Μυϊκή αδυναμία

Μυϊκή αδυναμία είναι ένα σύμπτωμα, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως Μυασθένεια ή Μυασθένεια αναφέρεται ως. Όπως υποδηλώνει το όνομα, οι μύες είναι αδύναμοι ή οι μύες μειώνονται ασυνήθιστα στην απόδοσή τους.

Τι είναι η μυϊκή αδυναμία;

Η στοχευμένη ανάπτυξη μυών δεν βοηθά πάντα στην παθολογική απώλεια μυών και την αδυναμία, αλλά μπορεί να εξυπηρετήσει υποστηρικτικούς φυσικοθεραπευτικούς σκοπούς.

Εάν οι μύες είναι αδύναμοι, η απόδοση των μυών εξασθενεί σοβαρά, δηλαδή οι μύες δεν μπορούν πλέον να εκτελούν φυσιολογική ή υγιή δύναμη και κίνηση.

Οι άνθρωποι έχουν πάνω από 600 μύες που επιτρέπουν τόσο στο μυοσκελετικό σύστημα όσο και στα εσωτερικά όργανα να λειτουργούν. Εάν αυτή η λειτουργία των μυών εξασθενεί, αναφέρεται ως μυϊκή αδυναμία. Οι λόγοι και οι αιτίες της μυϊκής αδυναμίας μπορούν να ποικίλουν. Οι σοβαρές ασθένειες δεν πρέπει πάντα να βρίσκονται πίσω από αυτήν.

Η μυϊκή αδυναμία μπορεί να εμφανιστεί διαφορετικά. Μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα με τη μορφή ελαφράς αδυναμίας έως σοβαρής παράλυσης.

αιτίες

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για μυϊκή αδυναμία. Η μυϊκή αδυναμία εμφανίζεται συνήθως ως γενική έλλειψη δύναμης μετά από πολλή σωματική άσκηση (πονόλαιμοι) ή εργασία. Η λανθασμένη και ανθυγιεινή διατροφή, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα σωματικής ανεπάρκειας, είναι επίσης η αιτία της μυϊκής αδυναμίας. Αυτά είναι σχεδόν πάντα αβλαβή φύση και μέσω της ανάκαμψης και της αναγέννησης του σώματος η δύναμη στους μύες επιστρέφει σύντομα.

Η μυϊκή αδυναμία, ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα μιας νευρικής νόσου ή άλλης νόσου που συχνά συνοδεύεται από παράλυση. Ένα παράδειγμα αυτού θα ήταν η τρομακτική πολλαπλή σκλήρυνση στην οποία, εκτός από την μυϊκή αδυναμία, εμφανίζεται αυξημένη παράλυση.

Η μυϊκή αδυναμία μπορεί επίσης να συμβεί σε περίπτωση ατυχήματος (σοκ), λοίμωξης ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Η μυϊκή αδυναμία μπορεί επίσης να συμβεί συχνά με μυϊκή σπατάλη (μυϊκή ατροφία). Περαιτέρω αιτίες ασθένειας αναφέρονται παρακάτω.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για μυϊκή αδυναμία

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• πρόπτωση δίσκου
• Μυϊκή φλεγμονή
• Φλεγμονή των νεύρων
• Σύνδρομο Lambert-Eaton-Rooke

• Πάρκινσον
• μυική δυστροφία
• Υποτονία
• Αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση

• Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
• Αρτηριακή νόσος
• Myasthenia gravis pseudoparalytica
• Σπονδυλική μυϊκή ατροφία

Επιπλοκές

Η μυϊκή αδυναμία βιώνεται από εκείνους που επηρεάζονται ως σωματικά και διανοητικά στρες. Οι δυνατότητες κίνησης είναι περιορισμένες. Οι σωματικές ή αθλητικές δραστηριότητες δεν μπορούν πλέον να εκτελούνται όπως συνήθως. Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει κίνδυνος επαγγελματικής αναπηρίας.

Το να κρατάτε αντικείμενα ή να μεταφέρετε σακούλες μπορεί να καταρρεύσει για λίγο τους μυς. Η μυϊκή αδυναμία προκαλεί γενική δυσαρέσκεια. Οι διακυμάνσεις στη διάθεση ή μια ασταθή κατάσταση του νου είναι πιθανές συνέπειες. Προέρχονται διαπροσωπικές εντάσεις και συγκρούσεις. Μερικοί ασθενείς παρουσιάζουν επιθετική ή χοληρική συμπεριφορά.

Η θεραπεία της μυϊκής αδυναμίας μπορεί, ανάλογα με την αιτία, να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα και να επιτύχει επιτυχία μόνο σε μικρά βήματα. Η βοήθεια των πληγέντων είναι συχνά απαραίτητη. Εάν υπάρχει συγγενής δυσπλασία, τα μέτρα θεραπείας μπορούν συχνά να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, το παρόν γενετικό ελάττωμα εμποδίζει την εμφάνιση επούλωσης.

Η μειωμένη ένταση δύναμης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα αυτοπεποίθησης στον ενδιαφερόμενο. Άλλες επιπλοκές περιλαμβάνουν διατροφικές διαταραχές, διαβήτη ή αλκοολισμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ασθένειες όπως όγκος του εγκεφάλου, κατάθλιψη ή ανεπαρκής παροχή του θυρεοειδούς αδένα λόγω μυϊκής αδυναμίας δεν αναγνωρίζονται ή αναγνωρίζονται μόνο πολύ αργά. Χρειάζονται συχνά χρόνια για να βρεθεί η πραγματική αιτία. Εάν έχετε όγκο ή εγκεφαλίτιδα, είναι σημαντικό να το διαγνώσετε νωρίς.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Η μυϊκή αδυναμία είναι ένα εντελώς φυσιολογικό σύμπτωμα μετά από ασυνήθιστη άσκηση, επομένως η επίσκεψη στο γιατρό δεν είναι καθόλου απαραίτητη. Εάν ο μαχαιριασμένος πόνος εμφανίζεται μετά από μια τέτοια δραστηριότητα, τότε υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα οι πονόλαιμοι να είναι υπεύθυνοι. Ωστόσο, οι πονόλαιμοι μπορούν επίσης να προκαλέσουν επιπλοκές που κάνουν μια επίσκεψη στο γιατρό απολύτως απαραίτητη.

Σοβαροί μυϊκοί τραυματισμοί μπορεί να προκύψουν εάν συνεχίσει να ασκείται έντονη πίεση στις πληγείσες περιοχές παρά τους πονόλαιμους μυς. Οι σχισμένοι τένοντες ή οι μύες δεν είναι ασυνήθιστοι. Η επίσκεψη στον γιατρό είναι τότε αναπόφευκτη και η ανάρρωση μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή ή ακόμα και με χειρουργική επέμβαση. Εάν υποφέρετε συχνά από μυϊκό πόνο στο πρόσωπο, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μια σοβαρή ασθένεια μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτήν, η οποία απαιτεί ιατρική περίθαλψη.

Σε ηλικιωμένους ηλικίας 65 έως 70 ετών, η μυϊκή αδυναμία είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο. Οι μύες χάνουν την ελαστικότητα και τη δύναμή τους στα γηρατειά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη μυϊκή αδυναμία. Τα προσβεβλημένα άτομα μπορούν να αντισταθμίσουν αυτήν την εμφάνιση με επαρκή σωματική δραστηριότητα. Ωστόσο, όσοι παραμένουν αδρανείς πρέπει να αναμένουν σημαντική επιδείνωση.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Αν και η μυϊκή αδυναμία δεν σημαίνει πάντα μια σοβαρή ασθένεια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διευκρινίσετε τυχόν πιθανότητα. Όπως με οποιαδήποτε ιατρική εξέταση, ο γιατρός θα υποβάλει σε βάθος ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα της μυϊκής αδυναμίας. Αυτά περιλαμβάνουν: αφού όταν υπάρχει μυϊκή αδυναμία, ποιοι μύες επηρεάζονται, υπάρχει αιτιώδης σύνδεση με ορισμένα γεγονότα (π.χ. ατύχημα), υπάρχουν και άλλα παράπονα όπως αισθητηριακή διαταραχή ή παράλυση. Πιθανές προηγούμενες ασθένειες (σακχαρώδης διαβήτης, σκλήρυνση κατά πλάκας) περιλαμβάνονται επίσης στην εξέταση. Τα φάρμακα που λαμβάνονται μπορεί επίσης να είναι σημαντικά για την εύρεση της αιτίας.

Αυτό ακολουθείται από περαιτέρω φυσικές εξετάσεις, οι οποίες διαγιγνώσκουν κυρίως τους μυς, τα αντανακλαστικά, το κινητήριο σύστημα και τα νεύρα με μεγαλύτερη ακρίβεια. Οι εξατομικευμένες δοκιμές μυών δίνουν στον γιατρό την ευκαιρία να μετρήσει και να αξιολογήσει τις διαφορές στη δύναμη.

Εάν είναι απαραίτητο, απαιτούνται περαιτέρω μέθοδοι έρευνας για την επιβεβαίωση ή αναφορά σε ύποπτους παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, εξειδικευμένες εξετάσεις όπως οφθαλμίατρο ή γιατρό αυτιών, μύτης και λαιμού, υπολογιστική τομογραφία (CT), απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRT), αφαίρεση μυών (βιοψία μυών) και ηλεκτρομυογραφία (EMG).

Οποιαδήποτε περαιτέρω θεραπεία ή θεραπεία εξαρτάται τότε από την αιτία που βρέθηκε. Εάν η μυϊκή αδυναμία οφείλεται σε ανεπαρκή διατροφή, η θεραπεία πρέπει να είναι διατροφική θεραπεία. Η ανεπάρκεια μαγνησίου, η έλλειψη σιδήρου και η ανεπάρκεια βιταμινών μπορούν στη συνέχεια να αντισταθμιστούν. Εάν οι γενικές λοιμώξεις είναι η αιτία, η μυϊκή αδυναμία εξαφανίζεται γρήγορα μόνη της μετά την ανάρρωση. Η θεραπεία λοιπόν δεν είναι απαραίτητη.

Ωστόσο, εάν η υποκείμενη μυϊκή αδυναμία είναι σοβαρή, απαιτούνται ειδικές μέθοδοι θεραπείας. Συγκεκριμένα, η φοβερή σκλήρυνση κατά πλάκας δεν μπορεί ακόμη να θεραπευτεί, αλλά μπορεί να μειωθεί βιώσιμα με σύγχρονες μεθόδους θεραπείας. Αυτό περιλαμβάνει γενικά μέτρα φυσικοθεραπείας με φυσιοθεραπεία, καθώς και λουτρά γυμναστικής, μπανιέρα αντίθεσης, μασάζ, θερμικές εφαρμογές και ηλεκτρικές θεραπείες. Άλλες νευρικές παθήσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε μυϊκή αδυναμία (πολυνευροπάθειες, μυασθένεια gravis pseudoparalytica, αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση, μυϊκή δυστροφία τύπου Duchenne) πρέπει να αντιμετωπίζονται από ειδικό. Ο γιατρός σας φυσικά θα σας το εξηγήσει αυτό.

Προοπτικές και προβλέψεις

Εάν οι μύες είναι αδύναμοι, ορισμένες κινήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο χωρίς δύναμη. Οι πιθανότητες ανάρρωσης εξαρτώνται από την υποκείμενη ασθένεια. Η πιο ακίνδυνη μορφή προκαλείται από έλλειψη άσκησης ή κακή διατροφή και μπορεί να βελτιωθεί ή να εξαλειφθεί εξ ολοκλήρου αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας.

Η έλλειψη βιταμινών αντικατοπτρίζεται επίσης στη γενική κόπωση και στην εξασθενημένη μυϊκή δύναμη. Τα συμπληρώματα πολυβιταμινών μπορούν να ανακουφίσουν. Η πολύ αδύναμη μυϊκή ένταση με ταυτόχρονη μυϊκή αδυναμία μπορεί ήδη να εμφανιστεί στην παιδική ηλικία. Οι σκελετικοί μύες επηρεάζονται ιδιαίτερα, αλλά και εκείνοι που είναι υπεύθυνοι για ενεργή, ελεγχόμενη κίνηση.

Εάν υπάρχει υποκείμενη νευρομυϊκή νόσος όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS), ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία από γιατρό. Όσο νωρίτερα προωθείται η κινητικότητα, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση. Η φυσιοθεραπεία αφορά κυρίως τις συνειδητές κινήσεις των λεπτών κινητήρων, τη μέτρηση της προσπάθειας και τον έλεγχο της στάσης του σώματος. Η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν είναι θεραπεύσιμη, αλλά με μια υγιεινή διατροφή, φυσιοθεραπεία και προσαρμοσμένο τρόπο ζωής, ο ασθενής μπορεί να ζήσει έως μια σχετικά μεγάλη ηλικία. Δεδομένου ότι η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τη μυϊκή δραστηριότητα, πολλοί γιατροί προτείνουν μια πλούσια σε πρωτεΐνη δίαιτα, πολλά φρούτα και λαχανικά.

Εάν υπάρχει η σπάνια νευρική νόσος μυασθένεια gravis, δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά τα συμπτώματα βελτιώνονται. Σε αυτήν την ασθένεια, η μετάδοση σήματος μεταξύ του νευρικού συστήματος και των μυών διαταράσσεται. Η αδυναμία είναι ιδιαίτερα εμφανής στο πρόσωπο, με στραμμένα βλέφαρα.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για μυϊκή αδυναμία

πρόληψη

Μια μυϊκή αδυναμία που προκαλείται από μια νευρική νόσο δεν μπορεί να αποφευχθεί άμεσα σήμερα.

Η μυϊκή αδυναμία λόγω έλλειψης ανόργανων συστατικών και βιταμινών μπορεί να προληφθεί τρώγοντας μια υγιεινή και ποικίλη διατροφή. Επιπλέον, συνιστάται μια υγιής ποσότητα αθλητισμού και άσκησης για γενική ενίσχυση των μυών και του μυοσκελετικού συστήματος.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι αυτοβοήθειας για μυϊκή αδυναμία. Πρώτα απ 'όλα, οι προσβεβλημένοι μύες δεν πρέπει να είναι άσκοπα και υπερβολικά αγχωμένοι. Ορισμένες βαριές σωματικές δραστηριότητες ή αθλήματα θα πρέπει να αποφεύγονται, εάν είναι δυνατόν, καθώς προάγουν την μυϊκή αδυναμία.

Η θεραπεία με ζέστη και κρύο βοηθά επίσης συχνά. Οι πληγείσες περιοχές μπορούν να ψυχθούν με τη βοήθεια πάγου ή άλλων ψυκτικών. Μια θερμική επεξεργασία, όπως η σάουνα ή η χρήση μπουκαλιού ζεστού νερού, μπορεί συχνά να βοηθήσει στην ανακούφιση των μυών. Μπορείτε επίσης να κάνετε κρύα λουτρά στην πισίνα. Κατά κανόνα, τα κρύα ντους είναι πολύ υγιή και επίσης προάγουν την κυκλοφορία. Άλλες θεραπείες που μειώνουν τα συμπτώματα είναι η εργασιακή θεραπεία και η φυσιοθεραπεία.

Προκειμένου να αποφευχθεί η υπερβολική άσκηση των μυών σε ορισμένες δραστηριότητες, το νοικοκυριό πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν πιο απλό και ασφαλές. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στους ηλικιωμένους. Ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες ή οικιακά ρομπότ μπορούν να βοηθήσουν εδώ, για παράδειγμα. Οι μύες μπορούν επίσης να χαλαρώσουν με διάφορες αλοιφές. Οι θεραπείες χαλάρωσης ή η γιόγκα μπορούν να σας βοηθήσουν εδώ. Το άγχος και η ένταση πρέπει να αποφεύγονται. Η βαλεριάνα συνήθως βοηθά στην αντιμετώπιση μιας εσωτερικής αναταραχής με μυϊκή αδυναμία.