο πόνος στον καρπό μπορεί να συμβεί μόνο για μικρό χρονικό διάστημα και να υποχωρήσει ξανά μετά την ανάρρωση.

Σε αυτήν την περίπτωση κάποιος μιλά για μια οξεία καταγγελία. Εάν ο πόνος στον καρπό επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι ένα χρόνιο παράπονο. Το ίδιο ισχύει εάν ο πόνος εμφανίζεται σε τακτά χρονικά διαστήματα και θεωρείται ως ενοχλητικό παράπονο μακροπρόθεσμα.

αιτίες

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες. Ο πόνος στον καρπό προκαλείται από βλάβη πίεσης στο μέσο νεύρο. Η βλάβη της πίεσης μπορεί με τη σειρά της να εντοπιστεί σε αθλητικό τραυματισμό ή σε ρευματική νόσο.

Επιπλέον, ο πόνος κοντά στον καρπό μπορεί να προκληθεί από φλεγμονή στο περίβλημα του τένοντα. Οι πάσχοντες ασθενείς παραπονιούνται για έντονο πόνο. Ένας σπασμένος καρπός μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο. Συνήθως η ακτίνα σπάει μόνο μερικά εκατοστά πάνω από τον καρπό. Η οστεοαρθρίτιδα σπάνια μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αιτία.

Τέλος, ο πόνος στον καρπό μπορεί να προκληθεί από ουρική αρθρίτιδα (υπερουριχαιμία). Αυτό οδηγεί σε αποθέσεις ουρικού οξέος στην περιοχή του καρπού. Η μεταταρσοφαγγειακή άρθρωση του μεγάλου δακτύλου και ο μεταταρσοφαλαγγικός αντίχειρας επηρεάζονται. Ως αποτέλεσμα, ο ασθενής αισθάνεται μαχαιρώνοντας και τραβώντας πόνο στον καρπό. Το ίδιο ισχύει και για την ψευδοσύνδεση (χονδροκαλκίνωση).

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για πόνο στις αρθρώσεις

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• ρευματισμός
• Σπασμένος καρπός
• αρθρίτιδα
• Σκαφοειδές κάταγμα

• Αθλητικοί τραυματισμοί
• αρθροπάθεια
• Pseudogout
• γάγγλιο

• ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα
• Τενοντίτιδα
• αρθρίτιδα
• Lunate Malacia

Διάγνωση & πορεία

Εάν εμφανιστεί πόνος στον καρπό σε επαναλαμβανόμενα διαστήματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Αυτό μπορεί να είναι ο οικογενειακός γιατρός ή ένας ορθοπεδικός χειρουργός. Ο γιατρός ξεκινά με μια αναισθησία που περιλαμβάνει ολόκληρη την πορεία της νόσου και τη φυσική κατάσταση του ασθενούς.

Στη συνέχεια, ο καρπός εξετάζεται για εμφανείς παραμορφώσεις, αποχρωματισμό και πρήξιμο. Υπό ορισμένες συνθήκες, ο γιατρός ασκεί μια μικρή δύναμη για να ελέγξει την ανθεκτικότητα του καρπού. Στο επόμενο βήμα, εξετάζεται το εύρος κίνησης. Ο γιατρός μπορεί να κάνει μια αρχική διάγνωση δίνοντας ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τη θέση και την ένταση του πόνου. Θα ληφθεί μια ακτινογραφία για επιβεβαίωση.

Οι ανατομικές αλλαγές και οι υπάρχουσες υποκείμενες ασθένειες όπως η αρθρίτιδα μπορούν έτσι να αναγνωριστούν σε πρώιμο στάδιο. Αυτό μπορεί να συνοδεύεται από υπολογιστική τομογραφία και κοινό δείγμα. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να γίνει μια ματιά στο εσωτερικό. Τέλος, μια δοκιμή νευρολογικών νεύρων δείχνει εάν έχει συμβεί απώλεια ευαισθησίας.

Επιπλοκές

Ο μη επεξεργασμένος πόνος στον καρπό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της υγείας. Τα παράπονα γίνονται πιο συχνά και πιο έντονα. Επιπλέον, ο ενδιαφερόμενος αρχίζει να ενεργεί με προσοχή και αποφυγή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένταση στο επαγγελματικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Η καθημερινή εργασία είναι δύσκολη και απαιτεί υποστήριξη. Για αυτό, είναι απαραίτητη η κατανόηση και η ανοχή των συνανθρώπων. Επιπλέον, η ευεξία μπορεί να μειωθεί κατά τέτοιο τρόπο ώστε η γενική διάθεση να αλλάζει και να προκαλεί ευερεθιστότητα. Και οι δύο μπορούν να θεωρηθούν ως ξαφνικοί και απροσδόκητοι από τρίτους.

Η άσκηση αθλητικών δραστηριοτήτων μπορεί να περιοριστεί και ταυτόχρονα να προκαλέσει μεγαλύτερη δυσαρέσκεια. Εάν ο ενδιαφερόμενος αποφασίσει σχετικά με τη θεραπεία, θα πρέπει να ενημερωθεί για περαιτέρω επιπλοκές. Η λήψη ή χρήση φαρμάκων μπορεί να σχετίζεται με μεμονωμένες παρενέργειες ή δυσανεξία. Μπορεί να εμφανιστεί αίσθημα μυρμήγκιασμα στο χέρι, αδυναμία ή αισθητικές διαταραχές.

Συχνά το χέρι ακινητοποιείται για κάποιο χρονικό διάστημα, ψύχεται ή η άρθρωση φέρεται σε ανυψωμένη θέση. Εάν ο πόνος στον καρπό προκαλείται από ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές που είναι απειλητικές για τη ζωή. Η νεφρική ανεπάρκεια είναι ένα από αυτά. Σε περίπτωση ανεπανόρθωτων ασθενειών, μπορεί να εμφανιστούν χειρουργικές επεμβάσεις και οι σχετικές παρενέργειες. Στη χειρότερη περίπτωση, ο σύνδεσμος αντικαθίσταται από τεχνητό.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Ο πόνος στον καρπό επηρεάζει την καθημερινή ζωή τόσο πολύ που δεν τίθεται καν το ζήτημα του πότε πρέπει να ζητηθεί η γνώμη ενός γιατρού. Κάποιος πρέπει μόνο να εξετάσει σε ποιον γιατρό να πάει. Ο οικογενειακός γιατρός συνιστάται ως η πρώτη διεύθυνση εδώ. Θα αξιολογήσει την αιτία του πόνου στον καρπό, συμπεριλαμβανομένου του εάν είναι οξύς ή χρόνιος πόνος στον καρπό.

Ο πόνος στον καρπό που υπάρχει για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς και ο πόνος που επαναλαμβάνεται τακτικά, θεωρείται χρόνιος πόνος στον καρπό. Αφού πήρε την ανάμνησή του, ο οικογενειακός γιατρός αποφασίζει σε ποιον ειδικό συνάδελφο θα παραπέμψει τον ασθενή του.

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια κοινή αιτία πόνου στον καρπό. Με αυτά τα παράπονα στον καρπό, το διάμεσο νεύρο προκαλεί βλάβη πίεσης που προκαλεί πόνο. Αυτός ο πόνος στον καρπό προκαλείται συχνά από μηχανική υπερφόρτωση του καρπού ή από ρευματική νόσο.

Η τενοντίτιδα είναι επίσης διαβόητη ως αιτία πόνου στον καρπό. Η οστεοαρθρίτιδα, από την άλλη πλευρά, σπάνια αναγνωρίζεται ως η αιτία του πόνου στον καρπό. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια άλλη αιτία του πόνου στον καρπό, καθώς και ενός σπασμένου καρπού, φυσικά. Ανάλογα με την αιτία, μπορούν να εξεταστούν διάφοροι ειδικοί για τη θεραπεία του πόνου στον καρπό: νευρολόγος, ορθοπεδικός ή παθολόγος.

Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Ο πόνος στον καρπό μπορεί τώρα να αντιμετωπιστεί καλά. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να προστατέψετε τον προσβεβλημένο καρπό. Επιπλέον, μια αντιφλεγμονώδης αλοιφή χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου. Σε σοβαρές περιπτώσεις, πρέπει να εφαρμόζεται υποστηρικτικός επίδεσμος. Αυτό είναι ιδιαίτερα απαραίτητο εάν υπάρχει κάταγμα κοντά στον καρπό.

Σε περίπτωση οξείας καταγγελίας, μπορεί επίσης να ληφθεί παυσίπονο. Αντίθετα, στην περίπτωση μιας χρόνιας ασθένειας, η αιτία ενεργοποίησης πρέπει πρώτα να αντιμετωπιστεί. Για παράδειγμα, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση για την οστεοαρθρίτιδα. Οι νευρικές ίνες που προκαλούν πόνο κόβονται. Σε πολύπλοκες περιπτώσεις, η εμφύτευση καρπού μπορεί επίσης να βοηθήσει. Εάν η αιτία είναι η βακτηριακή φλεγμονή, ξεκινά η θεραπεία με αντιβιοτικά.

Επιπλέον, ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί μια αντιφλεγμονώδη αλοιφή έτσι ώστε να μπορεί να εξασφαλιστεί αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο. Η θεραπεία μπορεί επίσης να συνοδεύεται από φυσιοθεραπεία. Ο στόχος αυτού είναι να αυξήσει την κινητικότητα και την ανθεκτικότητα του καρπού. Επιπλέον, μια θεραπεία ολοκληρώνεται με ομοιοπαθητικά και φυτικά φάρμακα. Τα υποστηρικτικά μέτρα περιλαμβάνουν τον βελονισμό και την οστεοπάθεια. Τέλος, ο πόνος στον καρπό μετριάζεται επίσης με τη συνεχή χρήση επιδέσμου στήριξης.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η τενοντίτιδα είναι μια από τις απλές πορείες της νόσου στον πόνο στον καρπό, η οποία εμφανίζεται συνήθως ως αποτέλεσμα μονόπλευρης πίεσης, για παράδειγμα χρησιμοποιώντας το ποντίκι και το πληκτρολόγιο του υπολογιστή. Η ανακούφιση και η θεραπεία με αλοιφή πόνου είναι συχνά επαρκείς. Εάν τα συμπτώματα επαναληφθούν, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα χρησιμοποιήσει μια διαφορική διάγνωση για να προσδιορίσει την αιτία του πόνου στον καρπό, ο οποίος χρησιμοποιείται για την πρόγνωση για την περαιτέρω πορεία της νόσου. Εάν μια χειρουργική επέμβαση δεν είναι απαραίτητη και η θεραπεία πραγματοποιείται με φάρμακα, ακινητοποίηση ή φυσιοθεραπεία, η επούλωση πραγματοποιείται μέσα σε λίγες εβδομάδες και τα συμπτώματα δεν επαναλαμβάνονται.

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να σχετίζεται με επιπλοκές που επηρεάζουν αρνητικά την πρόγνωση. Οι πιθανότητες ανάρρωσης εξαρτώνται από το χρόνο της θεραπείας και τον τύπο της θεραπείας. Εάν η επέμβαση είναι επιτυχής, ο πόνος συνήθως εξαφανίζεται μία ημέρα μετά την επέμβαση. Μια επακόλουθη φυσιοθεραπεία, η οποία εκπαιδεύει την αίσθηση της αφής και της αίσθησης, έχει θετική επίδραση στην πρόγνωση. Αν, από την άλλη πλευρά, το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα παραμείνει χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, η διαδικασία επούλωσης μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες.

Σε μεμονωμένες περιπτώσεις, το νεύρο μπορεί να καταστραφεί τόσο άσχημα που δεν είναι πλέον δυνατή η επούλωση. Η αίσθηση της αίσθησης και της κινητικότητας περιορίζεται αυστηρά σε αυτήν την περίπτωση. Σπάνια εμφανίζονται επιπλοκές όπως μετεγχειρητική αιμορραγία ή λοιμώξεις. Εάν η επέμβαση είναι ανεπιτυχής, για παράδειγμα επειδή ο σύνδεσμος στην καρπιαία σήραγγα δεν κόπηκε εντελώς, απαιτείται νέα παρέμβαση, η οποία παρατείνει την ασθένεια και τη διαδικασία επούλωσης.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για πόνο στις αρθρώσεις

πρόληψη

Διάφορες μέθοδοι έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στο παρελθόν στον τομέα της πρόληψης. Ο επίδεσμος υποστήριξης έχει υψηλή προτεραιότητα σε αθλητικές δραστηριότητες. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν πρέπει να ανυψωθούν βαριά αντικείμενα. Επιπλέον, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα ποντίκι gel όταν εργάζεστε στην οθόνη. Επιπλέον, πρέπει να δοθεί προσοχή στη βέλτιστη στάση καθίσματος.

Τα αντιβράχια και τα άνω χέρια σας πρέπει να είναι σε γωνία 90 μοιρών, έτσι ώστε τα αντιβράχια σας να είναι ευθεία στο τραπέζι. Τέλος, οι μανσέτες καρπού παρέχουν μια θεραπεία όταν πρέπει να ασκούνται μονότονες κινήσεις. Σε περίπτωση μονότονης εργασίας, συνιστάται επίσης να κάνετε τακτικά διαλείμματα. Για παράδειγμα, η κηπουρική πρέπει να γίνεται σε διάφορα στάδια.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Ο πόνος στον καρπό είναι συχνά ένας πόνος υπερβολικής χρήσης που είναι συχνός σε άτομα που εργάζονται πολλές ώρες στον υπολογιστή. Ο πόνος προκαλείται συνήθως από φλεγμονή των νεύρων καθώς και από τραυματισμούς νεύρων και τένοντα. Για τη μείωση των συμπτωμάτων, η φλεγμονή πρέπει πρώτα να υποχωρήσει.

Εάν ο καρπός είναι υπερβολικά καταπονημένος, τότε η ακινητοποίηση είναι το πρώτο βήμα. Τα δροσερά επιθέματα είναι επίσης κατάλληλα για την ανακούφιση της φλεγμονής Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται καλύτερα στη θερμότητα. Οι αντιφλεγμονώδεις αλοιφές ανακουφίζουν συχνά τα συμπτώματα μέσα σε λίγες ώρες. Ωστόσο, οι πάσχοντες δεν πρέπει να αρχίσουν να εργάζονται με τον υπολογιστή πολύ νωρίς, αλλιώς ο πόνος μπορεί να γίνει χρόνια Ένας νάρθηκας καρπού που φοριέται όλη τη νύχτα έχει επίσης αποδειχθεί. Διατηρεί την άρθρωση ακίνητη και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης. Συνήθως ο ασθενής πρέπει να τα φοράει για τουλάχιστον δύο μήνες.

Η δεύτερη πιο κοινή αιτία είναι τα σημάδια φθοράς στις αρθρώσεις που εμφανίζονται με την ηλικία. Σε αυτήν την περίπτωση, η ακινητοποίηση είναι λιγότερο κατάλληλη και ο ασθενής πρέπει να κρατά τους καρπούς του εύκαμπτους. Μόνο πέντε λεπτά την ημέρα μπορούν να ανακουφίσουν τις συνέπειες της οστεοαρθρίτιδας στον καρπό. Η περιστροφή του χεριού, η γροθιά και το άνοιγμα ξανά και η μετακίνηση κάθε δακτύλου ξεχωριστά στον αντίχειρα είναι ασκήσεις που είναι πολύ κατάλληλες για τη διατήρηση της κινητικότητας και τη μείωση του πόνου. Ωστόσο, η ανύψωση βαριά δεν συνιστάται.