ΑΥΤΟΓΕΝΉΣ ΕΚΠΑΊΔΕΥΣΗ - ΘΕΡΑΠΕΊΑ, ΑΠΟΤΕΛΈΣΜΑΤΑ & ΚΊΝΔΥΝΟΙ - ΘΕΡΑΠΕΊΕΣ

Αυτογενής εκπαίδευση



Επιλογή Συντάκτη
Ξηρός βήχας (ξηρός βήχας)
Ξηρός βήχας (ξηρός βήχας)
Αυτό το άρθρο περιγράφει την τεχνική χαλάρωσης της αυτογενούς εκπαίδευσης, επίσης γνωστή ως αυτοσυστατική. Αρχικά, η αυτογενής εκπαίδευση χρησιμοποιήθηκε στην ψυχοθεραπεία για τη βελτίωση της ψυχολογικής και σωματικής ποιότητας ζωής