Σύνδρομο τραχηλικής σπονδυλικής στήλης

Σύνδρομο τραχηλικής σπονδυλικής στήλης, Σύνδρομο του τραχήλου της μήτρας ή Σύνδρομο τραχηλικής σπονδυλικής στήλης Ο ορθοπεδικός καλεί επώδυνα παράπονα στον αυχένα και στον ώμο που μπορούν εύκολα να γίνουν χρόνια. Η πρόληψη μέσω της άσκησης είναι η καλύτερη θεραπεία για το σύνδρομο του τραχήλου της μήτρας.

Τι είναι το σύνδρομο της αυχενικής μοίρας;

Το σύνδρομο της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης σημαίνει σύνδρομο της αυχενικής μοίρας. Τα συμπτώματα δεν περιορίζονται μόνο στην περιοχή του λαιμού, αλλά εμφανίζονται επίσης ως πόνος αναφοράς που τραβάει στους ώμους και τα χέρια.

Οι πονοκέφαλοι αποτελούν επίσης μέρος του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας. Εκτός από τη σκλήρυνση των μυών, σε ακραίες περιπτώσεις ζάλη, εμβοές (θόρυβοι στα αυτιά) ή διαταραχές της όρασης. Το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα χέρια είναι σχεδόν τυπικά του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ο ασθενής ενοχλείται ακόμη και από παράλυση των δακτύλων και των μυών του βραχίονα. Μερικές φορές αυτοί που επηρεάζονται επίσης παραπονιούνται για διαταραγμένο ύπνο τη νύχτα ή δυσκολία στην κατάποση.

Ανάλογα με τον εντοπισμό της εστίασης της νόσου, οι γιατροί κάνουν διάκριση μεταξύ συνδρόμου κάτω ή ανώτερου τραχήλου της μήτρας. Γίνεται επίσης διάκριση μεταξύ οξείας και χρόνιας πορείας, μια άλλη ταξινόμηση γίνεται σύμφωνα με τις υποκείμενες αιτίες του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

αιτίες

Το σύνδρομο της αυχενικής μοίρας μπορεί να έχει πολλαπλούς παράγοντες. Συχνά, μπορεί να επιδιορθωθεί εύκολα μόνο μια προσωρινή ζημιά στη στάση του σώματος. Το πιο σοβαρό, ωστόσο, είναι ένα μετατραυματικό σύνδρομο τραχηλικής σπονδυλικής στήλης, το οποίο συμβαίνει ειδικά μετά από τροχαία ατυχήματα. Το τραύμα Whiplash (παραμόρφωση, συστροφή) είναι μία από τις τυπικές αιτίες του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Συχνά αυτό οφείλεται επίσης σε σημάδια φθοράς των σπονδυλικών σωμάτων, που σπάνια οδηγούν σε κήλη δίσκου στην περιοχή του λαιμού. Χωρίς οποιαδήποτε αναγνωρίσιμη παθολογική αλλαγή, εμποδίζονται δύο αυχενικοί σπονδύλοι, οι οποίοι ξαφνικά δεν μπορούν να κινηθούν ο ένας εναντίον του άλλου.

Μερικές φορές εμπλέκονται επίσης φθαρμένες αρθρώσεις. Επειδή αυτές οι μεσοσπονδύλιες συνδέσεις στις σπονδυλικές διεργασίες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη στατική και την κινητικότητα της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Τέλος, πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν έναν αριθμό κακοηθών οστών ασθενειών όπως όγκους ή φλεγμονή των αυχενικών σπονδύλων ως μέρος του συνδρόμου του τραχήλου της μήτρας.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Στο σύνδρομο της αυχενικής μοίρας, οι ασθενείς υποφέρουν κυρίως από πολύ σοβαρό πόνο. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται κυρίως στον αυχένα ή τους ώμους και έχει πολύ αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής του ενδιαφερόμενου. Συχνά εξαπλώνονται στην πλάτη ή το κεφάλι και μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε πολύ δυσάρεστα συμπτώματα.

Συχνά το σύνδρομο της αυχενικής μοίρας οδηγεί επίσης σε σκλήρυνση των μυών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ένταση. Διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος εμφανίζονται επίσης σπάνια και μπορεί να οδηγήσουν σε 8 [αισθητηριακές διαταραχές]] ή σε μούδιασμα. Πολλοί ασθενείς με σύνδρομο τραχηλικής σπονδυλικής στήλης παρουσιάζουν επίσης ζάλη και ναυτία. Εάν το σύνδρομο της αυχενικής μοίρας δεν αντιμετωπιστεί, οι διαταραχές του κυκλοφορικού συνήθως αυξάνονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όρασης ή ακοής.

Στη χειρότερη περίπτωση, αυτά τα παράπονα παραμένουν και δεν μπορούν πλέον να αντιμετωπιστούν. Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση μυρμήγκιασμα στα άκρα. Το προσβεβλημένο άτομο περιορίζεται σημαντικά στην καθημερινή του ζωή από τα συμπτώματα του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, έτσι ώστε το σύνδρομο να μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ψυχολογικές διαταραχές ή κατάθλιψη. Λόγω του συνεχούς πόνου, πολλοί από αυτούς που πάσχουν υιοθετούν επίσης μια ανακουφιστική στάση.

Διάγνωση & πορεία

Ο γιατρός υποψιάζεται το σύνδρομο της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης εάν ο ασθενής περιγράφει τα συμπτώματα που αναφέρονται. Εάν παρατηρείται σκλήρυνση των μυών του αυχένα και του ώμου και η κινητικότητα του κεφαλιού είναι περιορισμένη, χρησιμοποιούνται μέθοδοι απεικόνισης. Χρησιμοποιώντας ακτινολογικές μεθόδους ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI), ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει πιθανές αιτίες του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Εάν το σύνδρομο της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης παραμείνει χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα ή αποδειχθεί ανθεκτικό στη θεραπεία, υπάρχει κίνδυνος χρονισμού. Ο ασθενής προσπαθεί ακούσια να αποφύγει μια οδυνηρή θέση του λαιμού και συνηθίζει μόνιμα σε μια κακή στάση.

Αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη παραμόρφωση της αυχενικής μοίρας. Με τέτοιες εκδηλώσεις του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας, τελικά μόνο τα συμπτώματα μπορούν να καταπολεμηθούν. Η ιατρική συμβουλή είναι επομένως αναγκαιότητα στα πρώτα στάδια του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας.

Επιπλοκές

Το σύνδρομο της τραχηλικής σπονδυλικής στήλης προκαλεί κυρίως σοβαρό πόνο στον ώμο και τον αυχένα. Αυτός ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί με τη μορφή πόνου σε κατάσταση ηρεμίας ή πίεσης, με τον πόνο σε κατάσταση ηρεμίας να τονίζει πάντα τον ύπνο και πιθανώς να οδηγεί σε προβλήματα ύπνου. Η διάγνωση του συνδρόμου του τραχήλου της μήτρας είναι συνήθως σχετικά απλή, έτσι ώστε να μπορεί να ξεκινήσει η έγκαιρη θεραπεία.

Ο σοβαρός πόνος συχνά οδηγεί σε ευερεθιστότητα και ψυχολογική αναστάτωση. Δεν είναι ασυνήθιστο ο πόνος να εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές, έτσι ώστε ο ασθενής να υποφέρει επίσης από πονοκεφάλους ή ζάλη. Γενικά, αναπτύσσονται διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικές περιοχές του σώματος.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση ή σε αισθητηριακές διαταραχές σε όλο το σώμα. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει δυσφορία στα αυτιά ή τα μάτια, γεγονός που μπορεί να κάνει την καθημερινή ζωή του ατόμου που επηρεάζεται πολύ δύσκολη. Η θεραπεία του συνδρόμου του τραχήλου της μήτρας γίνεται συνήθως με άσκηση ή διάφορες θεραπείες.

Υπάρχει πάντα μια θετική πορεία της νόσου. Φαίνεται διαφορετικό, ωστόσο, όταν ένας όγκος είναι υπεύθυνος για το σύνδρομο της αυχενικής μοίρας. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορεί να προβλεφθεί εάν ο ασθενής θα θεραπευτεί πλήρως.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Ένας γιατρός θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεται εάν το σύνδρομο της αυχενικής μοίρας είναι αποτέλεσμα ισχυρού αντίκτυπου. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει με συγκρούσεις στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου ή σε αθλητικούς τραυματισμούς. Εάν υπάρχουν αυτά τα σκανδάλη, συνιστάται να επισκεφτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό και να ζητήσετε πιο λεπτομερή διάγνωση. Ο οικογενειακός γιατρός θα εξετάσει τη σοβαρότητα του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και εάν το συμβάν είχε ως αποτέλεσμα περαιτέρω προβλήματα ή βλάβη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο οικογενειακός γιατρός θα παραπέμψει τον ασθενή απευθείας στον ορθοπεδικό χειρουργό.

Οι ελαφρύτερες μορφές του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η αιτία του οποίου δεν είναι ατύχημα ή πρόσκρουση, δεν απαιτούν απαραίτητα ιατρικό έλεγχο. Εάν το σύνδρομο της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκύπτει από ένταση στους μύες της πλάτης, του λαιμού και του λαιμού, είναι συνήθως προσωρινό και επουλώνεται ξανά μετά από λίγες ημέρες χωρίς καμία παρέμβαση. Η ζεστασιά και η προστασία αντικαθιστούν μια επίσκεψη στο γιατρό.

Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν μετά από μερικές ημέρες και εάν έχετε επίσης σοβαρούς πονοκεφάλους, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό. Ένας δείκτης για επίσκεψη στον γιατρό είναι η κινητικότητα ή ο περιορισμός της κινητικότητας του λαιμού. Εάν ο λαιμός δεν μπορεί να κινηθεί ή να περιστραφεί ακόμη και μετά από λίγες ημέρες, συνιστάται ιατρικός έλεγχος.

Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Στην περίπτωση του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η φυσιοθεραπευτική θεραπεία έχει ύψιστη σημασία. Τα μασάζ χαλαρώνουν τους τεταμένους μυς του αυχένα και του ώμου. Ειδικές γυμναστικές ασκήσεις χρησιμοποιούνται για την ενδυνάμωση τους, οι οποίες βοηθούν επίσης στην προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Μια προσεκτική υπερέκταση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης από τον φυσιοθεραπευτή τεντώνει τους συνδέσμους και ανακουφίζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Στο πίσω σχολείο, ο ασθενής μαθαίνει νέες ακολουθίες κίνησης και στάσεις που εξουδετερώνουν επίσης το σύνδρομο της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, ο γιατρός συνταγογραφεί αναλγητικά και φάρμακα που χαλαρώνουν τους μυς. Ωστόσο, συνιστάται προσοχή κατά τη λήψη του Valium και άλλων ηρεμιστικών για μεγάλο χρονικό διάστημα επειδή υπάρχει κίνδυνος εξάρτησης. Από την άλλη πλευρά, είναι χρήσιμο και αβλαβές να χρησιμοποιείτε θερμότητα μέσω ακτινοβολίας κόκκινου φωτός, πακέτων φάνγκο ή μαξιλαριών κόκκων.

Ωστόσο, οι ριζικές παρεμβάσεις απαιτούν υποκείμενες ασθένειες όπως όγκους ή άλλες διαδικασίες που καταναλώνουν ιστούς. Ο χειρουργός μπορεί να χρειαστεί να επέμβει χειρουργικά. Η χημειοθεραπεία μπορεί επίσης να είναι αναπόφευκτη στην αιτιώδη θεραπεία του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η πρόγνωση του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας εξαρτάται ουσιαστικά από τρεις παράγοντες: τη σοβαρότητα της σοβαρότητας, την αιτία και τις δυνατότητες θεραπείας, καθώς και την προθυμία του ασθενούς να συμβάλει στην ανάρρωση μέσω αλλαγών στη συμπεριφορά.

Σε γενικές γραμμές, όσο νωρίτερα αναγνωρίζεται και αντιμετωπίζεται ένα σύνδρομο τραχήλου της μήτρας, τόσο καλύτερη είναι η πρόγνωση. Επομένως, εναπόκειται στον ασθενή να δει έναν γιατρό νωρίς για να αποτρέψει το σύνδρομο της τραχήλου της μήτρας να γίνει χρόνια. Η αιτία παίζει επίσης ρόλο στην προοπτική ανακούφισης. Εάν εμφανιστεί σύνδρομο αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης επειδή ο ασθενής έχει εκτεθεί σε προσχέδια ή επειδή είχε μονομερές στρες στον βραχίονα, στον ώμο και στον αυχενικό νωτιαίο μυελό για λίγες ημέρες, οι προοπτικές για αυθόρμητη επούλωση είναι συνήθως πολύ καλές.

Η κατάσταση είναι διαφορετική εάν το μόνιμο στρες ή ένα ατύχημα έχει καταστρέψει τις οστικές δομές της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, του συνδέσμου και των νεύρων στο νωτιαίο κανάλι. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από το βαθμό στον οποίο ένα νεύρο μπορεί να ανακάμψει από τη συμπίεση.

Η συνεργασία του ασθενούς όσον αφορά το σύνδρομο της αυχενικής μοίρας και την πρόγνωσή του είναι επίσης κεντρικής σημασίας. Εάν η αιτία της δυσφορίας έγκειται στη συμπεριφορά του ασθενούς, πιθανώς λόγω της ανθυγιεινής θέσης στο γραφείο ή του λανθασμένου στρώματος, η ανακούφιση μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη βοήθεια του ασθενούς.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

πρόληψη

Η πρόληψη του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης αποδεικνύεται σχετικά απλή εργασία στην πράξη. Η προϋπόθεση είναι ότι ο ασθενής επιτυγχάνει μια μόνιμη αλλαγή σε ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής. Η τακτική άσκηση είναι η πρώτη επιλογή εδώ. Για παράδειγμα, κολύμπι ή πεζοπορία με μπατόν. Πάνω απ 'όλα, είναι σημαντικό το επιλεγμένο άθλημα να είναι επίσης διασκεδαστικό για τον ασθενή, ώστε να μπορεί να συνεχίσει να κάνει τις σωματικές ασκήσεις μακροπρόθεσμα.

Αυτό που είναι επίσης μέρος της καθημερινής συμπεριφοράς που είναι κατάλληλο για τη σπονδυλική στήλη, οι άνθρωποι μαθαίνουν στο σχολείο. Ακόμα και χωρίς συμπτώματα ή εμφανείς ασθένειες, η εταιρεία ασφάλισης υγείας μπορεί να συνεισφέρει στο κόστος προτού χρειαστεί ακριβή αποκατάσταση. Οι σύμβουλοι των ασφαλίσεων υγείας είναι πολύ εξοικειωμένοι με τις παρατεταμένες συνέπειες του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας.

Μετέπειτα φροντίδα

Μετά τη θεραπεία του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, οι ασκήσεις για τέντωμα και ενίσχυση του τραχήλου της μήτρας είναι χρήσιμες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γενικός ιατρός ή ο ορθοπεδικός χειρουργός θα συνταγογραφήσει συνταγές φυσικοθεραπείας. Εκεί πραγματοποιούνται μασάζ, χειροκίνητη θεραπεία και φυσιοθεραπεία. Το μασάζ βοηθάει σε τεταμένους μυς και η χειροκίνητη θεραπεία απελευθερώνει μπλοκαρίσματα.

Η φυσιοθεραπεία ενισχύει τους μύες με τη βοήθεια εξοπλισμού ή δωρεάν ασκήσεων. Αυτό ανακουφίζει τη σπονδυλική στήλη και επίσης τις μεμονωμένες σπονδυλικές αρθρώσεις. Πολλές ασκήσεις μπορούν στη συνέχεια να συνεχιστούν στο σπίτι. Δεδομένου ότι η αιτία του συνδρόμου της αυχενικής μοίρας είναι συχνά ένταση, πρέπει να αποφεύγεται η λανθασμένη στάση του σώματος. Πολλοί άνθρωποι κάθονται στην ίδια θέση για ώρες στη δουλειά.

Ο χώρος εργασίας πρέπει να σχεδιάζεται εργονομικά. Είναι σημαντικό να έχετε το σωστό ύψος γραφείου και την απόσταση από την οθόνη. Εάν πρέπει να μείνετε μόνιμα στη δουλειά σας, θα πρέπει να το αντισταθμίσετε με τακτική άσκηση και ενδεχομένως προπόνηση δύναμης. Κατά γενικό κανόνα, η άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των συνδρόμων της αυχενικής μοίρας. Η σωστή θέση ύπνου παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.

Με αυτόν τον τρόπο, οι ταλαιπωρίες που προκαλούνται από τη λανθασμένη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορούν να αποφευχθούν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα προκαλούνται από άγχος. Οι τεχνικές χαλάρωσης βοηθούν εδώ. Επειδή όταν η εσωτερική ένταση πέφτει, η ένταση απελευθερώνεται. Η γιόγκα είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για την εξισορρόπηση του νου και του σώματος. Ταυτόχρονα, ειδικές σωματικές ασκήσεις ενισχύουν το λαιμό και την πλάτη. Ανάλογα με την αιτία, υπάρχουν διαφορετικά μέτρα παρακολούθησης για τα σύνδρομα της αυχενικής μοίρας.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Ένα διαγνωσμένο σύνδρομο τραχηλικής σπονδυλικής στήλης δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί καθαρά με αυτοθεραπεία. Άτομα που παρατηρούν τα αντίστοιχα παράπονα πρέπει να συμβουλευτούν πρώτα έναν ορθοπεδικό χειρουργό ή τον οικογενειακό τους γιατρό. Εκτός από τη σημαντική φυσιοθεραπεία, η θεραπεία βασίζεται επίσης στη βοήθεια του ασθενούς.

Η βάση για μια επιτυχημένη θεραπεία έγκειται στην τακτική παρακολούθηση μιας φυσιοθεραπευτικής αγωγής. Εδώ, οι ενισχυμένοι μύες χαλαρώνονται πρώτα μέσω μασάζ, θεραπείας με υπερήχους και εφαρμογών θερμότητας. Μόλις χαλαρωθεί η ένταση, οι εμπλεκόμενοι σύνδεσμοι πρέπει να τεντωθούν ήπια. Αυτό μπορεί επίσης να γίνει με οστεοπαθητικό. Στη συνέχεια, εμφανίζεται στον ασθενή ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών.

Το πίσω σχολείο ή το άθλημα rehab είναι δυνατότητες γι 'αυτό. Όσοι επηρεάζονται πρέπει να επωφελούνται από αυτές τις προσφορές με συνέπεια. Μόνο μέσω στοχευμένης ανάπτυξης μυών μπορεί να βελτιωθεί η στάση του σώματος και να διασφαλιστεί η διαρκής επιτυχία της θεραπείας. Οι ασκήσεις που μαθαίνονται εκεί πρέπει να επαναλαμβάνονται στο σπίτι και να ενσωματώνονται ιδανικά στην καθημερινή ζωή.

Συγκεκριμένα, οι ασθενείς με κυρίως καθιστική εργασία γραφείου πρέπει να ελέγχουν τον χώρο εργασίας τους: απόσταση από την οθόνη, αλλαγή σε γραφείο ή μπάλα γυμναστικής. Οι σύντομοι περίπατοι μπορούν επίσης να ενσωματωθούν στην καθημερινή επαγγελματική ζωή.

Οι νόμιμες εταιρείες ασφάλισης υγείας προσφέρουν επίσης προγράμματα προώθησης της υγείας - με μασάζ και αθλητικές δραστηριότητες - στο χώρο εργασίας. Για τη θεραπεία του οξέος πόνου, μπορούν να ληφθούν ελαφριά παυσίπονα και να εφαρμοστούν τοπικές θερμικές εφαρμογές. Μακροπρόθεσμα, ωστόσο, βοηθά μόνο στην ενίσχυση του συστήματος μυϊκής υποστήριξης.