Χνούδι

ο Χνούδι κερδίζει επιρροή στη Γερμανία. Ο λόγος είναι απλός: το νήμα είναι ένας οικονομικά αποδοτικός και εύκολος τρόπος προστασίας των δοντιών. Χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά την ημέρα για να το διατηρήσετε, αλλά τα οφέλη του είναι ανεκτίμητα.

Τι είναι το νήμα;

Η κύρια λειτουργία του Χνούδι είναι η αφαίρεση της πλάκας, που ονομάζεται επίσης πλάκα ή βιοφίλμ, καθώς και υπολείμματα τροφίμων στους μεσοδόντιους χώρους. Ο καθαρισμός με οδοντόβουρτσα φτάνει μόνο το 70% περίπου της οδοντιατρικής συσκευής, κυρίως τις επιφάνειες των δοντιών. Οι χώροι μεταξύ των δοντιών είναι πολύ λιγότερο προφανείς, αλλά εξίσου επικίνδυνοι για την υγεία μας.

Το οδοντικό νήμα δεν είναι νέα εφεύρεση. Σύμφωνα με τη Wikipedia, ο Αμερικανός οδοντίατρος Levi Parmly συνέστησε επιπλέον καθαρισμό με οδοντικό νήμα ήδη από το 1815. Ωστόσο, τα μεταξωτά νήματα που χρησιμοποιήθηκαν τότε δεν ήταν πολύ σταθερά και σχίστηκαν εύκολα. Σήμερα, τα πλαστικά όπως το νάιλον ή το πολυαιθυλένιο είναι πιο δημοφιλή λόγω της αντοχής τους.

Σχήματα, τύποι & τύποι

Η επιλογή στο Οδοντικό νήμα είναι διαφορετική. Το οδοντικό νήμα προσφέρεται κερί ή χωρίς κερί. Το κηρωμένο οδοντικό νήμα επικαλύπτεται με κερί ή τεφλόν. Αυτό γλιστρά πιο εύκολα μέσα από στενούς χώρους μεταξύ των δοντιών και επομένως είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στους αρχάριους. Το μη κερωμένο οδοντικό νήμα έχει μεγαλύτερο αποτέλεσμα καθαρισμού λόγω της τραχιάς επιφάνειάς του. Το αρνητικό για αυτό είναι ότι δακρύζει πιο εύκολα και τα μικρά νήματα μπορούν να πιαστούν στα κενά. Και οι δύο τύποι νήματος έρχονται σε διαφορετικές γεύσεις.

Ένα άλλο κριτήριο επιλογής είναι οι ταινίες με στρογγυλό νήμα ή μεσοδόντια. Η διαφορά είναι στο μέγεθος. Το στρογγυλό οδοντικό νήμα είναι στενότερο, καθιστώντας το κατάλληλο για στενούς χώρους, ενώ η οδοντική ταινία είναι ευρύτερη και είναι κατάλληλη για μεγαλύτερους χώρους.

Το οδοντικό νήμα μπορεί να έχει προσθήκη φθορίου ή χλωρεξιδίνης. Η χλωρεξιδίνη καταπολεμά τα βακτήρια και την φθορά των δοντιών, αλλά και στις δύο περιπτώσεις η δόση είναι χαμηλή λόγω του μεγάλου μεγέθους του νήματος.

Δομή, λειτουργία & τρόπος λειτουργίας

Σε πολλές περιπτώσεις περιλαμβάνεται καθαρισμός Χνούδι αναποτελεσματικό λόγω εσφαλμένης εφαρμογής. Ένα οδοντικό νήμα μήκους 50εκ Κρατήστε το μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα του αντίστοιχου χεριού. Μόλις κρατήσετε τα δύο χέρια σας μακριά, προκύπτει ένταση. Στη συνέχεια, μετακινείτε το νήμα σε ένα διάστημα, τοποθετείτε το νήμα σε σχήμα C γύρω από το δόντι και σύρετε κατά μήκος του δοντιού προς τα ούλα. Το νήμα σβήνει τα ανεπιθύμητα πράγματα ανάμεσα στα δόντια.

Στην αρχή μπορεί να υπάρχουν αιμορραγικά ούλα. Αυτό υποδηλώνει προϋπάρχουσα φλεγμονή των ούλων και αποτελεί ένδειξη ότι απαιτείται πιο λεπτομερής καθαρισμός. Ωστόσο, τα αιμορραγικά ούλα δεν πρέπει να υποτιμούνται. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, θα πρέπει επομένως να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο.

Συνιστώνται τα ακόλουθα βήματα για αποτελεσματικό καθαρισμό: Πρώτον, τα κενά πρέπει να καθαρίζονται με οδοντικό νήμα και μετά να βουρτσίζετε τα δόντια σας και, ως το τελευταίο βήμα, να ξεπλένετε το στόμα. Οι περισσότεροι οδοντίατροι συνιστούν να κάνετε νήμα μία φορά την ημέρα. Αυτό διαρκεί λίγα λεπτά, στα οποία μπορείτε να επιτύχετε πολλά οφέλη για λίγη προσπάθεια. Θυμηθείτε ότι οι μεσοδόντιοι χώροι είναι ένας παράδεισος για τα βακτήρια: ζεστασιά, σκοτάδι και υγρασία.

Ιατρικά & οφέλη για την υγεία

Η βακτηριακή πλάκα, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οδηγεί σε φθορά των δοντιών. Μια άλλη συνέπεια είναι η φλεγμονή των ούλων: ουλίτιδα.

Ενώ η φθορά των δοντιών και η ουλίτιδα μπορούν να θεραπευτούν σε κάποιο βαθμό, η επόμενη ασθένεια είναι πολύ πιο σοβαρή. Η περιοδοντίτιδα είναι μια βακτηριακή ασθένεια του οδοντικού συστήματος, η οποία, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οδηγεί σε μη αναστρέψιμη οστική παλινδρόμηση και έτσι σε χαλάρωση των δοντιών.

Μια άλλη, λιγότερο εμφανής ανεπιθύμητη ενέργεια, σύμφωνα με μια μελέτη, είναι η πιθανότητα τα βακτήρια από την περιοχή του στόματος να προσκολληθούν στο εσωτερικό τοίχωμα της καρδιάς μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Κάτω από ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενδοκαρδίτιδα.

Ένα άλλο σημείο είναι ότι η ανεπαρκής στοματική υγιεινή οδηγεί επίσης σε αισθητικά προβλήματα. Η κακή αναπνοή μπορεί επίσης να προκληθεί από τη σήψη των εναπομείναντων τροφίμων. Αποχρωματισμός του δοντιού λόγω σκληρής οδοντικής πλάκας. Και τα δύο μπορούν να επιτευχθούν με καθημερινό καθαρισμό Χνούδι να προληφθεί.

Είτε πρόκειται αποκλειστικά για χάρη της ομορφιάς, για να αποφύγετε τον πόνο ή για να φοβάστε τον επόμενο λογαριασμό οδοντιάτρου, η προφύλαξη είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για υγιή δόντια. Και αυτό περιλαμβάνει το νήμα κάθε μέρα.