Στον καθημερινό τύπο, στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και στις συνομιλίες, το ζήτημα συζητείται επανειλημμένα ότι η επιστήμη βρήκε τον δρόμο για τον ανώδυνο τοκετό πριν από λίγο. Πολλές γυναίκες είναι απογοητευμένες όταν τους λένε ότι είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί πλήρης ελευθερία από τον πόνο κατά τον τοκετό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να δώσετε ισχυρά παυσίπονα, τα οποία υπό ορισμένες συνθήκες μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην εργασία ή στην υγεία της μητέρας και του παιδιού.
Προετοιμασία ψυχοπροφυλακτικού τοκετού
Οι εντατικές ασκήσεις εγκυμοσύνης εκπαιδεύουν τη γυναίκα να διατηρεί τους μυς της σε καλή κατάσταση. Στην ειδική γυμναστική μπορεί να μάθει να χαλαρώνει πλήρως το σώμα της και να καταπολεμά τις κράμπες.Επομένως, αυτές οι μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε μεμονωμένες περιπτώσεις και η πλειονότητα των εγκύων μητέρων δεν μπορεί να εκπληρώσει την επείγουσα επιθυμία να γεννηθεί χωρίς πόνο.
Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μεγάλη πρόοδος σε αυτήν τη δυσκολία που μπορεί να επιτευχθεί τόσο καλή ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού με έναν άλλο τρόπο προσαρμοσμένο στη φύση του άνδρα, ώστε ο πόνος του τοκετού να γίνεται αισθητός από τις γυναίκες ως εντελώς ανεκτές.
Αυτή η σύγχρονη μέθοδος ονομάζεται «Ανακούφιση από τον Ψυχοπροφυλακτικό Πόνο Γέννησης». Οι γνωστοί επαγγελματίες του ιατρικού τομέα κατάφεραν να αποκτήσουν εκτεταμένη εμπειρία με αυτόν τον νέο τρόπο καταπολέμησης του πόνου κατά τη γέννηση τις τελευταίες δεκαετίες. Η ψυχοπροφύλαξη είναι το αποτέλεσμα λεπτομερούς έρευνας για τις αιτίες του πόνου κατά τον τοκετό σε ανθρώπους.
Έχει βρεθεί ότι οι φυσικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εργασίας προκαλούν μόνο μέτριο πόνο μέσα τους. Η τόσο αυξημένη αίσθηση πόνου σε μεμονωμένες γυναίκες οφείλεται σε αλλαγές στο νευρικό σύστημα. Τέτοιες επιβλαβείς επιδράσεις στο νευρικό σύστημα προέρχονται από φόβο, παρανοήσεις και, εν μέρει, από τις δυσμενείς επιρροές του σύγχρονου πολιτισμού.
Γέννηση χωρίς πόνο
Αλλά γνωρίζουμε επίσης ότι η δύναμη της αίσθησης του πόνου ρυθμίζεται από διαδικασίες στον εγκέφαλο. Μπορούμε να επηρεάσουμε αυτές τις διαδικασίες στον εγκεφαλικό φλοιό από έξω με τέτοιο τρόπο ώστε να μειώνεται η αίσθηση του πόνου. Ένα παράδειγμα από την καθημερινή ζωή μπορεί να το εξηγήσει αυτό. Ο πονόδοντος είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αισθανθεί όταν παρακολουθείτε μια πολύ συναρπαστική ταινία και αντίστροφα, μια μικρή πληγή θα προκαλέσει περισσότερη δυσφορία όσο πιο ανήσυχος πιστεύετε ότι θα μπορούσε να οδηγήσει σε ασθένεια.
Αυτές οι ψυχικές διεργασίες βασίζονται στους βιολογικούς νόμους του κεντρικού νευρικού μας συστήματος. Από αυτήν τη γνώση της φύσης του πόνου, προκύπτει το ψυχοπροφυλακτικό παρασκεύασμα της εγκύου και η αντίστοιχη επίδραση στον τοκετό. Μέσω της επίμονης και ασθενούς εκπαίδευσης σχετικά με την εγκυμοσύνη, τον τοκετό και την ανάπτυξη πόνου κατά τη διάρκεια της εργασίας, θα εξαλείψετε όλες τις φοβισμένες και λανθασμένες ιδέες της μέλλουσας μητέρας.
Μέσω μιας ακριβούς μελέτης της συμπεριφοράς της κατά τον τοκετό, η γυναίκα εξοικειώνεται με την πράξη του τοκετού και διδάσκει ότι δεν είναι πλέον παθητικά στο έλεος του πόνου, αλλά μπορεί να την καταπολεμήσει ενεργά. Εδώ μια τεχνική αναπνοής, ορισμένες γυμναστικές ασκήσεις και επίσης εγκεφαλικά επεισόδια παρέχουν εξαιρετική βοήθεια.
Οι εντατικές ασκήσεις εγκυμοσύνης εκπαιδεύουν τη γυναίκα να διατηρεί τους μυς της σε καλή κατάσταση. Στην ειδική γυμναστική, μπορεί να μάθει να χαλαρώνει εντελώς το σώμα της και να καταπολεμά τις κράμπες, οι οποίες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο ως αιτία πόνου. Φυσικά, η υγεία της γυναίκας παρακολουθείται προσεκτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και λαμβάνεται κοινωνική μέριμνα για να διασφαλιστεί ότι οι φόβοι και οι ανησυχίες της παραμένουν μακριά.
Με αυτήν την προετοιμασία, οι καλά εργαζόμενες γυναίκες επιτυγχάνουν με μεγάλη τακτική καθιστώντας τον πόνο στον τοκετό εντελώς ανεκτό. Πολλές μαίες και γιατροί είχαν τόσο καλές εμπειρίες με αυτήν τη μέθοδο που οι μαθητές της μαιευτικής έχουν ήδη εκπαιδευτεί σε αυτήν. Για τις μαίες, η ψυχοπροφύλαξη δημιουργεί ένα νέο έργο που δίνει σε αυτό το όμορφο γυναικείο επάγγελμα ακόμη μεγαλύτερο μισθό από ό, τι είχε προηγουμένως.
Δεδομένου ότι η μέθοδος βρίσκεται στα χέρια των γιατρών, πραγματοποιείται έρευνα και εργασία για την επιστημονική της βελτίωση σε όλο τον κόσμο. Εκατοντάδες γυναίκες που γέννησαν το παιδί τους με αυτόν τον τρόπο προωθούν την ψυχοπροφυλακτική ανακούφιση από τον πόνο κατά τη γέννηση στον κύκλο των φίλων τους. Αυτό το μονοπάτι ικανοποιεί την ανάγκη της γυναίκας να αποδείξει τη δραστηριότητά της και κατά τον τοκετό.