Σύνδρομο ώμου

ο Σύνδρομο ώμου - ονομάζεται συχνά μια ασθένεια με πολλά πρόσωπα και πολλά πιθανά υπόβαθρα Σύνδρομο λαιμού-ώμου-βραχίονα καθορισμένο. Άλλοι όροι για αυτή την πάθηση είναι: σύνδρομο του τραχήλου της μήτρας, τραχηλοβραχιαλγία, σύνδρομο του τραχήλου της μήτρας και σύνδρομο του τραχήλου της μήτρας.

Τι είναι το σύνδρομο βραχίονα ώμου;

ο Σύνδρομο ώμου αναφέρεται επίσης στην ιατρική ως Τραχηβιοβραχιαλγία ή Σύνδρομο κατώτερου τραχήλου της μήτρας. Ο όρος σύνδρομο ώμου-βραχίονα βρίσκεται συχνά παράλληλα με το σύνδρομο ώμου-βραχίονα έκφρασης Σύνδρομο λαιμού-ώμου-βραχίονα.

Ο όρος σύνδρομο ώμου-βραχίονα περιλαμβάνει παράπονα που σχετίζονται με αυτά τα μέρη του σώματος. Συχνά υπάρχουν παράπονα στο λαιμό που εκπέμπουν και οδηγούν σε πόνο στα χέρια και τους ώμους. Μπορεί επίσης να υπάρχει αίσθημα μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα χέρια ή περιορισμένες πλευρικές κινήσεις της κεφαλής.

Στο σύνδρομο ώμου-βραχίονα, η μυϊκή σκλήρυνση εμφανίζεται συχνά στα μυϊκά κορδόνια που τρέχουν και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης.

Δεδομένου ότι τα συμπτώματα του συνδρόμου ώμου-βραχίονα μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά από άτομο σε άτομο, απαιτούνται διεξοδικές εξετάσεις για τη διάγνωση - επίσης για να αποκλείσουμε τυχόν άλλες ασθένειες ως αιτία των συμπτωμάτων.

αιτίες

Όπως τα συμπτώματα του Σύνδρομο ώμου, πιθανές αιτίες του συνδρόμου ώμου-βραχίονα είναι επίσης διαφορετικές. Σε πολλές περιπτώσεις η αιτία του συνδρόμου ώμου-βραχίονα έγκειται σε παράπονα της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης: Εδώ, για παράδειγμα, μεμονωμένοι σπόνδυλοι μπορούν να μπλοκαριστούν, οι οποίοι στη συνέχεια ακτινοβολούν οδυνηρά.

Τέτοια παράπονα της αυχενικής σπονδυλικής στήλης μπορεί να προκληθούν από σπασμένες κινήσεις ή ρεύματα. Η εσφαλμένη πίεση στην σπονδυλική στήλη, όπως η συχνή μονόπλευρη μεταφορά φορτίων, μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου ώμου-βραχίονα.

Άλλες πιθανές αιτιώδεις διαταραχές των σπονδύλων για σύνδρομο ώμου-βραχίονα είναι οι αλλαγές στη σπονδυλική στήλη λόγω των διαδικασιών γήρανσης ή, για παράδειγμα, των κήπων δίσκων. Οι σπονδυλικές διαταραχές που οφείλονται σε φλεγμονώδεις ασθένειες (π.χ. ρευματισμοί), οστεοπόρωση, όγκοι ή εξωτερικές δυνάμεις (π.χ. ατυχήματα) μπορεί επίσης να ευθύνονται για το σύνδρομο ώμου-βραχίονα.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Το σύνδρομο ώμου-βραχίονα περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία καταγγελιών με διαφορετικές αιτίες. Επομένως, πολλά συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν αυτήν την κατάσταση. Συχνά σημεία του συνδρόμου ώμου-βραχίονα είναι πόνος στην πλάτη, πόνος στον ώμο, πόνος στο άνω χέρι και μυϊκή ένταση. Σε μεμονωμένες περιπτώσεις, ο πόνος εμφανίζεται επίσης στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Το σύνδρομο ώμου-βραχίονα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Μπορούν να εμφανιστούν τοπικά ή να ακτινοβολούν σε ολόκληρο το χέρι και στο χέρι. Παρασιτικές αισθήσεις μπορεί να εμφανιστούν στα χέρια. Η κινητικότητα της κεφαλής μπορεί να περιοριστεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή στάση του σώματος. Ο πόνος από το σύνδρομο ώμου-βραχίονα μπορεί να ξεκινήσει αργά ή ξαφνικά.

Συνήθως εμφανίζονται στη μία πλευρά. Εάν η νευρική δυσλειτουργία είναι σοβαρή ως αποτέλεσμα της νόσου, τα άκρα των δακτύλων μπορεί να κοιμηθούν και να δείξουν μούδιασμα. Επιπλέον, μπορούν να χάσουν δύναμη όταν πιάσουν. Εάν επηρεάζεται η σπονδυλική στήλη, είναι συχνές αντιδράσεις του αυτόνομου νευρικού συστήματος, όπως το γέρσιμο του άνω βλεφάρου και ο περιορισμός των αντανακλαστικών.

Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου. Οι πάσχοντες ξυπνούν στον ύπνο λόγω πόνου όταν ενεργοποιούν την πληγείσα περιοχή ώμων. Η περιστροφή του ώμου και η διάδοση του άνω βραχίονα είναι δυνατή μόνο σε περιορισμένο βαθμό και με πόνο. Ένα τυπικό σημάδι συνδρόμου ώμου-βραχίονα είναι ο έντονος πόνος όταν φτάνετε στο πορτοφόλι στην πίσω τσέπη.Κλασικές αντιδράσεις από κακή στάση του σώματος, μυϊκή ένταση και πόνο αναπτύσσονται στην καθημερινή ζωή.

Επιπλοκές

Το σύνδρομο ώμου-βραχίονα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο και μούδιασμα στα χέρια και τα χέρια. Σε περίπτωση εμφάνισης τέτοιων συμπτωμάτων, η τραχηλοβραχιαλγία πρέπει να αντιμετωπίζεται αμέσως με φυσιοθεραπεία. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για την επίλυση της υποκείμενης σκλήρυνσης των μυών. Η ανακούφιση του πόνου μπορεί να γίνει με ένα κόκκινο φως ή μια αλοιφή πόνου που περιέχει ιβουπροφαίνη, προκειμένου να αποφευχθεί η αδυναμία εργασίας. Ωστόσο, οι αλοιφές πόνου δεν είναι κατάλληλες για μακροχρόνια θεραπεία.

Μια επιπλοκή του συνδρόμου ώμου-βραχίονα μπορεί να προκύψει εάν δεν αναγνωριστούν τσαλακωμένα νεύρα ή σπονδυλικοί αποκλεισμοί κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Και τα δύο μπορεί να είναι πολύ οδυνηρά. Οι θερμικές θεραπείες, η φυσιοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή του πόνου πρέπει να συμβαδίζουν εδώ, ώστε να μην περιπλέξει περαιτέρω την κατάσταση. Μεταξύ άλλων, ένα σύνδρομο ώμου-βραχίονα μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα του μαστίγιο. Σε αυτό το πλαίσιο, ο χρόνιος πόνος στον ώμο μπορεί να εμφανιστεί ως επιπλοκή.

Εκφυλιστικές αλλαγές ή όγκοι στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου μπορεί επίσης να είναι αιτία πόνου στον ώμο-βραχίονα. Herniated δίσκοι, αλλαγές οστών λόγω οστεοπόρωσης και όγκος στην περιοχή του ώμου μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικές επιπλοκές εάν δεν αναγνωριστούν εγκαίρως. Εάν είναι απαραίτητο, η χειρουργική επέμβαση είναι αναπόφευκτη.

Για την αποφυγή επιπλοκών, τα αίτια του τραχήλου της μήτρας πρέπει να διερευνώνται πάντα. Η ένταση των μυών που σχετίζεται με την εργασία μπορεί να προκαλεί εξίσου την αιτία του συνδρόμου ώμου-βραχίονα, όπως και άλλες περιστάσεις. Ως αποτέλεσμα της συνεχούς εργασίας στον υπολογιστή, στη χειρότερη περίπτωση, η αναπηρία που σχετίζεται με τον πόνο μπορεί να προκύψει από το σύνδρομο ώμου-βραχίονα.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Η ιατρική θεραπεία είναι πάντα απαραίτητη για το σύνδρομο ώμου-βραχίονα, καθώς αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί. Το προσβεβλημένο άτομο εξαρτάται πάντα από τη θεραπεία ενός γιατρού για να αποφευχθούν περαιτέρω επιπλοκές. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν ο ενδιαφερόμενος πάσχει από σοβαρό πόνο στους ώμους, τα χέρια ή την πλάτη. Ο πόνος είναι μόνιμος και δεν εξαφανίζεται μόνος του. Μπορούν επίσης να εξαπλωθούν στις γειτονικές περιοχές και να προκαλέσουν καταγγελίες και εκεί.

Δεν είναι ασυνήθιστο το μούδιασμα να υποδεικνύει το σύνδρομο ώμου-βραχίονα και πρέπει να εξεταστεί από γιατρό. Ένας γιατρός θα πρέπει επίσης να επισκεφθεί εάν υπάρχει ένταση στους μυς ή εάν οι μύες εμφανίζονται πολύ αδύναμοι. Το σύνδρομο ώμου-βραχίονα μπορεί να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί από έναν γενικό ιατρό ή έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Συνήθως δεν εμφανίζονται ειδικές επιπλοκές και η ασθένεια αυτή θεραπεύεται πλήρως.

Θεραπεία & Θεραπεία

Ανάλογα με τη σοβαρότητα και την πορεία του Σύνδρομο ώμου υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας. Οξύς πόνος που προκαλείται από σύνδρομο ώμου-βραχίονα που δεν έχει συμβεί συχνά μπορεί, για παράδειγμα, να καταπολεμηθεί πρώτα με παυσίπονα.

Ανάλογα με τη διαγνωσμένη αιτία, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν παυσίπονα, τα οποία έχουν επιπρόσθετο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Εάν, σε συνδυασμό με το σύνδρομο ώμου-βραχίονα, υπάρχει περισσότερος πόνος λόγω μυϊκής έντασης, τα ενεργά συστατικά μερικές φορές χρησιμοποιούνται για να χαλαρώσουν ξανά τους μυς. Μερικές φορές προειδοποιείται μια μακροχρόνια χρήση παυσίπονων, ωστόσο, καθώς μπορούν να αναπτυχθούν αντίστοιχες εξαρτήσεις. Αντί για παυσίπονα, τοπικά αναισθητικά μακράς δράσης (τοπικά αναισθητικά) χρησιμοποιούνται στο χρόνιο σύνδρομο ώμου-βραχίονα - αυτό μπορεί να αποτρέψει τα νεύρα του πόνου από τη μετάδοση σημάτων πόνου.

Η συνεπής φυσιοθεραπεία αναφέρεται ως ένα ιδιαίτερα σημαντικό συστατικό στην καταπολέμηση του συνδρόμου ώμου-βραχίονα: Οι ενισχυμένοι μύες στήριξης μπορούν να βοηθήσουν στην αντιστάθμιση των βλαβών στη σπονδυλική στήλη. Η θεραπεία με κρύο ή ζεστό αέρα έχει αποδειχθεί επίσης ανακουφιστική από τον πόνο: Ενώ ορισμένοι ασθενείς βρίσκουν τον ζεστό αέρα πιο αποτελεσματικό, άλλοι ασθενείς προτιμούν τον κρύο αέρα.

Άλλες πιθανές μέθοδοι θεραπείας για το σύνδρομο ώμου-βραχίονα είναι, για παράδειγμα, ο βελονισμός ή η χειροπρακτική θεραπεία (χειροκίνητη θεραπεία). Και, ανάλογα με την αιτία του συνδρόμου ώμου-βραχίονα, επιπρόσθετες διαδικασίες χαλάρωσης ή ψυχολογικές συζητήσεις μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

πρόληψη

Μια σημαντική πτυχή της πρόληψης του Σύνδρομο ώμου Πρώτα απ 'όλα, τακτική ενίσχυση των μυών της πλάτης που στηρίζουν τη σπονδυλική στήλη. Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε τη μονόπλευρη καταπόνηση στη σπονδυλική στήλη (για παράδειγμα όταν μεταφέρετε βαριές τσάντες αγορών σε έναν μόνο ώμο). Στο μέτρο του δυνατού, είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγεται το αρνητικό άγχος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή σκλήρυνση και ένταση.

Το σύνδρομο ώμου-βραχίονα - σχετίζεται με πόνο, το οποίο, ωστόσο, μπορεί να αντισταθμιστεί με έναν τρόπο ανακούφισης του πόνου μετά από μια συγκεκριμένη διάγνωση, με συγκεκριμένα βήματα θεραπείας και κατάλληλη πρόληψη.

Μετέπειτα φροντίδα

Μόλις αναπτυχθεί το σύνδρομο ώμου-βραχίονα, αυτή η περιοχή του σώματος παραμένει πάντα ένα αδύναμο σημείο. Δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία. Είναι επομένως σημαντικό για τον ασθενή να παρακολουθεί την περιοχή του ώμου-βραχίονα κατά τη διάρκεια της μετέπειτα φροντίδας. Από τη μία πλευρά, πρέπει να διασφαλίσει ότι δεν τεντώνει μονομερώς τους μυς του σε αυτήν την περιοχή για άσκοπα πολύ καιρό.

Για να το κάνει αυτό, μπορεί, για παράδειγμα, να κάνει διαλείμματα από την εργασία στον υπολογιστή και να τεντώσει την περιοχή των ώμων. Οι αντίστοιχες ασκήσεις διατάσεων έχουν ήδη αποδειχθεί στον ασθενή κατά τη διάρκεια της θεραπείας με φυσιοθεραπεία, αλλά διδάσκονται επίσης σε μαθήματα όπως η γιόγκα ή το Pilates. Τέτοια ήπια αθλήματα ταιριάζουν για την ενίσχυση των μυών στην περιοχή του ώμου-βραχίονα και ταυτόχρονα διατηρώντας τα ελαστικά και ευέλικτα.

Αυτό είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την αποτροπή της επανεμφάνισης του συνδρόμου ώμου-βραχίονα. Μόλις η περιοχή υπερφορτωθεί, ο ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει τις επιλογές αυτοβοήθειας που έχουν ήδη αναφερθεί. Η θεραπεία με λάμπα κόκκινου φωτός ή η τοποθέτηση σε μπουκάλι ζεστού νερού θα ανακουφίσει τα πρώτα συμπτώματα.

Ένα ζεστό επίθεμα μεικτής επούλωσης γης μπορεί επίσης να ανακουφίσει την ένταση στις οδυνηρές περιοχές. Εάν ο ασθενής είναι σε θέση, θα πρέπει επανειλημμένα να προσφέρει θεραπείες και μασάζ φυσικοθεραπείας. Σε συνδυασμό με την άσκηση και την προσοχή, μπορεί να αποτρέψει την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Αυτός ο όρος περιλαμβάνει διάφορες ασθένειες που οδηγούν στο κεφάλι, το λαιμό, τον ώμο και τον βραχίονα που δεν μπορούν πλέον να κινούνται εντελώς. Για να προσδιορίσετε ακριβώς ποια υποκείμενη ασθένεια υπάρχει, είναι απαραίτητο να δείτε έναν ορθοπεδικό χειρουργό. Θα καθορίσει εάν το σύνδρομο ώμου-βραχίονα είναι αποτέλεσμα ενός τραχήλου της μήτρας της σπονδυλικής στήλης ή εάν ο ασθενής είναι επιρρεπής σε κακή στάση του σώματος, έχει «στρίψει» τον εαυτό του ή καθόταν σε ένα τρένο. Το σύνδρομο ώμου-βραχίονα μπορεί να προκληθεί από άλλες ασθένειες, όπως όγκους ή ρευματισμοί.

Ανάλογα με τα ευρήματα, ο γιατρός θα καθορίσει τη θεραπεία. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί επίσης να διασφαλίσει ότι οι μύες του λαιμού είναι χαλαροί. Από τη μία πλευρά, τα απαλά μασάζ είναι μια επιλογή, αλλά και γυμναστικές ασκήσεις που απελευθερώνουν ένταση. Οι ασθενείς μπορούν να βρουν διάφορες ταινίες στο Διαδίκτυο που δείχνουν ασκήσεις στο λαιμό και είναι εύκολο να παρακολουθηθούν. Η προοδευτική χαλάρωση των μυών του Jacobson βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της επίμονης μυϊκής έντασης. Επιπλέον, τα μαξιλάρια θέρμανσης μπορούν να χαλαρώσουν τους τεταμένους μυς. Ένα μπουκάλι ζεστού νερού είναι εξίσου αποτελεσματικό εδώ με ένα έμπλαστρο θέρμανσης με ενεργό άνθρακα, το οποίο τοποθετείται και εκπέμπει ακόμη και θερμότητα για ώρες. Ένα κεράσι πέτρινο μαξιλάρι που θερμαίνεται στο φούρνο μικροκυμάτων μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα οξέα συμπτώματα.

Δεδομένου ότι το σύνδρομο ώμου-βραχίονα συνήθως φέρνει πόνο και μούδιασμα μαζί του, οι ασθενείς τείνουν να αντιδρούν με κακή στάση. Επομένως, θα πρέπει να διατηρείτε απολύτως τα ραντεβού φυσικοθεραπείας, επειδή ένας ξένος μπορεί να αναγνωρίσει και να διορθώσει καλύτερα αυτές τις κακές στάσεις.