Χλωρέλλα

Στο Χλωρέλλα είναι μια μορφή φυκών γλυκού νερού που χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα διατροφής στη φυσιοπάθεια. Ο λόγος για αυτό είναι ότι η Chlorella είναι εξαιρετικά θρεπτική και υγιής, γιατί τα φύκια βοηθούν στην αποτοξίνωση του σώματος, για παράδειγμα.

Εμφάνιση & καλλιέργεια χλωρίλλας

Χλωρέλλα, ένα πράσινο, μονοκύτταρο άλγη γλυκού νερού, πείθει με υψηλή συγκέντρωση θρεπτικών ουσιών. Αυτό καθιστά τη Chlorella μια ολόκληρη τροφή τροφίμων που περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται οι άνθρωποι. Λέγεται ότι το μικρό άλγη έχει πλημμυρίσει το γλυκό νερό της γης πριν από 2,5 δισεκατομμύρια χρόνια. Η άλγη Chlorella έχει τον δικό της πυρήνα κυττάρων, οπότε ανήκει στη σφαίρα των φυτών.

Οφείλει την επιβίωσή του στην ανανέωση και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του. Η Chlorella εμπλουτίζει τη διατροφή των Αζτέκων και των Μάγια για αιώνες. Στην Κίνα και την Ιαπωνία, επίσης, τα φύκια έχουν εκτιμηθεί εδώ και χρόνια λόγω της μοναδικής πυκνότητας θρεπτικών συστατικών και των διαφορετικών οφελών για την υγεία που προκύπτουν από αυτό.

Λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων του, η chlorella καλλιεργείται σε μεγάλες ποσότητες από τα μέσα του 20ού αιώνα. Τα φύκια αναπτύσσονται άριστα σε κρυστάλλινες λίμνες. Καλλιεργείται επίσης συχνά σε εκτροφεία φυκών σε ειδικές δεξαμενές. Η άλγη διατίθεται σε μορφή δισκίων, καψουλών, σκόνης ή υγρού εκχυλίσματος.

Εφέ & εφαρμογή

Χάρη στην ουδέτερη γεύση, τα πολυάριθμα πολύτιμα συστατικά και τις χαμηλές παρενέργειες, τα φύκια Chlorella είναι πολύ δημοφιλή ως πρόσθετο τροφίμων ή συμπλήρωμα. Τα μικροφύκη χρησιμοποιούνται επίσης σε συμπληρώματα ζωοτροφών. Είναι επίσης πολύ δημοφιλές στη βιομηχανία καλλυντικών.

Η κόκκινη βαφή ασταξανθίνη, για παράδειγμα, η οποία περιέχεται στο κραγιόν, προέρχεται από τα φύκια. Το Chlorella μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή καψουλών, δισκίων, σκονών ή υγρών εκχυλισμάτων. Τέσσερα γραμμάρια σκόνης ή 15 δισκία την ημέρα μπορούν ήδη να βοηθήσουν στην υποστήριξη των λειτουργιών του ίδιου του σώματος και στον εφοδιασμό του σώματος με σημαντικά θρεπτικά συστατικά.

Μια δόση έξι γραμμαρίων αυξάνει επίσης την αποτοξινωτική δράση. Το τελευταίο είναι ιδιαίτερα αισθητό στη βελτίωση της πέψης. Με δοσολογία από 15 έως 20 γραμμάρια, ορισμένες ασθένειες μπορούν ακόμη και να θεραπευτούν στην ιατρική. Ωστόσο, μια τέτοια δοσολογία πρέπει να αυξάνεται σταδιακά και να παρακολουθείται από τον γιατρό.

Τα παιδιά μπορούν επίσης να καταπιούν chlorella. Η συνιστώμενη δόση εδώ είναι το μέγιστο της μισής δόσης των ενηλίκων. Αυτό προάγει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη και ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Το Chlorella πρέπει να λαμβάνεται με άφθονα υγρά.

Τα πολύτιμα μικροφύκη διατίθενται στο Διαδίκτυο, σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, αλλά και σε σούπερ μάρκετ. Συνιστάται να επιλέξετε αγνή και φυσική χλωρίλλα που παράγεται βιολογικά, καθώς οι απαιτήσεις για καλλιέργεια είναι αυστηρές.

Σημασία για την υγεία, τη θεραπεία και την πρόληψη

Οι πολλές επιπτώσεις στην υγεία της Chlorella περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η Chlorella υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Όταν λαμβάνεται για αρκετές εβδομάδες, η δραστηριότητα των κυττάρων ΝΚ αυξάνεται σημαντικά. Αυτά τα κύτταρα καταπολεμούν τα κύτταρα του ιού και του καρκίνου. Βοηθά επίσης στην αποτοξίνωση του σώματος των βαρέων μετάλλων. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, οδοντικά γεμίσματα, κονσερβοποιημένα ψάρια, καυσαέρια αυτοκινήτων, βιομηχανικές εκπομπές.

Τα βαρέα μέταλλα αποτελούν κίνδυνο για το σώμα, οπότε είναι σημαντικό να απαλλαγείτε από τοξίνες από το σώμα. Τα συστατικά της Chlorella συνδέονται με βαρέα μέταλλα στο σώμα, όπως ο μόλυβδος και ο υδράργυρος, και διασφαλίζουν ότι δεν επανέρχονται στο σύστημα, ειδικά στους ιστούς και τα όργανα.

Το σώμα χρειάζεται αρκετές βιταμίνες Α1 και D3 για ισχυρή ανάπτυξη των οστών και των δοντιών. Αυτές οι βιταμίνες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στο Chlorella. Επιπλέον, το θετικό αποτέλεσμα χρησιμοποιείται στην ακτινοβολία και τη χημειοθεραπεία. Ειδικότερα, η χλωροφύλλη στο Chlorella μπορεί να προστατεύσει το σώμα από τις βλάβες που προκαλούνται από την ακτινοβολία και να απελευθερώσει το σώμα από ραδιενεργά σωματίδια.

Η χλωροφύλλη μπορεί να συγκριθεί με την αιμοσφαιρίνη ως προς τη δομή και βοηθά στην αύξηση της μεταφοράς οξυγόνου στο αίμα. Το οξυγονωμένο αίμα προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως αυξημένη ενέργεια, αυξημένη αντίσταση στις βλαβερές τοξίνες και βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου.

Το Chlorella μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σωματικού λίπους, χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα. Αυτό οδηγεί σε μείωση του βάρους. Η άλγη ρυθμίζει την ορμονική ισορροπία, επιταχύνει το μεταβολισμό και αυξάνει την ενέργεια.

Η Chlorella λέγεται ότι επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης, με αποτέλεσμα τη νεότερη εμφάνιση. Ο λόγος για αυτό είναι ότι τα φύκια ενεργούν ως αντιοξειδωτικά και έτσι μειώνουν το οξειδωτικό στρες που μπορεί να προκληθεί από το άγχος, τη ρύπανση του περιβάλλοντος, την ανθυγιεινή διατροφή ή τα παρόμοια.

Το φυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου και της χοληστερόλης στο αίμα. Η Chlorella μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης και έτσι να εξασφαλίσει μια υγιή ισορροπία στο σώμα. Από όλα τα φυτά, η chlorella έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πολύτιμη β-καροτίνη και λουτεΐνη. Το τελευταίο είναι απαραίτητο ειδικότερα για τα οπτικά κύτταρα και μπορεί να αποτρέψει την κακή όραση και τη διάσπαση των ράβδων και των κυττάρων της ραβδώσεως.

Τα μικροφύκη μπορούν να συμβάλουν πολύ στην υγεία και την ευεξία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν η chlorella καταναλώνεται καθημερινά και συμπληρώνει μια υγιεινή, ποικίλη διατροφή. Το Chlorella περιέχει επίσης βιταμίνη Β12, η ​​οποία είναι σημαντική για vegans και χορτοφάγους.

Τα πολύτιμα συστατικά της Chlorella με μια ματιά:

• υψηλότερη περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη όλων των φυτών
• άφθονη φυτική πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
• όλα τα απαραίτητα αμινοξέα
• πολυάριθμες βιταμίνες
• Διάφορα σημαντικά μέταλλα και ιχνοστοιχεία
• εξαιρετικές φυτικές ουσίες και ενώσεις