Οι ακόλουθες εξηγήσεις δίνουν μια εικόνα για τις διάφορες αιτίες του εύθραυστα νύχια, τη διάγνωση και την πορεία τους. Επιπλέον, συζητούνται οι επιλογές θεραπείας και πρόληψης.
Τι είναι τα εύθραυστα νύχια;
Μια γαλακτώδης, ημιδιαφανής πλάκα κερατίνης στο τέλος του ανθρώπινου δακτύλου ονομάζεται νύχι και, ως ιδιαίτερα ευαίσθητο και σκληρό μέρος του σώματος, μπορεί να αντέξει μια μεγάλη ποικιλία στρες.
Τα εύθραυστα νύχια, από την άλλη πλευρά, είναι ένα διαδεδομένο φαινόμενο και χαρακτηρίζονται ως καλλυντικά προβλήματα. Αυτός ο τύπος νυχιών χαρακτηρίζεται συχνά ως «μαλακός». Αυτά τα νύχια αναγνωρίζονται από το γεγονός ότι είναι σχεδόν σκληρά, συχνά απωθούν το ένα το άλλο και επομένως δεν μπορούν να αναπτυχθούν στο ίδιο μήκος ή ιδιαίτερα μακρύ σε ολόκληρο το χέρι.
Τα σπασμένα ή σπασμένα νύχια ανήκουν επίσης σε αυτήν την κατηγορία. Εδώ, διαφορετικοί αριθμοί απεσταλμένων ατόμων χωρίζονται από την πλάκα νυχιών και οδηγούν σε μια αντιαισθητική οπτική εμφάνιση του νυχιού.
αιτίες
Μία από τις ευκολότερες και γρηγορότερες αιτίες των εύθραυστων νυχιών είναι να πλένετε πολύ συχνά τα χέρια σας με σαπούνι. Συχνά η περιεκτικότητα σε λίπος που αφαιρείται από το σαπούνι δεν αντικαθίσταται εντελώς από κρέμες και οδηγεί σε ξηρά νύχια και ξηρά επιδερμίδες.
Τα αφαιρούμενα βερνίκια νυχιών που περιέχουν ακετόνη ή κατώτερα βερνίκια νυχιών μπορούν επίσης να προκαλέσουν τη διάσπαση. Η διατροφή μπορεί επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο: η μονόπλευρη ή ο υποσιτισμός μπορεί να οδηγήσει γρήγορα σε ανεπάρκεια βιοτίνης, για παράδειγμα. Ωστόσο, αυτό είναι απαραίτητο για την υγιή ανάπτυξη ισχυρών νυχιών, μαλλιών και δέρματος.
Οι διακυμάνσεις του στρες ή των ορμονών είναι επίσης πιθανές αιτίες εύθραυστων άκρων νυχιών. Εάν οι γονείς ή οι συγγενείς επηρεάζονται επίσης από το πρόβλημα, μπορεί επίσης να συμβαίνει ότι η ευθραυστότητα είναι κληρονομική.
Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα
- Οζώδης λειχήνα
- ψωρίαση
- Ανεπάρκεια ασβεστίου
- Ανεπάρκεια φολικού οξέος
- Μύκητας νυχιών
- Υποθυρεοειδισμός
- ρευματισμός
- Ορυκτή ανεπάρκεια
- Μεταβολική διαταραχή
- έκζεμα
- Υποπαραθυρεοειδισμός
- Ανεπάρκεια βιταμίνης C
- Ανεπάρκεια βιταμίνης Α
- Υποσιτισμός
- Ανεπάρκεια βιταμινών
Διάγνωση & πορεία
Μια διάγνωση μπορεί εύκολα να γίνει ακόμη και από έναν λαό μετά τη μελέτη του ορισμού και των αιτίων. Αλλά οι άνθρωποι που θέλουν να είναι στην ασφαλή πλευρά μπορούν επίσης να δουν έναν γιατρό ή ένα επαγγελματικό σαλόνι νυχιών.
Τα στούντιο Pedicure μπορούν επίσης να είναι το σωστό μέρος για να πάτε. Μερικοί από αυτούς που επηρεάζονται μπορεί να παρατηρήσουν το πρόβλημα μόνο όταν τα νύχια τους αρχίσουν να χωρίζονται άσχημα. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν σχετικά αργά ότι τα νύχια δεν έχουν αναπτυχθεί ομοιόμορφα για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι επίσης σχετικά κοντά.
Σε προγενέστερο στάδιο, για παράδειγμα, εάν τα νύχια αναγνωρίζονται μόνο ως μαλακά και κοντά, η διάγνωση θα ήταν πολύ πιο χρήσιμη, καθώς η επιτυχία της θεραπείας θα ήταν τότε πιο ορατή.
Επιπλοκές
Τα εύθραυστα νύχια δεν είναι από μόνα τους μια ασθένεια, αλλά ένα καλλυντικό πρόβλημα. Ωστόσο, προτείνουν ότι το σώμα δεν είναι σε θέση να παράγει αρκετά σταθερό κερατινοποιημένο υλικό ώστε τα νύχια να παραμείνουν σταθερά. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ένα πρόβλημα στο μεταβολισμό, το οποίο σκέφτονται πολύ λίγοι από αυτούς που επηρεάζονται αυτή τη στιγμή. Τα εύθραυστα νύχια μπορούν να σταθεροποιηθούν μέσω καλλυντικών εφαρμογών και μπορούν να αναπτυχθούν λίγο περισσότερο και να φαίνονται υγιέστερα οπτικά, χωρίς να εξαλειφθεί πραγματικά η αιτία.
Ο ενδιαφερόμενος έχει καταστείλει μόνο το σύμπτωμα και η υποκείμενη ασθένεια είναι ακόμη παρούσα - και συνεχίζει να παραμένει απαρατήρητη. Ακόμα κι αν τα εύθραυστα νύχια δεν οφείλονται σε μεταβολική διαταραχή, μπορούν να σχίσουν μέχρι στιγμής ή να σπάσουν δυσμενώς, ώστε η ρωγμή να εκτείνεται στο κρεβάτι των νυχιών. Ανάλογα με το λόγο των εύθραυστων νυχιών, δεν είναι πλέον δυνατές καθαρές ρωγμές και ρωγμές και εμφανίζονται ακάθαρτα σπασίματα που είναι πιο πιθανό να φτάσουν στο κρεβάτι των νυχιών.
Όσο μια τέτοια ρωγμή θεραπεύεται, δεν είναι πρόβλημα. Ωστόσο, εάν υπήρχε μικρή αιμορραγία στο κρεβάτι των νυχιών, έχει δημιουργηθεί μια πληγή και μπορεί να μολυνθεί. Δεδομένου ότι είναι δύσκολο να αποφευχθούν οι εναποθέσεις βρωμιάς κάτω από το νύχι και οι βλάβες βρίσκονται ακριβώς σε αυτό το σημείο, οι συνθήκες για μόλυνση του μικρού τραύματος είναι ευνοϊκές.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Τα εύθραυστα νύχια είναι συχνά καθαρά καλλυντικής φύσης, για παράδειγμα προκαλούνται από λάθος βερνίκι νυχιών ή ανεπαρκή φροντίδα χεριών και νυχιών. Αλλά μερικές φορές μπορεί να κρύβεται ένα ιατρικό πρόβλημα. Τα χέρια είναι η τηλεφωνική μας κάρτα και μπορούν να αποφασίσουν το αποφασιστικό «ναι» στη συνέντευξη.
Για να αποκλειστεί μια σοβαρή ασθένεια, πρέπει να διευκρινιστεί η αιτία των εύθραυστων νυχιών. Η υπερβολική φροντίδα των νυχιών μπορεί να κάνει το αντίθετο από αυτό που σκοπεύει να κάνει. Η συχνή κατάθεση μπορεί μερικές φορές να κάνει τα νύχια να σκίσουν. Η ευθραυστότητα των νυχιών χωρίζεται σε διαμήκεις και εγκάρσιες ρωγμές. Εάν το καρφί βγαίνει σε λεπτά στρώματα από την άκρη, συχνά φταίει το λάθος σαπούνι. Ένας κοινός λόγος για τα εύθραυστα νύχια είναι η έλλειψη βιταμινών, αλλά μερικές φορές επίσης η υπερπροσφορά βιταμινών. Οι ανεπάρκειες βιταμίνης C, βιταμίνης D, βιοτίνης και φολικού οξέος μπορούν να οδηγήσουν σε εύθραυστα νύχια.
Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει αμέσως. Δεν είναι ασυνήθιστο οι αλλαγές των νυχιών να είναι αποτέλεσμα μύκητα ή έκζεμα των νυχιών. Όσοι επηρεάζονται πρέπει να συμβουλευτούν τον δερματολόγο. Μια πιθανή ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί να προσδιοριστεί με εξετάσεις αίματος από τον οικογενειακό σας γιατρό. Τα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν εύθραυστα νύχια με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει φάρμακα για τη θεραπεία των ρευματοειδών ασθενειών και του καρκίνου. Ένας ανενεργός θυρεοειδής μπορεί να κάνει τα νύχια πιο εύθραυστα. Άλλα τυπικά συμπτώματα είναι η εφίδρωση, τα ξηρά μαλλιά και η καρδιά. Συνιστάται επομένως μια επίσκεψη στον ενδοκρινολόγο.
Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Όσον αφορά τη θεραπεία των εύθραυστων νυχιών, τώρα υπάρχουν πολλά άρθρα σε φαρμακεία και φαρμακεία που υπόσχονται μια θεραπεία. Διάφορες θεραπείες στο σπίτι απολαμβάνουν επίσης αυξανόμενη δημοτικότητα. Η ακόλουθη επισκόπηση παρουσιάζει τις τρεις πιο κοινές μεθόδους θεραπείας:
Βιοτίνη (συμπληρώματα σιδήρου ή ψευδαργύρου):
Οι χρήστες λαμβάνουν τη βιοτίνη, η οποία προσφέρεται συχνά με τη μορφή καψουλών σε φαρμακεία ή φαρμακεία. Η λήψη των καψακίων διευκολύνει το σώμα να απορροφήσει αυτό που είναι γνωστό ως βιταμίνη Η, το οποίο παρέχει στα νύχια και τα μαλλιά σημαντικά θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία. Σύμφωνα με μελέτες, τα νύχια γίνονται σημαντικά πιο σταθερά μετά από μόλις τρεις μήνες.
Σκληρυντικό νυχιών:
Αυτά τα ειδικά χρώματα διατίθενται κυρίως στα σαλόνια ομορφιάς και στα φαρμακεία. Πολλά βερνίκια περιέχουν μικρά διαμάντια και χρωστικές, σκληρύνουν την πλάκα των νυχιών με βιώσιμο τρόπο και εντυπωσιάζουν με τακτοποιημένο, μοντέρνο αποτέλεσμα.
Μπάνιο στο ελαιόλαδο:
Το μπάνιο με ζεστό λάδι είναι μια από τις πιο συνηθισμένες και αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι και διατηρεί τα νύχια απαλά και λαμπερά. Αναμειγνύεται με λίγη άμμο, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως απαλό ξεφλούδισμα που ενισχύει τα επιδερμίδες καθώς και τα νύχια.
Προοπτικές και προβλέψεις
Τα εύθραυστα νύχια είναι ένα καλλυντικό πρόβλημα που οι γυναίκες ενοχλούνται περισσότερο από τους άνδρες. Σε μερικούς ανθρώπους έχουν γενετικά αίτια, επειδή κληρονομείται ο τρόπος με τον οποίο αναπτύσσονται τα νύχια και πόσο σταθερά είναι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν αναπτύσσονται πέρα από ένα ορισμένο μήκος, αλλά γίνονται εύθραυστα, ραγισμένα και μπορούν είτε να θραυστούν είτε να σκίσουν.
Ωστόσο, το περιβάλλον έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στα μακριά και υγιή νύχια. Όποιος ασχολείται συχνά με καθαριστικά, εργάζεται με χημικές ουσίες ή εργάζεται σε ένα επάγγελμα στο οποίο τα νύχια μπορούν να σπάσουν ξανά και ξανά ξέρει το πρόβλημα των εύθραυστων νυχιών. Μόλις υποστούν ζημιά, για παράδειγμα μέσω τακτικής επαφής με προϊόντα καθαρισμού στο σπίτι σας, η δομή τους δεν μπορεί να επισκευαστεί ξανά. Βοηθά μόνο να τους αφήσουμε να μεγαλώσουν και να προσπαθήσουν να τους προστατεύσουν από περιβαλλοντικές επιδράσεις, όπως οικιακά καθαριστικά με γάντια. Η αποφυγή επαφής με ουσίες που κάνουν τα νύχια εύθραυστα είναι επομένως ο καλύτερος τρόπος να επηρεαστεί η σταθερότητά τους.
Ένας άλλος παράγοντας μπορεί να είναι η διατροφή, επειδή όσο το νύχι είναι ακόμα κάτω από το δέρμα, μπορεί να αποκτήσει σταθερότητα - εάν υπάρχουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Εάν τα εύθραυστα νύχια οφείλονται σε μια ανθυγιεινή διατροφή, μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες πριν βελτιωθεί η κατάσταση, παρά την αλλαγή στη διατροφή.
πρόληψη
Οικιακές θεραπείες ↵ για εύθραυστα νύχια Προκειμένου να αποφευχθούν τα εύθραυστα νύχια, πρέπει πρώτα να αποφευχθούν οι διάσημοι κουρευτές νυχιών. Οι υπάρχουσες ρωγμές στρίβουν εντελώς και συνεχίζουν να σκίζονται. Αντί να χρησιμοποιήσετε ένα ξύλο τριανταφυλλιάς, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μαλακή βούρτσα νυχιών για να καθαρίσετε το νύχι.
Εάν το πρόβλημα είναι ήδη γνωστό, συνιστάται επίσης να μην αφήσετε τα νύχια να μεγαλώσουν πολύ και να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό γυαλί κατά την κοπή. Κρατήστε το αρχείο ευθεία προς τα εμπρός και βεβαιωθείτε ότι οι πλευρές είναι σε ορθή γωνία. Το λάδι νυχιών είναι επίσης κατάλληλο για την πρόληψη εύθραυστων νυχιών.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Τα εύθραυστα νύχια μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν μόνοι σας αλλάζοντας τη διατροφή σας. Για να αποκατασταθεί η σφριγηλότητα των νυχιών, τρόφιμα με άφθονο ασβέστιο, βιταμίνη Β και βιταμίνη Η θα πρέπει να περιλαμβάνονται στο μενού, όπως πλιγούρι βρώμης, ψάρι, σπανάκι, μπανάνες, μήλα ή γάλα.Τα συμπτώματα ανεπάρκειας μπορούν επίσης να αντισταθμιστούν με τη λήψη προϊόντων βιοτίνης.
Συνιστάται επίσης να λούζετε τακτικά τα νύχια σας με ελαιόλαδο ή χυμό λεμονιού. Προϊόντα φροντίδας με ουρία φροντίδα για τα νύχια και αποφυγή περαιτέρω αφυδάτωσης, ενώ μια μάσκα με διοξείδιο του πυριτίου τροφοδοτεί τα νύχια με σημαντικά μέταλλα και βιταμίνες. Η βαζελίνη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη φροντίδα των εύθραυστων νυχιών αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Το πιο σημαντικό πράγμα, ωστόσο, είναι να προστατεύσετε τα νύχια σας. Η σωματική εργασία πρέπει να αποφεύγεται, καθώς και τα μεγάλα λουτρά ή το δάγκωμα των νυχιών. Επιπλέον, τα δάχτυλα πρέπει να προστατεύονται από υπερβολικό κρύο ή ζέστη και δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με ερεθιστικές ουσίες. Τα γάντια εργασίας πρέπει πάντα να φοριούνται όταν κάνετε οικιακές εργασίες και άλλες δραστηριότητες που ασκούν πίεση στα χέρια. Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία, τα εύθραυστα νύχια μπορούν τουλάχιστον να μειωθούν μέσω ενός υγιεινού τρόπου ζωής και προστασίας. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, ένας γιατρός πρέπει να διευκρινίσει τις αιτίες.
