Σύμφωνα με τον όρο άκαμπτες αρθρώσεις αντίστοιχα Ακαμψία στις αρθρώσεις Οι γιατροί κατανοούν μια ενίσχυση των αρθρώσεων, η οποία οδηγεί σε περιορισμό της κίνησης. Αυτό μπορεί να έχει διάφορες αιτίες και συνεπώς φαίνεται επίσης διαφορετικά. Υπό ορισμένες συνθήκες, οι ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπανόρθωτη σκλήρυνση των προσβεβλημένων αρθρώσεων, γεγονός που καθιστά απαραίτητη τη λειτουργία.
Τι είναι οι δύσκαμπτες αρθρώσεις;
.jpg)
Οι δύσκαμπτες αρθρώσεις, επίσης γνωστές ως δυσκαμψία των αρθρώσεων, περιγράφουν περιορισμένη κινητικότητα στις αρθρώσεις. Σχεδόν όλες οι αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να επηρεαστούν.
Συχνά, ωστόσο, οι αρθρώσεις των δακτύλων, του γόνατος και του αγκώνα δείχνουν τα τυπικά συμπτώματα. Η δυσκαμψία των αρθρώσεων μπορεί να εμφανιστεί έντονα (για παράδειγμα ως αποτέλεσμα ενός ατυχήματος) ή χρόνια (ως μέρος μιας ασθένειας). Ανάλογα με την αιτία και / ή το στάδιο της νόσου, η σοβαρότητά της κυμαίνεται από έναν ελαφρύ περιορισμό στην κίνηση έως την πλήρη αδυναμία μετακίνησης.
Γίνεται διάκριση μεταξύ δύο τύπων δυσκαμψίας των αρθρώσεων: Στην αποκαλούμενη σύμβαση, η άρθρωση παραμένει άθικτη. Οι σύνδεσμοι, οι μύες ή οι τένοντες είναι υπεύθυνοι για τα συμπτώματα. Στην αγκύλωση, από την άλλη πλευρά, οι ίδιοι οι αρθρώσεις ή τα οστά έχουν υποστεί βλάβη.
Ανάλογα με την αιτία και το στάδιο των δύσκαμπτων αρθρώσεων, η κατάλληλη θεραπεία μπορεί συχνά να επιτύχει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα.
αιτίες
Οι αιτίες των δύσκαμπτων αρθρώσεων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Για παράδειγμα, ένας τραυματισμός λόγω ατυχήματος μπορεί ξαφνικά να σφίξει μία ή περισσότερες αρθρώσεις που έχουν προσβληθεί.
Εάν ένας ασθενής βρίσκεται στο κρεβάτι λόγω ασθένειας ή ατυχήματος, η δυσκαμψία των αρθρώσεων είναι συχνά αποτέλεσμα έλλειψης κίνησης. Ακόμα και μετά τη χρήση γύψου, οι προσβεβλημένες αρθρώσεις συνήθως σφίγγονται προσωρινά. Η μείωση των τενόντων, των συνδέσμων ή των μυών μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνη για δύσκαμπτες αρθρώσεις.
Οι προσκολλήσεις στο δέρμα ή οι ουλές μπορούν επίσης μερικές φορές να οδηγήσουν σε δυσκαμψία των αρθρώσεων. Ορισμένες ασθένειες επηρεάζουν τις ίδιες τις αρθρώσεις, όπως ουρική αρθρίτιδα ή οστεοαρθρίτιδα. Το τελευταίο συμβαίνει συχνά σε προχωρημένη ηλικία και ως εκ τούτου είναι ένα κοινό σημάδι φθοράς.
Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα
- Αγγύλωση
- Αποφράξεις των σπονδυλικών αρθρώσεων
- αρθροπάθεια
- Σκολίωση
- αρθρίτιδα
- ρευματισμός
Διάγνωση & πορεία
Οι δύσκαμπτες αρθρώσεις συνήθως μπορούν ήδη να διαγνωστούν βάσει της περιγραφής του ασθενούς και συχνά εμφανών περιορισμών στην κίνηση. Η εύρεση της αιτίας είναι επομένως πιο σημαντική από τον προσδιορισμό των συμπτωμάτων.
Προκειμένου να προσδιοριστεί γιατί η άρθρωση σφίγγει, μπορούν να γίνουν ακτίνες Χ, για παράδειγμα, που παρέχουν πληροφορίες σχετικά με πιθανές αλλαγές και / ή βλάβες στις αρθρώσεις ή στα οστά. Άλλες μέθοδοι απεικόνισης όπως η μαγνητική τομογραφία (MRI) ή η αρθροσκόπηση (αντανάκλαση άρθρωσης) μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διάγνωση.
Η πορεία της δυσκαμψίας των αρθρώσεων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία των συμπτωμάτων. Ενώ μια προσωρινή δυσκαμψία συχνά βελτιώνεται μόνη της φορώντας ένα καστ, μπορεί να είναι μόνιμη ως αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών και έτσι να επηρεάζει σημαντικά την κινητικότητα του ασθενούς.
Επιπλοκές
Οι δύσκαμπτες αρθρώσεις εμφανίζονται συνήθως ως μέρος των ρευματικών ασθενειών, οι οποίες μπορεί να έχουν διάφορες επιπλοκές. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, για παράδειγμα, επηρεάζει τις αρθρώσεις και σταδιακά τις καταστρέφει, με αποτέλεσμα την ακινησία και τις παραμορφώσεις των αρθρώσεων. Εκτός από τις αρθρώσεις, αυτή η αυτοάνοση ασθένεια επηρεάζει και άλλα όργανα.
Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, την καρδιά και τα νεφρά. Και τα δύο όργανα φλεγμονώνονται, η οποία μπορεί τελικά να καταλήξει σε καρδιακή ανεπάρκεια ή νεφρική αδυναμία (νεφρική ανεπάρκεια). Δεν είναι ασυνήθιστο να επηρεάζονται οι πνεύμονες. Επιπλέον, τα έλκη μπορούν να αναπτυχθούν στα όργανα.
Μια μεγαλύτερη ευαισθησία σε άλλες ασθένειες είναι χαρακτηριστική των ρευματισμών. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, καρδιαγγειακές παθήσεις και απλές μολυσματικές ασθένειες. Η φθορά του χόνδρου των αρθρώσεων (οστεοαρθρίτιδα) οδηγεί επίσης σε φλεγμονή της άρθρωσης λόγω της εκτριβής των κυττάρων του χόνδρου.
Η άρθρωση επίσης διογκώνεται και πονάει. Μπορεί επίσης να εκθέσει το οστό, το οποίο μπορεί να σπάσει και να προκαλέσει επιπλέον πόνο. Ομοίως, η ουρική αρθρίτιδα προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση στις αρθρώσεις, η οποία μπορεί να διογκωθεί και να προκαλέσει πόνο.
Γενικά, η δυσκαμψία των αρθρώσεων οδηγεί σε εξασθένηση της ποιότητας ζωής. Τα πληγέντα άτομα δεν μπορούν πλέον να ασκούν την καθημερινή τους ζωή και να εργάζονται ανέμελα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, η οποία στη χειρότερη περίπτωση μπορεί να οδηγήσει σε σκέψεις αυτοκτονίας.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Οι δύσκαμπτες αρθρώσεις προκαλούνται κυρίως από αδυναμία ή ρευματική νόσο. Εάν τα συμπτώματα υποχωρήσουν μέσα σε λίγες ώρες, δεν απαιτείται επίσκεψη στο γιατρό. Η σκλήρυνση λόγω ψυχρού ή αυξημένου στρες είναι επίσης συνήθως ακίνδυνη. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν η ακαμψία εμφανίζεται αυθόρμητα και χωρίς σαφή αιτία. Όποιος παρατηρήσει δυσκαμψία μετά από έντονη άσκηση ή άσκηση δύναμης μπορεί να έχει υπερφορτώσει τις αρθρώσεις.
Ο οικογενειακός γιατρός ή ένας αθλητής μπορεί να διευκρινίσει την αιτία χωρίς αμφιβολία και να ξεκινήσει αμέσως την κατάλληλη θεραπεία. Οι σποραδικές δύσκαμπτες αρθρώσεις υποδηλώνουν μια χρόνια ασθένεια των μυών ή των οστών που απαιτεί ταχεία θεραπεία. Διαφορετικά μπορεί να προκύψουν επιπλοκές και άλλα παράπονα, όπως πόνος ή απώλεια δύναμης.
Συνιστάται επίσκεψη στο γιατρό το αργότερο όταν η σκλήρυνση εξαπλώνεται σε άλλες αρθρώσεις και σχετίζεται με συμπτώματα παράλυσης ή διαταραχές ευαισθησίας. Η δυσκαμψία που σχετίζεται με το άγχος μπορεί να συζητηθεί με έναν θεραπευτή. Απαιτείται ιατρική συμβουλή εάν τα συμπτώματα επιμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή εάν γενικά οδηγούν σε επιδείνωση της ευημερίας.
Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Η θεραπεία για δύσκαμπτες αρθρώσεις εξαρτάται από τη μεμονωμένη αιτία. Εάν τα συμπτώματα εμφανίστηκαν ως αποτέλεσμα μεγαλύτερης περιόδου ανάπαυσης, για παράδειγμα μετά από ατύχημα, συχνά μπορούν να εξαλειφθούν μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα με τη βοήθεια ασκήσεων φυσικοθεραπείας.
Ακόμα κι αν οι αρθρώσεις γίνουν δύσκαμπτες λόγω προβλημάτων με τους τένοντες ή τους συνδέσμους, η φυσιοθεραπεία που προσαρμόζεται ακριβώς στην κλινική εικόνα του ατόμου μπορεί συχνά να επιτύχει καλά αποτελέσματα. Επιπλέον, μπορούν να πραγματοποιηθούν μασάζ και εφαρμογές θερμότητας καθώς και στοχευμένο τέντωμα προκειμένου να επιτευχθεί βελτίωση στην ακαμψία των αρθρώσεων και να αποκατασταθεί η κινητικότητα εν όλω ή εν μέρει.
Εάν η δυσκαμψία των αρθρώσεων σχετίζεται με πόνο, η χορήγηση παυσίπονων μπορεί να την ανακουφίσει. Εάν, από την άλλη πλευρά, η σκλήρυνση των αρθρώσεων είναι ανεπανόρθωτη, συνήθως μόνο μια χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει. Αυτό μπορεί είτε να προσπαθήσει να αυξήσει την κινητικότητα της δικής σας άρθρωσης, είτε εναλλακτικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί μια τεχνητή άρθρωση εάν δεν μπορεί να επιτευχθεί βελτίωση στην υπάρχουσα φυσική άρθρωση.
Προοπτικές και προβλέψεις
Οι σκληρές αρθρώσεις είναι αρχικά αισθητές σε μικρή κλίμακα. Εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται επανειλημμένα και αγνοηθούν, μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη κίνησης, σοβαρό πόνο και φλεγμονώδες πρήξιμο στο σώμα. Λόγω της ανακουφιστικής στάσης που υιοθετείται, εμφανίζεται μια ανώμαλη θέση των αρθρώσεων. Σε δυσκολίες, υπάρχει απώλεια λειτουργίας και, ανάλογα με την πορεία της νόσου, παραμόρφωση των αρθρώσεων. Εάν το σύμπτωμα δεν αντιμετωπιστεί ιατρικά, η λειτουργία της καρδιάς και των νεφρών μπορεί να μειωθεί. Η περαιτέρω σκλήρυνση αποτρέπεται μέσω ενός προγράμματος θεραπείας.
Κάθε τύπος δυσκαμψίας των αρθρώσεων θα πρέπει να εξετάζεται από τον γιατρό, ώστε να μπορούν να ξεκινήσουν έγκαιρα μέτρα ανακούφισης. Η χειροκίνητη θεραπεία βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας του μυοσκελετικού συστήματος. Ανάλογα με τη διάγνωση, το φάρμακο συνταγογραφείται για να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης.
Εάν η δυσκαμψία των αρθρώσεων είναι αιτία μυϊκής αδυναμίας ή χρόνιας ασθένειας, πρέπει να ολοκληρωθεί η μόνιμη προπόνηση των μυών για την ανακούφιση του πόνου. Τα ναρκωτικά μόνο σε αυτήν την περίπτωση δεν μπορούν να εξαλείψουν το σύμπτωμα. Μερικές φορές συνιστάται χειρουργική επέμβαση, ακολουθούμενη από παραμονή στην αποκατάσταση και, μακροπρόθεσμα, περαιτέρω χειροκίνητες θεραπείες. Όποιος κάνει απαλό άθλημα όπως Το κολύμπι διατηρεί την ποιότητα ζωής και την κινητικότητά του.
πρόληψη
Οι δύσκαμπτες αρθρώσεις μπορούν να αποφευχθούν υπό ορισμένες συνθήκες παρέχοντας τακτικά επαρκή άσκηση σε άτομα με κινητικά προβλήματα λόγω ασθένειας ή τραυματισμού. Με αυτόν τον τρόπο, η μόνιμη και επώδυνη σκλήρυνση μπορεί να αποφευχθεί πριν εμφανιστούν. Η μείωση του υπερβολικού βάρους, που είναι παράγοντας κινδύνου για δυσκαμψία των αρθρώσεων, μπορεί επίσης να έχει προληπτική δράση κατά των δυσάρεστων συμπτωμάτων.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Με την αύξηση της ηλικίας, το αρθρικό υγρό μειώνεται και οι αρθρώσεις γίνονται σκληρές. Όποιος πάσχει από αρθριτικές αρθρώσεις μπορεί να κάνει πολλά για να βελτιώσει την κλινική εικόνα. Η κίνηση είναι πολύ σημαντική παρά τον πόνο. Δεν συνιστάται η συνεχής ανακούφιση του στρες στις αρθρώσεις.
Οι ηλικιωμένες γυναίκες πάσχουν ιδιαίτερα από οστεοαρθρίτιδα του χεριού. Η άρθρωση της σέλας αντίχειρα επηρεάζεται περισσότερο. Ανάλογα με τον τύπο, οι ζεστές ή κρύες κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής. Τα ζεστά λουτρά χεριών με κραμβέλαιο ελαττώνουν επίσης την ακαμψία. Όλες οι ασκήσεις που περιλαμβάνουν τη γροθιά και το άνοιγμα ξανά είναι χρήσιμες. Τα μασάζ λαδιού κορίανδρου μπορούν να προχωρήσουν πολύ. Προωθούν την κινητικότητα διεγείροντας τη ροή του αίματος και ενεργοποιώντας τα νεύρα. Το κορίανδρο τσαγιού υποστηρίζει το αποτέλεσμα.
Η ανακούφιση του πόνου και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι χρήσιμα εάν ο ασθενής μπορεί να μετακινήσει καλύτερα τις αρθρώσεις. Οι αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου θα πρέπει επίσης να συνεχίζουν να κινούνται. Το να κάθεται και να ξαπλώνει για μεγάλα χρονικά διαστήματα είναι αντιπαραγωγικό. Οι μεγάλοι περίπατοι προσφέρουν ανακούφιση επειδή διαλύουν τις εναποθέσεις στις αρθρώσεις και, χάρη στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, τους παρέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.
Τα μονόπλευρα φορτία πρέπει να αποφεύγονται. Όποιος έχει πόνο στους ώμους του πρέπει να κάνει όσο το δυνατόν περισσότερα διαλείμματα από την εργασία του γραφείου. Οι ασκήσεις μικρής κινητικότητας, όπως η περιστροφή των ώμων προς τα εμπρός και προς τα πίσω ή η περιστροφή του κεφαλιού βοηθούν κατά της δυσκαμψίας των αρθρώσεων και αποτρέπουν την πρόωρη φθορά.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
