Στοματική υγιεινή

Προσεκτικός Στοματική υγιεινή είναι φυσικά θέμα για τους περισσότερους ανθρώπους. Ακόμα και οι νεότεροι μαθαίνουν πώς να βουρτσίζουν τα δόντια τους σωστά και παρουσιάζονται τακτικά στον οδοντίατρο. Τα όμορφα και υγιή δόντια είναι η ανταμοιβή για τακτική φροντίδα και προφύλαξη.

Τι είναι η στοματική υγιεινή;

Η καθημερινή χρήση της οδοντόβουρτσας και της οδοντόκρεμας είναι ένα από τα βασικά στοιχεία της υγιεινής στοματικής υγιεινής. Εάν ξεχνάτε συχνά να βουρτσίζετε τα δόντια σας, η φθορά των δοντιών θα συμβεί πολύ γρήγορα.

Σύμφωνα με τον όρο Στοματική υγιεινή συνοψίζονται όλα τα προληπτικά μέτρα, τα οποία θα πρέπει να αποτρέπουν την ανάπτυξη ασθενειών των δοντιών και των ούλων.

Το φάσμα κυμαίνεται από τακτικά βούρτσισμα των δοντιών και επαγγελματικά μέτρα προφύλαξης στην οδοντιατρική πρακτική έως φθορίωση του πόσιμου νερού. Το πιο σημαντικό είναι η ατομική προφύλαξη, η οποία χωρίζεται σε βασική και εντατική προφύλαξη. Τα βασικά προφυλακτικά μέτρα περιλαμβάνουν μια υγιεινή διατροφή και καθημερινό καθαρισμό δοντιών.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτά τα απλά μέτρα υγιεινής από μόνα τους δεν αρκούν · χρειάζονται επαγγελματική εντατική προφύλαξη που μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από εκπαιδευμένους ειδικούς. Για να μπορέσουμε να αναγνωρίσουμε παθολογικές αλλαγές στα δόντια και τα ούλα σε πρώιμο στάδιο, συνιστώνται δύο προληπτικές εξετάσεις ανά έτος.

Λειτουργία, αποτέλεσμα και στόχοι

Οι ασθένειες των δοντιών και οι υποστηρικτικές δομές των δοντιών προκαλούνται από την πλάκα και τα μεταβολικά προϊόντα της. Τα βακτήρια και άλλοι μικροοργανισμοί μπορούν να καταλήξουν στην οδοντική πλάκα.

Σε μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη, οι μικροοργανισμοί παράγουν οξέα που προκαλούν τερηδόνα. Άλλα βακτήρια που επίσης εγκαθίστανται στην πλάκα προκαλούν το ανοσοποιητικό σύστημα και αναπτύσσεται φλεγμονή των ούλων. Η μαλακή πλάκα από υπολείμματα τροφίμων και βακτήρια μπορεί να αφαιρεθεί με οδοντόβουρτσα με βούρτσισμα και έκπλυση.

Γι 'αυτό το βούρτσισμα των δοντιών σας τακτικά είναι το πιο σημαντικό μέρος του Στοματική υγιεινή, που όχι μόνο εξασφαλίζει φρέσκια αναπνοή, αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει αποτελεσματικά τις περισσότερες ασθένειες των δοντιών και των ούλων. Τα στρώματα των τροφίμων που έχουν απομείνει, οι μικροοργανισμοί και τα μεταβολικά προϊόντα τους μπορούν επίσης να απορροφήσουν μεταλλικά στοιχεία. Αυτή η ανοργανοποίηση της οδοντικής πλάκας δημιουργεί πέτρα. Το ταρτάρ δεν μπορεί πλέον να αφαιρεθεί με οδοντόβουρτσα.

Οι σκληρές εναποθέσεις και οι δυσάρεστες αποχρώσεις, όπως αυτές που προκαλούνται από το κάπνισμα ή την κατανάλωση τσαγιού, πρέπει να αφαιρεθούν από τον οδοντίατρο ή από ειδικά εκπαιδευμένο προσωπικό στην πρακτική. Αυτός ο επαγγελματικός καθαρισμός των δοντιών πρέπει να πραγματοποιείται κάθε έξι μήνες και αποτελεί σημαντική προσθήκη στην προσωπική στοματική υγιεινή.

Τυπικά προϊόντα και πόροι

Η βέλτιστη στοματική υγιεινή αποτελείται από καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών σας και τακτικούς ελέγχους από τον οδοντίατρο.

Κύριο εργαλείο για το Στοματική υγιεινή είναι η οδοντόβουρτσα. Είτε επιλέγετε την κλασική χειροκίνητη οδοντόβουρτσα, η οποία διατίθεται σε διαφορετικούς βαθμούς σκληρότητας και σχήματος, μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα ή ακόμα και μια υπερηχητική οδοντόβουρτσα, είναι ζήτημα προσωπικής γεύσης και προϋπολογισμού.

Η απόδοση καθαρισμού των βουρτσών χεριών και των οδοντόβουρτσων εκτιμάται από τους ειδικούς ότι είναι περίπου ισοδύναμη. Οι οδοντόβουρτσες με υπερήχους χρειάζονται μια ειδική οδοντόκρεμα επειδή έχουν διαφορετική αρχή καθαρισμού. Καθαρίζουν πολύ καλά και απαλά. Το οδοντικό νήμα είναι κατάλληλο για τον καθαρισμό των χώρων μεταξύ των δοντιών.

Εάν οι αποστάσεις είναι μεγαλύτερες, χρησιμοποιούνται μεσοδόντια πινέλα. Υπάρχει μεγάλη ποικιλία οδοντόκρεμας για ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες. Τα στοματικά διαλύματα και τα στοματικά διαλύματα διατηρούν την αναπνοή σας φρέσκια. Ορισμένα προϊόντα διαφημίζουν αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αυτό διαρκεί περίπου μισή ώρα.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για πονόδοντο

Ασθένειες, Κίνδυνοι & Κίνδυνοι

Ένα λαμπερό χαμόγελο είναι η καλύτερη τηλεφωνική κάρτα, αλλά μόνο εκείνοι που έχουν υγιή και προσεκτικά φροντίδα των δοντιών μπορούν να το δείξουν. Η υγεία των δοντιών κινδυνεύει κυρίως από την τερηδόνα και την περιοδοντική νόσο.

Ενώ η φθορά των δοντιών βλάπτει το δόντι και προκαλεί σοβαρό πόνο σε προχωρημένο στάδιο, η φλεγμονή και η βαθμιαία καταστροφή του συστήματος στήριξης των δοντιών σε πολλές περιπτώσεις δεν γίνονται αντιληπτές για πολύ καιρό. Οι περισσότεροι ασθενείς θεωρούν ότι η θεραπεία της φθοράς των δοντιών είναι πολύ δυσάρεστη, αλλά ο πόνος τους κάνει να πάνε στον οδοντίατρο.

Το δόντι πρέπει να εξαχθεί μόνο σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις και αφήνει ένα άσχημο κενό. Πιο προβληματική από την τερηδόνα είναι η περιοδοντίτιδα, η οποία οδηγεί στην καταστροφή της δομής στήριξης των δοντιών. Αρχικά, η φλεγμονή που προκαλείται από την πλάκα γίνεται αισθητή ως οίδημα των ούλων και αιμορραγία των ούλων. Ο συνδετικός ιστός και η οστική ουσία χάνονται αργότερα. Αυτό χαλαρώνει τα δόντια και απειλεί να τα χάσει εντελώς.

Η περιοδοντίτιδα οδηγεί επίσης σε επιδείνωση της γενικής υγείας. Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη, ρευματισμών και πρόωρων γεννήσεων αυξάνεται από περιοδοντίτιδα.