Οι ορμόνες είναι ουσίες αγγελιοφόρου στο σώμα, τις οποίες ορισμένες ομάδες κυττάρων είναι υπεύθυνες για την παραγωγή. Εάν οι ευαίσθητες διαδικασίες καταλήξουν σε μια ανισορροπία εκεί, αυτό ονομάζεται Ορμονικές διακυμάνσεις καθορισμένο. Μια παροδική διακύμανση ορμονών δεν πρέπει να είναι η ίδια σε κάθε περίπτωση Ορμονικές ανισορροπίες να οδηγήσει. Ωστόσο, αυτό μπορεί να ισχύει.
Τι είναι οι ορμονικές ανισορροπίες;
.jpg)
Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να συγκριθεί με έναν ευαίσθητο βρόχο ελέγχου στον οποίο τα στοιχεία μεταγωγής στέλνουν σήματα μεταξύ τους, ρυθμίζουν και ελέγχουν το ένα το άλλο. Τα πιο σημαντικά σώματα που παράγουν ορμόνες βρίσκονται σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως ο φλοιός των επινεφριδίων, ο θυρεοειδής, το πάγκρεας ή ο υποθάλαμος, μέρος του εγκεφάλου μας, και η υπόφυση, επίσης μέρος του εγκεφάλου μας.
Προσαρμόζουν τον οργανισμό στις περιβαλλοντικές επιρροές, συμπεριλαμβανομένου του στρες ή του φόβου. Ελέγχουν τον μεταβολισμό των λιπών και των σακχάρων μας, όταν αισθανόμαστε πεινασμένοι και όταν κουραστούμε. Η ανάπτυξη των οστών μας και οι διαδικασίες όπως η γήρανση βρίσκονται επίσης υπό την επίδραση ορμονών. Είναι επομένως κατανοητό ότι οι διακυμάνσεις σε αυτόν τον βρόχο ελέγχου οδηγούν σε εξαιρετικά ευαίσθητες αντιδράσεις. Διάφορες πηγές μιλούν για 30-43 ζωτικές ορμόνες. Δεν έχουν εξερευνηθεί πλήρως όλα.
Εάν το σώμα παράγει συνεχώς πολύ λίγη ή πάρα πολύ από μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες, αυτό μπορεί ήδη να έχει αισθητές επιπτώσεις στο σώμα, ανάλογα με την αιτία. Με έναν ανενεργό θυρεοειδή, ολόκληρος ο μεταβολισμός μπορεί να επιβραδυνθεί, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε επιδράσεις όπως αύξηση βάρους, κόπωση και ακόμη και κατάθλιψη.
αιτίες
Υπάρχουν ορμονικά διαφορετικές διαταραχές του μεταβολισμού του λίπους ή της γονιμότητας, της διάθεσης, του ρυθμού ύπνου ή της συμπεριφοράς. Οι αιτίες μπορεί να είναι μια γενετική προδιάθεση, περιβαλλοντικές επιδράσεις, άγχος ή οργανικές ασθένειες. Οι βιοχημικές διεργασίες επηρεάζουν επίσης τη ρύθμιση των ορμονών μας όταν παίρνουμε φάρμακα, όγκους ή άλλες επιβλαβείς επιδράσεις οργάνων.
Μια ασθένεια των νεφρών μπορεί επίσης να επηρεάσει τον φλοιό των επινεφριδίων που παράγει ορμόνες και ένα γενετικό ελάττωμα μπορεί επίσης να περιορίσει τη λειτουργία του παγκρέατος ή του θυρεοειδούς αδένα. Η ανεπάρκεια της ωχρινοτρόπου ορμόνης προγεστερόνης μπορεί να ανατρέψει την επιθυμία να αποκτήσει παιδί σε νέες γυναίκες. Σε γυναίκες άνω των 40 ετών, η μειωμένη παραγωγή αυτής της ορμόνης συχνά οδηγεί σε κόπωση και ανεπιθύμητη αύξηση βάρους.
Από τη θερμοκρασία του σώματος και την κινητικότητα του εντέρου έως την περιεκτικότητα οξυγόνου στο αίμα μας. Οι ορμόνες καθορίζουν μεγάλο μέρος της καθημερινής μας ζωής και της ευημερίας μας. Αυτός ο βρόχος ελέγχου είναι τόσο περίπλοκος όσο είναι ευαίσθητος. Εάν είναι προσωρινά εκτός ισορροπίας, μπορεί να μας περάσει σχεδόν απαρατήρητο. Είναι ένα πλεονέκτημα να δίνουμε συνειδητά προσοχή στις σχέσεις μεταξύ του τρόπου ζωής μας και της ευημερίας μας.
Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία
Υπάρχουν πολλά σημεία που μπορούν να δείξουν ορμονικές ανισορροπίες. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι βιώνουν πόθο για φαγητό ή διαταραχές ύπνου.Ορμονικές αλλαγές όπως αυτές που συμβαίνουν κατά την εφηβεία ή την εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν χρόνια κόπωση και αδυναμία. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από απώλεια μαλλιών ή ερεθισμό του δέρματος, το οποίο συχνά σχετίζεται με σοβαρή δυσφορία.
Μπορεί επίσης να συμβούν ψυχικές αλλαγές. Η διάθεση και η κατάθλιψη εμφανίζονται, ειδικά στην περίπτωση μακροχρόνιων ορμονικών διαταραχών. Πολλοί άνθρωποι επίσης υποφέρουν από εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις. Η υπερβολική όρεξη μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, ενώ η τυπική έλλειψη όρεξης εκδηλώνεται μέσω απώλειας βάρους.
Επιπλέον, οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν πολλά άλλα συμπτώματα και παράπονα. Είναι δυνατοί πονοκέφαλοι έως παρατεταμένες ημικρανίες, γαστρεντερικά παράπονα και μυϊκός πόνος. Στις γυναίκες, οι ορμονικές ανισορροπίες συχνά εκδηλώνονται με τη μορφή πολύ εκτεταμένων κύκλων, εξασθενημένης εμμηνορροϊκής περιόδου και άλλων εμμηνορροϊκών προβλημάτων.
Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ενδομήτρια αιμορραγία και πόνο στο στήθος. Η σύγχυση και ο ερεθισμός είναι επίσης τυπικά συμπτώματα ορμονικών διαταραχών. Στους άνδρες, μια ορμονική διαταραχή μπορεί να εκδηλωθεί σε στυτική δυσλειτουργία. Η υπογονιμότητα μπορεί να προκληθεί από ορμονική ανισορροπία. Οι φυσικές αλλαγές εκφράζονται συχνά από ένα αυξανόμενο αίσθημα ασθένειας, το οποίο προφανώς δεν έχει καμία υποκείμενη αιτία.
Διάγνωση & πορεία
Η διάγνωση ορμονικών διαταραχών περνά συνήθως από διάφορα στάδια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ορμονικές διακυμάνσεις ή τα παθογόνα αποτελέσματά τους είναι δύσκολο να εκχωρηθούν στις ορμόνες για ένα απλό άτομο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής πηγαίνει πρώτα στον οικογενειακό του γιατρό, ο οποίος, εάν η αξιολόγηση είναι ακριβής, θα τον παραπέμψει σε ειδικό για ορμονικές διαταραχές - έναν ενδοκρινολόγο.
Τα καθημερινά διαγνωστικά ενός ενδοκρινολόγου περιλαμβάνουν εργαστηριακές εξετάσεις δειγμάτων αίματος καθώς και τη συσκευή υπερήχων και συνομιλία με τον ασθενή σχετικά με τις συνθήκες διαβίωσής του. Παράγοντες όπως αύξηση βάρους ή απώλεια, διαταραχές ύπνου, ανησυχία, άγχος ή κατάθλιψη του δίνουν τις πρώτες ενδείξεις για μια ακριβή διάγνωση και πιθανές θεραπευτικές επιλογές.
Οι πιο συχνές διαγνώσεις περιλαμβάνουν νόσο του θυρεοειδούς και διαβήτη. Συχνά μια κλινική εικόνα περιλαμβάνει επίσης πολλές από αυτές τις διαταραχές, ειδικά εάν η πορεία της νόσου έχει περάσει απαρατήρητη για μεγάλο χρονικό διάστημα και πολλά όργανα έχουν ήδη επηρεαστεί στην αλληλεπίδραση του συστήματος ορμονικού ελέγχου. Τα άτομα με διαταραγμένη ισορροπία ζάχαρης συχνά υποφέρουν από αδιαθεσία που εναλλάσσονται με έντονη δραστηριότητα, άγχος, διαταραχές ύπνου και παχυσαρκία, ποτό και άσκηση πολύ λίγα. Άρα η αιτία και το αποτέλεσμα είναι αλληλένδετα. Είναι σημαντικό να μάθετε συγκεκριμένα στη διάγνωση.
Επιπλοκές
Οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν πολύ διαφορετικά συμπτώματα και επιπλοκές στον άνθρωπο. Κατά κανόνα, υπάρχουν επίσης σημαντικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών ασθενών. Στην περίπτωση ορμονικών ανισορροπιών, υπάρχει κυρίως ένα γενικό αίσθημα ασθένειας. Ο ενδιαφερόμενος αισθάνεται κουρασμένος και ανυπόμονος και συνήθως δεν συμμετέχει πλέον ενεργά στη ζωή.
Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άγχος ή εσωτερική ανησυχία, ενώ πολλοί ασθενείς πάσχουν επίσης από διαταραχές του ύπνου. Το άγχος και η ταλαιπωρία εμφανίζονται σε διάφορα όργανα στο σώμα του ασθενούς. Η ποιότητα ζωής περιορίζεται εξαιρετικά από τις ορμονικές διαταραχές και η καθημερινή ζωή γίνεται πιο δύσκολη για όσους πάσχουν. Επιπλέον, υπάρχει επίσης ψυχολογικό άγχος, έτσι ώστε οι περισσότεροι από αυτούς που επηρεάζονται επίσης να αναπτύξουν κατάθλιψη και άλλες συμπεριφορικές διαταραχές.
Δεδομένου ότι η θεραπεία των διαταραχών είναι αιτιώδης στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές εδώ που εξαρτώνται από την υποκείμενη ασθένεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την εξάλειψη της διαταραχής. Εάν η ορμονική ανισορροπία είναι η αιτία του όγκου, μπορεί να έχει εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές του σώματος.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Εάν παρατηρηθούν ξαφνικά συμπτώματα όπως ανησυχία ή μεταβολή της διάθεσης, η αιτία μπορεί να είναι ορμονική διαταραχή. Μια επίσκεψη στο γιατρό ενδείκνυται εάν τα συμπτώματα επιμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Σοβαρές καταγγελίες όπως κατάθλιψη ή κόπωση πρέπει να διευκρινίζονται γρήγορα για να αποφεύγονται επιπλοκές. Εάν τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά την εφηβεία, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση, δεν είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό. Η ορμονική ισορροπία συνήθως ομαλοποιείται ξανά μόλις ολοκληρωθούν οι σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές.
Άτομα που αισθάνονται πολύ άβολα λόγω της ορμονικής ανισορροπίας θα πρέπει να μιλήσουν ακόμη σε γιατρό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν συμβαίνει σωματική δυσφορία. Οι ασθενείς με καρκίνο που βρίσκονται σε ύφεση πρέπει να μιλήσουν στον υπεύθυνο γιατρό. Είναι πιθανό ότι έχει αναπτυχθεί μια υποτροπή ή υπάρχει ένα άλλο συνοδευτικό σύμπτωμα που πρέπει να διευκρινιστεί. Εάν τα αναφερόμενα συμπτώματα εμφανίζονται μετά τη λήψη φαρμάκων, απαιτείται επίσης ιατρική συμβουλή. Εκτός από τον οικογενειακό γιατρό, μπορείτε επίσης να μιλήσετε με έναν ειδικό στην εσωτερική ιατρική ή έναν εναλλακτικό ιατρό. Η ιατρική υπηρεσία έκτακτης ανάγκης μπορεί να παρέχει μέτρα πρώτων βοηθειών.
Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Η θεραπεία των ορμονικών διακυμάνσεων και διαταραχών εστιάζεται κυρίως στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας του ατόμου που πάσχει. Αυτό μπορεί να γίνει μόνο λαμβάνοντας υπόψη τις τρέχουσες συνθήκες διαβίωσης και τις δυνατότητές του.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και η χορήγηση ορμονικών παρασκευασμάτων επιτυγχάνει αντισταθμιστικά αποτελέσματα. Οργανικά αίτια όπως όγκοι ή τραυματισμοί ιστών πρέπει να διορθωθούν χειρουργικά. Στην περίπτωση ψυχολογικών αιτιών ορμονικών διαταραχών, συμβουλευτείτε έναν ειδικό ψυχολογίας ή ψυχιατρικής. Μια θεραπευτική θεραπεία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε αυτόν τον τομέα.
Υπάρχουν επίσης naturopathic προσεγγίσεις για τη θεραπεία των ορμονικών διαταραχών. Ορισμένες ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν με αμοιβαία συμπληρωματικά μέσα. Τα τσάγια, τα μασάζ, τα φαρμακευτικά βότανα, οι εγχύσεις, οι ενέσεις ορμονών ή τα δισκία μπορούν επίσης να αποτελέσουν μέρος του θεραπευτικού σχεδίου, όπως και ο προσδιορισμός των πιθανών στρεσογόνων στη θεραπεία ομιλίας, η διαμονή σε σπα, τακτικά διαγνωστικά υπερήχων ή μια αλλαγή στη διατροφή και τις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ.
Η θεραπεία άσκησης, οι νευρολογικές έρευνες στον τομογράφο μαγνητικού συντονισμού ή η ανάλυση των πρωτεϊνών του σώματος μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε ένα επιτυχημένο σχέδιο θεραπείας. Ορισμένες ορμονικές διαταραχές μπορεί να απαιτούν δια βίου θεραπεία. Για παράδειγμα, ένα άτομο του οποίου ο θυρεοειδικός ιστός καταστρέφεται ολοένα και περισσότερο λόγω ορμονικής αυτοάνοσης διαταραχής, πρέπει να παίρνει θυρεοειδικές ορμόνες από τη στιγμή που ανακαλύπτονται, να τρώει και να πίνει πολύ συνειδητά, να ασκεί τακτικά και να ελέγχει τον αριθμό των αιμοσφαιρίων τους έως και τέσσερις φορές το χρόνο.
Δεδομένου ότι οι ορμονικές διεργασίες έχουν συνήθως μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, η προσαρμογή του σώματος σε ένα δεδομένο παρασκεύασμα ορμονών μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες έως πάνω από ένα χρόνο έως ότου έχει επιτύχει τη σωστή δοσολογία με τον ενδοκρινολόγο και το ορμονικό σύστημα του σώματος προσαρμόζεται σταδιακά στην ομαλοποίηση του Προσαρμόστε τα επίπεδα ορμονών.
Προοπτικές και προβλέψεις
Αν και οι ορμόνες ελέγχουν και ρυθμίζουν πολλές ζωτικές διεργασίες στο σώμα και το κάνουν αξιόπιστα τις περισσότερες φορές, είναι σχετικά επιρρεπείς σε διακυμάνσεις. Ορμονικές διαταραχές αυτού του είδους μπορούν να υποχωρήσουν αυθόρμητα ή να ακολουθήσουν χρόνια μαθήματα και να παραμείνουν αμετάβλητες για χρόνια ή δεκαετίες. Η πρόγνωση εξαρτάται πάντα από την ορμόνη που επηρεάζεται και από την αιτία της ορμονικής διαταραχής.
Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, για παράδειγμα, οι διακυμάνσεις των ορμονών είναι σχετικά φυσιολογικές και συνήθως αβλαβείς, καθώς μειώνονται μόνες τους μετά από λίγα χρόνια. Μέχρι να έχουν, ωστόσο, μπορούν φυσικά να έχουν δυσάρεστες επιπτώσεις όπως λιπαρό δέρμα και ακμή, σοβαρές κράμπες της εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια ή επιθετική συμπεριφορά στα αγόρια. Ανάλογα με το πόσο σοβαρές είναι οι επιπτώσεις μιας τέτοιας προσωρινής ορμονικής ανισορροπίας, μπορεί να ληφθεί απόφαση για τη λήψη αντιμέτρων. Ωστόσο, θα εξισορροπηθούν μόνοι τους με και χωρίς ιατρική παρέμβαση.
Είναι διαφορετικό όταν οι ορμονικές διαταραχές προκύπτουν ως αποτέλεσμα σωματικών σκανδαλισμών, για παράδειγμα διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα ή των σεξουαλικών οργάνων. Αυτές οι ορμονικές ανισορροπίες δεν είναι μόνο χρόνιες, αλλά μπορούν επίσης να έχουν ευαίσθητες επιπτώσεις στην υγεία. Οι διακυμάνσεις στις ορμόνες των φύλων οδηγούν σε στειρότητα, για παράδειγμα. Εάν η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών είναι μια επιλογή, διαρκεί συνήθως μερικές εβδομάδες έως μήνες έως ότου ο ασθενής προσαρμοστεί σωστά και τα συμπτώματα βελτιωθούν εντός του πεδίου των ατομικών δυνατοτήτων τους.
πρόληψη
Φυσικά, δεν είναι δυνατό να προστατευτείτε από όγκους ή κληρονομικές ορμονικές διαταραχές. Σχεδόν κανένας δεν είναι σε θέση να αποβάλει τους περιβαλλοντικούς πιέσεις του θορύβου της κυκλοφορίας, της καθημερινής εργασίας ή των γενικών φόβων ύπαρξης από τη ζωή τους. Ωστόσο, μπορούμε να επηρεάσουμε πολύ τον τρόπο ζωής μας, ο οποίος είναι ευεργετικός για μια υγιή ισορροπία ορμονών.
Μπορούμε να κάνουμε χωρίς πάρα πολλά ερεθιστικά όπως φάρμακα, ζάχαρη ή συμπυκνώματα. Μπορούμε να επιλέξουμε αν κινούμαστε πολύ, αν είμαστε με ανθρώπους που είναι καλοί για εμάς και αν είμαστε προσεκτικοί με τη συναισθηματική μας ζωή. Επειδή αυτοί οι παράγοντες έχουν ήδη σημαντική επίδραση στον υγιή μεταβολισμό και στο λειτουργικό ορμονικό σύστημα.
Μετέπειτα φροντίδα
Τα μέτρα παρακολούθησης για τις ορμονικές διαταραχές συνήθως εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ακριβή σοβαρότητα και την αιτία των ορμονικών διαταραχών, έτσι ώστε να μην μπορεί να δοθεί μια γενική πορεία. Σε γενικές γραμμές, η θεραπεία της υποκείμενης ασθένειας είναι σημαντική για την πλήρη εξάλειψη αυτών των διαταραχών. Όσο νωρίτερα επικοινωνήσετε με έναν γιατρό, τόσο καλύτερη είναι η περαιτέρω πορεία αυτής της νόσου.
Επιπλέον, η υποκείμενη ασθένεια θα πρέπει φυσικά να αποφευχθεί έτσι ώστε οι ορμονικές διαταραχές να μην εμφανιστούν ξανά. Η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια φαρμάκων, σύμφωνα με την οποία ο ενδιαφερόμενος εξαρτάται από την τακτική πρόσληψη και επίσης από τη σωστή δοσολογία. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή είστε ασαφείς, πρέπει πάντα να επικοινωνείτε πρώτα με έναν γιατρό.
Σε περίπτωση ανεπιθύμητων ενεργειών ή αλληλεπιδράσεων, οι επαγγελματικές συμβουλές είναι ο καλύτερος τρόπος για να ανακουφιστείτε το ταχύτερο δυνατό. Εάν η ορμονική ανισορροπία προκαλείται από έναν όγκο, πρέπει να αφαιρεθεί. Ακόμα και μετά την απομάκρυνση, απαιτούνται τακτικές εξετάσεις από γιατρό, έτσι ώστε οι ορμονικές διαταραχές να μην επαναληφθούν. Το προσδόκιμο ζωής του ατόμου που επηρεάζεται μπορεί επίσης να μειωθεί ή να περιοριστεί.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Οι ορμονικές διαταραχές συνήθως ομαλοποιούνται από μόνες τους. Εάν η ανισορροπία στην ορμονική ισορροπία έχει ψυχολογικά αίτια, τα προβλήματα εξαφανίζονται μόλις βελτιωθούν οι συνθήκες διαβίωσης. Το στρες και παρόμοια σκανδάλη μπορούν συχνά να επιλυθούν κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Μια αλλαγή στη διατροφή είναι εξίσου αποτελεσματική με την τακτική άσκηση στον καθαρό αέρα και τον καλό ύπνο.
Οι ορμόνες που λείπουν μπορούν να συμπληρωθούν με κατάλληλα παρασκευάσματα. Ουσίες όπως η τεστοστερόνη και η προγεστερόνη διατίθενται ως δισκία και κρέμες και μπορούν ήδη να εξουδετερώσουν μια ήπια ορμονική διαταραχή. Επιπλέον, μερικές φυσικές θεραπείες όπως η ρίζα maca ή το λάδι καρύδας βοηθούν. Η βιταμίνη D επηρεάζει επίσης το επίπεδο ορμονών και μπορεί να απελευθερωθεί, για παράδειγμα, μέσω της διατροφής και των ακτίνων του ήλιου.
Εάν αυτά τα μέτρα δεν λειτουργούν, μπορεί να υπάρχει σοβαρή αιτία. Η εμμηνόπαυση μπορεί να πλησιάζει τις γυναίκες και η κρίση της μέσης ηλικίας μπορεί να είναι η βασική αιτία για τους άνδρες. Η εγκυμοσύνη ή η χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί επίσης να είναι η αιτία. Δεν υπάρχουν πολλά που αυτοί που πλήττονται μπορούν να κάνουν οι ίδιοι και ως εκ τούτου θα πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό. Η ιατρική συμβουλή ενδείκνυται ιδιαίτερα εάν η ορμονική διαταραχή συνοδεύεται από συμπτώματα.
.jpg)
.jpg)
