Πόνος στα οστά

Δυσάρεστος Πόνος στα οστά συχνά συγχέονται από τους λαούς με πόνο στην υποστηρικτική, μυϊκή και συνδετική συσκευή και απαιτούν ακριβή και ολοκληρωμένα διαγνωστικά για να τα διακρίνουν.

Τι είναι ο πόνος στα οστά;

Κατά κανόνα, ο πόνος στα οστά σε προχωρημένη ηλικία σχετίζεται με ολόκληρο τον σκελετό και περιλαμβάνει κυρίως τα πλευρά, τα οστά της σπονδυλικής στήλης και τη λεκάνη.

Ο πόνος στα οστά ονομάζεται οδυνηρή βλάβη των οστών και των αρθρώσεων. Οστικός πόνος εμφανίζεται σε ηλικιωμένους και ενήλικες, καθώς και σε παιδιά και εφήβους. Η τελευταία ομάδα ανθρώπων συχνά παραπονιέται για πόνο στα οστά στα πόδια τους.

Κατά κανόνα, ο πόνος στα οστά σε προχωρημένη ηλικία σχετίζεται με ολόκληρο τον σκελετό και περιλαμβάνει κυρίως τα πλευρά, τα οστά της σπονδυλικής στήλης και τη λεκάνη. Ο πόνος στα οστά μπορεί να συμβεί τόσο υπό σωματική άσκηση όσο και σε ηρεμία και επίσης εκδηλώνεται με τη μορφή αυτού που είναι γνωστό ως αγκώνα του τένις.

Επιπλέον, ο πόνος στα οστά μπορεί να είναι η αιτία για διάφορες δευτερογενείς ασθένειες. Εκτός από το ότι εξαρτώνται από παυσίπονα, οι πάσχοντες υποφέρουν από σημαντική μείωση της ποιότητας ζωής τους και κοιμούνται άσχημα. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να ευνοήσει την ψυχική ασθένεια.

αιτίες

Οι αιτίες που οδηγούν σε περισσότερο ή λιγότερο σοβαρό πόνο στα οστά είναι αρκετά διαφορετικής φύσης. Ανάλογα με τον εντοπισμό του οστικού πόνου, μπορούν να παρατηρηθούν σαφείς ενδείξεις για τις πιθανές αιτίες.

Εκτός από τον τοπικά εκδηλωμένο πόνο στα οστά, ο γενικευμένος πόνος στα οστά μπορεί επίσης να προκληθεί από εσφαλμένη φόρτωση των οστών και των αρθρώσεων. Επιπλέον, η ένταση των μυών συμβάλλει επίσης στον πόνο των οστών. Ορισμένες προϋπάρχουσες ή ταυτόχρονες ασθένειες όπως καρκίνος ή όγκοι μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβη της οστικής δομής. Αυτά προκαλούν επίσης πόνο στα οστά. Ειδικά για όγκους με εκτεταμένη εξάπλωση μεταστάσεων ή όγκων οστικού ιστού, ο πόνος στα οστά είναι σε μεγάλο βαθμό τυπικός. Εάν η οστεοπόρωση εκδηλωθεί ή μετά από ένα ατύχημα, ο πόνος στα οστά είναι επίσης αισθητός.

Στους ηλικιωμένους, εκφυλιστικές ασθένειες και βλάβες στα νεφρά προκαλούν επίσης πόνο στα οστά. Ασθένειες που σχετίζονται με απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, όπως συμβαίνει με τον πυρετό του δάγκειου πυρετού, καθώς και τα κρυολογήματα με υψηλό πυρετό συμβάλλουν επίσης στην οδυνηρή δυσφορία στα οστά. Η προχωρημένη ηπατίτιδα Α, η μπορρελίωση και η δυσανεξία στη γλουτένη είναι κλασικές αιτίες για πόνο στα οστά.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για τον πόνο

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• Τένις αγκώνα
• Δάγγειος πυρετός
• κρύο
• Κοιλιοκάκη

• Καρκίνος
• Οστεοπόρωση (απώλεια οστών)
• Ηπατίτιδα Α
• Plasmacytoma (πολλαπλό μυέλωμα)

• όγκος
• Μεταστάσεις
• Οξεία νεφρική ανεπάρκεια
• Η νόσος του Κουσίνγκ

διάγνωση

Η διάγνωση του οστικού πόνου μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη όταν περιλαμβάνει ολόκληρο το σώμα. Σε περίπτωση οστικού πόνου που μπορεί να εντοπιστεί σαφώς και να προέρχεται από κατάγματα, η διάγνωση μπορεί να γίνει με ψηλάφηση και χρησιμοποιώντας τεχνολογία ακτίνων Χ. Επιπλέον, διαδικασίες όπως μετρήσεις πυκνότητας οστού, μετρήσεις αίματος και εργαστηριακές εξετάσεις ούρων και ορού, καθώς και ειδικές εξετάσεις είναι δυνατές στις διαγνωστικές εξετάσεις για τη θεραπεία του οστικού πόνου.

Επιπλοκές

Οι πιθανές επιπλοκές του οστικού πόνου είναι πολλές και εξαρτώνται κυρίως από το άτομο που πυροδότησε τον πόνο. Πρέπει να γίνει διάκριση μεταξύ σχετικά αβλαβών αιτιών πόνου στα οστά και σοβαρών υποκείμενων ασθενειών. Οξύς, αβλαβής πόνος στα οστά εμφανίζεται σε ορισμένες περιπτώσεις σε αθλητές λόγω υπερβολικού στρες στους μυς.

Ο πόνος στη συνέχεια ακτινοβολεί στα οστά. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι δυνατές ελάχιστες μώλωπες των οστών, όπως οι κνήμες. Αυτός ο πόνος στα οστά συνήθως εξαφανίζεται γρήγορα και σπάνια οδηγεί σε επιπλοκές. Μερικές φορές, ωστόσο, ο πόνος στα οστά προκαλείται από κακοήθεις ασθένειες, όπως ο καρκίνος των οστών ή η μετάσταση στην περιοχή των οστών.

Η έλλειψη θεραπείας οδηγεί στη συνέχεια σε απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές καθώς ο καρκίνος εξαπλώνεται ανεμπόδιστα. Εάν τα εσωτερικά όργανα είναι μολυσμένα, υπάρχει κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της ανεπάρκειας οργάνων, έτσι ώστε οι ασθενείς να πεθαίνουν μερικές φορές. Για αυτόν τον λόγο, ο μακράς διαρκείας πόνος στα οστά πρέπει πάντα να εξετάζεται από γιατρό.

Η θεραπεία για πόνο στα οστά οδηγεί επίσης μερικές φορές σε επιπλοκές. Κατά τη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων στην περιοχή των οστών υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού με εκτεταμένες συνέπειες. Για παράδειγμα, ορισμένοι ασθενείς πάσχουν από επιπλοκές κατά τη διάρκεια ή μετά από εγχείρηση οστών, μερικές φορές παράλυση ή άλλους περιορισμούς κινητικότητας. Αυτές οι αναπηρίες είναι είτε προσωρινές είτε μόνιμες, αλλά σε κάθε περίπτωση επηρεάζουν την ικανότητα του ασθενούς να αντιμετωπίσει την καθημερινή ζωή ανεξάρτητα.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Σε υγιείς ανθρώπους, τα οστά σπάνια πονάνε. Επομένως, ο πόνος στα οστά είναι ένας λόγος για επίσκεψη γιατρού ανεξάρτητα από την ηλικία και την υγεία. Τα παιδιά είναι πιθανό να έχουν αυξημένους πόνους - τείνουν να εμφανίζονται το απόγευμα μέχρι αργά το βράδυ και να φύγουν το πρωί. Δεδομένου ότι ο πόνος στα οστά δεν αυξάνει αυτόματα τους πόνους, αλλά μπορεί επίσης να υποδεικνύει σπάνια είδη καρκίνου ή διαταραχών ανάπτυξης, ο παιδίατρος πρέπει να επιβεβαιώσει ότι τα συμπτώματα είναι πραγματικά ακίνδυνα.

Σε έναν ενήλικα, οστικός πόνος μπορεί να προκύψει από υπερβολικό στρες στα οστά, για παράδειγμα μετά από βαριά ανάσυρση. Ωστόσο, ένας τέτοιος πόνος μπορεί επίσης να προκύψει από το γεγονός ότι το άγχος έχει ήδη προκαλέσει βλάβη στα οστά. Εάν ο πόνος στα οστά επαναληφθεί ή δεν βελτιωθεί μετά την πρώτη παρατήρηση, ένας γιατρός πρέπει να εξετάσει από πού προήλθε και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί. Η βλάβη στα οστά δεν είναι πάντα αναστρέψιμη, πράγμα που σημαίνει ότι ορισμένες βλάβες στα οστά δεν θεραπεύονται πλέον σωστά.

Στην περίπτωση επαναλαμβανόμενου, τακτικού πόνου στα οστά, υπάρχει επίσης υποψία για ασθένεια των οστών, για παράδειγμα αρθροπάθεια ή οστεοπόρωση. Σοβαρός, ξαφνικός πόνος στα οστά με συμπτώματα όπως ζάλη, ναυτία ή μεγάλη μώλωπα στην οδυνηρή περιοχή υποδηλώνει σπασμένο οστό. Ένα σπασμένο οστό πρέπει να αντιμετωπίζεται αμέσως από γιατρό. Ο ενδιαφερόμενος πρέπει είτε να μεταφερθεί στο γιατρό είτε να το παραλάβει από το ασθενοφόρο, καθώς σε αυτήν την περίπτωση δεν μπορούν πλέον να κάνουν το ταξίδι μόνοι τους.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Μια μεγάλη ποικιλία θεραπευτικών μεθόδων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του οστικού πόνου. Ποιες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τον πόνο στα οστά εξαρτάται από το αποτέλεσμα της διάγνωσης, την έκταση και τις αιτίες και τον εντοπισμό του οστικού πόνου.

Εάν ο πόνος στα οστά παραμείνει χωρίς θεραπεία, αυτό μπορεί να αποτελέσει υψηλό κίνδυνο για την περαιτέρω υγεία και την απόδοση αυτών που επηρεάζονται. Εάν ο πόνος στα οστά οφείλεται σε εσφαλμένη φόρτωση ή ένταση, ασκήσεις φυσιοθεραπείας και μασάζ καθώς και κατάλληλη βοήθεια για τη φαρμακευτική αγωγή.

Από τη μία πλευρά, ο πόνος στα οστά μετριάζεται με τα συνήθη και αποδεδειγμένα συμβατικά ιατρικά μέτρα, από την άλλη πλευρά, ωστόσο, επίσης και με εναλλακτικές ιατρικές προσεγγίσεις όπως η ομοιοπαθητική. Εκτός από τη λήψη παυσίπονων και επιπλέον βιταμίνης Α για συμπτώματα ανεπάρκειας, απαιτείται ειδική φαρμακευτική αγωγή, για παράδειγμα για ραχίτιδα ή οστεοαρθρίτιδα, για τη μείωση του οστικού πόνου.

Εάν ο πόνος στα οστά είναι καρκίνος ή το λεγόμενο πλασμυκύτωμα, η χημειοθεραπεία και η πρόσθετη ακτινοθεραπεία του όγκου είναι απαραίτητα.

Προοπτικές και προβλέψεις

Εάν ο πόνος στα οστά προκαλείται από σπασμένο οστό, πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως από γιατρό. Όσο πιο γρήγορα εμφανιστεί η θεραπεία, τόσο υψηλότερες είναι οι πιθανότητες εντελώς επούλωσης του κατάγματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να αναπτυχθούν ξανά τα οστά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με τη βοήθεια παυσίπονων, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνει για πολύ καιρό.

Εάν οι μύες είναι υπερφορτωμένοι, μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος στα οστά. Αυτά εξαφανίζονται ξανά όταν οι μύες είναι ξεκούραστοι και χαλαροί. Ο ασθενής συχνά περιορίζεται από τον πόνο στα οστά και δεν μπορεί να κινηθεί ανεξάρτητα. Εξαρτάται από δεκανίκια ή αναπηρικό καροτσάκι.

Ο σοβαρός πόνος στα οστά χωρίς προηγούμενο ατύχημα μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα με τα εσωτερικά όργανα. Το αν μια θεραπεία είναι δυνατή σε αυτή την περίπτωση εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σοβαρότητα του συμπτώματος. Σε κάθε περίπτωση, ο πόνος στα οστά πρέπει να αξιολογείται από γιατρό εάν επιμένει για αρκετές ημέρες ή εάν προκαλεί βασανιστικό πόνο.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για τον πόνο

πρόληψη

Προκειμένου να αποφευχθεί ο πόνος στα οστά, είναι σημαντική η ισορροπημένη διατροφή, η σωματική άσκηση και η αποφυγή κακής στάσης του σώματος και μονόπλευρης καταπόνησης στα οστά και οι υποστηρικτικές συσκευές. Για να αποφευχθεί οστικός πόνος που προκαλείται από οστεοπορωτικά αίτια, τα οστά και οι μύες πρέπει να ενισχυθούν μέσω στοχευμένης διατροφής και αποτελεσματικής φαρμακευτικής αγωγής.

Εάν εμφανιστούν ορισμένα σημάδια μιας ασθένειας που σχετίζονται με πόνο στα οστά ή στα άκρα, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν γιατρό εγκαίρως. Αυτό μπορεί να αντισταθμίσει την περαιτέρω επιδείνωση του οστικού πόνου και ακόμη και να τον εξαλείψει εντελώς. Μερικές φορές, δοκιμασμένες και δοκιμασμένες θεραπείες και βότανα βοηθούν επίσης στην πρόληψη του οστικού πόνου ως τρίψιμο.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Εάν ο πόνος στα οστά οφείλεται σε σπασμένο οστό, δεν είναι δυνατή η αυτοβοήθεια. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ενδιαφερόμενος πρέπει να συμβουλευτεί αμέσως έναν γιατρό, ώστε να μην υπάρχουν καθυστερημένες επιδράσεις. Ζάλη ή έμετος μπορεί επίσης να σχετίζεται με ένα σπασμένο οστό.

Ο πόνος στα οστά μπορεί να μουδιάσει με φάρμακα για τον πόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Η μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου για τον πόνο δεν είναι υγιής και δεν πρέπει να γίνεται. Η πληγείσα περιοχή στο σώμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια θερμότητας και κρύου. Μπάνια, μια επίσκεψη στη σάουνα και η ψύξη της αντίστοιχης περιοχής με πάγο ή ένα ψυκτικό μαξιλάρι εδώ. Οι κρέμες και οι αλοιφές με δροσιστικό αποτέλεσμα στο δέρμα βοηθούν επίσης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στα οστά εξαφανίζεται μετά από μερικές ημέρες.

Γενικά, μια υγιεινή διατροφή με πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά βοηθάει στον πόνο των οστών. Αυτά προάγουν την επούλωση των οστών και των μυών. Το σώμα δεν πρέπει να εκτίθεται σε περιττό άγχος όταν υπάρχει πόνος στα οστά. Πάνω απ 'όλα, οι πληγείσες περιοχές μπορεί να είναι άγχος ή να χρησιμοποιηθούν λίγο. Εάν είναι σπασμένο οστό, η επούλωση μπορεί επίσης να επιταχυνθεί τρώγοντας υγιεινά τρόφιμα και όχι μετακινώντας πολύ την σπασμένη περιοχή.