Οι ακόλουθες εξηγήσεις δίνουν μια εικόνα για τις διάφορες αιτίες, τη διάγνωση και την πορεία του α Φουσκωμένο στομάχι (μέσος: Μετεωρισμός). Επιπλέον, συζητούνται επιλογές για τη θεραπεία ή την πρόληψη φουσκωμένου στομάχου.
Τι είναι το φουσκωμένο στομάχι;
Η συνηθισμένη λέξη φουσκωμένη κοιλιά περιγράφει ένα φούσκωμα της περιοχής του στομάχου σε σφαιρικό βαθμό. Αυτή η κλινική εικόνα ονομάζεται συχνά Κοιλιά αερίου και συνήθως σχετίζεται με δυσάρεστο πόνο για το άτομο που πάσχει.
Εκτός από ένα διογκωμένο, παχύ σώμα που αισθάνεται πολύ σκληρά και αντιδρά πολύ ευαίσθητα στην πίεση, ο πόνος στην κοιλιακή περιοχή και τα ακουστικά σήματα (γαργάρισμα, φούσκωμα, γουργούρισμα) είναι από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες.
Ο πόνος γίνεται γρήγορα βασανιστήριο, ειδικά για άτομα που βρίσκονται σε καθιστή θέση εργασίας. Η ενόχληση μεγιστοποιείται επίσης με τα σφιχτά ρούχα.
αιτίες
Όσο διαφορετικοί είναι οι χαρακτήρες και τα χαρακτηριστικά των προσβεβλημένων ατόμων, οι αιτίες ενός φουσκωμένου στομάχου είναι επίσης πολύ διαφορετικές. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και λιπαρά μπορεί να προκαλέσει, όπως και ο επίμονος υποσιτισμός ή ο υποσιτισμός.
Αυτό το εύρημα συμβαδίζει με το γεγονός ότι η υπερβολική πρόσληψη τροφής δεν μπορεί απαραίτητα να είναι υπεύθυνη για μια μεγάλη κοιλιά. Με αυτήν την κλινική εικόνα, μπορεί επίσης να είναι σημαντικό να προσέχετε ποια τρόφιμα καταναλώνει ο ενδιαφερόμενος. Το λάχανο, οι σαλάτες και τα όσπρια είναι κυρίως γνωστά για το φαγητό τους.
Αλλά η λακτόζη, η φρουκτόζη ή η γλουτένη μπορούν επίσης να προκαλέσουν στομάχι αερίου σε όσους έχουν πληγεί. Εάν ο ασθενής εξακολουθεί να έχει φουσκωμένο στομάχι, παρά την τήρηση όλων των «κανονισμών διατροφής», θα πρέπει επίσης να ελέγξει τις διατροφικές του συνήθειες εάν είναι απαραίτητο. Συχνά, τα βιαστικά φαγητά σε συνδυασμό με ανθρακούχα αναψυκτικά ή καφέ μπορούν επίσης να προκαλέσουν στομάχι αερίου.
Τυπικές ασθένειες που δείχνουν ένα πρησμένο στομάχι ως σύμπτωμα είναι: δυσανεξία στη φρουκτόζη, οξεία παγκρεατίτιδα, νόσος του Hirschsprung και φυσικά μετεωρισμός γενικά.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για παθήσεις του στομάχου και πόνοΣυμπτώματα, ασθένειες και σημεία
Διάφορα αέρια σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας πέψης, όπως μεθάνιο και μονοξείδιο του άνθρακα, καθώς και αέρια ζύμωσης και πέψης. Εάν ο ασθενής πάσχει από μετεωρίσεις, αυτά τα αέρια δεν μπορούν να διαφύγουν φυσικά. Αντ 'αυτού, υπάρχουν ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν είναι επικίνδυνες, αλλά ασκούν μεγάλη πίεση σε εκείνους που επηρεάζονται.
Ένα φουσκωμένο στομάχι συνήθως σχηματίζεται μετά την κατανάλωση λιπαρών ή φουσκωμένων τροφίμων, όπως λαχανικά λάχανου και όσπρια. Η γρήγορη κατανάλωση ή η δυσανεξία στα τρόφιμα μπορεί επίσης να είναι η αιτία της διαταραχής. Τα εντερικά αέρια που συσσωρεύονται στο γαστρεντερικό σωλήνα μετατρέπουν το κοιλιακό τοίχωμα προς τα έξω. Η σιλουέτα του ενδιαφερόμενου φαίνεται πρησμένη.
Εκτός από τον μετεωρισμό, οι ασθενείς συχνά υποφέρουν από αισθήματα έντασης και πληρότητας, ακόμη και αν έχουν φάει μόνο λίγο. Σοβαρός κοιλιακός πόνος, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται από κράμπες ή ακόμη και κολικούς, είναι πολύ συχνός. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συχνά εμφανίζονται συμπτώματα όπως απώλεια όρεξης, ναυτία και έμετος.
Άλλες τυπικές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σαφώς ακουστικοί θόρυβοι του εντέρου όπως γουργούρισμα ή φούσκωμα. Δεν είναι ασυνήθιστο ένα επίπεδο στομάχι να ακολουθείται από αυξημένη απόρριψη εντερικών αερίων (μετεωρισμός), η οποία μπορεί επίσης να σχετίζεται με ακούσια απώλεια κοπράνων ή διάρροια.
Τα φυσικά συμπτώματα της φούσκας είναι συνήθως ακίνδυνα, αλλά τα άτομα που πάσχουν υποφέρουν συναισθηματικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στην κοινωνία, καθώς οι θόρυβοι του εντέρου και η απόρριψη των ανέμων του εντέρου θεωρούνται εντελώς απαράδεκτοι, αλλά όσοι επηρεάζονται δεν έχουν πλέον τις λειτουργίες του σώματός τους υπό έλεγχο εάν έχουν έντονο φουσκωμένο στομάχι.
Διάγνωση & πορεία
Τα προσβεβλημένα άτομα βλέπουν συνήθως έναν γιατρό αφού το πρόβλημα του φουσκωμένου στομάχου δεν εξαφανιστεί μόνος του για αρκετές ημέρες, η άνω και κάτω κοιλιακή χώρα εμφανίζεται πρησμένη και σκληρή και υποφέρουν από έντονο πόνο λόγω του φουσκώματος της περιοχής του στομάχου.
Εάν η ναυτία, η διάρροια και ο έμετος σχετίζονται επίσης με την κλινική εικόνα, μια επίσκεψη σε μια πρακτική είναι αναπόφευκτη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα επίπεδο στομάχι είναι εύκολο να διαγνωστεί για έναν έμπειρο γιατρό και η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει ανάλογα με την αιτία (π.χ. σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσανεξία στα τρόφιμα, διατροφικές συνήθειες, έλλειψη άσκησης, δυσανεξία στην ισταμίνη, δυσανεξία στη λακτόζη, δυσαπορρόφηση φρουκτόζης).
Τα οξεία παράπονα διαρκούν συνήθως αρκετές ώρες και τα οποία (ειδικά στην περίπτωση χρόνιας γαστρικής γαστρικής νόσου) μπορεί να διαρκέσουν αρκετές ημέρες. Η διάρκεια της ασθένειας εξαρτάται πάντοτε πάντα από τη στιγμή ενεργοποίησης και τα μέτρα θεραπείας.
Επιπλοκές
Τα άτομα με φουσκωμένο στομάχι συχνά υποφέρουν από ένα άβολο αίσθημα σώματος. Νιώθετε πίεση στο σώμα σας, αλλά - λόγω κοινωνικών συμβάσεων - συχνά δεν μπορείτε να το ανακουφίσετε. Η επιθυμία να αφήσουν τα αέρια από το σώμα καταστέλλεται.
Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Ειδικά στη δουλειά, σε κοινωνικές εκδηλώσεις και σε δημόσιους χώρους, ένα φουσκωμένο στομάχι μπορεί να είναι πολύ άβολα για τους πάσχοντες. Το προσβεβλημένο άτομο συχνά επικεντρώνεται μόνο στον διογκωμένο πυρήνα, ο οποίος μπορεί να περιορίσει τη σωματική και ψυχική τους ευεξία καθώς και τη γενική του απόδοση.
Ένα φουσκωμένο στομάχι συχνά σχετίζεται με ένα αίσθημα έντασης και πληρότητας και με πυελικό πόνο. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν θόρυβοι εντέρου με τη μορφή γαργαρίσματος ή γαργαρίσματος. Ένα άσχημα φουσκωμένο στομάχι μπορεί επίσης να είναι ορατό από έξω. Άλλες επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν ακανόνιστα κόπρανα, διάρροια, ναυτία και έμετο.
Εάν οι γυναίκες υποφέρουν από φούσκωμα κατά τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου, συνήθως υποφέρουν από κοιλιακά παράπονα. Μπορεί να οδηγήσει σε ευερέθιστη διάθεση. Μπορεί να προκύψει ανυπομονησία και δυσαρέσκεια.
Ένα φουσκωμένο στομάχι μπορεί επίσης να γίνει χρόνια. Συχνά όσοι πάσχουν επίσης από πόνο. Μπορεί να απαιτείται φαρμακευτική αγωγή για τον πόνο. Τα αναλγητικά μπορεί να οδηγήσουν σε άλλες επιπλοκές όπως έμετο, ναυτία ή πονοκέφαλο.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Ένα φουσκωμένο στομάχι είναι συνήθως ακίνδυνο και προκαλεί δυσφορία μόνο για μερικές μέρες το πολύ. Ίσως το γεύμα ήταν πολύ μεγάλο ή κατάπιε πολύ γρήγορα. Ωστόσο, εάν το αέριο είναι επίμονο, ένας γιατρός πρέπει να διευκρινίσει την αιτία. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ο μετεωρισμός παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πολύ σοβαρός και επηρεάζει την ποιότητα ζωής. Στη συνέχεια, υπό ορισμένες συνθήκες, μια σοβαρή ασθένεια μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτήν.
Σε κάθε περίπτωση, ο γιατρός θα πρέπει να συμβουλευτεί εάν, εκτός από τον μετεωρισμό, άλλα συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, σοβαρός κοιλιακός πόνος, διάρροια, χρόνια δυσκοιλιότητα, ζάλη, πόνος στο στήθος ή ακόμη και καρδιακή συστολή. Το αίμα στα κόπρανα είναι επίσης προειδοποιητικό σημάδι.
Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτεί για να αποκλείσει πιθανώς σοβαρές παθήσεις του εντέρου ή καρκίνο του παχέος εντέρου. Μια επίσκεψη γιατρού είναι επίσης απαραίτητη εάν το φουσκωμένο στομάχι συμβαίνει σε σχέση με άλλες γνωστές ασθένειες όπως η καρδιακή ανεπάρκεια.
Η παρατήρηση ότι ορισμένα τρόφιμα όπως το γάλα ή τα δημητριακά συχνά οδηγούν σε μετεωρισμό θα πρέπει να οδηγήσει σε επίσκεψη γιατρού. Θα μπορούσε να είναι μια σοβαρή τροφική δυσανεξία.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, θα υπάρχουν αβλαβείς λόγοι ακόμη και αν τα συμπτώματα είναι σοβαρά. Ωστόσο, όταν είναι γνωστή η ακριβής αιτία, ο γιατρός μπορεί να ξεκινήσει την κατάλληλη θεραπεία ή να δώσει συμβουλές για μια ειδική δίαιτα για να απαλλαγεί από την ενοχλητική μετεωρισμό.
Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό, το σωστό φάρμακο βοηθά συχνά στο φουσκωμένο στομάχι αρκετά γρήγορα. Ειδικά στην περίπτωση μιας οργανικής ασθένειας, η πρόσληψη ενζύμων που υποστηρίζουν το πεπτικό είναι συχνά πολύ αποτελεσματική.
Όσοι επηρεάζονται και δεν θέλουν να καταφύγουν σε φαρμακευτικά προϊόντα μπορούν πρώτα να εξετάσουν οι ίδιοι τις διατροφικές τους συνήθειες και να τα αλλάξουν εάν είναι απαραίτητο. Για παράδειγμα, θα πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε όσπρια, αλκοολούχα ή πολύ ανθρακούχα ποτά. Τα ακατέργαστα τρόφιμα, ο καφές ή το μαύρο τσάι δεν συνιστώνται επίσης για όσους έχουν πληγεί.
Μετά από αυτήν την πρώτη αλλαγή (εάν είναι απαραίτητο), διάφορα τσάγια, για παράδειγμα από γλυκάνισο, κύμινο, μάραθο, κόλιανδρο ή μαντζουράνα μπορούν να βοηθήσουν. Τα κοιλιακά μασάζ και η θερμότητα έχουν επίσης χαλαρωτική επίδραση στον ιστό, τους κοιλιακούς μυς και τα έντερα, και οι μεγάλες βόλτες μετά το φαγητό έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα σε αυτό το πλαίσιο.
Στον τομέα της εναλλακτικής ιατρικής, τα άλατα Schüssler αριθμός 6, αριθμός 9, αριθμός 7 και αριθμός 3 θεωρούνται επίσης μια δοκιμασμένη μέθοδος κατά της κοιλιάς αερίου.
Προοπτικές και προβλέψεις
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το φούσκωμα μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά. Συχνά είναι μια αντίδραση στη δυσανεξία στα τρόφιμα. Όποιος πάσχει από φούσκωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα θα πρέπει να ελέγξει ποια τρόφιμα είναι ανεκτά ή πέψη.
Για όσους έχουν πληγεί, το πρόβλημα είναι δυσάρεστο, αλλά ως επί το πλείστον αβλαβές, εκτός εάν υπάρχουν συμπτώματα όπως ναυτία, πόνος στο στομάχι, προβλήματα κυκλοφορίας ή αίσθημα αδυναμίας. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή μια καρδιακή προσβολή μπορεί να κρύβεται πίσω από τέτοια υποτιθέμενα ακίνδυνα συμπτώματα.
Ελλείψει σοβαρής ιατρικής κατάστασης, το φούσκωμα έχει καλή πρόγνωση εάν παραλείπονται ή μειωθούν τρόφιμα που είναι υπεύθυνα για το αέριο. Πολλές γυναίκες παραπονιούνται επίσης για φούσκωμα στομάχου λίγο πριν την περίοδο. Είναι ορμονικό και εξαφανίζεται μόνο του μετά την εμμηνορροϊκή περίοδο χωρίς θεραπεία.
Επιπλέον, τα συναισθηματικά προβλήματα μπορούν επίσης να είναι η αιτία ενός φουσκωμένου στομάχου. Τις περισσότερες φορές, θα φύγει χωρίς περαιτέρω θεραπεία μόλις ξεπεραστούν τα προβλήματα ή οι αγχωτικές καταστάσεις. Ωστόσο, όσοι πάσχουν από ψυχική διαταραχή χρειάζονται συνήθως επαγγελματική θεραπευτική υποστήριξη για να βελτιώσουν τα συμπτώματά τους. Μερικές φορές μπορεί να είναι απαραίτητη η ψυχοθεραπεία που διαρκεί αρκετά χρόνια.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για παθήσεις του στομάχου και πόνοπρόληψη
Δυστυχώς, το φούσκωμα δεν μπορεί πάντα να αποφευχθεί, αλλά η πιθανότητα εμφάνισης είναι σχετικά χαμηλή εάν ληφθούν υπόψη ορισμένα προληπτικά μέτρα: Άτομα που τείνουν να έχουν κοιλιά αερίου θα πρέπει να αρωματίζουν περισσότερο τα πιάτα τους με κύμινο, μάραθο ή γλυκάνισο, για παράδειγμα και σοτάρετε τα λαχανικά απαλά.
Η επαρκής μάσηση του φαγητού είναι επίσης ευεργετική και έχει επίσης θετική επίδραση στη φιγούρα, καθώς σας κάνει να νιώσετε γεμάτοι νωρίτερα. Εκτός από την επαρκή άσκηση, θα πρέπει επίσης να διασφαλίσετε ότι πίνετε αρκετά υγρά. Μπορεί επίσης να είναι διαρκής βοήθεια για τη διατήρηση ενός ημερολογίου για τα τρόφιμα. Επιπλέον, πολλή άσκηση και αθλητισμός βοηθούν στην αποφυγή επίπεδου στομάχου και πιθανώς σε αίσθημα πληρότητας.
Μετέπειτα φροντίδα
Η ανάγκη παρακολούθησης για ένα επίπεδο στομάχι σχετίζεται στενά με το εάν το σύμπτωμα προκλήθηκε από ένα εφάπαξ συμβάν πρόσληψης τροφής ή ασθένεια. Ένα φουσκωμένο στομάχι που προκαλείται από ορισμένα τρόφιμα, όπως ένα υψηλό ποσοστό οσπρίων ή υπερβολική κατάποση αέρα, ενώ το φαγητό συνήθως υποχωρεί αυθόρμητα και δεν απαιτεί μετεπεξεργασία.
Εάν το φουσκωμένο στομάχι είχε αξία ασθένειας, ο γενικός ιατρός του ασθενούς (ή ο παιδίατρος) ή ο παθολόγος μπορεί να ζητηθεί συμβουλή ως μέρος της παρακολούθησης μετά τη λήξη της νόσου. Σε πολλές περιπτώσεις, η επακόλουθη φροντίδα μπορεί επίσης να αφεθεί στον ενδιαφερόμενο.
Εάν το φουσκωμένο στομάχι είναι ένα επαναλαμβανόμενο συμβάν που προκαλείται από δυσανεξία ή αλλεργία, είναι σημαντικό να αποφεύγετε με συνέπεια αυτά τα τρόφιμα. Οι διαιτολόγοι ή οι διατροφολόγοι μπορούν επίσης να παρέχουν βοήθεια εδώ για την επιλογή φαγητού. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να ληφθούν μαζί με ορισμένα δισκία για να είναι ανεκτά.
Ένα παράδειγμα εδώ είναι τα δισκία λακτάσης για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη. Σε αυτό το πλαίσιο, η μετεπεξεργασία περιλαμβάνει επίσης τη διασφάλιση μιας υγιεινής διατροφής, παρά τη δυσανεξία και την ανάγκη αποφυγής ορισμένων τροφίμων, διασφαλίζοντας την ισορροπία μέσω εναλλακτικών τροφίμων. Εάν το φουσκωμένο στομάχι συσχετίστηκε επίσης με συμπτώματα όπως διάρροια, οι ρυθμιστές των κοπράνων, όπως οι φλοιοί psyllium, βοηθούν επίσης στη μετέπειτα φροντίδα.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Η διατροφική συμπεριφορά παίζει σημαντικό ρόλο σε όσους επηρεάζονται. Πρέπει να τρώγεται αργά, ώστε να μην καταπιεί τόσο πολύ αέρα. Η σωστή μάσηση είναι επίσης σημαντική, έτσι ώστε το φαγητό να αλατίζει αρκετά πριν φτάσει στο πεπτικό σύστημα. Για να λειτουργήσει αυτό, θα πρέπει να τρώτε προσεκτικά και ήρεμα χωρίς περισπασμούς. Αρκετά μικρά γεύματα την ημέρα είναι πιο εύκολο να αφομοιωθούν από δύο ή τρία μεγάλα γεύματα. Ένας πεπτικός περίπατος μετά το γεύμα είναι επίσης συχνά χρήσιμος.
Θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση τροφών που φουσκώνουν συχνά, όπως λάχανο, όσπρια, καφές, ραφιναρισμένη ζάχαρη και ανθρακούχα ποτά. Μια αλλεργία ή δυσανεξία σε ορισμένα τρόφιμα μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνη για τον μετεωρισμό. Ως εκ τούτου, ένας γιατρός θα πρέπει να το διευκρινίσει σχετικά. Εάν ο μετεωρισμός προκαλεί πόνο, μπορεί να βοηθήσει η τοποθέτηση ζεστού υφάσματος ή μπουκαλιού ζεστού νερού.
Ειδικά τσάγια με μάραθο, κύμινο ή γλυκάνισο για να χαλαρώσετε τα έντερα. Το φρέσκο μάραθο βοηθά επίσης ως λαχανικό στον ατμό. Στη συνέχεια, μπορείτε να πιείτε την παρασκευή πολύ καλά, εκλεπτυσμένη με χορτοφάγο κύβο. Ένα κυκλικό κοιλιακό μασάζ δεξιόστροφα βοηθά επίσης σε πολλές περιπτώσεις.
Εάν αυτές οι δοκιμασμένες οικιακές θεραπείες δεν βοηθούν, τα αποσμητικά μέσα είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία. Αυτά καταστρέφουν τις φυσαλίδες αερίου στο έντερο και δημιουργούν για λίγο τη λαχταριστή ανακούφιση.
Ένα φουσκωμένο στομάχι εμφανίζεται συχνά σε καταστάσεις άγχους. Επομένως, αυτό πρέπει να μειωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Τακτικές φάσεις χαλάρωσης, για παράδειγμα με προοδευτική χαλάρωση των μυών, μπορούν να κάνουν θαύματα.
.jpg)
.jpg)
