Πόνος στα χέρια

Πόνος στα χέρια είναι ένας σχετικά μη συγκεκριμένος όρος που δείχνει μόνο την τοποθεσία του συμβάντος. Τίποτα δεν λέγεται για την αιτία του πόνου. Ο πόνος στα χέρια μπορεί να αποδοθεί σε μια μεγάλη ποικιλία αιτιών χρησιμοποιώντας διάφορες διαγνωστικές μεθόδους και στη συνέχεια πρέπει να αντιμετωπιστεί ανάλογα.

Τι είναι ο πόνος στα χέρια;

Ο όρος πόνος στα χέρια χρησιμοποιείται για να συνοψίσει διάφορες ασθένειες, σημάδια φθοράς και τραυματισμών στην περιοχή των χεριών. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να αποδοθεί σε διάφορες αιτίες.

Ατυχήματα, οξείες φλεγμονές, οξείες ή χρόνιες αντιδράσεις υπερφόρτωσης και εκφυλιστικές διεργασίες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα χέρια. Ο πόνος στα χέρια επηρεάζει συνήθως ολόκληρο το χέρι. Συνήθως επηρεάζονται μόνο μέρη του, για παράδειγμα οι καρποί ή οι αρθρώσεις των δακτύλων.

Ωστόσο, αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να επηρεαστεί ολόκληρο το χέρι. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες στο να πιάσετε ή να γράψετε.

αιτίες

Οι αιτίες του πόνου στα χέρια μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές. Οι εκφυλιστικές διεργασίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν παράπονα στα χέρια, όπως τραυματισμούς, ερεθισμούς, συνέπειες από υπερβολική χρήση ή φλεγμονή. Οι αρθρώσεις και τα οστά των χεριών μπορεί να επηρεαστούν από πόνο στα χέρια καθώς και μεμονωμένους μύες, συνδέσμους, νεύρα, φλέβες και τένοντες.

Οι τραυματισμοί στα χέρια, η φθορά που σχετίζεται με την ηλικία στις αρθρώσεις ή η λανθασμένη παραμόρφωση των χεριών είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για πόνο στα χέρια. Ορισμένα αθλήματα και επαγγέλματα ασκούν μεγάλη πίεση στα χέρια. Ο πόνος στα χέρια που σχετίζεται με το άγχος που προκαλείται από την εργασία στον υπολογιστή διαφοροποιείται από τον πόνο στα χέρια που σχετίζεται με φλεγμονή, ρευματικούς και εκφυλιστικούς.

Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, τραυματισμοί και κατάγματα, σπασμένα νεύρα ή προβλήματα αρθρώσεων που σχετίζονται με την ηλικία μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντικό πόνο στα χέρια. Τα παράπονα των χεριών μπορούν να εκπέμψουν στο χέρι ή, αντίθετα, να πυροβολήσουν στο χέρι από το χέρι. Όγκοι, εξάρθρωση, θρομβώσεις και στελέχη, αρθρίτιδα και αρθρίτιδα, οστεοπόρωση, ρευματισμός και τενοντίτιδα, ουρική αρθρίτιδα και τα λεγόμενα σύνδρομα συμφόρησης όπως το σύνδρομο Guyon tunnel ή το καρπιαίο σύνδρομο, τα γάγγλια ή ο σκληρυμένος συνδετικός ιστός είναι γνωστό ότι είναι άλλες αιτίες πόνου στο χέρι.

Λόγω αυτής της ποικιλομορφίας, η διάγνωση του πόνου στα χέρια πρέπει να είναι ιδιαίτερα ευέλικτη και προσεκτική.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• αρθροπάθεια
• ρευματισμός
• ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα
• Lunate Malacia

• θρόμβωση
• αρθρίτιδα
• οστεοπόρωση
• Αθλητικοί τραυματισμοί

• Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
• Τενοντίτιδα
• αρθρίτιδα
• Σκαφοειδές κάταγμα

σειρά μαθημάτων

Η πορεία της νόσου στον πόνο στα χέρια είναι πολύ διαφορετική λόγω της ποικιλίας των αιτιών. Συχνά παρατηρούνται πρώτα συμπτώματα όπως δυσκαμψία και περιορισμένη κινητικότητα. Μερικές φορές, ωστόσο, υπάρχει επίσης αόριστος πόνος στα χέρια με ασαφή αιτία. Αυτά μπορούν να επικεντρωθούν σε ολόκληρο το χέρι, στις παλάμες ή μόνο στις αρθρώσεις.

Το αν πηγαίνετε πάντα στο γιατρό αμέσως όταν έχετε πόνο στα χέρια ποικίλλει. Συνήθως θα προσπαθήσετε να ανακουφίσετε κάνοντας μασάζ στις οδυνηρές περιοχές. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, θα συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό χειρουργό ή έναν οικογενειακό γιατρό λόγω του παρατεταμένου πόνου στα χέρια. Εάν ο πόνος στα χέρια εμφανίζεται ως αποτέλεσμα χειρουργικής ή συμβατικής θεραπείας κήλης, είναι δυνατή η ιατρική παρακολούθηση σε κλινική. Τις περισσότερες φορές, η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται για περαιτέρω αποκατάσταση. Με ρευματισμούς, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση ή οστεοαρθρίτιδα, ο πόνος στα χέρια μπορεί επίσης να καταστήσει απαραίτητες τις θεραπείες κίνησης και πόνου.

Η εξέλιξη της νόσου του πόνου στα χέρια μπορεί να επιδεινωθεί σταδιακά ή να εμφανιστεί σε φωτοβολίδες. Οξύς και τοπικά περιορισμένος πόνος στα χέρια, για παράδειγμα λόγω φλεγμονής στο κρεβάτι των νυχιών, θα εξαφανιστεί ξανά μετά την επούλωση. Οι οξείες διεργασίες και τα παράπονα των χεριών μπορούν, υπό ορισμένες συνθήκες, να μετατραπούν σε χρόνιο πόνο στα χέρια.

Επιπλοκές

Ο πόνος στα χέρια μπορεί να προκαλέσει διάφορες επιπλοκές, ειδικά εάν είναι χρόνιος. Αρχικά, τα συμπτώματα περιορίζουν την κινητικότητα του χεριού και ως εκ τούτου οδηγούν σε απώλεια μυών, μούδιασμα και μείωση των κινητικών δεξιοτήτων του προσβεβλημένου χεριού. Ο πόνος στα χέρια που προκαλείται από τραυματισμό ή κάταγμα μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη παραμόρφωση και νευρικές διαταραχές.

Σε ακραίες περιπτώσεις, η προσβεβλημένη άρθρωση σφίγγει και έτσι περιορίζει περαιτέρω την κινητικότητα του χεριού. Σε λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, ο πόνος στα χέρια μπορεί να οδηγήσει σε έναν ελαφρύ φόβο κίνησης. Η θεραπεία πόνου είναι συχνά η μόνη λύση εδώ. Ο χρόνιος πόνος στα χέρια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διάφορες παρενέργειες όπως κατάθλιψη, άγχος και διαταραχές του ύπνου, οι οποίες με τη σειρά τους οδηγούν σε επιπλοκές.

Επιπλέον, η ίδια η θεραπεία μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστούν προσωρινές διαταραχές της κίνησης σε ολόκληρο το χέρι, συνοδευόμενες από αφαλάτωση των οστών του χεριού (δυστροφία) και μερικές φορές σοβαρό πρήξιμο. Η πληγή μπορεί επίσης να μολυνθεί, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες διαταραχές των χεριών.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων κυμαίνονται από γαστρικό έλκος, που συνήθως προκαλείται από το αναλγητικό NSAID, έως την αναπνευστική καταστολή από οπιοειδή. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κόπωση και προσωρινό μούδιασμα στο προσβεβλημένο χέρι. Λόγω του μεγάλου αριθμού πιθανών επιπλοκών, συνιστάται η έγκαιρη θεραπεία του πόνου.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Ο πόνος στα χέρια είναι ενοχλητικός επειδή επηρεάζει μια περιοχή του σώματός μας που χρησιμοποιούμε συχνά. Τα χέρια μας χρησιμοποιούνται συνεχώς και πρέπει να λειτουργούν ως συνήθως. Ο τύπος και η έκταση του πόνου καθορίζουν πόσο γρήγορα αυτοί που επηρεάζονται πηγαίνουν στον γιατρό.

Ο πόνος στο χέρι μπορεί να είναι σύντομος αλλά σοβαρός. Άλλοι ασθενείς παραπονιούνται για επίμονο λανθάνον πόνο. Όσοι κάνουν πολύ άθλημα ξέρουν πολύ καλά το σώμα τους και γνωρίζουν ότι ο πόνος μπορεί να είναι από τον τελευταίο αγώνα τένις. Πρώτα θα περιμένει να δει αν θα ξαπλώσει μόνος του. Σε περίπτωση αμφιβολίας, βλέπει τον γιατρό του και του μιλάει για πιθανές αιτίες.

Δεν έχουν όλοι καλή εικόνα σώματος. Σε περιπτώσεις επίμονης νευραλγίας, είναι πολύ δύσκολο για πολλούς ασθενείς να φτάσουν στο κάτω μέρος της αιτίας του πόνου. Συνιστάται επομένως μια επίσκεψη γιατρού. Αυτό ισχύει επίσης για χρόνια παράπονα όπως ουρική αρθρίτιδα ή ρευματισμούς. Ο οικογενειακός γιατρός είναι συχνά το πρώτο σημείο επαφής. Ανάλογα με την κατάσταση, θα αναφέρεται σε ειδικούς όπως νευρολόγους, χειρουργούς χειρός και ορθοπεδικούς. Ο γενικός κανόνας είναι: Κανείς δεν θα πρέπει να μείνει μόνιμος πόνος, αλλά μάλλον να πάει στο γιατρό.

Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Η θεραπεία του πόνου στα χέρια εξαρτάται από την αιτία που εντοπίστηκε. Στην περίπτωση οξέων καταγγελιών χεριών - για παράδειγμα λόγω σύντομης υπερφόρτωσης, ερεθισμού ή ανακούφισης της στάσης του σώματος - μπορεί κανείς να βασιστεί στην εξαφάνιση μετά από επαρκή ακινητοποίηση και αλοιφή.

Εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόζεται ένας επίδεσμος αλοιφής. Τα χρόνια παράπονα των χεριών απαιτούν θεραπεία. Ο πόνος στα χέρια μπορεί προαιρετικά να αντιμετωπιστεί με αντιφλεγμονώδες παυσίπονο, γύψο, αλοιφές ή / και παρασκευάσματα κορτιζόνης. Ορισμένοι τύποι πόνου στα χέρια μπορούν να επιλυθούν μόνο χειρουργικά. Αυτό ισχύει, για παράδειγμα, σε ορισμένα σπασμένα οστά ή επώδυνα σύνδρομα συμφόρησης.

Η βλάβη των αρθρώσεων μπορεί να αποκατασταθεί με τη βοήθεια ενός κοινού καθρέφτη. Σε περίπτωση καταγγελιών χεριών, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν θεραπείες όπως φυσιοθεραπεία, θερμική ή κρύα θεραπεία, μασάζ, θεραπεία με νερό ή μπάνιο, υπερηχογραφική θεραπεία ή ηλεκτροθεραπεία. Τα ορθοπεδικά βοηθήματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στα χέρια.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η πρόγνωση για τον πόνο στα χέρια εξαρτάται σχετικά από τον ίδιο τον πόνο και τη γενική κατάσταση του ενδιαφερόμενου. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει καθολική δήλωση σχετικά με την πορεία του πόνου στα χέρια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, ο πόνος στα χέρια είναι υπερφόρτωση των χεριών που προκαλείται από μια συγκεκριμένη δραστηριότητα.

Ο πόνος στα χέρια εμφανίζεται μόνο προσωρινά και εξαφανίζεται ξανά μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Το χέρι πρέπει να στηρίζεται και να μην υπόκειται σε σωματική άσκηση. Εάν το χέρι χρησιμοποιείται παρά τον πόνο στα χέρια, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και άλλα προβλήματα στο χέρι, τα οποία μπορεί να έχουν πιο σοβαρές συνέπειες.

Εάν ο πόνος στα χέρια οφείλεται σε χρόνια ασθένεια, πρέπει να αντιμετωπιστεί σίγουρα από γιατρό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κράμπες και διαταραχές της κίνησης στο χέρι εάν ο πόνος στο χέρι δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Η θεραπεία πραγματοποιείται συνήθως είτε μέσω χειρουργικής επέμβασης, μασάζ ή ειδικής θεραπείας. Η θεραπεία με φάρμακα συνήθως δεν λαμβάνει χώρα.

Εάν ο πόνος στα χέρια είναι προσωρινός, ο πόνος μπορεί να μουντιστεί με τη βοήθεια παυσίπονων. Ωστόσο, αυτά δεν πρέπει να λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα καθώς προκαλούν σοβαρή βλάβη στο στομάχι.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

πρόληψη

Για να αποφευχθεί ο πόνος στα χέρια, θα πρέπει να αποφύγετε τυχόν μονόπλευρη καταπόνηση εάν είναι δυνατόν. Ώρες παιχνιδιού κιθάρας ή εργασίας στον υπολογιστή χωρίς διαλείμματα και περιστασιακές ασκήσεις τεντώματος αναπόφευκτα οδηγούν σε πόνο στα χέρια. Είναι διαφορετικό με τον εκφυλιστικό και φλεγμονώδη πόνο στα χέρια. Εδώ συνήθως δεν μπορείτε να κάνετε προληπτική δράση. Μερικές από αυτές τις ασθένειες είναι κληρονομικές.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Ο πόνος στα χέρια είναι σχετικά βραχυπρόθεσμος στους περισσότερους ανθρώπους και δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί από γιατρό. Ωστόσο, εάν ο πόνος στα χέρια εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα και οδηγεί σε πολύ σοβαρό πόνο, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό σε κάθε περίπτωση. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να είναι διάστρεμμα, κάταγμα ή σοβαρή ασθένεια.

Οι περισσότεροι πόνοι στα χέρια προκαλούνται από υπερβολική προπόνηση του χεριού. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό προέρχεται από τον αθλητισμό ή τη δουλειά. Το χέρι πρέπει σίγουρα να στηρίζεται ώστε οι μύες να μπορούν να χαλαρώσουν. Εάν το χέρι δεν ξεκουραστεί, ο πόνος συνήθως αυξάνεται.

Εάν είναι απαραίτητο, ο ασθενής μπορεί επίσης να πάρει χάπια πόνου. Ωστόσο, αυτά δεν πρέπει να λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς είναι επιβλαβή για το στομάχι. Οι ασθενείς μπορούν επίσης να εφαρμόσουν αλοιφές και κρέμες στο χέρι. Αυτά δροσίζουν την πληγείσα περιοχή και ανακουφίζουν τον πόνο. Συνιστάται επίσης να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το χέρι για ορισμένες εργασίες και να το πάρετε εύκολο εάν ο πόνος είναι σοβαρός.