Νυχτερινές εφιδρώσεις (νυχτερινές εφιδρώσεις)

Νυχτερινές εφιδρώσεις ή νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί ή όχι να έχει αξία ασθένειας. Η εμμηνόπαυση, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης ή τα οξέα κρυολογήματα μπορούν να οδηγήσουν σε νυχτερινές εφιδρώσεις, όπως και η κληρονομική προδιάθεση, το άγχος ή η υπερθέρμανση του υπνοδωματίου. Το κατά πόσον η νυχτερινή εφίδρωση υποδηλώνει ότι μια ασθένεια πρέπει να διευκρινίζεται κατά περίπτωση.

Τι είναι οι νυχτερινές εφιδρώσεις;

Η εμμηνόπαυση, η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης ή τα οξέα κρυολογήματα μπορούν να οδηγήσουν σε νυχτερινές εφιδρώσεις, όπως και η κληρονομική προδιάθεση, το άγχος ή η υπερθέρμανση του υπνοδωματίου.

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις ή οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι είτε οξείες εξάψεις είτε ξυπνούν κάθε βράδυ εμποτίζοντας υγρές και ιδρωμένες.

Και οι δύο μπορούν να έχουν φυσικές αιτίες. Μια ασυνήθιστη ποσότητα νυχτερινού ιδρώτα ή υπερβολική νυχτερινή εφίδρωση μπορεί επίσης να αποδοθεί σε ορμόνες, σε διαταραγμένο μεταβολισμό, σε ορισμένα φάρμακα ή ασθένειες.

Οι ίδιοι οι νυχτερινοί ιδρώτες πρέπει να διαφοροποιούνται από τους κανονικούς νυχτερινούς ιδρώτες ή από την καθημερινή εφίδρωση. Διακρίνεται μόνο από την ποσότητα του τη νύχτα.

αιτίες

Οι αιτίες των νυχτερινών εφιδρώσεων είναι συνήθως αβλαβείς στη φύση. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι αρκετά φυσιολογικές. Το σώμα κρυώνει το καλοκαίρι όπως και το χειμώνα εφίδρωση τη νύχτα. Αλλά είναι επίσης γεγονός ότι οι υπερβολικές νυχτερινές εφιδρώσεις ή οι νυχτερινές εφιδρώσεις ενοχλούν τις οξείες ασθένειες.

Ως αποτέλεσμα διαφόρων φαρμάκων, μπορεί να εμφανιστούν αυξημένες νυχτερινές εφιδρώσεις ή νυχτερινές εφιδρώσεις. Πάνω απ 'όλα, τα αντικαταθλιπτικά, τα νευροληπτικά, οι μειωτές του πυρετού, τα φάρμακα για το διαβήτη ή οι θεραπείες για το άσθμα μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη νυχτερινή εφίδρωση. Η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί επίσης να προκληθεί από ορμόνες. Η εμμηνόπαυση ή ορισμένοι όγκοι μπορεί να οδηγήσουν σε νυχτερινές εφιδρώσεις ή νυχτερινές εφιδρώσεις.

Είναι γνωστό ότι τα οξέα κρυολογήματα, η γρίπη και η φυματίωση οδηγούν σε νυχτερινές εφιδρώσεις. Αυτό οφείλεται σε αυξημένη εργασία του ανοσοποιητικού συστήματος ή σε επιθέσεις πυρετού. Η φλεγμονή μπορεί επίσης να επηρεάσει τους νυχτερινούς ιδρώτες και τους νυχτερινούς ιδρώτες.

Η ρευματική ή μολυσματική καρδιακή φλεγμονή οδηγεί αναπόφευκτα σε νυχτερινές εφιδρώσεις ή νυχτερινές εφιδρώσεις. Η ελονοσία, η φυματίωση και η HIV λοίμωξη είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν νυχτερινές εφιδρώσεις.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα κατά της εφίδρωσης και της εφίδρωσης

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• Σακχαρώδης διαβήτης
• Εμφραγμα
• Λοίμωξη HIV
• Πυρετός του αδένα Pfeiffer
• Η νόσος του Hodgkin

• γρίπη
• κρύο
• ελονοσία
• Υπερθυρεοειδισμός
• Κολλαγόνωση

• Εμμηνόπαυση
• φυματίωση
• υψηλή πίεση του αίματος
• Αγχώδης διαταραχή
• Αγγειίτιδα

Διάγνωση & πορεία

Η διάγνωση και η πορεία των νυχτερινών εφιδρώσεων ή των νυχτερινών εφιδρώσεων εξαρτώνται πάντα από τη βασική αιτία. Εάν αυτό δεν έχει αξία ασθένειας, η πορεία μπορεί να ρυθμιστεί μόνο με λεπτότερα παπλώματα, χαμηλή θερμοκρασία θέρμανσης ή κλινοσκεπάσματα airier.

Η διαγνωστική επεξεργασία συνιστάται ιδιαίτερα σε περίπτωση πυρετού, οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας με περαιτέρω συμπτώματα και ξαφνικές νυχτερινές εφιδρώσεις. Εάν δεν μπορείτε να εξηγήσετε νυχτερινές εφιδρώσεις και ξαφνική εφίδρωση, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Θα είναι σε θέση να προσδιορίσει τι προκαλεί τις νυχτερινές εφιδρώσεις στο συνολικό ιατρικό ιστορικό.

Η περαιτέρω πορεία των νυχτερινών εφιδρώσεων και των νυχτερινών εφιδρώσεων εξαρτάται από τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου. Ανάλογα με την υποκείμενη ασθένεια, η θεραπεία για νυχτερινές εφιδρώσεις ανήκει στα χέρια ενός ειδικού στην εσωτερική ιατρική, για ορμονικές ή μεταβολικές παθήσεις, για νευρικές παθήσεις ή αιματολόγο ή ογκολόγο.

Επιπλοκές

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις δεν έχουν πάντα αβλαβή αίτια. Μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών που απαιτούν ανεξάρτητη θεραπεία μπορεί να κρύβεται πίσω από το σύμπτωμα. Άμεσες επιπλοκές μπορεί να προκύψουν από πιθανή αφυδάτωση και διατροφικές ανεπάρκειες ως αποτέλεσμα των νυχτερινών εφιδρώσεων.

Κρυολογήματα και καρδιαγγειακές παθήσεις μπορούν επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της νόσου. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να εμφανιστεί πνευμονία ή ακόμη και καρδιακή προσβολή σε σπάνιες περιπτώσεις. Εάν εμφανιστούν νυχτερινές εφιδρώσεις ως αποτέλεσμα δηλητηρίασης από τετάνο ή μύκητες, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα παλμών, ναυτία και έμετο, καθώς και δηλητηρίαση αίματος και θάνατο του ασθενούς.

Εάν η αιτία είναι σκωληκοειδίτιδα, υπάρχει κίνδυνος ρήξης του προσαρτήματος, που συνοδεύεται από ρίγη, σοβαρή ναυτία, πόνο στην επιγαστρική περιοχή. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, οι νυχτερινές εφιδρώσεις οδηγούν σε λιγότερο σοβαρές επιπλοκές, όπως ελαφρά δυσφορία το πρωί και εξάντληση ως αποτέλεσμα ανήσυχου ύπνου.

Η ίδια η θεραπεία - συνήθως μέτρα διατροφής ή φαρμάκων - συνήθως διαρκεί χωρίς επιπλοκές. Σε μερικές περιπτώσεις τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν έως ότου η θεραπεία προσαρμοστεί στην υποκείμενη ασθένεια, μετά την οποία οι νυχτερινές εφιδρώσεις θα υποχωρήσουν χωρίς μακροπρόθεσμες συνέπειες. Πιθανές επιπλοκές πρέπει να διευκρινιστούν από γιατρό.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι συνήθως ακίνδυνες και μπορούν να ανακουφιστούν με απλά μέτρα. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή ακόμη και αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Μπορεί να υπάρχει μια σοβαρή υποκείμενη κατάσταση που πρέπει να αποσαφηνιστεί και να αντιμετωπιστεί. Εάν συνοδεύεται από ξηροστομία, πονόλαιμο και βήχα, αυτό υποδηλώνει μια σοβαρή αιτία που απαιτεί ιατρική διευκρίνιση. Τα ορμονικά προβλήματα σχετίζονται συχνά με μια διαταραχή του θυρεοειδούς που χρειάζεται άμεση θεραπεία.

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις προκαλούνται σπάνια από έναν όγκο, ο οποίος πρέπει επίσης να διαγνωστεί και να αφαιρεθεί το συντομότερο δυνατό για να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις που σχετίζονται με μια έντονη εμπειρία ονείρου ή ανήσυχο ύπνο υποδηλώνουν συναισθηματικό στρες που πρέπει να αντιμετωπιστεί μαζί με έναν θεραπευτή. Οι αλκοολικοί άνθρωποι που υποφέρουν από έντονες νυχτερινές εφιδρώσεις θα πρέπει επίσης να επισκεφθούν έναν γιατρό για να διαγνώσουν τον εθισμό και να αποτρέψουν περαιτέρω βλάβη στα όργανα. Σε βρέφη, παιδιά και άτομα με ανοσοανεπάρκεια ή καρδιαγγειακή νόσο, οι νυχτερινές εφιδρώσεις πρέπει πάντα να εξετάζονται από το γιατρό τους.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Η θεραπεία για νυχτερινές εφιδρώσεις πρέπει να βασίζεται στις αιτίες. Εάν οι συνθήκες ύπνου προκαλούν νυχτερινές εφιδρώσεις, πρέπει να βελτιωθούν. Η διατροφή και οι συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε νυχτερινές εφιδρώσεις. Εδώ πρέπει να στοχεύσετε ζεστά μπαχαρικά και αλκοόλ.

Εάν φάρμακα ή μολυσματικές ασθένειες, ιοί ή ορμόνες προκαλούν νυχτερινές εφιδρώσεις, η θεραπεία μπορεί να είναι φαρμακευτική αγωγή. Εάν η λειτουργία του θυρεοειδούς διαταράσσεται, πρέπει επίσης να αντισταθμιστεί με φαρμακευτική αγωγή. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις ως αποτέλεσμα της εμμηνόπαυσης μπορούν επίσης να μειωθούν.

Για νυχτερινές εφιδρώσεις ως αποτέλεσμα αυτοάνοσων παθήσεων, νευρολογικών παθήσεων, διαβήτη, ρευματικών παθήσεων, ορισμένων αγγειακών φλεγμονών ή καρκινικών παθήσεων, είναι χρήσιμες διάφορες θεραπείες. Μπορεί να απαιτούνται φάρμακα και χειρουργική επέμβαση.

Εάν η ψυχή είναι υπεύθυνη για νυχτερινές εφιδρώσεις, οι θεραπείες χαλάρωσης και η εκπαίδευση κατά του στρες μπορούν να βοηθήσουν. Στην ιδιοπαθή νυχτερινή εφίδρωση, η αιτία είναι ασαφής. Εδώ είναι δύσκολο να καταπολεμηθεί η νυχτερινή εφίδρωση επειδή οι αδένες του ιδρώτα είναι πολύ ενεργοί. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με μέτρα γενικής φύσης.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα κατά της εφίδρωσης και της εφίδρωσης

πρόληψη

Η πρόληψη της υπερβολικής εφίδρωσης τη νύχτα μπορεί να επιτευχθεί μέσω καλύτερου ελέγχου θερμοκρασίας στην κρεβατοκάμαρα. Τα συνθετικά υλικά ενθαρρύνουν τους νυχτερινούς ιδρώτες. Ειδικά κατά την εμμηνόπαυση, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο ρούχα και κλινοσκεπάσματα που δεν περιέχουν συνθετικές ίνες.

Δεδομένου ότι είναι εύκολο να κρυώσει με υπερβολικές νυχτερινές εφιδρώσεις, πρέπει να στοχεύσετε μια ιδανική θερμοκρασία σώματος. Τα θερμαινόμενα δωμάτια είναι εξίσου επικίνδυνα με τα πολύ δροσερά. Το γενικό βιοτικό επίπεδο πρέπει να είναι υγιές. Μπορείτε να αποτρέψετε τις νυχτερινές εφιδρώσεις με μια διατροφή πλούσια σε ζωτικές ουσίες, καλή διαχείριση του στρες και μια ισορροπημένη ζωή.

Είναι σημαντικό να αποφευχθούν οι νυχτερινές εφιδρώσεις ως αποτέλεσμα κρυολογήματος και λοιμώξεων μέσω σκλήρυνσης και ανοσοποίησης. Πολλές ασθένειες που προάγουν τους νυχτερινούς ιδρώτες μπορούν να προληφθούν εκ των προτέρων.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Οι νυχτερινές εφιδρώσεις δεν απαιτούν πάντα ιατρική περίθαλψη. Διάφορες θεραπείες στο σπίτι και μέτρα μπορούν να ανακουφίσουν τις νυχτερινές εφιδρώσεις και να υποστηρίξουν ιατρική θεραπεία. Συχνά βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας στην κρεβατοκάμαρα - μεταξύ 17 και 19 βαθμών είναι ιδανική - και να φοράτε ελαφριά ρούχα από φυσικά υλικά όπως βαμβάκι ή λινό κατά τον ύπνο.

Η χαλάρωση πριν πάτε για ύπνο μπορεί να είναι χρήσιμη, για παράδειγμα με ένα καλό βιβλίο, χαλαρωτική μουσική ή ένα ζεστό μπάνιο με φασκόμηλο, λεβάντα ή χαμομήλι. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο κίνδυνος νυχτερινών εφιδρώσεων μπορεί να μειωθεί με αρκετή άσκηση στον καθαρό αέρα και μια γενικά ισορροπημένη καθημερινή ζωή. Επιπλέον, πρέπει να καταναλώνετε επαρκή υγρά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας - εάν είστε άρρωστοι, πρέπει να διευκρινίσετε εκ των προτέρων τις συνιστώμενες ποσότητες με τον οικογενειακό σας γιατρό.

Αν δεν τρώτε πικάντικες ή λιπαρές τροφές, οι νυχτερινοί ιδρώτες μπορούν επίσης να μειωθούν. Τα καφεϊνούχα και τα αλκοολούχα ποτά πρέπει να αποφεύγονται. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις ως αποτέλεσμα της απόσυρσης νικοτίνης ή αλκοόλ μπορούν να ανακουφιστούν από τη χαλάρωση και συνήθως εξαφανίζονται μόνες τους μετά από μερικές νύχτες. Όποιος επηρεάζεται τακτικά από νυχτερινές εφιδρώσεις και τα μέτρα που αναφέρονται δεν βοηθούν, θα πρέπει να ζητήσει ιατρική συμβουλή.