Ο καθένας έχει κάποια στιγμή στη ζωή του τσάντες ματιών ή. Ζάντες ματιών. Αυτά δείχνουν πώς αισθανόμαστε. Ωστόσο, οι μαύροι κύκλοι μπορεί επίσης να είναι προειδοποιητικά σημάδια ορισμένων συμπτωμάτων ανεπάρκειας ή ασθενειών.
Τι είναι οι μαύροι κύκλοι;
Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και έχει πολύ λίγο υποδόριο λίπος. Επομένως τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να εμφανιστούν έντονα. Υπό ορισμένες συνθήκες, οι λεγόμενοι μαύροι κύκλοι ή φωτοστέφανα μάτια, όπως καλούνται επίσης στην ιατρική ορολογία, έχουν μορφή.
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι σκοτεινές ή σκιερές περιοχές κάτω από τα μάτια. Μερικές φορές οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται σε συνδυασμό με σακούλες κάτω από τα μάτια. Το δέρμα κρέμεται χαλαρά και μπορεί να σχηματίσει μεγάλες ρυτίδες.
αιτίες
Υπάρχουν πολλές αιτίες για το σχηματισμό μαύρων κύκλων. Πρώτα απ 'όλα, δείχνουν τη ροή του αίματος στον ιστό · μερικές φορές ένας εκπαιδευμένος γιατρός μπορεί επίσης να εκτιμήσει από τον βαθμό αποχρωματισμού σε ποιο βαθμό έχει αλλάξει η σύνθεση του αίματος.
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους μαύρους κύκλους είναι απλώς ότι είναι έμφυτοι. Πολλοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην περιοχή των ματιών και ως εκ τούτου είναι φυσικά επιρρεπείς σε σκίαση. Επιπλέον, οι μαύροι κύκλοι δείχνουν κόπωση, αλλά και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και άλλων φαρμάκων.
Οι μαύροι κύκλοι μπορούν επίσης να αποτελούν ένδειξη συμπτωμάτων ανεπάρκειας: Μια δοκιμή για έλλειψη σιδήρου, η οποία είναι ιδιαίτερα συχνή στις γυναίκες, μπορεί να παρέχει σαφήνεια. Ωστόσο, η έλλειψη ορισμένων βιταμινών ή η διαταραχή της ισορροπίας μελανίνης είναι επίσης πιθανές αιτίες.
Επίσης συχνά, οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται ως το πρώτο σημάδι δυσάρεστης επιπεφυκίτιδας. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, οι μαύροι κύκλοι είναι συχνά απλώς αποτέλεσμα της γήρανσης: το δέρμα είναι χαλαρό καθώς οι μύες και το μαλακό λίπος σταδιακά διαλύονται με την πάροδο των ετών. Σε άτομα με βαθύτερα μάτια και σε δυσμενείς συνθήκες φωτισμού (π.χ. φως νέον), μπορεί επίσης να φαίνεται σαν να υπάρχουν μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια σε εκείνους που επηρεάζονται, αν και αυτό δεν συμβαίνει ιατρικά.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για ανοιχτόχρωμο δέρμαΑσθένειες με αυτό το σύμπτωμα
- Περιορισμός του αχθοφόρου στομάχου
- Εθισμός στα ναρκωτικά
- Εθισμός στο αλκοόλ
- Δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα
- Αφυδάτωση
- Αλλεργία στα ναρκωτικά
- Επικοινωνήστε με την αλλεργία
- Εθισμός στη νικοτίνη
- Υπερχρωματισμός
- Νευροδερματίτιδα
- Σιδηροπενική αναιμία
- Υποσιτισμός
Διάγνωση & πορεία
Μπορείτε να δείτε μαύρους κύκλους αμέσως. Προκαλούνται κυρίως από την αυξημένη ροή του αίματος στο δέρμα ή από μια αλλαγή της σύνθεσης του αίματος. Η έλλειψη οξυγόνου, για παράδειγμα, κάνει το αίμα να φαίνεται σκοτεινό, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχετε μαύρους κύκλους εάν έχετε πιει πολύ αλκοόλ ή έχετε κουραστεί.
Και οι δύο καταστάσεις σχετίζονται με μείωση της περιεκτικότητας σε οξυγόνο στο αίμα. Δεδομένου ότι μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη μαύρων κύκλων, η σωστή διάγνωση είναι συχνά δύσκολη. Όποιος ανακαλύπτει μαύρους κύκλους στον εαυτό του αφού καθίσει μπροστά στον υπολογιστή για λίγες ώρες χωρίς διακοπή ή παραδεχτεί πολύ αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ, θα πρέπει να είναι εύκολο να κατηγορηθεί.
Επιπλοκές
Οι μαύροι κύκλοι (med: halo) είναι ένα κοινό φαινόμενο στον γενικό πληθυσμό. Οι μαύροι κύκλοι από μόνα τους δεν έχουν αξία ασθένειας. Μπορούν να επισημάνουν μόνο ορισμένες ασθένειες ή καταστάσεις, για παράδειγμα έλλειψη οξυγόνου ή υποσιτισμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, προκαλούνται από οξεία έλλειψη ύπνου. Έτσι, οι μαύροι κύκλοι δεν οδηγούν σε σοβαρές επιπλοκές. Ιατρικά, οι μαύροι κύκλοι δεν είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να επιλυθεί.
Για όσους επηρεάζονται από τους μαύρους κύκλους, ωστόσο, οι μαύροι κύκλοι αντιπροσωπεύουν συχνά ένα καλλυντικό ελάττωμα. Αυτό είναι το μόνο «πρόβλημα» που φέρνουν οι μαύροι κύκλοι. Τελικά, ωστόσο, πρέπει να ειπωθεί ότι με τη στενότερη έννοια δεν υπάρχουν γνωστές επιπλοκές που προκαλούνται από μαύρους κύκλους. Η ευεξία του προσβεβλημένου ατόμου μπορεί να μειωθεί για μικρό χρονικό διάστημα, καθώς οι μαύροι κύκλοι μπορούν να διαταράξουν υποκειμενικά την εξωτερική εμφάνιση. Κανονικά, ωστόσο, οι μαύροι κύκλοι εξαφανίζονται ξανά σχετικά γρήγορα. Είναι επίσης δυνατή η εφαρμογή μακιγιάζ και έτσι η κάλυψη των μαύρων κύκλων.
Συνοπτικά, μπορεί να ειπωθεί ότι οι μαύροι κύκλοι δεν πρέπει να θεωρούνται ιατρικό πρόβλημα, αλλά ως καθαρά καλλυντικό πρόβλημα. Δεν έχουν καμία αξία νόσου, ούτε μπορούν να οδηγήσουν σε ιατρικές επιπλοκές. Οι ίδιοι οι μαύροι κύκλοι είναι ένα αβλαβές φαινόμενο που στις περισσότερες περιπτώσεις εξαφανίζεται από μόνο του μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Οι "επιπλοκές των καλλυντικών" μπορούν εύκολα να καλυφθούν με μακιγιάζ. Διαφορετικά, αρκεί να περιμένετε έως ότου οι μαύροι κύκλοι εξαφανιστούν μόνοι τους.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Συχνά οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα σημάδι κόπωσης. Μετά από αρκετό ύπνο, το χρώμα του δέρματος επανήλθε στο φυσιολογικό. Οι μαύροι κύκλοι μπορούν επίσης να είναι προάγγελοι μιας ασθένειας. Οι λοιμώδεις ασθένειες και τα κρυολογήματα ανακοινώνονται συχνά με αυτόν τον τρόπο. Σε κάθε περίπτωση, η αιτία πρέπει να διερευνηθεί.
Οι κύκλοι κάτω από τα μάτια δεν μπορούν πραγματικά να αφαιρεθούν με καλλυντικά βοηθήματα, επειδή το μακιγιάζ καλύπτει μόνο τις σκούρες σκιές. Εάν το δέρμα κάτω από τα μάτια έχει μπλε, καφέ ή μοβ λάμψη για περισσότερο από μία εβδομάδα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Πρέπει επίσης να εξετάσει τους μαύρους κύκλους εάν επιδεινωθεί ο αποχρωματισμός. Παρόλο που το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό, έτσι ώστε οι λεπτές φλέβες να είναι πιο εύκολα αναγνωρίσιμες από ό, τι σε άλλες περιοχές του δέρματος, ένα υγιές άτομο δεν πρέπει ακόμα να εμφανίζει σκοτεινές σκιές.
Εάν οι μαύροι κύκλοι δεν εξαφανιστούν με ψύξη, είναι κατάλληλος ένας αριθμός αίματος. Εκτός από τα κρυολογήματα, τις αλλεργίες και την αφυδάτωση, οι ασθένειες των νεφρών και του θυρεοειδούς μπορούν επίσης να είναι η αιτία των μαύρων κύκλων. Μπορούν να δείξουν έλλειψη σιδήρου ή να είναι το σύμπτωμα σοβαρής ηπατικής νόσου. Σε αυτήν την περίπτωση, το δέρμα κάτω από τα μάτια λάμπει κιτρινωπό-καφέ.
Ακόμη και τα παιδιά μπορούν να έχουν μαύρους κύκλους. Συνήθως είναι αποτέλεσμα γαστρεντερικής λοίμωξης ή κρυολογήματος. Σε περίπτωση διάχυτων συμπτωμάτων, οι πάσχοντες θα πρέπει πάντα να ελέγχουν έναν γιατρό.
Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Ανάλογα με την αιτία, οι μαύροι κύκλοι αντιμετωπίζονται πολύ διαφορετικά. Εάν είναι γενετικά ή συμπτώματα γήρατος, κρέμες και θεραπείες με αμπούλες βιταμινών, οι οποίες τρίβονται απευθείας στην πληγείσα περιοχή, βοηθήστε. Ως μέτρο πρώτων βοηθειών, η τοποθέτηση μιας βρεγμένης σακούλας με μαύρο τσάι στις πληγείσες περιοχές έχει αποδειχθεί. Το αφήνετε να κινηθεί για λίγο και οι μαύροι κύκλοι έχουν φύγει ή ανακουφιστούν προς το παρόν.
Παγάκια ή παγοκύστες μπορούν επίσης να βοηθήσουν, καθώς αυτό προκαλεί τη συστολή των τριχοειδών αγγείων του αίματος κάτω από τα μάτια. Έτσι, η ερυθρή επιφάνεια του αίματος μειώνεται. Επιπλέον, η περιοχή των ματιών αισθάνεται πιο φρέσκια και νεότερη. Ωστόσο, τα παγάκια πρέπει να τοποθετούνται μόνο για μικρό χρονικό διάστημα και όχι απευθείας στα μάτια (υποθερμία και κίνδυνος τραυματισμού).
Η μετάβαση σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής είναι πολύ χρήσιμη. Πάνω απ 'όλα, οι πληγέντες θα πρέπει να αποφεύγουν τα τσιγάρα και το αλκοόλ και να πίνουν άφθονο μεταλλικό νερό. Μια υγιεινή, πλούσια σε βιταμίνες και φυσική διατροφή θα πρέπει να είναι αυτονόητη. Επιπλέον, πρέπει να διασφαλίζεται επαρκής ύπνος. Ένας υγιής ενήλικας χρειάζεται συνήθως περίπου 7 έως 8 ώρες ύπνου ανά διανυκτέρευση, εκ των οποίων οι βαθιές φάσεις ύπνου είναι οι πιο σημαντικές. Όσοι κοιμούνται τακτικά τις πρώτες πρωινές ώρες δεν κοιτούν πλέον σε αυτόν τον χρόνο ύπνου, επίσης γνωστό ως φάση REM, και κατά συνέπεια δεν αναρρώνουν αρκετά. Η έλλειψη ύπνου με τη σειρά της οδηγεί σε μαύρους κύκλους - έναν φαύλο κύκλο.
Διαφορετικά, οι μαύροι κύκλοι μπορούν να διορθωθούν οπτικά με ειδικές πένες και μακιγιάζ. Ωστόσο, μια ανεπάρκεια σιδήρου ή βιταμινών μπορεί να διαγνωστεί μόνο με τη βοήθεια μιας εξέτασης αίματος. Εάν οι μαύροι κύκλοι επιμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και παρατηρήσετε επίσης άλλα σωματικά παράπονα (για παράδειγμα επίμονη κόπωση παρά επαρκή ύπνο), αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει ανεπάρκεια.
Μόλις προσδιοριστεί, τα δισκία ή οι ενέσεις βοηθούν το σώμα και τους μαύρους κύκλους να εξαφανιστούν ξανά. Εάν δεν είστε σίγουροι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό.
Προοπτικές και προβλέψεις
Οι μαύροι κύκλοι προκαλούνται συνήθως από την κούραση και την προκύπτουσα ισχυρή ροή αίματος στην περιοχή κάτω από τα μάτια. Η φυσική μέθοδος ύπνου πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των μαύρων κύκλων. Κατά τον ύπνο, τα μάτια ανακτώνται και οι μαύροι κύκλοι μειώνονται.
Υπάρχουν επίσης διάφορες κρέμες ή μάσκες ματιών που μπορούν να μειώσουν τους μαύρους κύκλους. Αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν δεν υπάρχει τρόπος να κοιμηθείτε πολύ και έτσι να αφήσετε τους μαύρους κύκλους να εξαφανιστούν φυσικά.
Κατά κανόνα, οι κύκλοι κάτω από τα μάτια δεν είναι επικίνδυνοι για το σώμα και δεν οδηγούν σε περαιτέρω προβλήματα ή δυσφορία. Μπορούν επίσης απλώς να καλυφθούν με μακιγιάζ, το οποίο θα μπορούσε να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για άτομα με ελαφριά δέρματα.
Οι μαύροι κύκλοι επηρεάζονται επίσης από τη χρήση ψηφιακών συσκευών με οπίσθιο φωτισμό. Εάν μπορείτε να μειώσετε αυτήν τη χρήση, θα μειώσετε επίσης άμεσα τους μαύρους κύκλους, καθώς ενεργοποιούνται από αυτές τις συσκευές. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τη χρήση του υπολογιστή.
Με μακροχρόνια χρήση και πολύ λίγο ύπνο, οι μαύροι κύκλοι θα παραμείνουν και δεν θα εξαφανιστούν μόνοι τους.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για ανοιχτόχρωμο δέρμαπρόληψη
Οικιακές θεραπείες dark για τους μαύρους κύκλους Περίπου Μαύροι κύκλοι Για να αποφευχθεί αυτό, προτείνουμε μια υγιεινή διατροφή, επαρκή ύπνο και άσκηση στον καθαρό αέρα. Το τελευταίο οδηγεί σε υψηλότερη περιεκτικότητα σε οξυγόνο στο αίμα, γεγονός που το καθιστά ελαφρύτερο. Το αλκοόλ και τα τσιγάρα πρέπει να αποφεύγονται όσο το δυνατόν περισσότερο.
Η κατανάλωση τηλεόρασης και υπολογιστή θα πρέπει επίσης να είναι περιορισμένη. Ένα δροσερό ντους προσώπου το πρωί θα σας βοηθήσει επίσης να φανείτε πιο ξεκούραστοι.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τους μαύρους κύκλους με θεραπείες στο σπίτι και τα δικά σας μέτρα. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να αφαιρέσετε τις σκοτεινές σκιές με επαρκή υγρά, ύπνο και μια ισορροπημένη διατροφή με βιταμίνες και μέταλλα. Η θεραπεία με μεταλλικά άλατα με άλατα Schuessler βοηθά με μείζονα συμπτώματα ανεπάρκειας και αποκαθιστά το φυσικό χρώμα των ζωνών των ματιών.
Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγετε την υπερβολική κατανάλωση τσιγάρων και αλκοόλ και έντονες δραστηριότητες πριν πάτε για ύπνο. Σε γενικές γραμμές, το σώμα πρέπει να ανακουφίζεται από επαρκή καθαρό αέρα και άσκηση. Άτομα που περνούν πολύ χρόνο μπροστά στην οθόνη μπορούν να μειώσουν την ταλαιπωρία τους κάνοντας τακτικά διαλείμματα και κάνοντας ασκήσεις χαλάρωσης. Τοπικές θεραπείες όπως φέτες αγγουριού, φακελάκια τσαγιού ή κρύες κομπρέσες δροσίζουν τους μαύρους κύκλους και προάγουν την κυκλοφορία του αίματος. Το γάλα, το τριαντάφυλλο ή ο φρέσκος χυμός σύκου είναι επίσης κατάλληλα, ανάλογα με την αιτία, για τη θεραπεία των μαύρων κύκλων μόνοι σας.
Εάν οι μαύροι κύκλοι συνοδεύονται από κόκκινα αυτιά, μπορεί να υπάρχει έλλειψη σιδήρου - συμπληρώματα και τρόφιμα όπως δημητριακά και λαχανικά αναπληρώνουν τα καταστήματα. Σε περίπτωση αλλεργίας ή δυσανεξίας, αρκεί να αποφευχθούν αντίστοιχα τρόφιμα και ουσίες. Εάν τα παραπάνω μέτρα δεν είναι επιτυχημένα, η αιτία πρέπει να διευκρινιστεί από γιατρό.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
