όσφρηση

Απο όσφρηση είναι μακράν η πιο κοινή εσωτερική ρινική νόσος. Ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών μορφών συνοψίζεται με τον όρο "ρινική καταρροή". Οι μεμονωμένες αιτίες είναι επίσης πολύ διαφορετικές.

Μορφές ρινικής καταρροής

Η ρινική καταρροή είναι μακράν η πιο κοινή ασθένεια του εσωτερικού της μύτης. Το κρύο μπορεί να χωριστεί σε οξείες και χρόνιες μορφές, αλλά καλύτερα ακόμα ανάλογα με την αιτία τους.

Βασικά, το κρυολόγημα μπορεί να χωριστεί σε οξείες και χρόνιες μορφές του κρυολογήματος, αλλά ακόμα καλύτερα ανάλογα με την αιτία τους. Έτσι, μέσα στις οξείες μορφές, κάποιος γνωρίζει το κοινό κρυολόγημα, το κρυολόγημα σε διάφορες μολυσματικές ασθένειες, το νευρικό κρυολόγημα - και εδώ ειδικά τον αλλεργικό πυρετό.

Εντός της χρόνιας, από την άλλη πλευρά, της ρινίτιδας σε φλεγμονώδεις ασθένειες των παραρρινικών κόλπων, εκείνες σε συγκεκριμένες ασθένειες του εσωτερικού της μύτης, για παράδειγμα φυματίωση και σύφιλη, και η ρινίτιδα σε καρκινικές παθήσεις του εσωτερικού της μύτης και των παραρρινικών κόλπων. Στη συνέχεια, οι οξείες μορφές του κρυολογήματος θα αντιμετωπιστούν με περισσότερες λεπτομέρειες.

Οξεία καταρροή

Στην οξεία ρινίτιδα, πρέπει να παρατηρηθεί φλεγμονή της ρινικής βλεννογόνου μεμβράνης, η οποία οδηγεί σε αυξημένη έκκριση της ρινικής βλεννογόνου μεμβράνης: Οι αδένες που είναι ενσωματωμένοι στη βλεννογόνο μεμβράνη εκκρίνουν περισσότερες εκκρίσεις από το συνηθισμένο και η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται. Λόγω του υφιστάμενου μηχανισμού στυτικού ιστού, αυτό οδηγεί σε ένα είδος συμφόρησης στα αγγεία, ειδικά στην περιοχή των στροβίλων, και ως εκ τούτου προκαλεί την αύξηση του μεγέθους των στροβίλων και ταυτόχρονα μια συστολή της ρινικής κοιλότητας, έτσι ώστε είναι δύσκολο ή αδύνατο να πάρει αέρα μέσω της μύτης. Έτσι δίδονται τα δύο πιο σημαντικά συμπτώματα της ρινικής καταρροής.

Νευρική, αγγειοκινητική ρινίτιδα

Μια άλλη μορφή κρυολογήματος είναι το νευρικό ή αγγειοκινητικό κρυολόγημα, το οποίο αυστηρά μιλώντας δεν μπορεί να μετρηθεί μεταξύ των οξέων μορφών. Όπως είναι γνωστό, οι πιο σημαντικές λειτουργίες της ρινικής βλεννογόνου μεμβράνης, οίδημα και πρήξιμο και έκκριση, υπόκεινται στο αυτόνομο νευρικό σύστημα.

Οι διαταραχές αυτού του συστήματος, που προκαλούνται από διάφορους εσωτερικούς παράγοντες, μπορούν να απαντηθούν από τη ρινική βλεννογόνο με αυξημένη ικανότητα αντίδρασης, η οποία εκδηλώνεται σε φτέρνισμα, άφθονη υδαρή έκκριση και περισσότερο ή λιγότερο μπλοκαρισμένη μύτη. Αυτή η ασθένεια, κατά την οποία οι περίοδοι εντελώς απαλλαγμένες από συμπτώματα εναλλάσσονται κατά βούληση με εκείνες των αντιδράσεων που μόλις περιγράφηκαν, είναι αρκετά επίμονες, ακόμη και αν δεν απειλούν καθόλου.

Αλλεργική καταρροή

Στενά συνδεδεμένη με αυτήν είναι η αλλεργική καταρροή, η οποία προκαλείται από τη συγκεκριμένη υπερευαισθησία της ρινικής βλεννογόνου με ταυτόχρονη αυξημένη ικανότητα αντίδρασης σε ουσίες από τον έξω κόσμο. Ο αριθμός αυτών των ουσιών είναι εξαιρετικά μεγάλος. Για παράδειγμα, είναι δυνατή η σκόνη σπιτιού, τα φτερά κρεβατιών, τα γεμίσματα στρωμάτων και τα παρόμοια, είναι πιθανές νιφάδες δέρματος από ζώα, βιομηχανική σκόνη, ειδικά αλεύρι, σκόνη ξύλου και δέρματος, σκόνη και αρώματα. σε σπάνιες περιπτώσεις φράουλες, σμέουρα, ντομάτες και άλλα είδη φρούτων, χημικών και πολλά άλλα.

πυρετός σανού

Από τις αλλεργικές ασθένειες, ο αλλεργικός πυρετός ήταν η μακρύτερη και η καλύτερη έρευνα μέχρι τώρα. Προκαλείται σχεδόν αποκλειστικά από γύρη χόρτου, κυρίως από την αιολική ενέργεια. Ο χρόνος άνθισης των διαφόρων φυτών αλλεργικής ρινίτιδας δεν είναι ακριβώς ο ίδιος, και το τοπίο είναι επίσης διαφορετικό, πράγμα που σημαίνει ότι η περίοδος του πυρετού του σανού είναι επίσης ρυθμισμένη.

Τα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού είναι ουσιαστικά τα ίδια με αυτά της νευρικής ρινίτιδας, δηλαδή, κρυολογήματα με φτέρνισμα και ισχυρή υδαρή έκκριση από τη μύτη. Τα μάτια είναι σχεδόν πάντα εμπλεκόμενα, η οποία εκδηλώνεται με ευαισθησία στο φως, μυρμήγκιασμα και ξύσιμο, ερυθρότητα του επιπεφυκότα, συχνά επίσης των βλεφάρων, με έντονα δάκρυα και συχνά στο πρήξιμο των βλεφάρων.

Συνήθως τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά και γρήγορα αναπτύσσονται πλήρως. Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς δεν αντιδρούν τόσο έντονα. Με αυτές υπάρχουν μερικές φορές αρκετές ημέρες κατά τις οποίες διαταράσσεται μόνο η γενική κατάσταση πριν αναπτυχθεί η πλήρης κλινική εικόνα. Η αλλεργική καταρροή είναι επομένως ένας πολύπλοκος όρος για τον οποίο τα πιο διαφορετικά αλλεργιογόνα πρέπει να θεωρηθούν υπεύθυνα. Η εύρεση αυτού είναι εξαιρετικά δύσκολη και απαιτεί μεγάλη υπομονή εκ μέρους του ασθενούς καθώς και του γιατρού.

Σε γενικές γραμμές, μπορεί να ειπωθεί ότι η αλλεργική ρινίτιδα, ιδιαίτερα ο αλλεργικός πυρετός, δεν είναι σε καμία περίπτωση απειλητική για τη ζωή ασθένεια. Κανείς δεν πεθαίνει από πυρετό σανού και δεν μειώνει τη ζωή.

αιτίες

Εάν μέχρι τώρα η οξεία καταρροή καταμετρήθηκε μεταξύ των λεγόμενων κρυολογήματος, σήμερα, σύμφωνα με τα τελευταία ευρήματα, κάποιος πρέπει να το δει ως σύμπτωμα ιού. Πριν από λίγο καιρό, ο κρύος ιός, ο οποίος υπήρξε από καιρό ύποπτος, εντοπίστηκε και εκτράφηκε τελικά. Είναι ένα αναγνωρισμένο γεγονός ότι η συχνότητα του κρυολογήματος ποικίλλει ανάλογα με την εποχή, καθώς και το γεγονός ότι η επίδραση του καιρού παίζει κάποιο ρόλο στην ανάπτυξή του. Σύμφωνα με αυτό, πρέπει να εξετάσουμε την ψύξη ή το κρύο του οργανισμού ως μια ευνοϊκή κατάσταση για μια λοίμωξη από κρύο ιό, αν και το κρύο δεν χρειάζεται να είναι απόλυτη προϋπόθεση.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για κρυολόγημα και ρινική συμφόρηση

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• κρύο
• αλλεργία
• γρίπη
• Αλλεργία στα κατοικίδια ζώα
• Ψευδοκούπα

• βρογχίτιδα
• ιλαρά
• ερυθρά
• Αλλεργία σε μούχλα
• Ρινικοί πολύποδες

• κοκκύτης
• πυρετός σανού
• Φλεγμονή κόλπων
• Αλλεργία σκόνης στο σπίτι
• Αδενοειδή

σειρά μαθημάτων

Ένας παλιός κανόνας είναι ότι το οξύ κρυολόγημα διαρκεί περίπου εννέα ημέρες. για τρεις ημέρες αυξάνεται, για τρεις ημέρες ανθίζει και στις υπόλοιπες τρεις ημέρες υποχωρεί. Αυτό συμβαίνει γενικά, αλλά μπορεί επίσης να ακολουθήσει μια διαφορετική πορεία, ανάλογα με τη σύσταση του οργανισμού και τον τύπο του ψυχρού ιού.

Αν και η κλινική εικόνα ποικίλλει, συνήθως ξεκινά με γενικά συμπτώματα όπως ρίγη ή κατάψυξη, ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας και κόπωση. Υπάρχει επίσης μια αξιοσημείωτη ανάγκη για ύπνο, απροθυμία να κάνει πνευματική εργασία, πίεση και ένα αίσθημα πληρότητας στο κρανίο. Η μύτη είναι συχνά φαγούρα ή τραχιά, γεγονός που οδηγεί σε συχνό φτέρνισμα.

Μετά την αρχική ξηρότητα στη μύτη και τον φάρυγγα, η μύτη διογκώνεται και τέλος υπάρχει μια σημαντική ροή έκκρισης, η οποία αρχικά έχει υδατώδη χαρακτήρα. Αυτό μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες, έως ότου η έκκριση γίνει πυώδης και σκληρή και σταδιακά εξαφανίζεται καθώς υποχωρεί η καταρροή. Η μακροχρόνια, κιτρινωπή-πράσινη, πυώδης ρινική εκκένωση και ο επίμονος πονοκέφαλος υποδεικνύουν ότι επηρεάζονται επίσης οι παραρρινικοί κόλποι. Κυρίως μπορεί να προσβληθεί ένας ή και οι δύο άνω γνάθου.

Οι διαταραχές της οσμής που εμφανίζονται όταν μυρίζει προκαλούνται από το πρήξιμο της ρινικής βλέννας. Οι πονοκέφαλοι προκύπτουν επίσης από την κατάσταση του πρηξίματος, η οποία προκαλείται από την απόφραξη των αγωγών των παραρρινικών κόλπων και τον μειωμένο αερισμό ως αποτέλεσμα. Θαμπή ακοή ή αίσθημα πίεσης στο ένα ή και στα δύο αυτιά είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς αερισμού του μέσου ωτός, που προκαλείται από τη φλεγμονή που εξαπλώνεται στον ρινοφάρυγγα και τους σωλήνες.

Οι ελαφρύτερες μορφές εξαφανίζονται καθώς η ρινική καταρροή υποχωρεί, ενώ οι ισχυρότερες μορφές μπορούν να είναι πιο βιώσιμες και απαιτούν εξειδικευμένη θεραπεία. Το ίδιο ισχύει και εάν επηρεάζονται οι κόλποι. Δεν είναι ασυνήθιστο για μια οξεία μέση ωτίτιδα να αναπτύσσεται στον δρόμο του σωλήνα ή της τρομπέτας του αυτιού που συνδέει το μεσαίο αυτί με τον ρινοφάρυγγα - δηλαδή με τον έξω κόσμο. Αυτό απαιτεί ξεχωριστή θεραπεία, ενώ το απλό κρυολόγημα δεν πρέπει απαραίτητα να αντιμετωπίζεται από ειδικό.

Οι υγιείς άνθρωποι είναι ρινικοί αναπνευστήρες και είναι γνωστό από καιρό ότι η μύτη παίζει τον κύριο ρόλο ως πύλη για μεγάλο αριθμό μολυσματικών ασθενειών. Γρίπη, ιλαρά, οστρακιά, ερυθρά, στηθάγχη, αλλά και ορισμένες ασθένειες των μηνιγγιών και της πολιομυελίτιδας - για να αναφέρουμε μόνο μερικές. Με τον τρόπο που αντιδρά η ρινική βλεννογόνος μεμβράνη αντιδρά με ένα κρυολόγημα όταν μολυνθεί από αυτούς τους διαφορετικούς τύπους μικροβίων, δηλαδή με αυξημένη έκκριση, πρήξιμο της βλεννογόνου μεμβράνης και τα αντίστοιχα γενικά παράπονα.

Η πορεία τέτοιων μορφών κρυολογήματος δεν διαφέρει σημαντικά από το κοινό κρυολόγημα. Συνήθως είναι μόνο προσωρινής φύσης. Ωστόσο, μπορεί επίσης να επεκταθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της αντίστοιχης μολυσματικής νόσου. Από αυτή την άποψη, η ρινική καταρροή είναι ένα σύμπτωμα, ειδικά στην παιδική ηλικία, από την οποία μπορούν να αναπτυχθούν πολλά πράγματα. Στην καλύτερη περίπτωση, ένα κοινό κρυολόγημα ιών.

Επιπλοκές

Το κρυολόγημα είναι συνήθως ακίνδυνο, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές. Μια κοινή δευτερογενής νόσος είναι η φλεγμονή των κόλπων ή του μέσου ωτός. Η λαρυγγίτιδα ή μια φλεγμονή της τραχείας και των βρογχικών σωλήνων μπορεί να εμφανιστεί λιγότερο συχνά, ανάλογα με τη σοβαρότητα του κρυολογήματος, τη σύσταση του ασθενούς και τα συνοδευτικά συμπτώματα.

Τα οξεία κρυολογήματα επηρεάζουν την ευημερία και την απόδοση. Εκείνοι που επηρεάζονται συνήθως αισθάνονται αδύναμοι και κουρασμένοι, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο άλλων επιπλοκών και την ανάπτυξη ψυχικών ασθενειών. Το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ζάλη, κόπωση και εξάπλωση της νόσου. Τα χρόνια κρυολογήματα όχι μόνο ασκούν σημαντική πίεση στο ανοσοποιητικό σύστημα μακροπρόθεσμα.

Η περιοχή του στόματος και του λαιμού τονίζεται επίσης από τυπικά μέτρα θεραπείας. Μια πιθανή επιπλοκή μιας ρινικής καταρροής είναι οδυνηρή ερυθρότητα και φλεγμονή στην περιοχή της μύτης. Το αίσθημα της ασθένειας επιβαρύνει επίσης την ψυχή και αναστέλλει την εγκεφαλική δραστηριότητα και, όπως και με άλλες ιογενείς λοιμώξεις, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και περαιτέρω επιπλοκές. Παρόλο που είναι απίθανο σοβαρές επιπλοκές από το κρυολόγημα, πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας οποιοδήποτε κρύο.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα κοινό κρυολόγημα δεν απαιτεί ιατρική περίθαλψη. Η ρινική καταρροή εμφανίζεται συνήθως ως συνοδευτικό σύμπτωμα κρυολογήματος ή γρίπης και ως εκ τούτου δεν απαιτεί ιατρική περίθαλψη. Στη συνέχεια εξαφανίζεται ξανά όταν έχει υποβληθεί σε θεραπεία η υποκείμενη ασθένεια. Οι πάσχοντες μπορούν στη συνέχεια να συμβουλευτούν έναν γιατρό εάν θέλουν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της ρινικής καταρροής. Διάφορα μέσα είναι επίσης διαθέσιμα από το φαρμακείο για το σκοπό αυτό. Ωστόσο, εάν η ρινική καταρροή επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και εμφανιστεί μετά την επούλωση της γρίπης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Η επίσκεψη στο γιατρό είναι επίσης απαραίτητη σε περίπτωση φλεγμονής και λοιμώξεων.

Όσοι πάσχουν από αλλεργίες ή δυσανεξία μπορούν επίσης να συμβουλευτούν έναν γιατρό για να περιορίσουν την αλλεργία, ώστε σε ορισμένες περιόδους του έτους να μην εμφανιστεί κρυολόγημα. Η επίμονη ρινική καταρροή μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη μύτη και στους πνεύμονες και συνεπώς πρέπει να αποφεύγεται. Με την κοινή γρίπη ή το κοινό κρυολόγημα, το σύμπτωμα είναι αβλαβές και συνήθως εξαφανίζεται χωρίς ιατρική βοήθεια.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Προς το παρόν δεν υπάρχουν ειδικά φάρμακα για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος. Μόνο ρινικές σταγόνες ή ρινικά σπρέι μειώνουν την επίδραση του κρυολογήματος, μερικές φορές σημαντικά. Πρώτα απ 'όλα, ωστόσο, είναι σημαντικό να μετριαστούν τα γενικά συμπτώματα, τα οποία μπορούν να γίνουν μόνο με την αποσυμφόρηση της ρινικής βλεννογόνου μεμβράνης. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε τις λεγόμενες ρινικές σταγόνες, οι οποίες επιτρέπουν στον αέρα να περάσει μέσα από τη μύτη για αρκετές ώρες.

Επιπλέον, πρέπει να πίνετε πολύ, έτσι ώστε η βλέννα και τα βακτήρια να μπορούν να αποστραγγιστούν γρήγορα από τη μύτη. Η σωματική άσκηση πρέπει να αποφεύγεται εάν είναι επαγγελματική. Η ανάπαυση στο κρεβάτι συνήθως δεν είναι απαραίτητη.

Προοπτικές και προβλέψεις

Το κρύο είναι ως επί το πλείστον αβλαβές. Συνήθως τα συμπτώματα υποχωρούν μετά από τρεις έως πέντε ημέρες. Σε περίπτωση κακής υγιεινής, υποκείμενης λοίμωξης και σε άλλες εξαιρετικές περιπτώσεις, η ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες ή μήνες.

Εάν καθυστερήσει το κρυολόγημα, μπορεί να αναπτυχθεί μια άλλη λοίμωξη που μοιάζει με γρίπη, η οποία σχετίζεται με τα τυπικά συμπτώματα της γρίπης και μειώνει την προοπτική γρήγορης ανάρρωσης. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθεί ένα χρόνιο κρυολόγημα, με διάφορα μόνιμα συμπτώματα. Πιθανές παρενέργειες όπως υψηλός πυρετός ή πονόλαιμος και πόνος στο αυτί επηρεάζουν επίσης την πρόγνωση.

Γενικά, ωστόσο, το κρυολόγημα δεν αποτελεί σημαντική ενόχληση και συνήθως υποχωρεί χωρίς μακροχρόνιες επιπλοκές. Μια σοβαρή πορεία είναι μάλλον απίθανη και σπάνια σχετίζεται με σημαντικούς κινδύνους για την υγεία. Στην περίπτωση φυσιολογικών κρυολογημάτων, όπως εκείνων που συμβαίνουν στο πλαίσιο κρυολογήματος, συνήθως μπορεί να υποτεθεί μια γρήγορη επούλωση.

Μια ρινική καταρροή ως συνοδευτικό σύμπτωμα μιας πολύ σοβαρής υποκείμενης νόσου (λοίμωξη από HIV, Έμπολα κ.λπ.) απαιτεί πλήρη διευκρίνιση από έναν ειδικό πριν μπορέσει να γίνει μια τελική πρόγνωση.

πρόληψη

Όπως ήδη αναφέρθηκε, η ρινική καταρροή είναι μολυσματική. Ο ιός μεταδίδεται σε άλλους ανθρώπους μέσω σταγονιδίων, συνήθως φτέρνισμα. Ένα κρυολόγημα δεν αφήνει ανοσία, πράγμα που σημαίνει ότι μετά από ένα κρυολόγημα δεν είστε απαλλαγμένοι από ένα νέο κρύο. Πολύς αθλητισμός και άσκηση στον καθαρό αέρα, τη σάουνα και μια υγιεινή, ποικίλη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του κρυολογήματος, καθώς και του κρυολογήματος.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για κρυολόγημα και ρινική συμφόρηση

Οικιακές θεραπείες & βότανα για κρυολογήματα

άλλες θεραπείες στο σπίτι ↵ για κρυολόγημα

• Για την αποφυγή κρυολογήματος, συνιστούμε ατμόλουτρο προσώπου, φτιαγμένο από 5 λίτρα χαμομηλιού και 6 κουταλιές χυμό ribwort. Αναμιγνύεται και τοποθετείται στο τραπέζι σε μια κατσαρόλα ενώ βράζει. Στη συνέχεια, ο ατμός εισπνέεται έντονα. Ή ζεσταίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού γη στο φούρνο και τοποθετήστε αυτό το φάρμακο στο μέτωπό σας ή βάλτε μια σταγόνα βάμμα ιωδίου σε ένα μικρό ποτήρι νερό και πάρτε μια μικρή γουλιά αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

• Το τσάι Malve είναι μια καλή θεραπεία για κρυολογήματα και βήχα.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Η ρινική καταρροή είναι μια από τις ασθένειες που ταιριάζουν ιδιαίτερα στη θεραπεία με παραδοσιακές θεραπείες στο σπίτι. Το πιο σημαντικό είναι να διατηρείτε τις βλεννογόνους της μύτης όσο το δυνατόν πιο υγρές. Με αυτόν τον τρόπο, το κρύο μπορεί να εκπληρώσει τη λειτουργία του να απομακρύνει ιούς και βακτήρια ιδιαίτερα καλά.

Η υγρασία των βλεννογόνων είναι βασικά δυνατή με δύο τρόπους. Από τη μία πλευρά, ως μέρος της τοπικής εφαρμογής, ξεπλένοντας τη μύτη με ένα αυτο-κατασκευασμένο διάλυμα αλατιού (περίπου 1 κουταλάκι του γλυκού έως 1 λίτρο χλιαρό νερό) ή, για παράδειγμα, εισπνοή φρεσκοκομμένου φασκόμηλου με ένα πανί πάνω από το κεφάλι. Από την άλλη πλευρά, η αύξηση της ποσότητας νερού που πίνετε βοηθά να διασφαλιστεί ότι η ρινική βλεννογόνος μεμβράνη δεν στεγνώνει και ότι τα παθογόνα δεν έχουν τραχιά σημεία για να κολλήσουν. Εκτός από το νερό, τα τσάι από βότανα είναι ιδιαίτερα κατάλληλα εδώ. Σε αυτό το πλαίσιο, το τσάι φασκόμηλου συνιστάται ιδιαίτερα επειδή το φασκόμηλο έχει ελαφρώς απολυμαντικό αποτέλεσμα. Αυτό είναι χρήσιμο εάν έχει αναπτυχθεί μόλυνση του λαιμού και του φάρυγγα εκτός από το κρύο.

Ιδιαίτερα επίμονα κρυολογήματα που είναι επίμονα πεισματάρης στους παραρρινικούς κόλπους και τον μετωπιαίο κόλπο μπορούν συχνά να επιλυθούν με ένα κόκκινο φως του νοικοκυριού. Αυτή η διαδικασία μπορεί να υποστηριχθεί αποτελεσματικά εάν ο αέρας του δωματίου διατηρείται πάντα υγρός με ένα μπολ με νερό στη θερμάστρα, ειδικά τη νύχτα.