ο Αθλητισμός εθισμός ένα πολύ πιο παρόν θέμα από ό, τι υποτίθεται προηγουμένως. Αυτό μπορεί επίσης να εντοπιστεί σε μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Ερλάνγκεν-Νυρεμβέργης, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι περίπου το 4,5% των αθλητών αντοχής υποφέρουν από εθισμό στον αθλητισμό. Πρόκειται για ένα κοινωνικό πρόβλημα που σχετίζεται συχνά με ιδανικά ομορφιάς ή αυξημένης απόδοσης. Τα αθλήματα τρεξίματος και αντοχής επηρεάζονται ιδιαίτερα.
Τι είναι ο αθλητικός εθισμός;
Οι ολοένα και πιο ακραίες απαιτήσεις για αθλητές, όπως διάφοροι tri ή μαραθώνιοι, σημαίνουν ότι πολλοί από αυτούς που πλήττονται κατακλύζουν τον εαυτό τους, καταφεύγουν σε άδικα μέσα και έτσι γλιστρούν στον αθλητικό εθισμό. Τα προειδοποιητικά σήματα του σώματος αγνοούνται και τα όρια κάποιου ξεπερνιούνται τακτικά.
Επομένως, αυτό το πρόβλημα θα εξηγηθεί με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω. Ο ορισμός και η κατανομή στον πληθυσμό ακολουθείται από μια διαφοροποίηση μεταξύ του εθισμού του πρωτογενούς και του δευτερογενούς αθλητισμού καθώς και άλλων μορφών εθισμού που σχετίζονται με τον αθλητισμό.
Η λεπτή γραμμή μεταξύ υγιούς προπόνησης και εθιστικής συμπεριφοράς θα πρέπει επίσης να αναφέρεται σε αυτό το κείμενο πριν παρουσιαστούν οι διάφορες επιλογές θεραπείας. Μια περίληψη καταλήγει σε αυτό το δοκίμιο.
- ορισμός
- Σύμφωνα με τον Δρ. Σύμφωνα με τον Nonnenmacher, υπάρχει μια ασθένεια εθισμού εάν η συμπεριφορά ενός προσβεβλημένου ατόμου χαρακτηρίζεται από μια ανεξέλεγκτη επιθυμία για μια συγκεκριμένη ουσία ή μια δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αλκοόλ, νικοτίνη, ναρκωτικά ή ακόμη και αθλητισμό.
Ένας αρχικός ορισμός του εθισμού στον αθλητισμό δόθηκε από τον W.P. Ο Μόργκαν στη δημοσίευσή του «Αρνητικός εθισμός στους δρομείς», στην οποία προσανατολίστηκε στα κριτήρια του εθισμού και τους εφάρμοσε στον αθλητισμό. Σύμφωνα με τον Morgan, ο εθισμός στην άσκηση είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο πρέπει να ασκείται υποχρεωτικά καθημερινά για να αποφύγει συμπτώματα στέρησης.
Εάν δεν μπορεί να ασκήσει αυτό το άθλημα, πέφτει σε καταθλιπτική διάθεση, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί από επιθετικότητα, ανησυχία ή διαταραχές του ύπνου. Αυτοί και άλλοι ορισμοί και βασικές πληροφορίες σχετικά με το θέμα του αθλητικού εθισμού μπορούν να βρεθούν στην παρακάτω μελέτη.
Ο αθλητικός εθισμός στον πληθυσμό
Ο αθλητικός εθισμός δεν έχει ακόμη καθιερωθεί στην κοινωνία. Υπάρχουν επικριτές που ισχυρίζονται ότι τα συμπτώματα δεν προκαλούνται από άσκηση, αλλά λόγω άλλων διαταραχών. Η ασθένεια είναι μόνο ένα συνοδευτικό φαινόμενο. Σύμφωνα με τον καθηγητή Dr. Το Schack από το Πανεπιστήμιο του Μπίλεφελντ είναι ανοησία.
Επιπλέον, ο αθλητικός επιστήμονας και ψυχολόγος ισχυρίζεται ότι δεν είναι δυνατή η μείωση σε καθαρά βιολογικούς παράγοντες. Κατά συνέπεια, ο εθισμός δεν προκύπτει, όπως υποτίθεται συχνά, από την απελευθέρωση των ορμονών ευτυχίας, αλλά είναι ένας συνδυασμός κοινωνικών, ψυχολογικών και βιολογικών παραγόντων.
Μέσα στον πληθυσμό, ο όγκος συνεχίζει να μειώνεται, ειδικά επειδή το ποσοστό επί του παρόντος είναι μόνο ένα τοις εκατό. Οι γυναίκες ηλικίας μεταξύ 15 και 25 ετών επηρεάζονται συχνότερα, καθώς συχνά προσπαθούν να επιτύχουν ένα ιδανικό ομορφιάς. Οι άνδρες ηλικίας μεταξύ 40 και 50 ετών τείνουν επίσης να συμπεριφέρονται όλο και περισσότερο, κάτι που μπορεί να κορυφωθεί με έναν εθισμό στον αθλητισμό, καθώς αυξάνεται η πίεση για επιτυχία στην εργασία και ιδιωτικά αυτή τη στιγμή.
Εμπειρικά, δεν είναι δύσκολο να βρεθούν εκείνοι που επηρεάζονται. Μια ματιά στην αναγκαστική άσκηση σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων, το bodybuilding ή η προπόνηση δύναμης προσφέρουν αρκετά παραδείγματα. Αλλά και σε αθλήματα με βάση το βάρος, όπως η πυγμαχία, το σκι άλμα ή η πάλη, υπάρχουν διαγνώσεις που επιβεβαιώνουν τον αθλητικό εθισμό.
Κατά συνέπεια, ο αθλητικός εθισμός είναι ένα φαινόμενο που εμφανίζεται σε πολλά αθλήματα αφενός και μπορεί να επηρεάσει όλα τα τμήματα του πληθυσμού από την άλλη. Οι Kleinert και Breuer έχουν δείξει στη δημοσίευσή τους "Πρωταρχικός αθλητισμός εθισμός και εξάρτηση που σχετίζεται με την άσκηση - Περιγραφή, Επεξήγηση και Διαγνωστικά" τη συχνότητα του αθλητικού εθισμού στην κοινωνία.
Πρωταρχικός εναντίον δευτερογενών αθλητικών εθισμού
Ο Oliver Stoll, καθηγητής Αθλητικής Ψυχολογίας και Αθλητικής Εκπαίδευσης στο Πανεπιστήμιο του Halle-Wittenberg, εξηγεί τις αιτίες του εθισμού στο περιοδικό Die Welt:
- "Θα έβλεπα τον παράγοντα αποζημίωσης ως ζωτικής σημασίας. Κάποιος κάνει άθλημα επειδή κάτι άλλο δεν λειτουργεί στη ζωή; Ο αθλητισμός είναι τότε μια μη λειτουργική συμπεριφορά αντιμετώπισης."
Αυτό σχετίζεται στενά με μια «επιτακτική ανάγκη για την υγεία», επειδή οι άνθρωποι πρέπει σχεδόν να δικαιούνται εάν δεν κάνουν αθλητισμό, γι 'αυτό οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι υπάρχει επίσης σχέση μεταξύ της κοινωνικής καταναγκαστικής άσκησης και του εθισμού στον αθλητισμό. Γι 'αυτό πρέπει να γίνει διάκριση μεταξύ εθισμού στον αθλητισμό και εθισμού στο ιδανικό της ομορφιάς.
Ο διαχωρισμός στις δύο ομάδες υποστηρίζεται από πολλούς ειδικούς, αν και η κριτική σε αυτό το θέμα είναι επίσης μεγάλη. Οι υποστηρικτές συμφωνούν, ωστόσο, ότι η ταξινόμηση είναι σημαντική, καθώς σχετίζεται για θεραπευτικούς λόγους, ανεξάρτητα από το εάν υπάρχει ή όχι διατροφική διαταραχή. Αντίστοιχα, υπάρχει ο πρωταρχικός αθλητικός εθισμός, ο οποίος εμφανίζεται σε σχέση με την ίδια την αθλητική δραστηριότητα, και ο δευτερεύων αθλητικός εθισμός, ο οποίος περιλαμβάνει επίσης μια διατροφική διαταραχή ή μια ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
Πρωταρχικό: άθλημα για βελτίωση της απόδοσης
- 1. Έλλειψη σύνδεσης με ψυχική διαταραχή
- Ο πρωταρχικός αθλητικός εθισμός είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια που αποσκοπεί ιδιαίτερα στη βελτίωση της απόδοσής του. Σε αντίθεση με τον εθισμό σε δευτεροβάθμια αθλήματα, αυτό δεν σχετίζεται με ψυχικές διαταραχές όπως η παθολογική συμπεριφορά διατροφής. Ο αθλητισμός γίνεται για χάρη του δικού του σκοπού και όχι για να συμμορφώνεται με ένα ιδανικό ομορφιάς. Ωστόσο, υπάρχει μεγάλη απόκλιση στους ορισμούς εδώ, ειδικά επειδή η ασθένεια δεν έχει ακόμη συμπεριληφθεί στο ICD-10 ή στο DSM-IV. Στο προσκήνιο είναι η αύξηση της απόδοσης, η οποία συχνά προσπαθεί επίσης να επιτύχει μέσω παράνομων ουσιών. Κατά συνέπεια, δεν είναι παράλογο ότι ορισμένοι εθισμένοι, κυρίως εκείνοι που δεν πάσχουν από διατροφική διαταραχή, καταφεύγουν σε ντόπινγκ ή άλλα παράνομα μέσα για τη βελτίωση της απόδοσης.
- 2. Προληπτικά μέτρα στη βιομηχανία συμπληρωμάτων διατροφής
- Προειδοποιήσεις από κατασκευαστές
- Ειδικά στο bodybuilding, ο εθισμός σε ένα τέλειο σώμα παίζει σημαντικό ρόλο, και γι 'αυτό η ευαισθησία στο ντόπινγκ είναι ιδιαίτερα υψηλή εδώ. Για αυτόν τον λόγο, οι κατασκευαστές συμπληρωμάτων διατροφής έχουν τις ακόλουθες πληροφορίες έτοιμες να προειδοποιήσουν και να προστατεύσουν τους αθλητές από το ντόπινγκ, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Επιπλέον, οι αθλητές που εξαρτώνται από την καθαρότητα των προϊόντων επειδή συμμετέχουν σε διαγωνισμούς εξαρτώνται από τις δηλώσεις του κατασκευαστή. Στο ίδιο πλαίσιο, απομακρύνονται από το ντόπινγκ γενικά και συμβουλεύουν όλους να απέχουν από αυτά τα πρόσθετα παράνομα ναρκωτικά. Αντίθετα, η εκπαίδευση θα πρέπει να είναι καλά σχεδιασμένη και η διατροφή να μελετά. Αυτό συμφωνεί με τις δηλώσεις σχετικά με την πρόληψη του εθισμού στον αθλητισμό, επειδή μια υπεύθυνη προσέγγιση στον αθλητισμό και τη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τόσο τους στόχους για την υγεία όσο και τον αθλητισμό.
- Οδηγίες ποιότητας για την πρόληψη του ντόπινγκ
- Για το λόγο αυτό, η ποιότητα των προϊόντων πρέπει επίσης να βελτιώνεται συνεχώς. Υπάρχουν τώρα διάφορες σφραγίδες και οδηγίες ποιότητας που εγγυώνται την καθαρότητα των προϊόντων. Οι κατασκευαστές απέχουν σαφώς από το ντόπινγκ και με οποιοδήποτε άλλο μέσο για την επίτευξη ανθυγιεινών στόχων. Ένα παράδειγμα αυτού είναι το πρότυπο ISO 9001: 2000, το οποίο ελέγχει την ποιότητα παραγωγής, από την πρώτη ύλη έως το τελικό προϊόν. Προϊόντα Peak Performance S.A. παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις διάφορες οδηγίες και τις σφραγίδες που σχετίζονται με την κατασκευή των προϊόντων, προκειμένου να αποφευχθεί το τέντωμα των παρασκευασμάτων με πρόσθετα ντόπινγκ. Εκτός από το πρότυπο που έχει ήδη αναφερθεί, η Έννοια Κινδύνου Ανάλυσης Κινδύνων παίζει επίσης σημαντικό ρόλο, καθώς σχετίζεται με τους ισχύοντες κανονισμούς υγιεινής.
Δευτερεύον: άθλημα βασισμένο σε ένα ιδανικό ομορφιάς
Αυτή η τροποποίηση του εθισμού στον αθλητισμό σχετίζεται στενά με την ανορεξία, ειδικά έναν παθολογικό φόβο να κερδίσει βάρος. Σε αντίθεση με τον εθισμό στον πρωτοβάθμιο αθλητισμό, αυτός ο καταναγκασμός δεν προκύπτει από ένα αθλητικό κίνητρο, συγκεκριμένα ο στόχος της αθλητικής επιτυχίας και ανταγωνιστικότητας, αλλά μόνο από το κίνητρο για απώλεια βάρους.
Αυτή η συνειδητή απώλεια σωματικού βάρους ξεκινά με την ανορεξία αθλητική, η οποία προβλέπει απώλεια βάρους για βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και, στη χειρότερη περίπτωση, καταλήγει σε νευρική ανορεξία, μια κατάσταση στην οποία η αύξηση της αθλητικής απόδοσης παίρνει όλο και πιο πίσω θέση και αντί για την προσωπική αίσθηση ομορφιάς αποκτά σημασία. Κατά συνέπεια, ο δευτερογενής αθλητικός εθισμός σχετίζεται στενά με ψυχικές ασθένειες όπως ανορεξία ή ανορεξία και βουλιμία.
Περισσότερες μορφές εθισμού
Εθισμός στην αδρεναλίνη
Η αδρεναλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στα επινεφρίδια και απελευθερώνεται μέσω υπερδιέγερσης. Αυτό μπορεί να συμβεί σε καταστάσεις άγχους ή όταν υπάρχει αυξημένη έλλειψη οξυγόνου. Αυτό που πολλοί άνθρωποι αποκαλούν τρέλα ή λαχτάρα για θάνατο είναι μέρος της καθημερινής ζωής για τους άλλους.
Ξεκινά με καθημερινούς ερασιτέχνες αθλητές που οδηγούν το επίπεδο της αδρεναλίνης τους στην κορυφή με αγώνες. Ωστόσο, ορισμένοι αναλαμβάνουν επίσης σημαντικούς κινδύνους για να ικανοποιήσουν τον εθισμό τους, όπως οι βασικοί άλτες ή οι αυτοκινητόδρομοι. Αυτές οι συμπεριφορές είναι συχνά ανεύθυνες και θέτουν επίσης σε κίνδυνο άλλους ανθρώπους. Πρόκειται για θετική ένταση αυξάνοντας το επίπεδο της αδρεναλίνης. Ο έλεγχος της κατάστασης είναι απαραίτητος.
Οι ολοένα και πιο ακραίες δραστηριότητες μπορούν να κορυφωθούν με θανάσιμο κίνδυνο παρά τους ελέγχους. Ο παράγοντας εθισμού προκύπτει από το γεγονός ότι οι διασυνοριακοί μετακινούμενοι επιτυγχάνουν με επιτυχία τα πράγματα και θέλουν να το αυξήσουν την επόμενη φορά. Αυτό το αποτέλεσμα προκαλείται από την απελευθέρωση της ντοπαμίνης, η οποία πρέπει να είναι υψηλότερη και μεγαλύτερη για να συνεχίσει να ικανοποιεί την επιθυμία.
Εθισμός στο τρέξιμο και την επιμονή
Ο εθισμός στο τρέξιμο αυξάνεται στις ΗΠΑ από τη δεκαετία του 1970, αλλά και στην Ευρώπη, διότι σε αυτό το σημείο ο αριθμός των ακραίων αγώνων όπως το τριάθλο ή οι διαδρομές μεγάλων αποστάσεων σε μεγαλύτερες αποστάσεις αυξήθηκαν. Ωστόσο, η επιθυμία για άσκηση δεν πρέπει να εξομοιώνεται με έναν εθισμό στον αθλητισμό.
Σε τελική ανάλυση, ο εθισμός δεν ορίζεται από την ίδια τη δραστηριότητα, αλλά από τα συμπτώματα στέρησης που προκύπτουν όταν αυτοί που επηρεάζονται δεν συμμετέχουν στον αθλητισμό. Ο εθισμός εμφανίζεται όταν τα φυσικά σήματα υπερφόρτωσης αγνοούνται, εμφανίζονται ψυχο-σωματικά συμπτώματα στέρησης ή προκύπτει υποχρέωση να κάνει κάτι, έτσι ώστε η συμπεριφορά να ελέγχει το άτομο και όχι το αντίστροφο.
Εθισμός μυών
Ενώ η ανορεξία βρίσκεται συχνά στο προσκήνιο στις γυναίκες, είναι μυϊκός εθισμός σε ορισμένους άνδρες. Ωστόσο, πρέπει να διαφοροποιηθεί σαφώς ότι δεν πρόκειται για διατροφική διαταραχή, αλλά για εσφαλμένη αντίληψη της εικόνας του σώματος.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλές ομοιότητες μεταξύ των δύο κλινικών εικόνων, για παράδειγμα αύξηση τελειομανίας, χαμηλή αυτοεκτίμηση ή δυσαρέσκεια με το σώμα κάποιου. Ωστόσο, ο ισχυρισμός κάποιου και το κοινωνικό ιδανικό της ομορφιάς αποκλίνουν ευρέως.
Κατά συνέπεια, οι απόψεις σχετικά με την τέλεια μυϊκή μάζα διαφέρουν έως και εννέα κιλά μεταξύ του κοινωνικού ιδανικού της ομορφιάς και των ατόμων που πάσχουν από μυϊκό εθισμό. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον εθισμό των μυών στους άνδρες, ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο.
Η γραμμή μεταξύ υγιούς προπόνησης και εθισμού στην άσκηση
Συχνά οι άνθρωποι δεν παρατηρούν καν ότι γλιστρούν σε έναν εθισμό. Πολλοί ερασιτέχνες αθλητές αισθάνονται άσχημα όταν παραλείπουν μια προπόνηση. Ωστόσο, εάν προστεθούν ψυχοσωματικά συμπτώματα, ο κίνδυνος είναι υψηλός ότι το άθλημα έχει εξελιχθεί σε εθιστικό παράγοντα.
Η λεπτή γραμμή μεταξύ της υγείας, της πίεσης για επιτυχία και των απαιτήσεων για τους αθλητές και της αύξησης της απόδοσης στην περίπτωση του εθισμού του πρωτοβάθμιου αθλητισμού ή της υποκειμενικά αντιληπτής ομορφιάς και του προκύπτοντος εθισμού, στην περίπτωση του δευτερογενούς αθλητικού εθισμού, είναι πανταχού παρόντα.
Αυτό ήταν επίσης αποτέλεσμα μιας μελέτης του Πανεπιστημίου του Erlangen, η οποία ασχολήθηκε κυρίως με την εμφάνιση, αλλά και με τις ευάλωτες ομάδες ανθρώπων και τις διαφορές μεταξύ των φύλων. Τα αποτελέσματα της έρευνας μπορούν να βρεθούν εδώ.
Ευάλωτες ομάδες
Η μελέτη αξιολόγησε τις δηλώσεις 1026 αθλητών που συμμετείχαν σε διάφορους αγώνες αντοχής. Η μέση ηλικία των ερωτηθέντων ήταν 41,12 έτη και κατά μέσο όρο 4,47 μονάδες κατάρτισης δόθηκαν ανά εβδομάδα.
Από αυτούς τους ερωτηθέντες, 4,5 τοις εκατό διατρέχουν κίνδυνο αθλητικού εθισμού και 83 τοις εκατό είχαν κάποια συμπτώματα αθλητικού εθισμού. Μόνο το 12,4 τοις εκατό των εμπλεκομένων θα μπορούσε να αποκλείσει εντελώς τον κίνδυνο εθισμού στον αθλητισμό. Ωστόσο, η τιμή δεν μπορεί να προβλεφθεί σε ολόκληρο τον πληθυσμό, καθώς σε αυτήν την περίπτωση εξετάστηκαν μόνο αθλητές αντοχής.
Όσον αφορά τις ομάδες, οι τριάθλοι και αυτές οι ομάδες ανθρώπων που έχουν εξαιρετικά υψηλό όγκο εκπαίδευσης διατρέχουν ιδιαίτερα κίνδυνο. Επιπλέον, οι νεότεροι αθλητές επηρεάζονται συχνότερα από τον εθισμό στον αθλητισμό, επειδή ήταν σημαντικά πιο ευαίσθητοι από τις άλλες ομάδες.
Διαφορά φύλου
Η διαφορά μεταξύ των φύλων δεν μπορούσε να προσδιοριστεί στη μελέτη. Η κατάσταση είναι διαφορετική όσον αφορά τη διαφοροποίηση μεταξύ του εθισμού στον πρωτοβάθμιο και δευτεροβάθμιο αθλητισμό, επειδή ο αριθμός των γυναικών είναι πολύ υψηλότερος από αυτόν των ανδρών, ειδικά με τους τελευταίους.
Διαφορετικές δυνατότητες και στόχοι των θεραπειών
Βασικές αρχές
Η θεραπεία της καταναγκαστικής συμπεριφοράς είναι κεντρική για τη θεραπεία του εθισμού στον αθλητισμό. Επιπλέον, είναι απαραίτητη η αντιμετώπιση βασικών κοινωνικών προβλημάτων, διότι όπως ήδη αναφέρθηκε, η αντιστάθμιση των καθημερινών προβλημάτων παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του αθλητικού εθισμού. Ο αθλητισμός χρησιμεύει ως σημείο εξαφάνισης για πολύ μεγάλα οικογενειακά ή επαγγελματικά προβλήματα και έτσι μπορεί να κορυφωθεί με εθισμό. Η θεραπεία είναι επομένως επιτυχής μόνο εάν ληφθούν υπόψη και οι συνθήκες-πλαίσιο στη θεραπεία.
Μορφές θεραπείας
Μεγάλο μέρος της βιβλιογραφίας προτείνει «γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία». Χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία εθισμών και ψυχαναγκαστικής διαταραχής. Η αποτελεσματικότητα δοκιμάστηκε από τον καθηγητή ψυχολογίας Aaron T. Beck σε μια μελέτη. Βιογραφικές-αναλυτικές προσεγγίσεις χρησιμοποιούνται επίσης όλο και πιο συχνά, καθώς σχετίζονται με συμπεριφορά με μαθησιακές εμπειρίες παιδιών ή εφήβων που πρέπει να εργαστούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Στόχοι θεραπείας
Οι στόχοι της θεραπείας σχετίζονται με τη συνειδητοποίηση ότι κάτι πρέπει να αλλάξει. Αυτή η γνώση ονομάζεται επίσης το κίνητρο για αλλαγή και είναι εξαιρετικά σημαντική, δεδομένου ότι συχνά δεν υπάρχει καμία αποδοχή για τη δική του ασθένεια, ειδικά με τον εθισμό στον αθλητισμό και την άσκηση.
Εάν αυτή η διορατικότητα είναι διαθέσιμη, τότε θα πρέπει να αποφεύγεται η πλήρης παραίτηση του αθλητισμού. Αντίθετα, ο μακροπρόθεσμος στόχος είναι να αλλάξει τη συμπεριφορά της σωματικής δραστηριότητας έτσι ώστε να είναι σε αρμονία με τις κοινωνικές δραστηριότητες, δηλαδή να κάνουμε αθλήματα μαζί και τη σωματική ευεξία. Σε αυτό το πλαίσιο, ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγονται άνευ όρων αυξήσεις της απόδοσης και των οριακών εμπειριών.
Άλλες δραστηριότητες πρέπει επίσης να ενθαρρύνονται έτσι ώστε η σωματική δραστηριότητα να μην είναι απαραίτητα το επίκεντρο. Ο πρωταρχικός στόχος είναι να επιτευχθεί μια θετική εικόνα του σώματος. Επιπλέον, το σώμα δεν πρέπει μόνο να χρησιμοποιηθεί ως μέσο για την ανταμοιβή του, αλλά και για να ικανοποιήσει την ανάγκη για ξεκούραση και χαλάρωση.
συμπέρασμα
Ο αθλητικός εθισμός εξακολουθεί να είναι σχετικά ασυνήθιστος στη Γερμανία, αλλά η ασθένεια είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, ειδικά σε σχέση με τις διατροφικές διαταραχές. Αυτό δεν θα αλλάξει ούτε στο μέλλον. Αν και η μελέτη του Πανεπιστημίου του Erlangen-Nürnberg δεν μπόρεσε να δείξει καμία διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών, οι γυναίκες συνδέονται συχνότερα με δευτερογενή εθισμό στον αθλητισμό.
«Στην κοινωνία μας, είναι μέρος της διαδικασίας που οι άνδρες εκπαιδεύουν το σώμα τους. Επιπλέον, οι διατροφικές διαταραχές είναι απλώς μια ασθένεια των γυναικών για πολλούς ». Η Κάρολιν Μαρτίνοβιτς το επιβεβαιώνει σε αυτό το άρθρο στη βραδινή εφημερίδα του Μονάχου. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ο αθλητικός εθισμός δεν αναγνωρίζεται καν στους άνδρες.
Αυτή η τάση μπορεί επίσης να επιβεβαιωθεί σε σχέση με μια διατροφική διαταραχή, καθώς μόνο ένας στους δέκα από αυτούς που πάσχουν από την ασθένεια είναι άνδρας. Αλλά ακριβώς λόγω αυτής της κοινωνικής απερισκεψίας, ένας αθλητικός εθισμός απλώς απειλεί να μην αναγνωριστεί και πρέπει επομένως να τεθεί περισσότερο στο κοινό.
Ειδικά στον τομέα των αθλητικών αντοχής υπάρχει ένας λανθάνων κίνδυνος να γλιστρήσει σε αυτήν την ασθένεια, καθώς η πλειονότητα των ερωτηθέντων παραδέχτηκε κάποια συμπτώματα στον εαυτό τους. Ένας ακόμη λόγος για να μην μειωθεί αυτή η εθιστική ασθένεια, αλλά να παρέμβει μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα.
.jpg)
.jpg)
