Οι άνθρωποι όχι μόνο πάσχουν από χρόνιες ασθένειες όπως το άσθμα Δυσκολία στην αναπνοή. Αυτά τα παράπονα αυξάνονται σημαντικά, ειδικά κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Μικρές θεραπείες στο σπίτι που υποτίθεται ότι φέρνουν ταχεία ανακούφιση είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς σε όσους έχουν πληγεί. Αλλά ποιες θεραπείες υπάρχουν για τη θεραπεία της δύσπνοιας και ποιες λειτουργούν ιδιαίτερα γρήγορα; Επιπλέον, οι εναλλακτικές θεραπείες χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο σε σοβαρές περιπτώσεις δύσπνοιας.
Τι βοηθάει στην δύσπνοια;
Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή. Η πιο συνηθισμένη αιτία εκτός από την αλλεργική αντίδραση ή τη χρόνια ασθένεια είναι η δύσπνοια λόγω του κρυολογήματος. Αυτό προκαλείται εδώ από μια μπλοκαρισμένη μύτη ή έναν σφιχτό βήχα. Το πόσιμο πολύ βοηθά εδώ. Τα τσάγια είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Αυτά βοηθούν το σώμα να χαλαρώσει τη βλέννα και να καθαρίσει ξανά τους αεραγωγούς.
Τσάι από λεβάντα, λαγωνικό, φύλλα μέντας, βότανο μεξικάνικου τσαγιού, βάλσαμο λεμονιού, βούτυρο του Αγίου Ιωάννη και χόρτα. Ένα αφέψημα φτιαγμένο από σκόρδο, φλοιό οξιάς, σπαράγγια ή φινιρίσματα ελών είναι επίσης πολύ δημοφιλές ως εγχώριες θεραπείες για δύσπνοια.
Ασυνήθιστοι συνδυασμοί όπως ζωμός βοδινού με μουστάρδα πρέπει επίσης να βοηθήσουν. Επιπλέον, τα βραστά αυγά με φύλλα τσαγιού λέγεται ότι είναι ένα μυστικό όπλο κατά της δύσπνοιας και των αναπνευστικών προβλημάτων. Δύο αυγά με περίπου 15 γραμμάρια φύλλα τσαγιού βράζονται σε μισό λίτρο νερού. Μόλις αυτά τα αυγά βράσουν σκληρά, αφαιρούνται από το νερό και ξεφλουδίζονται. Αυτά στη συνέχεια επανατοποθετούνται στο νερό έως ότου το νερό εξατμιστεί τελικά εντελώς.
Τα ατμόλουτρα γάλακτος παρέχουν επίσης μια γρήγορη θεραπεία. Ο ατμός χαμομηλιού υγραίνει τους βλεννογόνους και χαλαρώνει τους βρόγχους. Ο ατμός απολυμαίνει επίσης την άνω αναπνευστική οδό και έτσι διευκολύνει την αναπνοή. Η ταυτόχρονη χρήση ενός λεγόμενου ρινικού ντουλάπα ή αφαίρεσης βήχα, το οποίο μπορείτε να πάρετε σε κάθε φαρμακείο, βοηθά αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της δύσπνοιας.
Μια υγρή, ζεστή συμπίεση μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της δύσπνοιας. Αυτό γίνεται με μια τυπική πετσέτα που είναι εμποτισμένη σε πολύ ζεστό νερό. Αυτό εκφράζεται τακτικά πριν τοποθετηθεί στο γυμνό στήθος. Είναι σημαντικό το άτομο που έχει προσβληθεί να βρίσκεται στο κρεβάτι με αυτόν τον φάκελο για σχεδόν 30 λεπτά. Μόνο έτσι μπορεί η συμπίεση να επιτύχει ένα καλό αποτέλεσμα χαλαρώνοντας τους αναπνευστικούς μύες. Ενώ τέτοιες θερμές κομπρέσες είναι αποχρεμπτικές και προωθούν την αποχρωματισμός, οι ψυχρές κομπρέσες μπορούν επίσης να βοηθήσουν τον ενδιαφερόμενο. Αυτά έχουν ανακουφιστικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.
Αυτά τα κατάπλασμα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν καλά σε ασθενείς με άσθμα. Τα ατμόλουτρα και τα διάφορα είδη τσαγιού μπορούν επίσης να βοηθήσουν και να ανακουφίσουν.
Γρήγορη βοήθεια
Η γρήγορη βοήθεια είναι απαραίτητη, ειδικά σε περίπτωση σοβαρής δύσπνοιας, η οποία συνήθως προκαλείται από αλλεργικές αντιδράσεις. Πρώτα απ 'όλα, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και να ελέγξετε την αναπνοή σας μέσω μακράς και αργής αναπνοής.
Η αναπνοή σαν χασμουρητό συχνά θεωρείται ιδιαίτερα χρήσιμη. Επιπλέον, ορισμένες θέσεις σώματος μπορούν να παρέχουν μια γρήγορη θεραπεία για τον ενδιαφερόμενο. Εδώ μπαίνει η θέση του τερματοφύλακα ή του προπονητή. Στη θέση τερματοφύλακα, σταθείτε με τα χέρια σας στους μηρούς σας. Στη θέση του προπονητή, από την άλλη πλευρά, κάθεστε σε μια καρέκλα με τα πόδια σας χωριστά και στηρίζετε τον εαυτό σας με τους βραχίονες στους μηρούς σας.
Εάν αυτό δεν βελτιώσει τη δύσπνοια, πρέπει να καλέσετε επειγόντως έναν γιατρό έκτακτης ανάγκης. Σε περίπτωση μακροχρόνιας δύσπνοιας, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για δύσπνοια και πνευμονικά προβλήματαΕναλλακτικές θεραπείες
Εκτός από τις θεραπείες στο σπίτι για δύσπνοια, υπάρχει μια ποικιλία εναλλακτικών θεραπειών.
Ο βελονισμός ειδικότερα εμπνέει όλο και περισσότερους ανθρώπους. Αυτό γίνεται σε ασθενείς τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και είναι ακόμη επιτυχής με αναπνευστικά προβλήματα που προκαλούνται από χρόνια πνευμονία.
Οι ομοιοπαθητικές θεραπείες μπορούν επίσης να παρέχουν γρήγορη ανακούφιση. Το Drosera rotundifolia μπορεί να βοηθήσει εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή λόγω ισχυρού βήχα. Όμως τα Ipecacuanha, το άλμπουμ Arsenicum και το Aconitum napellus χρησιμοποιούνται επίσης συχνά στην ομοιοπαθητική θεραπεία.
