Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από περίπου 70% νερό. Κατά συνέπεια, μια ισορροπημένη ισορροπία νερού είναι σημαντική. Έλλειψη υγρού (Αφυδάτωση (Αφυδάτωση)) μπορεί να οδηγήσει γρήγορα σε απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις. Όχι μόνο υπάρχει έλλειψη υγρών, αλλά και ηλεκτρολυτών. Έτσι, η ισορροπία ηλεκτρολυτών μπορεί να διαταραχθεί σοβαρά.
Τι είναι η αφυδάτωση;
.jpg)
Εάν υπάρχει έλλειμμα υγρού στον οργανισμό, μιλάμε για αφυδάτωση ή έλλειψη υγρού. Εάν υπάρχει ακραία απώλεια υγρών, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποξέωση, αφυδάτωση του σώματος.
Το σώμα λείπει ήδη 0,5% υγρό όταν γίνεται αισθητή η αίσθηση της δίψας.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα χάνει συνεχώς νερό μέσω εφίδρωσης, μεταβολικών διεργασιών και νεφρών. Μια κανονική πρόσληψη υγρών δύο λίτρων την ημέρα είναι συνήθως αρκετή για να αντισταθμίσει αυτήν την απώλεια. Η μη λήψη αρκετών υγρών στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.
αιτίες
Οι αιτίες της έλλειψης υγρών μπορεί να ποικίλουν. Ο πιο συνηθισμένος λόγος είναι η ανεπαρκής πρόσληψη υγρών. Οι ηλικιωμένοι ειδικότερα πίνουν πολύ λίγο, καθώς αισθάνονται λιγότερο διψασμένοι.
Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά διατρέχουν κίνδυνο αφυδάτωσης λόγω πυρετού και διάρροιας. Έχουν πολύ λιγότερα αποθέματα υγρών, γι 'αυτό ο οργανισμός είναι δύσκολο να αντισταθμίσει τις απώλειες νερού.
Τυχαίοι τραυματισμοί, όπως άφθονη αιμορραγία, σήψη ή εγκαύματα μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Υπάρχει επίσης ο κίνδυνος σοκ, καθώς η ταχεία απώλεια υγρού οδηγεί σε έλλειψη όγκου στον οργανισμό.
Επιπλέον, ασθένειες όπως η νεφρική νόσος, ο διαβήτης, ρητά το διαβητικό κώμα ή η θεραπεία με διουρητικά μπορεί να ευθύνονται για την έλλειψη υγρών.
Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα
- Διαβήτης insipidus
- κοιλιακή γρίπη
- Διαβητικός κώμα
- Οξεία νεφρική ανεπάρκεια
- Βακτηριακή μόλυνση
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Ανεπάρκεια αδρεναλίνης
- Δηλητηρίαση αίματος
- καύση
Συμπτώματα & πορεία
Συμπτώματα όπως δίψα, ξηρό δέρμα και βλεννογόνους, ζάλη, αδυναμία, σύγχυση και ακόμη και απώλεια συνείδησης και κατάρρευση υποδηλώνουν αφυδάτωση. Δεδομένου ότι επηρεάζονται σχεδόν όλες οι περιοχές του οργανισμού, τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα. Τις περισσότερες φορές, οι αιτίες δείχνουν γρήγορα μια πιθανή έλλειψη υγρών.
Εάν τα αντίμετρα ληφθούν εγκαίρως και οι αιτίες δεν είναι σοβαρές, ο ασθενής συνήθως αναρρώνει γρήγορα.
Η καταπολέμηση των αιτίων είναι ιδιαίτερα σημαντική για την περαιτέρω διαδικασία. Εάν, για παράδειγμα, υπάρχουν σοβαροί τραυματισμοί ή εγκαύματα, η πορεία μπορεί να σχετίζεται με επιπλοκές, καθώς δεν είναι μόνο η απώλεια υγρού, αλλά και η απώλεια ηλεκτρολυτών.
Μια εξέταση αίματος με ιδιαίτερη έμφαση στις τιμές των ηλεκτρολυτών είναι επομένως ιδιαίτερης σημασίας για τη διάγνωση.
Επιπλοκές
Δεδομένου ότι το σώμα αποτελείται από 70 τοις εκατό νερό, η έλλειψη υγρών είναι γρήγορα αισθητή. Αρχικά, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κυκλοφορικές διαταραχές και πονοκεφάλους. Μια άλλη κοινή επιπλοκή της αφυδάτωσης του σώματος είναι η απώλεια ηλεκτρολυτών. Αυτά είναι ανόργανα άλατα που χρειάζεται ο οργανισμός έτσι ώστε όλες οι λειτουργίες του σώματος να μπορούν να λειτουργούν ομαλά. Εάν υπάρχει ανεπάρκεια σε αυτούς τους ηλεκτρολύτες, αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή πονοκεφάλων, μυϊκού τρόμου και κράμπες καθώς και αποτυχίας του κυκλοφορικού συστήματος. Μια ανεπάρκεια ηλεκτρολυτών μπορεί επίσης να συμβεί σε μια αφυδατωμένη αγωγή, εάν δεν ληφθεί μέριμνα για την αύξηση της παροχής ηλεκτρολυτών.
Περαιτέρω επιπλοκές της έλλειψης υγρών είναι η δυσκολία συγκέντρωσης, η αυξημένη ευαισθησία σε λοίμωξη, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και τα πεπτικά προβλήματα. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η αφυδάτωση οδηγεί σε περαιτέρω επιπλοκές. Αυτό περιλαμβάνει εξωτερικά συμπτώματα όπως ξηρό δέρμα και βλεννογόνους. Τα εσωτερικά συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν ζάλη, πτώση της αρτηριακής πίεσης, αδυναμία και σύγχυση. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια αισθήσεων ή κατάρρευση του κυκλοφορικού.
Εάν η περιεκτικότητα σε υγρά του σώματος συνεχίσει να μειώνεται, εμφανίζεται τελικά η αποξέωση, δηλαδή η αφυδάτωση. Αυτό συμβαδίζει με μια αλλαγή στη σύνθεση του αίματος, τη συμπεριφορά των ούρων, την ταχεία πτώση της αρτηριακής πίεσης και ακόμη και την κυκλοφορική ανεπάρκεια. Σε αυτό το στάδιο της αφυδάτωσης, μπορεί επίσης να εμφανιστεί σοβαρή, μερικές φορές μη αναστρέψιμη νεφρική βλάβη.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Η έλλειψη υγρών, γνωστή ως αφυδάτωση από ιατρική άποψη, μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όχι μόνο η έλλειψη υγρών καθεαυτή είναι τόσο επικίνδυνη, αλλά και η απώλεια ηλεκτρολυτών που σχετίζονται με αυτό. Οι ηλεκτρολύτες ελέγχουν, μεταξύ άλλων, σημαντικές λειτουργίες κυττάρων, γι 'αυτό είναι απαραίτητη μια ισορροπημένη ισορροπία ηλεκτρολυτών. Αυτό εγγυάται μόνο μια ισορροπημένη φυσική ισορροπία νερού. Σε περίπτωση επικίνδυνης έλλειψης υγρών, ένας γιατρός πρέπει να καλείται αμέσως.
Σχεδόν τα τρία τέταρτα του ανθρώπινου σώματος αποτελούνται από νερό. Η αφυδάτωση ή η αφυδάτωση οδηγεί σύντομα σε δραματικά αποτελέσματα. Ξεκινά με σημεία όπως προβλήματα κυκλοφορίας, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, πονοκεφάλους και δυσκολία συγκέντρωσης. Υποδεικνύεται η άμεση κατανάλωση νερού και η επίσκεψη στον γιατρό. Διαφορετικά, οι ηλεκτρολύτες θα αποτύχουν σύντομα και θα προκύψουν μυϊκοί τρόμοι και μυϊκές κράμπες. Τώρα είναι καιρός να καλέσετε έναν γιατρό, έχοντας ήδη υπόψη έναν γιατρό έκτακτης ανάγκης. Με μια προοδευτική μείωση του υγρού, θα μπορούσε να εμφανιστεί η λεγόμενη αποξέωση, μια αφυδάτωση.
Είναι επίσης σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σε περίπτωση έλλειψης υγρών προκειμένου να αποφευχθεί η επακόλουθη βλάβη. Η εντατική ιατρική χορήγηση υγρών και ηλεκτρολυτών πράγματι ανυψώνει την αφυδάτωση ξανά. Ωστόσο, τα νεφρά μπορεί να επηρεαστούν σοβαρά και ανεπανόρθωτα από την έλλειψη υγρού που έχει συμβεί.
Ένας γιατρός όχι μόνο θα θεραπεύσει την έλλειψη πτητικότητας, αλλά θα διευκρινίσει επίσης εάν η αφυδάτωση οφείλεται σε μια υποκείμενη ασθένεια που απαιτεί θεραπεία.
Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Η αφυδάτωση αντιμετωπίζεται με την προσθήκη υγρών, ανάλογα με τη σοβαρότητα. Στην επείγουσα ιατρική, αυτή είναι η ενδοφλέβια χορήγηση πλήρων ηλεκτρολυτικών διαλυμάτων και, σε περίπτωση σοβαρής απώλειας αίματος, αντικατάστασης όγκου.Στην κλινική, η αντιμετώπιση της αιτίας είναι η πρώτη προτεραιότητα για την αποφυγή περαιτέρω απώλειας υγρών.
Στην περίπτωση βαριάς αιμορραγίας, η αιμορραγία σταματά ανάλογα και η απώλεια υγρού αντιμετωπίζεται με τη χορήγηση αποθεμάτων αίματος και διαλυμάτων ηλεκτρολύτη.
Σε περίπτωση σοβαρής διάρροιας, η λοίμωξη αντιμετωπίζεται με φάρμακα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τέτοιες ασθένειες απαιτούν αργή παροχή υγρών μέσω στάγδην. Με αυτόν τον τρόπο, οι ελλειπόμενοι ηλεκτρολύτες αντισταθμίζονται.
Σε ήπιες μορφές αφυδάτωσης, συνήθως αρκεί ο ασθενής να πίνει αρκετό για να αντισταθμίσει την αυξημένη απαίτηση υγρού. Επιπλέον, ο θεράπων ιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μια εξέταση αίματος για να αποφασίσει εάν απαιτείται περαιτέρω φαρμακευτική αγωγή. Αυτό μπορεί να συμβαίνει όταν λείπουν ορισμένοι ηλεκτρολύτες όπως μαγνήσιο, νάτριο ή ασβέστιο.
Σημαντικό για τη θεραπεία δεν είναι μόνο η παροχή υγρών, αλλά και η εξισορρόπηση της ισορροπίας ηλεκτρολυτών, καθώς αυτές είναι ζωτικής σημασίας για όλες τις ζωτικές διεργασίες στο σώμα.
Προοπτικές και προβλέψεις
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η έλλειψη υγρών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Χρόνια αφυδάτωση σημαίνει μείωση της ψυχικής και σωματικής απόδοσης, η οποία σχετίζεται, μεταξύ άλλων, με σύγχυση, αποπροσανατολισμό, μυϊκές κράμπες και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Η ανεπάρκεια των οργάνων και του εγκεφάλου επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό μετά από μια αρχικά ήπια πορεία. Όσο περισσότερο επιμένει η αφυδάτωση, τόσο πιθανότερο είναι η μόνιμη βλάβη που μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω ασθένειες. Η προοπτική μιας γρήγορης ανάρρωσης δεν δίνεται σε μια χρόνια ή οξεία πορεία αφυδάτωσης. Μικρά παιδιά, έγκυες γυναίκες και ηλικιωμένοι μπορεί να υποστούν σοβαρή βλάβη μετά από λίγες μόνο ώρες χωρίς υγρά.
Η προσωρινή έλλειψη υγρών, από την άλλη πλευρά, μπορεί συνήθως να αντισταθμιστεί πλήρως και να μην έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν αντίστοιχες υποκείμενες ασθένειες. Εάν το σώμα τροφοδοτείται γρήγορα με υγρά και οι αιτίες δεν είναι σοβαρές, τα συμπτώματα επίσης μειώνονται. Εκείνοι που επηρεάζονται συνήθως αισθάνονται το τυπικό πονοκέφαλο για μία έως δύο ημέρες προτού τα συμπτώματα υποχωρήσουν πλήρως.
Η καταπολέμηση των αιτίων είναι ζωτικής σημασίας για μια απλή διαδικασία. Εάν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί η αιτία της αφυδάτωσης, υπάρχει προοπτική πλήρους ανάρρωσης.
πρόληψη
Εκτός από ατυχήματα και σοβαρές ασθένειες, η αφυδάτωση μπορεί γενικά να αποφευχθεί με την κατανάλωση επαρκών υγρών κάθε μέρα.
Για παράδειγμα, θα πρέπει να πίνετε περισσότερο μετά την εφίδρωση. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τσάι χωρίς ζάχαρη, μεταλλικό νερό ή σπρέι φρούτων. Τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι θα πρέπει πάντα να ενθαρρύνονται να πίνουν, γιατί είτε δεν αισθάνονται διψασμένοι είτε δεν διψούν πλέον αρκετά.
Εάν προηγούμενες ασθένειες όπως η νεφρική ανεπάρκεια ή ο διαβήτης μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση, η θεραπεία αυτών των ασθενειών είναι το κύριο επίκεντρο.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Δεδομένου ότι η αφυδάτωση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή, πρέπει να ληφθεί ιδιαίτερη προσοχή για να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση με την κατανάλωση επαρκών υγρών. Στην περίπτωση ασθενειών όπως η διάρροια, πρέπει να ληφθούν κατάλληλα μέτρα για την αποφυγή σοβαρής έλλειψης υγρών στο σώμα ή για την αντιστάθμιση αυτού το συντομότερο δυνατό.
Η όλη απώλεια υγρού στο σώμα, η οποία συμβαίνει μέσω της απέκκρισης στα ούρα και τα κόπρανα, μέσω εφίδρωσης και αναπνοής, πρέπει πάντα να αντισταθμίζεται μέσω της πρόσληψης νερού και τροφής. Η κατευθυντήρια γραμμή για τη μέση πρόσληψη νερού είναι 35 ml ανά ημέρα και κιλό σωματικού βάρους. Σε υψηλές θερμοκρασίες και ακραίες φυσικές δραστηριότητες, μπορεί να συμβούν απώλειες υγρών, οι οποίες μπορούν να φτάσουν τα τρία έως τέσσερα λίτρα την ώρα. Σε αυτές τις καταστάσεις, σκεφτείτε όχι μόνο την ισορροπία του νερού, αλλά και τη συμπλήρωση των χαμένων ηλεκτρολυτών, ειδικά του νατρίου. Οι ηλικιωμένοι αισθάνονται λιγότερο διψασμένοι. Η προκύπτουσα αφυδάτωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, θα πρέπει να αποφεύγεται. Ένα αυστηρό πρόγραμμα κατανάλωσης ποτών μπορεί να είναι μια λύση εδώ.
Εάν έχει ήδη συμβεί αφυδάτωση, αυτό πρέπει να αντισταθμιστεί. Σε περίπτωση ελαφράς έλλειψης υγρών, το ποτό για την αντιστάθμιση της απώλειας νερού έρχεται πρώτο. Η αυτοβοήθεια συχνά δεν είναι πλέον δυνατή σε ασθενείς με ασθενή ή άρρωστα και υψηλές απώλειες υγρών και η διαβούλευση με γιατρό είναι απαραίτητη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να χορηγούνται εγχύσεις που περιέχουν ηλεκτρολύτες και / ή γλυκόζη εκτός από νερό.
