Αυξανόμενοι πόνοι δεν είναι σαφώς καθορισμένα και μπορεί να ποικίλουν σε ισχύ ανάλογα με το παιδί. Όταν η ανάπτυξη είναι πλήρης, οι αυξανόμενοι πόνοι εξαφανίζονται μόνοι τους.
Τι αυξάνουν τους πόνους;
Αυξανόμενοι πόνοι μπορεί να συμβεί σε παιδιά καθώς μεγαλώνουν. Ο πόνος που προκαλείται από την ανάπτυξη είναι ιδιαίτερα εμφανής στα άκρα και είναι συνήθως πιο έντονος κατά τη διάρκεια περιόδων ανάπαυσης (π.χ. τη νύχτα ή το βράδυ) από ό, τι όταν το εν λόγω παιδί είναι σωματικά ενεργό.
Οι μηροί και τα κάτω πόδια επηρεάζονται ιδιαίτερα συχνά από αυξανόμενους πόνους. σε ορισμένες περιπτώσεις ο πόνος εκδηλώνεται σε αρθρώσεις όπως η άρθρωση του γόνατος. Συνήθως, ο πόνος που σχετίζεται με την ανάπτυξη σε ένα προσβεβλημένο παιδί δεν εμφανίζεται πάντα στο ίδιο μέρος του σώματος, αλλά μεταναστεύει και αλλάζει την πλευρά του σώματος.
Κατά μέσο όρο, έως και 30% των παιδιών επηρεάζονται από αυξανόμενους πόνους καθώς μεγαλώνουν. Ο πόνος είναι πιθανώς ελαφρώς πιο συχνός στα κορίτσια παρά στα αγόρια.
αιτίες
Στην ιατρική, οι ακριβείς αιτίες συμβαίνουν Αυξανόμενοι πόνοι σε μεγάλο βαθμό άγνωστο στα παιδιά. Ωστόσο, πιστεύεται ότι οι αυξανόμενοι πόνοι σχετίζονται, μεταξύ άλλων, με την ανάπτυξη των οστών:
Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η ανάπτυξη των οστών στα παιδιά πραγματοποιείται κυρίως σε περιόδους σωματικής ανάπαυσης και ότι τα συμπτώματα είναι επομένως ιδιαίτερα έντονα κατά τη διάρκεια αυτών των φάσεων.
Περαιτέρω υποθέσεις υποδηλώνουν ότι οι αυξανόμενοι πόνοι στα παιδιά μπορούν να ευνοηθούν από κακή στάση του σώματος ή κυκλοφορικές διαταραχές, για παράδειγμα. Είναι επίσης πιθανό ότι το έντονο σωματικό άγχος ή η θεμελιωδώς αυξημένη κόπωση στα παιδιά επηρεάζουν την ανάπτυξη πόνων. Ωστόσο, αυτές οι υποθέσεις δεν έχουν ακόμη επιβεβαιωθεί οριστικά.
Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα
- Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
- Βλάβη στάσης
- Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Διάγνωση & πορεία
Όπως είναι με Αυξανόμενοι πόνοι Εάν δεν είναι μια σαφώς καθορισμένη κλινική εικόνα, είναι επίσης δύσκολο να γίνει σαφής διάγνωση από έναν θεράποντα ιατρό.
Συχνά, οι αυξανόμενοι πόνοι διαγιγνώσκονται ως μέρος της λεγόμενης διάγνωσης αποκλεισμού. Αυτό σημαίνει ότι ένα παιδί που επηρεάζεται από τον αντίστοιχο πόνο εξετάζεται πρώτα για διάφορες άλλες αιτίες συμπτωμάτων προκειμένου να αποκλειστεί η ύπαρξη αυτών των αιτιών. Έτσι, πίσω από τον πόνο, που είναι επίσης χαρακτηριστικό του αυξανόμενου πόνου, για παράδειγμα, μπορεί να κρύβονται τραυματισμοί ή διάφορες λοιμώξεις.
Οι ρευματικές ασθένειες ή ο νέος σχηματισμός ιστού στα άκρα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε συμπτώματα που μοιάζουν με αυξανόμενους πόνους. Εάν είναι απαραίτητο, τέτοιες ασθένειες μπορούν να αποκλειστούν με τη βοήθεια αιματολογικών εξετάσεων ή ακτινογραφιών.
Αυξάνονται οι πόνοι στα παιδιά έως την εφηβεία. Συνήθως, οι αυξανόμενοι πόνοι εμφανίζονται σε φάσεις και στη συνέχεια υποχωρούν αυτόματα μετά από μια πιθανή περίοδο έως και περίπου μιας ώρας. Οι αυξανόμενοι πόνοι συνήθως δείχνουν καλή πρόγνωση και δεν επαναλαμβάνονται όταν ολοκληρωθεί η ανάπτυξη.
Επιπλοκές
Οι αυξανόμενοι πόνοι δεν είναι ασυνήθιστοι κατά την εφηβεία. Μεταξύ των ηλικιών 12 και 16, μπορεί περιστασιακά να υπάρχει μέσος έως σοβαρός πόνος στα οστά. Αυτός ο πόνος μπορεί να ενταθεί μετά από σωματική δραστηριότητα όπως ποδόσφαιρο ή εντατική διαδρομή μεγάλων αποστάσεων. Οι αυξανόμενοι πόνοι δεν προκαλούν ανησυχία.
Είναι ένα σημάδι ότι λαμβάνει χώρα υγιής ανάπτυξη. Ως μητέρα ή πατέρας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την αύξηση των πόνων. Εάν θέλετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας, η ψύξη μπορεί πάντα να βοηθήσει. Είναι σημαντικό να μην κρυώνετε τις πληγείσες περιοχές για περισσότερο από μία ώρα. Η υπερβολική άσκηση δεν πρέπει επίσης να ασκείται πολύ συχνά.
Οι μύες που μόλις αρχίζουν να αναπτύσσονται μπορούν να τονιστούν πάρα πολύ, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη των μυϊκών ινών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία της αύξησης των πόνων είναι η αυξητική ορμόνη. Ακόμα κι αν υπάρχουν χάπια σήμερα για την εξισορρόπηση αυτών των ορμονών, δεν πρέπει απαραίτητα να παρεμβαίνει στη φυσική διαδικασία ανάπτυξης του ίδιου του παιδιού.
Για να αναπτυχθούν γρήγορα τα οστά και με λιγότερο πόνο, απαιτείται επαρκής παροχή ασβεστίου. Αυτές μπορεί να είναι φυτικές ή ζωικές πηγές ασβεστίου. Εάν οι πόνοι που αυξάνονται δεν έχουν περάσει εν μία νυκτί και παραμένουν εκεί για μέρες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο. Σε αυτήν την περίπτωση θα μπορούσε να είναι κάτι άλλο.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Ο αυξανόμενος πόνος στα παιδιά μπορεί να είναι τεράστιο βάρος για τους γονείς επειδή βλέπουν το παιδί τους να υποφέρει - και φοβούνται ότι θα μπορούσε να υπάρξει κάτι χειρότερο πίσω από αυτό. Για τη δική σας διαβεβαίωση, δεν είναι λοιπόν λάθος να επισκέπτεστε τον παιδίατρο την πρώτη φορά που υποψιάζεστε ότι αυξάνετε τους πόνους ή να συζητάτε την παρατήρηση κατά την επόμενη προσεχή εξέταση. Μπορεί να διευκρινίσει εάν είναι πραγματικά απλώς αυξανόμενος πόνος και εάν είναι φυσιολογικοί.
Ως αποτέλεσμα, οι γονείς είναι καθησυχασμένοι και είναι επίσης πολύ πιο ικανοί να είναι καθησυχαστικοί στα παιδιά τους ενώ εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν αυξανόμενους πόνους. Ωστόσο, ακόμη και μετά από μια τέτοια εξέταση, οι γονείς πρέπει πάντα να διασφαλίζουν ότι τα συμπτώματα εμφανίζονται σαν τυπικοί πόνοι. Έρχονται αργά το απόγευμα στη νύχτα, και δεν μπορούν να γίνουν αισθητές το πρωί μέχρι το μεσημέρι. Το πρήξιμο ή κοκκίνισμα του δέρματος δεν έχει καμία σχέση με τους φυσιολογικούς πόνους ανάπτυξης.
Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε τον παιδίατρό σας το συντομότερο δυνατό. Επειδή τα προσβεβλημένα παιδιά με αυξανόμενο πόνο έχουν συχνά συμπτώματα, οι γονείς αγνοούν μερικές φορές ακούσια άλλα προβλήματα υγείας που προκαλούν επίσης πόνο - ακριβώς με διαφορετικά συμπτώματα. Ακόμα κι αν υπάρχουν αποκλίσεις από το φυσιολογικό πρότυπο πόνου, για παράδειγμα εάν ο πόνος εντείνεται, ο παιδίατρος θα εξετάσει ξανά το προσβεβλημένο παιδί.
Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Δεδομένου ότι οι αιτίες του Αυξανόμενοι πόνοι είναι σε μεγάλο βαθμό άγνωστο, δεν είναι δυνατή η αιτιώδης θεραπεία των συμπτωμάτων. Ωστόσο, οι οξείες φάσεις πόνου μπορούν να μετριαστούν με τη βοήθεια διαφόρων μέτρων.
Ποια μέτρα χρησιμοποιούνται σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση εξαρτάται κυρίως από τη σοβαρότητα των αυξανόμενων πόνων. Το στοχευμένο μασάζ του επίπονου μέρους του σώματος μπορεί να είναι αποτελεσματικό έναντι συγκριτικά ασθενών αυξανόμενων πόνων. Το λάδι St. John's wort, το οποίο τρίβεται στο δέρμα, μπορεί να έχει υποστηρικτικό αποτέλεσμα.
Η ζεστασιά μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην αύξηση των πόνων. Για παράδειγμα, τα προσβεβλημένα μέρη του σώματος μπορούν να τροφοδοτηθούν με ανακούφιση από τον πόνο ζεστασιά χρησιμοποιώντας μπουκάλια ζεστού νερού ή θερμαντικές κουβέρτες. Μια άλλη πιθανότητα για τη θερμική επεξεργασία των πόνων είναι η χρήση μιας λυχνίας κόκκινου φωτός, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κατευθύνει τη θέρμανση του υπέρυθρου φωτός σε επώδυνα μέρη του σώματος.
Εάν ένα παιδί πάσχει από έντονα αυξανόμενα πόνους, είναι επίσης δυνατό, σε συνεννόηση με έναν θεράποντα γιατρό, να χορηγηθούν παυσίπονα σε οξείες περιπτώσεις. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν τη σημασία ότι η παρασκευή και η δόση ενός φαρμάκου για την ανακούφιση του πόνου είναι κατάλληλες για τον οργανισμό ενός παιδιού. Συνήθως επίσης δεν συνιστάται η χρήση φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Προοπτικές και προβλέψεις
Οι αυξανόμενοι πόνοι δεν επηρεάζουν κάθε παιδί, αλλά μπορεί να είναι έντονοι όταν εμφανιστούν. Δεδομένου ότι αναδύονται καθώς μεγαλώνει το παιδί, μπορεί να εμφανιστούν έως ότου το παιδί σταματήσει να μεγαλώνει. Ωστόσο, συχνά σταματούν νωρίτερα και δεν αποτελούν πλέον πρόβλημα στα τέλη της εφηβείας τους.
Οι γονείς με προσβεβλημένα παιδιά θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι να έχουν προβλήματα να πέσουν και να κοιμηθούν τη νύχτα καθώς μεγαλώνουν. Ενώ όλα είναι ακόμα καλά το πρωί και το μεσημέρι, τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται από το απόγευμα ότι οι αυξανόμενοι πόνοι είναι ένα ζήτημα σήμερα. Είναι ιδιαίτερα άβολο όταν τα μικρά κοιμούνται χωρίς πόνο και ξυπνούν τον πόνο τη νύχτα. Δυστυχώς, οι αυξανόμενοι πόνοι συμβαίνουν ακριβώς αυτές τις στιγμές, κάτι που τους χαρακτηρίζει και λέει ότι δεν είναι τίποτα χειρότερο. Ευτυχώς, οι αυξανόμενοι πόνοι δεν παρεμποδίζουν την υγιή ανάπτυξη των παιδιών, ακόμη και αν μπορούν να τους κοστίσουν μερικές νύχτες ύπνου.
Εάν ο ύπνος γίνει ένα σοβαρό πρόβλημα, επειδή δεν μπορείτε πλέον να κοιμηθείτε όλη τη νύχτα και ως εκ τούτου είστε κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας και δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την καθημερινή ζωή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Διαφορετικά, οι αυξανόμενοι πόνοι γίνονται εμπόδιο στο σχολείο και την κοινωνική ζωή των παιδιών.
πρόληψη
Επειδή οι παράγοντες που οδηγούν σε Αυξανόμενοι πόνοι μόλυβδος, δεν είναι ακόμη γνωστοί στην ιατρική, συνήθως δεν είναι δυνατόν να αποφευχθούν τα συμπτώματα. Οι ιατρικές συμβουλές από τους γονείς των παιδιών που έχουν προσβληθεί μπορούν, ωστόσο, να δείξουν ατομικές μεθόδους θεραπείας που ανακουφίζουν τον πόνο. Με αυτόν τον τρόπο, τα πρώιμα μέτρα για τους οξείους αναπτυσσόμενους πόνους μπορούν να αντισταθμίσουν την αύξηση του πόνου.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Ορισμένες θεραπείες και μέτρα στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των πόνων. Συγκεκριμένα, η προστασία και η ζεστασιά έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές. Ένα ζεστό λουτρό ανακουφίζει τα συμπτώματα, όπως και ένα απαλό μασάζ ποδιών με αλοιφή αρνίκας, χαμομήλι, φασκόμηλο ή λάδι του Αγίου Ιωάννη. Οι ασκήσεις τεντώματος βοηθούν επίσης.
Συγκεκριμένα, οι μύες του μηρού και του μοσχαριού θα πρέπει να χαλαρώνουν και να τεντώνονται τακτικά κατά τη διάρκεια επεισοδίων πόνου, επειδή αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει την ανάπτυξη των μυών. Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση των πόνων. Το Globuli Guaiacum D6, για παράδειγμα, είναι αποτελεσματικό και πρέπει να λαμβάνεται πριν πάτε για ύπνο για το καλύτερο αποτέλεσμα. Επιπλέον, οι γονείς πρέπει να βεβαιωθούν ότι το παιδί τρώει μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Τα συμπληρώματα διατροφής με ασβέστιο, μαγνήσιο και βιταμίνες C και D μπορούν να αντισταθμίσουν τυχόν ελλείψεις και να ανακουφίσουν γρήγορα τον πόνο.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να συνταγογραφηθεί ήπια ανακούφιση του πόνου για να δώσει στο παιδί έναν καλό ύπνο. Ωστόσο, η απόσπαση της προσοχής είναι πιο αποτελεσματική για την ανάπτυξη πόνων. Όταν παίζετε ή αγκαλιάζετε, ο πόνος συνήθως ξεχνά γρήγορα και εξαφανίζεται από μόνος του μετά από λίγα λεπτά. Για να είμαστε στην ασφαλή πλευρά, οι σοβαροί αναπτυσσόμενοι πόνοι πρέπει να συζητηθούν με τον θεράποντα παιδίατρο.
