Μασήστε τα νύχια

Μασήστε τα νύχια ή Ονυχοφαγία δεν είναι ούτε ασθένεια ούτε πραγματικό σύμπτωμα. Ωστόσο, μπορεί να γίνει μια καταναγκαστική πράξη καθώς προχωρά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόγος για το δάγκωμα των νυχιών είναι ένα σχισμένο ή σχισμένο νύχι και τα σκεύη που λείπουν για την επίλυση του προβλήματος. Αυτό το δάγκωμα των νυχιών είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ακίνδυνο, αλλά για μερικούς ανθρώπους το μάσημα των νυχιών γίνεται μια καταναγκαστική πράξη.

Τι είναι το μάσημα των νυχιών;

Βασικά, μπορεί να γίνει διάκριση μεταξύ τριών τύπων δαγκώματος νυχιών:

• Περιστασιακά μάσημα στα νύχια σας, για παράδειγμα για την αφαίρεση ενοχλητικών γωνιών

• Τακτική, κυρίως ασυνείδητη μάσηση

• υπερβολική μάσηση των νυχιών στο κρεβάτι των νυχιών

Συχνά, το μάσημα αρχίζει στην παιδική ηλικία. Συνιστάται στους γονείς να ηρεμήσουν στις περισσότερες περιπτώσεις, καθώς η συνήθεια είναι σπάνια παθολογική ή ψυχολογική. Μέχρι το 50% των παιδιών μασούν τα νύχια τους. Σε ενήλικες, το ποσοστό μειώνεται στο 10%.

Στην περίπτωση των δύο τελευταίων τύπων δαγκώματος νυχιών, ο γιατρός μιλά για τη λεγόμενη ονυχοφαγία. Εξ ορισμού, αφορά επίσης το μάσημα του δέρματος γύρω από το κρεβάτι των νυχιών. Ειδικά στην τελευταία περίπτωση, είναι μια ψυχαναγκαστική-ψυχαναγκαστική διαταραχή που μπορεί να συγκριθεί με έναν εθισμό.

αιτίες

Τα αίτια του περιστασιακού δαγκώματος των νυχιών είναι συνήθως σπασμένα νύχια, τα οποία για παράδειγμα δεν μπορούν να κοπούν επειδή δεν έχετε ψαλίδι νυχιών μαζί σας.

Άλλοι λόγοι μπορεί επίσης να είναι η τεμπελιά, η πλήξη ή η έλλειψη φροντίδας. Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις ευθύνονται σοβαρά προβλήματα. Ωστόσο, εάν τα νύχια μαστίζονται τακτικά, το ψυχολογικό στρες ή η ασθένεια πρέπει να αποκλείονται. Για μερικούς ανθρώπους, χρησιμεύει ως μια συναισθηματική διέξοδος όταν τα νεύρα είναι υπερφορτωμένα.

Το στρες, η νευρικότητα και οι διαταραχές συμπεριφοράς μπορεί να είναι η αιτία. Οι πάσχοντες από ADHD χρησιμοποιούν, για παράδειγμα, δάγκωμα νυχιών για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους κατά τη διάρκεια περιόδων ανάπαυσης. Οι ακριβείς αιτίες εξαρτώνται από το άτομο και μπορεί να κυμαίνονται από μια μάλλον ακίνδυνη κοινωνική φοβία έως σοβαρό τραύμα. Στα παιδιά, μια πιθανή αιτία για το δάγκωμα των νυχιών τους είναι επίσης η ψεύτικη προηγούμενη ζωή ανθρώπων από τη γύρω περιοχή.

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• Διαταραχές συμπεριφοράς
• ψύχωση

• νεύρωση
• ADHD

• Φλεγμονή του νυχιού
• Αγχώδης διαταραχή

Διάγνωση & πορεία

Εάν το μάσημα των νυχιών σας αποδειχθεί πρόβλημα, συμβαίνει τακτικά και υπάρχουν άλλα συμπτώματα άγχους, είναι λογικό να δείτε έναν γιατρό.

Ειδικά με τον τρίτο τύπο, η βοήθεια είναι απολύτως απαραίτητη, καθώς αυτή είναι αυτοκαταστροφική συμπεριφορά. Μια ματιά στα χέρια του ενδιαφερομένου είναι συνήθως αρκετή για τη διάγνωση. Ιατρικά, γίνεται διάκριση μεταξύ των τύπων δύο και τριών. Εάν επηρεάζονται μόνο τα νύχια και το γύρω δέρμα δεν είναι αιματηρό ή άσχημα, χρησιμοποιείται μια συζήτηση για να αποφασίσει εάν πρόκειται για κακή συνήθεια ή ψυχολογικό πρόβλημα.

Ωστόσο, εάν τα δάχτυλα είναι αιματηρά ή έχουν παλαιότερους τραυματισμούς, ο γιατρός θα υποθέσει μια διαταραχή συμπεριφοράς. Οι άμεσες συνέπειες του δαγκώματος των νυχιών είναι η χρόνια φλεγμονή του νυχιού ή οι διαταραχές ανάπτυξης των νυχιών. Δευτερογενείς λοιμώξεις μπορεί επίσης να συμβούν λόγω των μικροβίων που συλλέγονται κάτω από τα νύχια.

Επιπλοκές

Το δάγκωμα των νυχιών σας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Κατά κανόνα, ωστόσο, αυτά συμβαίνουν μόνο λόγω του πολύ συχνού, υπερβολικού δαγκώματος των νυχιών. Μπορεί να προκληθεί μόνιμη βλάβη στο νύχι και στην επιδερμίδα. Η φλεγμονή του νυχιού είναι επίσης ένα κοινό πρόβλημα. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος φλεγμονής των ούλων και, σε σοβαρές περιπτώσεις, κακής ευθυγράμμισης των δοντιών λόγω μόνιμου δαγκώματος των νυχιών. Στην περιοχή των μυών της γνάθου, είναι πιθανό να προκύψει πόνος και δυσφορία στους μαστικούς μυς ως αποτέλεσμα της βαριάς μάσησης.

Δεδομένου ότι τα νύχια είναι άπεπτα, η κατάποση τους τακτικά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο στομάχι μετά το μάσημα. Το υπόλοιπο της πεπτικής οδού μπορεί επίσης να επηρεαστεί και η λειτουργία του να επηρεαστεί αρνητικά. Εκτός από τα σωματικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από το τεράστιο δάγκωμα των νυχιών, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή η συνήθεια έχει επίσης αντίκτυπο στην ψυχολογική ευημερία όσων επηρεάζονται.

Πολλοί ντρέπονται για τις άσχημες άκρες των δακτύλων που έχουν επηρεαστεί άσχημα από τα δαγκωμένα νύχια και το δέρμα γύρω τους. Δεδομένου ότι οι πάσχοντες συχνά δεν μπορούν να σπάσουν συνειδητά τη συνήθεια να δαγκώνουν τα νύχια τους, αυτό μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσει σε ένα είδος κοινωνικής απόσυρσης. Σπάνια αυτή η απόσυρση οδηγεί ακόμη και σε πλήρη απομόνωση και απομόνωση από άλλους ανθρώπους λόγω ακραίας ντροπής.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Το μάσημα των νυχιών ή το δάγκωμα των νυχιών είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο. Πότε είναι απλώς μια ατυχής συνήθεια; Πότε συνιστάται μια επίσκεψη γιατρού; Η μετάβαση είναι ρευστή. Στις γυναίκες, η ματαιοδοξία υπερνικά μερικές φορές ξεπερνά τον καταναγκασμό να δαγκώνει τα νύχια. Πάνω απ 'όλα, χρησιμοποιούν ειδικά βερνίκια νυχιών των οποίων η εξαιρετικά πικρή γεύση υποδηλώνει περαιτέρω δάγκωμα νυχιών. Ωστόσο, εάν τέτοια μέτρα δεν βοηθούν, ο οικογενειακός γιατρός πρέπει να είναι η πρώτη διεύθυνση που πρέπει να ακολουθήσετε.

Κανείς δεν πρέπει να ντρέπεται να πάει σε έναν γιατρό - οικογενειακό γιατρό ή παιδίατρο - για το δάγκωμα των νυχιών τους. Οι γιατροί γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να απαλλαγούμε από το δάγκωμα των νυχιών. Δεδομένου ότι το μάσημα των νυχιών και το δάγκωμα των νυχιών σχετίζονται συχνά με καταστάσεις συναισθηματικής έντασης, μπορεί να είναι χρήσιμη η παραπομπή σε ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Υπάρχουν διαφορετικά μοντέλα θεραπείας ανάλογα με την αιτία.

Μαζί με τον ψυχολόγο ή τον ψυχοθεραπευτή, ο ασθενής μπορεί να εργαστεί για την αναγκαστική του προσπάθεια να δαγκώσει τα νύχια. Φυσικά, η θεραπεία της υποκείμενης ψυχολογικής αιτίας της καταναγκαστικής πράξης δαγκώματος των νυχιών είναι επίσης πολλά υποσχόμενη. Τα δύσκολα στη διαχείριση προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν μάσημα των νυχιών, όπως και το υπερβολικό άγχος.

Ένας καλός θεραπευτής θα ενθαρρύνει όσους δαγκώνουν τα νύχια τους να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στις καταστάσεις στις οποίες είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο δάγκωμα των νυχιών. Αυτό μπορεί ήδη να κάνει μεγάλη διαφορά. Ως ειδικός, πρέπει επίσης να καταστήσει σαφές στον ασθενή του ότι η μακροχρόνια μάσημα των νυχιών αφήνει μόνιμα σημάδια αντιαισθησίας.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από τη σοβαρότητα του μασήματος. Στα παιδιά, εάν δεν υπάρχουν ενδείξεις σοβαρής ψυχικής διαταραχής, πρέπει να τεθούν και να συζητηθούν μικροί στόχοι με το παιδί.

Εδώ μπορείτε να εργαστείτε με ανταμοιβές εάν τα νύχια έχουν αυξηθεί κατά χιλιοστά. Από την άλλη πλευρά, οι τακτικές τρόμου από τους γονείς, οι ποινές και οι κυρώσεις είναι αντιπαραγωγικές. Αυτό οδηγεί μόνο τα παιδιά να το κάνουν κρυφά και βλάπτουν την εμπιστοσύνη μεταξύ γονέων και παιδιών. Από την άλλη πλευρά, το μάσημα συχνά χάνεται στην εφηβεία καθώς βιώνεται ως ενοχλητικό. Επιπλέον, οι προσεκτικές παρορμήσεις από τους συνομηλίκους μπορούν να βοηθήσουν στη διασφάλιση της διακοπής της μάσησης, υπό την προϋπόθεση ότι δεν είναι παθολογική.

Στην ενηλικίωση συνήθως εξαφανίζεται μόνη της. Διαφορετικά, ειδικά βερνίκια πικρής γεύσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μικρές περιπτώσεις. Τα νύχια του τζελ έχουν αποδειχθεί επίσης στις γυναίκες, καθώς δύσκολα μπορούν να μασηθούν. Εφόσον δεν είναι ζήτημα καταναγκασμού, αυτό συνήθως αρκεί για να σπάσει τη συνήθεια του μασήματος. Η πειθαρχία και η επιμονή θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη συνήθεια.

Ωστόσο, εάν πρόκειται για σοβαρό μάσημα στο κρεβάτι των νυχιών, το οποίο μπορεί να αξιολογηθεί ως αυτοτραυματισμός, η ψυχολογική έρευνα για την αιτία είναι η μέθοδος επιλογής. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται επαγγελματική βοήθεια, καθώς συνήθως υπάρχει ένα βαθύτατο πρόβλημα πίσω από αυτήν. Το μάσημα είναι ένα σήμα συναγερμού που δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αγνοηθεί!

Προοπτικές και προβλέψεις

Όποιος μασάει τα νύχια του συχνά καταστρέφει το δέρμα και τα ίδια τα νύχια. Συνήθως δεν υπάρχει ιδιαίτερη δυσκολία στο να σταματήσει αυτό το μάσημα. Καθώς πρόκειται για ψυχολογικό πρόβλημα, μπορείτε επίσης να ζητήσετε συμβουλές από γιατρό.

Η θεραπεία με φάρμακα δεν είναι απαραίτητη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ισχυρή θέληση και η αλλαγή των καθημερινών συνηθειών αρκεί για να σταματήσετε να μασάτε τα νύχια σας. Για να γίνει αυτό, ο ενδιαφερόμενος μπορεί να αναζητήσει μια άλλη απόσπαση της προσοχής, όπως η άσκηση. Όχι σπάνια, αυτό το σύμπτωμα προκαλείται επίσης από το άγχος. Εάν είναι δυνατόν, το άγχος πρέπει να αποφεύγεται. Συχνά τα νύχια μασάτε υποσυνείδητα.

Εάν δεν παραλείψετε να μασάτε τα νύχια σας, μπορεί να εμφανιστούν τραύματα και φλεγμονές στα δάχτυλα εάν η πορεία είναι δυσμενής. Πολύ αδύναμα και σπασμένα νύχια είναι επίσης το αποτέλεσμα. Αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν με βερνίκι για την ενίσχυση της δομής των νυχιών. Υπάρχουν επίσης βερνίκια νυχιών, τα οποία έχουν πολύ πικρή γεύση και αποσκοπούν στην αποφυγή μασήματος των νυχιών. Αυτό οδηγεί σε μια θετική πορεία της νόσου.

πρόληψη

Ως προληπτικό μέτρο, μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες ειδικά να κρατήσουν τα νύχια τους όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποτρέψουν την πλήξη από το μάσημα. Δεδομένου ότι τα οπτικά υποφέρουν από μάσημα σε αυτήν την περίπτωση, απενεργοποιείται αυτόματα. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο εάν περιλαμβάνει περιστασιακή, κυρίως ακίνδυνη μάσηση.

Διαφορετικά, τα μέτρα θεραπείας όπως τα νύχια του τζελ ή τα πικρά βερνίκια και οι κρέμες χρησιμεύουν ως πρόληψη για το μάσημα στα νύχια. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν βαμβακερά γάντια για να αποτρέψουν τον κίνδυνο τραυματισμού και μόλυνσης.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Εάν θέλετε να κάνετε κάτι ενάντια στο δάγκωμα των νυχιών σας, πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως και να μην το αναβάλλετε για πολύ. Αρχικά, η τσίχλα είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο. Μόλις οι πληγέντες παρατηρήσουν ότι θέλουν να δαγκώσουν τα νύχια τους, θα πρέπει να καταναλώσουν ένα κομμάτι τσίχλας. Μια επιπλέον συμβουλή είναι να έχετε πάντα ένα αρχείο ή ένα μικρό ψαλίδι νυχιών μαζί σας. Με αυτόν τον τρόπο, η ανισότητα μπορεί να εξαλειφθεί και να αφαιρεθεί το προεξέχον δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι όσοι έχουν πληγεί έχουν έναν λιγότερο λόγο να δαγκώσουν τα νύχια τους.

Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να είναι χρήσιμο να μασάτε πάντα το ίδιο νύχι. Δοκιμάζονται και δοκιμάζονται βάμματα νυχιών και σταματημένα υγρά. Μόλις οι πάσχοντες αισθανθούν την επιθυμία να δαγκώσουν τα νύχια τους, μπορούν να εφαρμόσουν μια κρέμα χεριών. Έτσι, τα χέρια είναι απασχολημένα και τα νύχια γίνονται πολύ λιπαρά. Ειδικά όταν μασάτε τα νύχια, είναι εξαιρετικά λεπτά και μαλακά. Το πρώτο βήμα είναι να σκληρύνει και να επανατοποθετήσει τα νύχια. Τα προσβεβλημένα άτομα μπορούν να το επιτύχουν με σκληρυντικό νυχιών.

Όσοι έχουν πληγεί πρέπει να δουν ένα ελκυστικό βερνίκι νυχιών ως κίνητρο να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια τους. Τα τεχνητά νύχια μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Αυτά διατίθενται σε φαρμακεία και μπορούν να συνδεθούν με ειδική κόλλα. Εναλλακτικά, εκείνοι που έχουν πληγεί μπορεί να έχουν τα νύχια τους χτισμένα με τζελ. Αυτά φαίνονται φανταστικά και λειτουργούν ως κίνητρο για να σταματήσει να μασάει.