μάραθο

Σχεδόν κανένα άλλο φαρμακευτικό φυτό έχει γίνει τόσο γνωστό ως αυτό λόγω της εξαιρετικά θετικής επίδρασής του στην ανθρώπινη υγεία μάραθο.

Εμφάνιση και καλλιέργεια μάραθου

Το μάλλον ασήμαντο μάραθο ανήκει στο γένος Foeniculum και χαρακτηρίζεται από την έκφραση των ομπρελών στις άκρες της ανάπτυξης.

Το μάραθο δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό φαρμακευτικό φυτό, αλλά και ένα λαχανικό και ένα δημοφιλές μπαχαρικό με γλυκάνισο. Χρησιμοποιούνται σχεδόν όλα τα μέρη του φυτού, τόσο ο βολβός μάραθου όσο και οι σπόροι στις ομπρέλες.

Το μάραθο προέρχεται αρχικά από την περιοχή της Μεσογείου και έρχεται σε διαφορετικούς τύπους. Το μάραθο είναι ένα ανεπιθύμητο φυτό και ευδοκιμεί επίσης σε περιοχές με φτωχή θρεπτικά συστατικά στη Γερμανία και σε όλη την Κεντρική Ευρώπη, όπου οι κλιματολογικές συνθήκες είναι μέτριες. Εκτός από το συνηθισμένο, το γλυκό και λαχανικό μάραθο είναι γνωστά.

Εφέ & εφαρμογή

Για να χρησιμοποιήσετε το ΜάραθοΩς φάρμακο που ονομάζεται με τη φαρμακευτική έννοια, τα αιθέρια έλαια που περιέχονται είναι ιδιαίτερα υπεύθυνα. Επιπλέον, τα φαινόλη καρβοξυλικά οξέα, κουμαρίνες και λίπη καθώς και άλλα έλαια βρίσκονται στο μάραθο.

Το μάραθο χαρακτηρίζεται από το λεγόμενο αποχρεμπτικό και έτσι η ανακούφιση από το βήχα και το αναπνευστικό αποτέλεσμα, τόσο ως τσάι είτε σε μορφή δισκίου ή σακχαρόπηκτου, θεωρείται ηρεμιστικό και ουροποιητικό.

Επιπλέον, τα προϊόντα μάραθου χρησιμοποιούνται συχνά για την ανακούφιση των κράμπες της εμμήνου ρύσεως και για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων που μοιάζουν με κράμπες στη γαστρεντερική περιοχή. Το μάραθο είναι επίσης γνωστό για τις καλές επιδράσεις του στην πέψη και βοηθά τις θηλάζουσες μητέρες να παρέχουν γάλα.

Το φυτό μάραθου συνιστάται τόσο για εξωτερική όσο και για εσωτερική χρήση, ανάλογα με τα αντίστοιχα συμπτώματα.

Σημασία για την υγεία

μάραθο είναι βασικό συστατικό των φυσικών φαρμάκων για βήχα και βραχνάδα. Τα προϊόντα μάραθου μπορούν συχνά να δοθούν σε ηλικιωμένους και παιδιά για να τονώσουν την όρεξη και να βελτιώσουν την πρόσληψη τροφής. Εάν οι άνθρωποι υποφέρουν από μετεωρισμό και προβλήματα με την ουροδόχο κύστη τους, τότε τα προϊόντα μάραθου συνιστώνται ως φυσικές θεραπείες, χωρίς παρενέργειες. Εκτός από μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως πρόσθετα για στοματικό διάλυμα και γαργάρες από μάραθο, μάραθο, μάραθο σε μορφή σαλάτας και μάραθο τσάι. Κρέμες και αλοιφές που περιέχουν μάραθο είναι επίσης κατάλληλες για δερματικά προβλήματα.

Το μάραθο δεν είναι μόνο σημαντικό ως φαρμακευτικό φυτό, αλλά και σε συνδυασμό με μια πλούσια και υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Αυτό συμβαίνει επειδή τα φρέσκα φύλλα μάραθου είναι πλούσια σε διάφορες βιταμίνες, όπως βιταμίνες Β, Γ και Ε. Ωστόσο, όταν παίρνετε μάραθο, θα πρέπει να αποφεύγετε την υπερβολική κατανάλωση, καθώς ορισμένα συστατικά μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο. Για άτομα που έχουν σοβαρούς υγειονομικούς περιορισμούς λόγω κατακράτησης νερού στον ιστό, που μπορεί να συμβεί λόγω καρδιακής ανεπάρκειας, το μάραθο χρησιμεύει ως αφυδατικό φαρμακευτικό φυτό ως χρήσιμη υποστήριξη για το καρδιαγγειακό σύστημα και είναι επίσης ευεργετικό στη θεραπεία διαταραχών της ουροδόχου κύστης.

Επιπλέον, το μάραθο έχει μικροβιοκτόνα και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Για το λόγο αυτό, το μάραθο χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της επούλωσης των φλεγμονών στο ρινοφάρυγγα και στα ούλα. Το μάραθο θεωρείται φαρμακευτικό φυτό για αιώνες και δεν μπορεί μόνο να χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτικό βοήθημα σε ασθένειες. Η μεγάλη προληπτική επίδραση στην υγεία του μάραθου βασίζεται στο γεγονός ότι τα συστατικά δεσμεύουν τα λεγόμενα συστατικά ινών, λιπών και δηλητηρίων στο έντερο, το οποίο συμβάλλει στην αποτοξίνωση.

Το μάραθο είναι επίσης γνωστό για τη μείωση της χοληστερόλης και των λιπιδίων στο αίμα. Συνιστάται φρέσκο ​​μάραθο δύο φορές την εβδομάδα για άτομα που έχουν συχνή διάρροια. Οι μητέρες με μικρά παιδιά σίγουρα θα εκτιμήσουν την εξαιρετική θετική επίδραση του μάραθου στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που μοιάζουν με κολικούς σε μικρά παιδιά.