Το μαυρισμένο δέρμα εξακολουθεί να είναι ένα ευρέως διαδεδομένο ιδανικό και θεωρείται δείκτης ομορφιάς και φυσικής κατάστασης - αλλά οι κίνδυνοι των ακτίνων UV δεν πρέπει να υποτιμούνται. Αποτελεσματικός Αντηλιακό είναι επομένως απαραίτητα για την υγεία.
Τι είναι τα αντηλιακά;
Η προστασία από τον ήλιο αποτρέπει τις αρνητικές επιπτώσεις της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο στο πρόσωπο και το σώμα. Κατάλληλος Αντηλιακό όχι μόνο αποτρέπει το ηλιακό έγκαυμα, αλλά και πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις με τη μορφή καρκίνου του δέρματος.
Η ζημιά από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο εμφανίζεται κυρίως όταν οι καταναλωτές εκτίθενται στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου χωρίς επαρκή προστασία από τον ήλιο. Τα μικρά παιδιά και τα παιδιά χρειάζονται ιδιαίτερα αποτελεσματικά αντηλιακά επειδή το δέρμα τους εξακολουθεί να είναι πολύ ευαίσθητο.
Το φυσικό φως του ήλιου με μέτρο είναι πραγματικά υγιές, καθώς ο ανθρώπινος οργανισμός το μετατρέπει σε ζωτική βιταμίνη D - αλλά λόγω της φθίνουσας προστατευτικής επίδρασης του στρώματος του όζοντος, οι ακτίνες του ήλιου είναι πολύ πιο επιθετικές από ό, τι πριν από δεκαετίες. Τα αντηλιακά πρέπει να χρησιμοποιούνται προληπτικά και να ανανεώνονται αναλόγως προκειμένου να αναπτυχθεί το πλήρες αποτέλεσμα.
Εφαρμογή, οφέλη & χρήση
Εκτός από τις φαρμακευτικές κρέμες προστασίας από τον ήλιο, οι καταναλωτές μπορούν επίσης να φορούν ειδικά υφάσματα προστασίας UV. Οι ακτίνες UVA μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα μέσω απλών βαμβακερών ρούχων, να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης και να προωθήσουν τη δημιουργία χρωστικών ουσιών.
Αν και οι ακτίνες UVB δεν διεισδύουν στο δέρμα τόσο βαθιά, μπορούν να έχουν βλαβερή επίδραση στα κύτταρα και να προκαλέσουν αλλαγές στη γενετική σύνθεση. Ένα κατάλληλο κάλυμμα κεφαλής που καλύπτει επίσης το λαιμό είναι απαραίτητο για αποτελεσματική προστασία από τον ήλιο. Φυσικός Αντηλιακό περιέχουν, για παράδειγμα, εξαιρετικά αποτελεσματικά εκχυλίσματα γλυκόριζας, τα οποία προστατεύουν επίσης βαθύτερα κύτταρα του δέρματος από βλάβες που προκαλούνται από τον ήλιο.
Ένα σημαντικό κριτήριο για την προστασία από τον ήλιο είναι οι διάφοροι παράγοντες προστασίας από τον ήλιο - αυτοί εξαρτώνται τόσο από τον βαθμό ευαισθησίας όσο και από την ένταση των ακτίνων του ήλιου. Τα παιδιά και τα άτομα με ιδιαίτερα ευάλωτο, ευαίσθητο δέρμα χρειάζονται κατάλληλες κρέμες με υψηλούς έως πολύ υψηλούς παράγοντες προστασίας από τον ήλιο.
Όσοι μένουν σε περιοχές της Βόρειας και Κεντρικής Ευρώπης με μέση ηλιακή ακτινοβολία προστατεύονται καλά με συντελεστή προστασίας από τον ήλιο 25. Σε άλλες περιοχές όπως η Κεντρική Ευρώπη, στα ψηλά βουνά ή σε χειμερινές αθλητικές περιοχές, συνιστώνται αντηλιακά με υψηλότερους παράγοντες προστασίας από τον ήλιο έως 50.
Αντηλιακά από βότανα, φυσικά και φαρμακευτικά
Αντηλιακό με φυσικά και φιλικά προς το δέρμα συστατικά είναι από τα ιδιαίτερα υψηλής ποιότητας προϊόντα για υπεύθυνη προστασία από τον ήλιο. Είναι επίσης κατάλληλα για άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και έντονη τάση για ηλιακό έγκαυμα. Αυτά τα παρασκευάσματα περιέχουν φυσικά και απαλά συστατικά και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν από άτομα με νευροδερματίτιδα.
Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα βιομηχανικών προϊόντων στο λιανικό εμπόριο, αλλά συχνά περιέχουν χημικά πρόσθετα, όπως αρώματα ή βενζόφωνα. Αντίθετα, τα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα είναι κατάλληλα για φυσική, ευαίσθητη στην υγεία προστασία από τον ήλιο. Το αλπικό edelweiss, το οποίο καλλιεργείται ειδικά για την παραγωγή φυσικών αντηλιακών, περιέχει ουσίες που προστατεύουν επίσης αποτελεσματικά το ανθρώπινο δέρμα από την επιβλαβή ηλιακή ακτινοβολία.
Εκτός από την εξωτερική χρήση αντηλιακών, μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή προσφέρει προστασία από το ηλιακό έγκαυμα και τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Η επαρκής παροχή ορυκτού ασβεστίου και βιταμινών C και E βοηθά επίσης στην προστασία από τις επιπτώσεις της υπερβολικής ηλιακής ακτινοβολίας από μέσα. Η βιταμίνη C περιέχεται σε πολλούς τύπους φρούτων και λαχανικών και υποστηρίζει τη βιταμίνη Ε, η οποία περιέχεται σε φυτικά έλαια, με τη θετική της δράση κατά των επιβλαβών ελευθέρων ριζών.
Κίνδυνοι και παρενέργειες
Κατά την επιλογή ενός κατάλληλου Αντηλιακό οι καταναλωτές δεν πρέπει απλώς να κοιτάζουν τη φθηνότερη τιμή. Η επιδερμίδα αξίζει ιδιαίτερα την προστασία και πρέπει να φροντίζεται με προϊόντα υψηλής ποιότητας.
Τα βλαβερά συστατικά έχουν ιδιαίτερα αρνητική επίδραση στην υγεία όταν εκτίθενται στο φως του ήλιου. Οι αντηλιακές κρέμες που δεν περιέχουν αρκετή προστασία από την υγρασία επιτρέπουν στο δέρμα να στεγνώσει και επίσης διευκολύνει τη διείσδυση των παθογόνων. Τα φυσικά αντιηλιακά παρασκευάσματα δεν περιέχουν περιττά συστατικά όπως γαλακτωματοποιητές - αυτά χρησιμεύουν για να συνδυάσουν υγρά που είναι δύσκολο να αναμειχθούν.
Τα αρώματα, των οποίων η μακροπρόθεσμη επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό είναι αβέβαιη, απαλλάσσονται επίσης. Αυτά μπορεί επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες και ανεπιθύμητες δερματικές αντιδράσεις και να προκαλέσουν αρνητικές παρενέργειες σε άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Συνθετικά συστατικά, όπως μικροσκοπικά σωματίδια οξειδίου του τιτανίου, μπορούν να εμποδίσουν την υγιή ανάπτυξη των μικρών παιδιών και των παιδιών.
