Ζώνη ώμου

Απο Ζώνη ώμου είναι πιθανώς μια από τις πιο κομψές περιοχές του ανθρώπινου σώματος: συνδυάζοντας έξυπνα τα οστά και τους μυς, η φύση έχει πραγματικά το μέγιστο εύρος κίνησης από την άρθρωση. Οι μύες παίζουν τον κύριο ρόλο.

Τι είναι η ζώνη ώμου;

Απο Ζώνη ώμου αναφέρεται στο μέρος του ανθρώπινου σώματος που συνδέει το άνω άκρο με τον κορμό.

Αυτά περιλαμβάνουν βασικά δύο οστά, την ωμοπλάτη (ωμοπλάτη) και τον κορμό (κλείδα), τρεις αρθρώσεις, την άρθρωση του στέρνου-λαιμού, την άρθρωση ώμου-λαιμού και την άρθρωση ώμου και πολλούς μυς.

Ανατομία & δομή

Η ανατομία του Ζώνη ώμου μπορεί να περιγραφεί αρκετά λουλουδάτο με λέξεις, αλλά συνήθως είναι δύσκολο να γίνει κατανοητό χωρίς αντίστοιχη απεικόνιση. Ως τριγωνικό, επίπεδο οστό με βάση πάνω και κάτω άκρη, η ωμοπλάτη στην πραγματικότητα ενσωματώνεται πολύ χαλαρά στον υπόλοιπο σκελετό:

Η μόνη οστική σύνδεση με τον κορμό είναι στην πραγματικότητα η πρόσθια μέσω του στενού λαιμού, η οποία με τη σειρά της συνδέεται μόνο με το στέρνο. Φυσικά, αυτή η σύνδεση δεν είναι ιδιαίτερα ανθεκτική, ειδικά όταν θεωρείτε ότι η ωμοπλάτη στην άλλη πλευρά είναι η μόνη σύνδεση με τα χέρια μας, τα οποία δεν χρησιμοποιούνται μόνο συνεχώς για βαριά δουλειά, αλλά έχουν επίσης σημαντικό βάρος.

Το κύριο φορτίο επομένως βαρύνει τους μυς της ζώνης ώμου, οι οποίοι σφίγγουν, στερεώνουν και στερεώνουν την ωμοπλάτη προς τα εμπρός στο στήθος, προς τα πάνω, προς τη σπονδυλική στήλη, προς τους πίσω μυς και, φυσικά, προς το βραχίονα, και ταυτόχρονα το κάνουν κινητό. Στο τέλος, η ωμοπλάτη, τραβηγμένη από αυτούς τους μύες, γλιστράει κατά μήκος των πλευρών του οπίσθιου θώρακα χωρίς πραγματική χόνδρο επιφάνεια άρθρωσης μεταξύ τους.

Από αυτό είναι ήδη ξεκάθαρο ότι το τέντωμα του βραχίονα χωρίς να τεντώνεται η ζώνη του ώμου δεν θα έχει καμία απολύτως νόημα: ουσιαστικά θα έσκισε την ωμοπλάτη από την ανάρτηση.

Οι μύες χωρίζονται κατά προσέγγιση σε πρόσθιο και οπίσθιο μυϊκό κορμό και ζώνη ώμου, ο κατάλογος των οποίων θα οδηγούσε πολύ μακριά σε αυτό το σημείο. Ο πιο γνωστός εκπρόσωπος είναι ίσως ο τραπέζιος μυς, ο οποίος συνδέει τους θωρακικούς και αυχενικούς σπονδύλους με την ωμοπλάτη και το λαιμόκοψη σε σχήμα διαμαντιού στην πλάτη και επομένως είναι υπεύθυνος για το τράβηγμα της ωμοπλάτης προς τη σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα κατά την ανύψωση αντικειμένων.

Σημαντικές αγγειακές και νευρικές οδούς διατρέχουν την περιοχή της ζώνης του ώμου, ειδικά κάτω από τον αυχένα. Εάν καταστραφούν από ατυχήματα ή άλλες αξιώσεις χώρου, υπάρχει κίνδυνος καθορισμένων αστοχιών ή ανεφοδιασμού στην περιοχή των ώμων ή των χεριών και των χεριών.

Λειτουργίες & εργασίες

Η λειτουργία του Ζώνη ώμου Συνοπτικά, εξασφαλίζει σταθερότητα μεταξύ του κορμού και του άνω άκρου. Δεδομένου ότι αυτό γίνεται κυρίως μέσω μυϊκής εργασίας, η ζώνη ώμου είναι ένα εξαιρετικά εύκαμπτο μέρος του σώματος.

Οι μεμονωμένες οστικές αρθρώσεις μεταξύ του λαιμού και της ωμοπλάτης ή του στέρνου είναι ελαφρώς κινητές μεταξύ τους, αλλά η αλληλεπίδραση με την άρθρωση ώμου και τη μυϊκή πλάκα έχει ως αποτέλεσμα ένα απίστευτα μεγάλο εύρος κίνησης για το βραχίονα.

Σε υγιείς νέους, αυτό πρέπει να είναι περίπου 180 βαθμοί παιχνιδιού, 40 βαθμοί σύσφιξης, 170 βαθμοί επίδειξης, 40 βαθμοί επιστροφής και περίπου 70 βαθμοί περιστροφής και στις δύο κατευθύνσεις.

Ασθένειες και παθήσεις

Εάν ο βαθμός κίνησης του ώμου είναι περιορισμένος και υπάρχει πόνος σε ηρεμία ή κατά τη διάρκεια ορισμένων κινήσεων, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη διαφόρων ασθενειών ή τραυματισμών στον ώμο.

Σχετικά με Ζώνη ώμου υπό την στενότερη έννοια (δηλ. αφήνοντας την άρθρωση του ώμου), τα κατάγματα του λαιμού είναι ιδιαίτερα σημαντικά. Είναι το πιο κοινό ανθρώπινο κάταγμα. Συνήθως συμβαίνει όταν πέφτετε στο τεντωμένο βραχίονα, καθώς η μεγαλύτερη ένταση εμφανίζεται στο λαιμό (και το ακτίνα του αντιβραχίου). Η κλείδα συνήθως σπάει στο μεσαίο τρίτο, τα θραύσματα συνήθως στρίβονται, τραβώντας τον ισχυρό λαιμό με το μακρύ όνομα (Musculus sternocleidomastoideus).

Αυτό σημαίνει ότι το κάταγμα της κλείδας είναι συχνά ορατό από έξω. Ένας επίδεσμος σακιδίων είναι η συντηρητική μέθοδος θεραπείας. Η σταθεροποίηση με μια πλάκα ενδείκνυται μερικές φορές και, κατ 'αρχήν, δεν αποτελεί σημαντική παρέμβαση, καθώς το οστό είναι εύκολα προσβάσιμο.