Τριφύλλι λιβαδιών

Απο Τριφύλλι λιβαδιών με τα σφαιρικά άνθη του είναι ευρέως διαδεδομένο στα τοπικά λιβάδια και έχει χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό φυτό για διάφορες ασθένειες από τους πρώτους Μεσαίωνα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθιστώντας την μια ενδιαφέρουσα ήπια και φυσική εναλλακτική λύση έναντι της συμβατικής θεραπείας αντικατάστασης ορμονών. Οι γυναίκες της εμμηνόπαυσης επωφελούνται ιδιαίτερα από τα οιστρογόνα αποτελέσματα.

Εμφάνιση και καλλιέργεια τριφυλλιού λιβαδιού

Ως έγχυση τσαγιού ή βάμμα που χρησιμοποιείται εσωτερικά, το τριφύλλι λιβάδι ξεδιπλώνει την αντιφλεγμονώδη δράση του κατά των ρευματισμών, της ουρικής αρθρίτιδας και άλλων αρθρώσεων των αρθρώσεων. Απο Τριφύλλι λιβαδιών ή Trifolium pratense περιγράφει έναν τύπο φυτού στην οικογένεια πεταλούδων και ονομάζεται επίσης κόκκινο τριφύλλι γνωστός. Αρχικά ήταν μόνο ιθαγενής στην Ευρώπη και την Κεντρική Ασία, αλλά τώρα βρίσκεται σε όλες τις ηπείρους χάρη στην πολιτογράφηση.

Το τριφύλλι λιβαδιών φτάνει σε ύψος δέκα έως τριάντα εκατοστών και έχει κωνικά, οβάλ ή ελλειπτικά φύλλα με ένα λευκό σημάδι στη μέση. Τα μεγάλα έως 18 χιλιοστά μεγάλα, απαλά αρωματικά λουλούδια είναι από σκούρο ροζ έως κόκκινο χρώμα και εμφανίζονται από τις αρχές του καλοκαιριού. Το τριφύλλι άγριου λιβαδιού ευδοκιμεί στην Ευρώπη με ξηρά χορτονομές και λιπαρά λιβάδια, σε δασικές εκτάσεις, σε άκρες του δρόμου, σε χωράφια και σε ημι-άνυδρα λιβάδια.

Ως φυσικό φάρμακο και πλούσιο σε πρωτεΐνες κτηνοτροφικό φυτό για τα ζώα, το τριφύλλι λιβάδι καλλιεργείται σε μεγάλη κλίμακα στην Κίνα και σε πολλές χώρες της Ανατολικής Ευρώπης. Ευδοκιμεί καλύτερα σε πλούσια σε θρεπτικά συστατικά εδάφη και ασβεστολιθικά εδάφη με μεγάλο ποσοστό αργαλειού και πηλού και μπορεί να βρεθεί τόσο σε επίπεδο επίπεδο όσο και σε ορεινές περιοχές έως 2600 μέτρα.

Εφέ & εφαρμογή

Εκτός από τα κεριά, τα λίπη, τα αιθέρια έλαια, τα ιχνοστοιχεία και τις τανίνες, το τριφύλλι λιβαδιών περιέχει υψηλές ποσότητες ισοφλαβονοειδών, τα οποία είναι σημαντικά για την ανθρώπινη υγεία και μπορούν επίσης να βρεθούν στη σόγια σε παρόμοια συγκέντρωση. Αυτές οι δευτερογενείς φυτικές ουσίες είναι επίσης γνωστές ως φυτοοιστρογόνα και έχουν πολύ παρόμοια δομή και επίδραση με τη γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα λουλούδια και τα φύλλα του τριφυλλιού λιβαδιού χρησιμοποιούνται στην παρασκευή διαφόρων παρασκευασμάτων που διευκολύνουν τις γυναίκες να αλλάζουν ορμόνες κατά την εμμηνόπαυση. Το τριφύλλι Meadow περιέχει βιοχανίνη, daidezin, genistein και formononetin, τέσσερα από τα πέντε ισοφλαβονοειδή. Αυτά υπάρχουν σε διαλυμένη μορφή στα κύτταρα του φυτού και χρησιμοποιούνται σε εκχυλίσματα τριφυλλιού λιβαδιού. Εδώ και μερικά χρόνια, τα παρασκευάσματα που βασίζονται στο τριφύλλι λιβαδιών έχουν γίνει όλο και πιο σημαντικά ως εναλλακτική λύση για τη θεραπεία αντικατάστασης ορμονών.

Το εκχύλισμα κόκκινου τριφυλλιού μπορεί να ληφθεί με τη μορφή καψουλών και υγρών συμπληρωμάτων που είναι ειδικά κατασκευασμένα για γυναίκες εμμηνόπαυσης. Πρόσθετα συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και φυσικά έλαια σε τέτοια φάρμακα υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και το μεταβολισμό και συμβάλλουν πολύ στην υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Εκτός από το φυτοοιστρογόνο φυτικής ορμόνης, οι ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και καθαριστικές του αίματος ιδιότητες του κόκκινου τριφυλλιού είναι επίσης σημαντικές για την ανθρώπινη υγεία.

Οι εγχύσεις τσαγιού χρησιμοποιούνται εσωτερικά και παρασκευάζονται από τα φρεσκοκομμένα ή αποξηραμένα κεφάλια και φύλλα λουλουδιών. Αυτά χύνονται με βραστό νερό και πρέπει να βυθίζονται για περίπου δέκα λεπτά. Μετά το τέντωμα, το τσάι πρέπει να πίνεται με γουλιά, τρία φλιτζάνια την ημέρα δίνονται ως η μέγιστη ποσότητα. Για βέλτιστο αποτέλεσμα, συνιστάται να το χρησιμοποιείτε για τουλάχιστον τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Τα αποξηραμένα φύλλα μπορούν επίσης να προστεθούν σε μείγματα τσαγιού από βότανα για να αναπτύξουν την απαλή τους σταθεροποιητική ορμόνη.

Εναλλακτικά, ένα βάμμα μπορεί να φτιαχτεί ρίχνοντας αλκοόλ πάνω από τα άνθη του τριφυλλιού και τοποθετώντας τα σε ένα βάζο με βίδα. Μετά από αρκετές εβδομάδες, το μείγμα μπορεί να στραγγιστεί. Είναι κατάλληλο για εσωτερική χρήση, αλλά μπορεί επίσης να εφαρμοστεί καθαρό ή σε κατάπλασμα στο δέρμα και να χρησιμοποιηθεί ως πρόσθετο μπάνιου.

Σημασία για την υγεία, τη θεραπεία και την πρόληψη

Το οιστρογόνο αποτέλεσμα των ισοφλαβονοειδών προστατεύει τις γυναίκες και τους άνδρες από διάφορες ασθένειες και ασθένειες που σχετίζονται με διαταραγμένη ή μεταβαλλόμενη ισορροπία ορμονών. Η χρήση παρασκευασμάτων με βάση το τριφύλλι λιβαδιών έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, των ωοθηκών και της μήτρας καθώς και όγκων του προστάτη.

Εάν η παραγωγή ορμονών σε άνδρες και γυναίκες μειωθεί με την αύξηση της ηλικίας, η πρόσληψη φαρμακευτικών ουσιών με βάση το τριφύλλι λιβαδιών ή την κατανάλωση τσαγιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματική θεραπεία. Τυπικά συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως ιδρώτες, εξάψεις και ψυχολογικά συμπτώματα όπως ανισορροπία, νευρικότητα, διαταραχές του ύπνου και καταθλιπτικές διαθέσεις μπορούν να ελαφρυνθούν αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας τριφύλλι λιβάδι.

Η θετική επίδραση στην ορμονική ισορροπία όχι μόνο ωφελεί τις μεσήλικες γυναίκες και τους άνδρες, αλλά και τους νέους, επειδή τα οιστρογόνα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία σε όλες τις ηλικίες. Η ανεπάρκεια αυτής της ορμόνης μπορεί να οδηγήσει σε κακή συγκέντρωση, μειωμένη ροή αίματος στα εσωτερικά όργανα και υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, και επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση, τον ύπνο και το μεταβολισμό των λιπιδίων.

Το εκχύλισμα κόκκινου τριφυλλιού ή το τσάι μειώνει συνεπώς τον κίνδυνο αρτηριοσκλήρωσης, παχυσαρκίας και ψυχικών διαταραχών. Πολλές μελέτες αποδεικνύουν επίσης ένα προληπτικό αποτέλεσμα του τριφυλλιού λιβάδι κατά της οστεοπόρωσης, καθώς τα φυτοοιστρογόνα διατηρούν την οστική πυκνότητα.

Στη naturopathy, το κόκκινο τριφύλλι χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες κατά της φλεγμονής καθώς και κατά των χρόνιων δερματικών παθήσεων, λοιμώξεων που μοιάζουν με γρίπη και έλκη. Ως έγχυση τσαγιού ή βάμμα που χρησιμοποιείται εσωτερικά, το τριφύλλι λιβάδι ξεδιπλώνει την αντιφλεγμονώδη δράση του κατά των ρευματισμών, της ουρικής αρθρίτιδας και άλλων αρθρώσεων των αρθρώσεων. Χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες και έτσι μειώνει τον κίνδυνο καρκινικών παθήσεων.

Η εντερική φλεγμονή, η δυσκοιλιότητα και η διάρροια μπορούν επίσης να ανακουφιστούν με τη χρήση τσαγιού κόκκινου τριφυλλιού. Πολλοί θεραπευτές θεραπεύουν τα βάμματα τριφυλλιού με επιτυχία ενάντια σε δερματικές παθήσεις όπως ψωρίαση, έκζεμα ή ακμή. Στην ομοιοπαθητική, τα εκχυλίσματα τριφυλλιού χρησιμοποιούνται κατά των λοιμώξεων του παρωτιδικού αδένα και των ασθενειών της ανώτερης αναπνευστικής οδού.