Ξηρά μάτια

Ξηρά μάτια μαστίζουν όλο και περισσότερους ανθρώπους - φαγούρα και εγκαύματα. Τα ξηρά μάτια μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής εάν η κατάσταση παραμείνει και δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα. Αλλά αν ακολουθήσετε μερικές συμβουλές και κόλπα και ανακαλύψετε τις αιτίες, δεν χρειάζεται πλέον να υποφέρετε από ξηροφθαλμία για πολύ.

Τι είναι τα ξηρά μάτια

Μιλάμε για ξηρά μάτια όταν τα μάτια, είτε αισθητά είτε ιατρικά αποδεδειγμένα, παράγουν πολύ λίγο δακρυγόνο υγρό. Τα εσωτερικά άκρα των βλεφάρων παραμένουν στεγνά, ακόμη και η επαναλαμβανόμενη αναλαμπή δεν βοηθά στην εξάλειψη της αίσθησης ξηρότητας. Οι ασθενείς συχνά περιγράφουν τα ξηρά μάτια ότι έχουν την αίσθηση ότι έχουν μόνιμα άμμο στα μάτια τους.

αιτίες

Τα ξηρά μάτια είναι ένα διαδεδομένο πρόβλημα που δεν υπήρχε σε αυτό το βαθμό πριν από μερικές δεκαετίες. Οι λόγοι για την ξηροφθαλμία βρίσκονται κυρίως στις μεταβαλλόμενες συνθήκες εργασίας: Όλο και περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να κάθονται μπροστά στον υπολογιστή όλη την ημέρα για επαγγελματικούς λόγους. Συνεχίζεις να κοιτάς ένα σημείο και να τεντώνεις τα μάτια σου αδικαιολόγητα. Σε κάποιο σημείο το δακρυϊκό υγρό γίνεται λιγότερο και η αίσθηση της άμμου στο μάτι αυξάνεται.

Εάν δεν ενεργήσετε τώρα, διατρέχετε τον κίνδυνο μόνιμης βλάβης στα μάτια σας! Όμως όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάθονται στον υπολογιστή τους για μεγαλύτερες και μεγαλύτερες χρονικές περιόδους και όχι μόνο για επαγγελματικούς λόγους. Η σημασία του Διαδικτύου έχει γίνει πολύ σημαντική, ιδίως μεταξύ των νέων και των παιδιών. Πολλοί έφηβοι περνούν το απόγευμα κυρίως μπροστά από τον υπολογιστή, κουβεντιάζοντας και σε κοινωνικά δίκτυα. Το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας ξοδεύεται κοιτάζοντας ένα σημείο στον υπολογιστή.

Εκτός από τον υπολογιστή, ο αέρας στο δωμάτιο μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηροφθαλμία.Ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης το χειμώνα, ο αέρας στα δωμάτια είναι συχνά απίστευτα βρώμικος και ξηρός. Αλλεργίες όλων των ειδών μπορεί επίσης να είναι αιτία ξηροφθαλμίας.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• αλλεργία
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Α

• Φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων
• Σύνδρομο Sjogren

• Ορμονικές ανισορροπίες
• Σακχαρώδης διαβήτης

σειρά μαθημάτων

Τα ξηρά μάτια πρέπει σίγουρα να αντιμετωπίζονται, διαφορετικά η πορεία της νόσου θα συνεχίσει να επιδεινώνεται. Τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητα, αλλά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα μας. Ενώ αρχικά μόνο σας ενοχλεί η ενοχλητική αίσθηση της άμμου στο μάτι, τα μη επεξεργασμένα μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στα ξηρά μάτια και η οπτική οξύτητα μπορεί να μειωθεί.

Επιπλοκές

Οι ασθενείς υποτιμούν συχνά τον κίνδυνο ξηροφθαλμίας, αλλά λόγω των πιθανών επιπλοκών, η ξηροφθαλμία είναι μια σοβαρή ασθένεια. Η δακρυϊκή μεμβράνη ενός ματιού περιέχει ανοσολογικές αμυντικές ουσίες και προστατεύει από ξένα σώματα. Ωστόσο, τα υποκατάστατα δακρύων που χρησιμοποιούν οι οφθαλμίατροι για θεραπεία δεν περιέχουν καμία ανοσολογική άμυνα.

Στην περίπτωση ξηροφθαλμίας, πρέπει συνεπώς να αναμένεται μειωμένη ανοσολογική απόδοση στα μάτια και ευαισθησία στις λοιμώξεις των ματιών παρά τη θεραπεία. Επιπλέον, η ευαισθησία στον καπνό και το φως αυξάνεται με τα ξηρά μάτια. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τα ξηρά μάτια μπορεί να οδηγήσουν σε ενοχλητική ευαισθησία στο φως, η οποία μπορεί ακόμη και να προκαλέσει πόνο στα μάτια.

Επιπλέον, η χρήση φακών επαφής μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη εξάτμιση του δακρυϊκού φιλμ και συνεπώς να συμβάλει στην επιδείνωση των συμπτωμάτων. Σύμφωνα με την τρέχουσα έρευνα, τα ξηρά μάτια έχουν μια ελαφρώς χρόνια φλεγμονή της επιφάνειας του ματιού. Οι τακτικοί έλεγχοι από έναν οφθαλμίατρο είναι σημαντικοί για τον εντοπισμό και την αποτροπή πιθανών δευτερογενών ασθενειών λόγω των φλεγμονωδών διεργασιών σε πρώιμο στάδιο.

Σε ασθενείς με δυσλειτουργία του meibomian αδένα, η θεραπεία των μπλοκαρισμένων αδένων με θερμές συμπίεση όχι μόνο μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα, αλλά και να διατηρήσει μακροπρόθεσμα την υπόλοιπη λειτουργικότητα των meibomian αδένων.

Σε περίπτωση πολύ ξηρών ματιών, χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκληθεί μόνιμη βλάβη στον κερατοειδή. Αυτή η ζημιά μπορεί να αποφευχθεί με θεραπεία με υποκατάστατα δακρύων. Συνιστάται επομένως η θεραπεία από οφθαλμίατρο σε περίπτωση σοβαρών συμπτωμάτων.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Τα ξηρά μάτια μπορεί να έχουν μια μεγάλη ποικιλία αιτιών, έτσι ώστε η ιατρική θεραπεία να μπορεί ακόμη και να είναι απαραίτητη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ξηρά μάτια είναι πολύ κοκκινωμένα. Ταυτόχρονα, τα μάτια αρχίζουν να τσίμπημα, οπότε συνιστάται η χρήση κατάλληλων οφθαλμικών σταγόνων σε αυτό το σημείο. Τέτοιες σταγόνες διατίθενται ελεύθερα, οπότε δεν απαιτείται συνταγή.

Εάν δεν υπάρχει σημαντική βελτίωση μέσω της χρήσης τέτοιων σταγόνων, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπό ορισμένες συνθήκες, μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη ασθένεια πίσω από τα ξηρά μάτια που απαιτεί επειγόντως ιατρική ή φαρμακευτική αγωγή. Εάν τα ξηρά μάτια τσίμπημα, υπάρχει πολύ μεγάλη πιθανότητα πίσω από αυτήν μια λοίμωξη.

Μια λοίμωξη προκαλείται από βακτήρια, τα οποία προκαλούν ερυθρότητα και σοβαρή ξηρότητα. Όποιος αφήνει αυτήν την κλινική εικόνα χωρίς καμία θεραπεία πρέπει να αναμένει σημαντική επιδείνωση των μεμονωμένων συμπτωμάτων. Το Pus μπορεί ακόμη και να σχηματιστεί υπό ορισμένες συνθήκες. Το μάτι μπορεί να κολλήσει με πύον, ειδικά τις πρωινές ώρες. Επιπλέον, είναι επίσης δυνατός ο έντονος πόνος, ο οποίος απαιτεί επειγόντως κατάλληλη θεραπεία. Όποιος καταφεύγει σε μια τέτοια θεραπεία με αντιφλεγμονώδη δραστικά συστατικά μπορεί να βασιστεί σε μια γρήγορη και αποτελεσματική βελτίωση.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & πρόληψη

Έτσι τα ξηρά μάτια απαιτούν απολύτως στοχευμένη θεραπεία. Το ζήτημα της θεραπείας της ξηροφθαλμίας συνδέεται στενά με το ζήτημα της ουσιαστικής πρόληψης, γιατί εδώ ισχύουν τα εξής: η καλή πρόληψη είναι συνήθως η καλύτερη θεραπεία. Όσον αφορά τη θεραπεία, εξαρτάται επίσης από το πλαίσιο στο οποίο εμφανίζονται ξηροφθαλμίες. Εάν τα μάτια σας είναι ξηρά κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, θα πρέπει σίγουρα να διανείμετε πολλά μικρά μπολ νερού σε όλα τα δωμάτια. Η προκύπτουσα υγρασία βελτιώνει γρήγορα το κλίμα του δωματίου και μπορεί να μειώσει την αίσθηση της ξηροφθαλμίας. Το νερό πρέπει φυσικά να αλλάζει τακτικά.

Πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι αερίζετε καλά. Ο αδύναμος αέρας προάγει την ξηρότητα στα μάτια. Ειδικά το πρωί, θα πρέπει να αερίζετε εν συντομία το δωμάτιο σε οποιαδήποτε θερμοκρασία - αποφύγετε τα ρεύματα. Τα υπνοδωμάτια ειδικότερα πρέπει να αερίζονται καλά όλες τις εποχές του έτους. Εάν τα ξηρά μάτια βελτιωθούν μετά τη βελτίωση της υγρασίας, δεν απαιτείται αρχική περαιτέρω θεραπεία.

Εάν τα ξηρά μάτια εμφανίζονται επανειλημμένα σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους, κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια της γύρης την άνοιξη, ή εμφανίζονται ξανά και ξανά μετά από ορισμένες δραστηριότητες, όπως μια συγκεκριμένη τροφή, χάιδεμα ενός ζώου κ.λπ., θα πρέπει να ληφθεί υπόψη μια αλλεργία. Ως μέρος της βοήθειας έκτακτης ανάγκης, είναι σημαντικό να αποφύγετε οτιδήποτε υπάρχει υποψία ότι συνδέεται με αλλεργική αντίδραση. Ένα ραντεβού με έναν ειδικό θα πρέπει επίσης να γίνει το συντομότερο δυνατό. Αυτό μπορεί να ελέγξει εάν υπάρχει αλλεργία και τι ακριβώς προκαλεί την αλλεργία. Πολλές αλλεργίες και τα συμπτώματά τους μπορούν επίσης να ανακουφιστούν με δισκία.

Εάν η αιτία της ξηροφθαλμίας είναι η διαρκής παραμονή στον υπολογιστή, θα πρέπει να ελέγξετε κριτικά πόσο χρόνο χρειάζεστε πραγματικά στον υπολογιστή. Άτομα που πρέπει να εργαστούν σε υπολογιστή για επαγγελματικούς λόγους και που δεν μπορούν να μειώσουν το ποσό είτε θα πρέπει να εξασφαλίσουν καλό εξαερισμό δωματίου από τη μία πλευρά, και συνειδητά μετακινώντας τα μάτια τους από την άλλη.

Η προβολή πρέπει να αφαιρεθεί ξανά και ξανά από τον υπολογιστή. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να αναβοσβήνετε σκόπιμα πολλές φορές. Η τεχνητή αντικατάσταση δακρύων μπορεί επίσης να είναι μια λύση. Μπορείτε να αγοράσετε αντίστοιχες σταγόνες στο Διαδίκτυο, στο φαρμακείο και στο φαρμακείο. Εάν κανένα από αυτά δεν βοηθά, τα ξηρά μάτια πρέπει σίγουρα να εξεταστούν από γιατρό.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η θεραπεία της ξηροφθαλμίας είναι αποτελεσματική. Τα μάτια μπορεί να απαιτούν πρόσθετη υγρασία από φακούς επαφής, από σταθμό εργασίας υπολογιστή, ως αποτέλεσμα θεραπείας με οφθαλμικό έρπητα ή από ξηρό, θερμό αέρα. Αυτό μπορεί να διασφαλιστεί μέσω τεχνητών δακρύων. Η θεραπεία της ξηροφθαλμίας μπορεί να πραγματοποιηθεί αρκετές φορές την ημέρα. Αποτρέπει πιθανή καθυστερημένη βλάβη στο μάτι.

Είναι λογικό να διερευνήσουμε τις αιτίες της ξηροφθαλμίας. Αυτά πρέπει να απενεργοποιούνται όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο θερμός αέρας θέρμανσης είναι εύκολο να αλλάξει. Αντ 'αυτού, οι θερμότερες πιτζάμες μπορούν να παρέχουν προστασία από το κρύο. Οι μεγάλες ώρες εργασίας στον υπολογιστή πρέπει να διακόπτονται κάθε ώρα. Αυτό επιτρέπει στα μάτια να ξεκουράζονται και να υγραίνονται πιο συχνά αναβοσβήνοντας. Εάν τα μάτια είναι ερεθισμένα, μπορεί να ενδείκνυται η περιστασιακή εφαρμογή αλοιφής ματιών πριν πάτε για ύπνο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ξηρά μάτια προκαλούνται από την έλλειψη δακρυϊκού υγρού. Ωστόσο, εάν έχουν εντοπιστεί άλλες αιτίες, ενδέχεται να ενδείκνυνται πρόσθετα θεραπευτικά μέτρα ιατρικής φύσης. Για παράδειγμα, μπορούν να συνταγογραφηθούν τεχνητά δάκρυα και ιατρικά αποτελεσματικές οφθαλμικές σταγόνες.

Με τους φακούς επαφής, τα μάτια είναι συνήθως στεγνά επειδή εξατμίζεται πάρα πολύ δακρυϊκό υγρό. Η αναλαμπή ενός ματιού δεν μπορεί πλέον να υγραίνει επαρκώς τον καλυμμένο μαθητή. Εάν τα μάτια σας είναι στεγνά, συνιστάται να φοράτε τους φακούς επαφής μόνο όταν είναι πραγματικά απαραίτητοι.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Σε ήπιες περιπτώσεις ξηροφθαλμίας, ακόμη και η τακτική αναλαμπή μπορεί να διεγείρει τη ροή των δακρύων. Συχνά τα παράπονα οφείλονται επίσης σε μια αβλαβή αιτία όπως υπερβολική υγρασία ή γενικά κακή ατμόσφαιρα εσωτερικού χώρου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αρκεί να δημιουργηθεί ένα ευχάριστο κλίμα δωματίου με τη βοήθεια υγραντήρων αέρα ή κανονικού αερισμού. Επιπλέον, τα μάτια θα πρέπει να προστατεύονται από το ρεύμα και τον διογκωμένο αέρα καθώς και από τον καπνό και τα καυσαέρια.

Όσοι εργάζονται τακτικά στην οθόνη μπορούν να ανακουφίσουν τα μάτια τους μέσω τακτικών διαλειμμάτων και ασκήσεων χαλάρωσης. Ένα μασάζ με τα μάτια με τα δάχτυλα διανέμει το δακρυϊκό υγρό και βοηθά ιδιαίτερα στην οξεία ξηροφθαλμία. Εναλλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες χειρολαβές από την κινεζική ιατρική. Βραχυπρόθεσμα, τα ξηρά μάτια μπορούν επίσης να ανακουφιστούν με αρκετό ύπνο και χρησιμοποιώντας διάφορες θεραπείες στο σπίτι. Οι μάσκες αγγουριών και πατατών, αλλά και οι κάψουλες μαύρου τσαγιού και ιχθυελαίου έχουν αποδειχθεί.

Τα υποκατάστατα δακρύων από το φαρμακείο βοηθούν στην ξηροφθαλμία στα γηρατειά. Εναλλακτικά, μπορούν να ληφθούν ομοιοπαθητικά σκευάσματα όπως το άλμπουμ Arsencium ή το Sulphur. Τα ξηρά μάτια, δεμένα τα μάτια με βαριά καπάκια και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια του άλμπουμ Veratrum. Εάν αυτά τα μέτρα δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.