Κάτω από Xeroderma pigmentosum, επίσης Ασθένεια σεληνόφωτου Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα κατανοούν μια δερματική ασθένεια που προκαλείται από γενετικό ελάττωμα. Εκείνοι που επηρεάζονται εμφανίζουν έντονη δυσανεξία στην υπεριώδη ακτινοβολία και επομένως συνήθως πρέπει να αποφεύγουν εντελώς το ηλιακό φως. Η ασθένεια είναι μέχρι στιγμής ανίατη.
Το Xeroderma pigmentosum είναι μια πολύ σπάνια, γενετικά καθορισμένη ασθένεια του δέρματος και των βλεννογόνων, η οποία χαρακτηρίζεται κυρίως από υπερβολική ευαισθησία στο υπεριώδες φως (υπεριώδες φως). Το Xeroderma pigmentosum έχει μια δυσμενή (δυσμενή) πορεία, η οποία συνήθως χαρακτηρίζεται από καρκίνο του δέρματος.
Τι είναι το xeroderma pigmentosum;
Xeroderma pigmentosum είναι μια σοβαρή δερματική ασθένεια που εκδηλώνεται μέσω νευρολογικών βλαβών και, πάνω απ 'όλα, έντονης δυσανεξίας στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Αυτό οδηγεί σε επώδυνη φλεγμονή του δέρματος, η οποία αργότερα εξελίσσεται σε κακοήθη έλκη. Δεδομένου ότι η ασθένεια οδηγεί συχνά σε πρόωρο θάνατο στην πρώτη δεκαετία της ζωής, οι περισσότεροι από αυτούς που επηρεάζονται είναι παιδιά, τα οποία είναι γνωστά ως παιδιά σεληνόφωτου.
Ωστόσο, υπάρχουν επίσης γνωστές περιπτώσεις στις οποίες οι πληγέντες έφτασαν την ηλικία των 40 ετών. Το Xeroderma pigmentosum είναι πολύ σπάνιο. Ωστόσο, υπάρχουν μεγάλες περιφερειακές διαφορές. Στη Γερμανία, περίπου 50 παιδιά έχουν το γενετικό ελάττωμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες υπάρχουν περίπου 250.
Η ασθένεια του φεγγαριού είναι επομένως μια γενετική ασθένεια που εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία όταν το δέρμα και οι βλεννογόνοι είναι υπερβολικά ευαίσθητοι στο υπεριώδες φως. Κατά συνέπεια, τα τυπικά συμπτώματα του xeroderma pigmentosum είναι οι υπερβολικές αντιδράσεις από το ηλιακό έγκαυμα με τη μορφή φλεγμονής μετά από πολύ σύντομη επαφή με το ηλιακό φως (ειδικά το πρόσωπο, τα χέρια, τα χέρια), το πρόωρο γήρανση του δέρματος που είναι ζαρωμένο και χρωματισμένο κοκκινωπό-καφέ ή σαν φακίδα και όγκοι στο δέρμα και Μάτια που μπορεί να γίνουν κακοήθη στην περαιτέρω πορεία της νόσου (καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων, μελάνωμα, καρκίνωμα βασικών κυττάρων).
Το Xeroderma pigmentosum προκαλεί επίσης τελαγγειεκτασία (διεύρυνση των μικρών αιμοφόρων αγγείων), κερατίτιδα (φλεγμονή του κερατοειδούς) και νευρολογικές διαταραχές (διαταραχές ευαισθησίας, διαταραχές της κίνησης, απώλεια ακοής) σε περίπου το ένα πέμπτο των προσβεβλημένων. Μπορούν να διαφοροποιηθούν συνολικά επτά ή οκτώ μορφές χρωμοσώματος xeroderma (A έως G και V) ανάλογα με τη συγκεκριμένη εκδήλωση του γενετικού ελαττώματος.
αιτίες
Οι αιτίες για Xeroderma pigmentosum ψέμα σε ένα γενετικό ελάττωμα που κληρονομείται αδιάκοπα. Τα λεγόμενα ένζυμα επισκευής του DNA έχουν υποστεί βλάβη σε αυτή τη διαδικασία και η βλάβη του δέρματος που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία δεν μπορεί να αποκατασταθεί όπως σε υγιείς ανθρώπους.
Το Xeroderma pigmentosum μπορεί να εντοπιστεί σε ένα αυτοσωμικό υπολειπόμενο γενετικό ελάττωμα στο σύστημα επιδιόρθωσης του DNA, μέσω του οποίου η βλάβη του DNA που προκαλείται από το υπεριώδες φως δεν μπορεί πλέον να αποκατασταθεί από τα κύτταρα του δέρματος και των βλεννογόνων. Οι ακτίνες UV-B που δεν φιλτράρονται από την ατμόσφαιρα της γης προκαλούν τη σύνθεση διμερών θυμιδίνης στα κύτταρα του δέρματος, τα οποία είναι ένας συνδυασμός δύο δομικών μονάδων θυμιδίνης.
Σε έναν υγιή οργανισμό, αυτές οι ενώσεις, οι οποίες είναι επιβλαβείς για τα κύτταρα, αναγνωρίζονται από ένα σύστημα επιδιόρθωσης DNA που αποτελείται από ένζυμα και απελευθερώνεται από το DNA. Δεδομένου ότι στο xeroderma pigmentosum αυτό το σύστημα επιδιόρθωσης διαταράσσεται από γενετικό ελάττωμα και έλλειψη ενζύμων επιδιόρθωσης DNA ή DNA που εμπλέκονται σε αυτήν τη διαδικασία.
Υπάρχουν ενδονουκλεάσες DNA, αυτές οι ενώσεις δεν διαλύονται, έτσι ώστε τα προσβεβλημένα κύτταρα δέρματος ή βλεννογόνου να μπορούν να πεθάνουν ή να εκφυλιστούν σε καρκινικά κύτταρα. Κατά συνέπεια, το xeroderma pigmentosum συχνά συνοδεύεται από καρκίνους του δέρματος στην παιδική ηλικία.
Επομένως, οποιαδήποτε έκθεση στον ήλιο οδηγεί σε επώδυνη φλεγμονή που δεν μπορεί να αναγεννηθεί από μόνη της. Οι γιατροί χωρίζουν την ασθένεια σε διαφορετικούς τύπους, ανάλογα με το πού βρίσκεται ακριβώς το ελαττωματικό γονίδιο.
Μερικοί από αυτούς τους τύπους ασθενειών δεν χαρακτηρίζονται μόνο από την ήδη αναφερθείσα υπερευαισθησία στο ηλιακό φως, αλλά σχετίζονται επίσης με νευρολογικές διαταραχές όπως απώλεια ακοής, διαταραχές της κίνησης ή σημαντική μείωση της νοημοσύνης. Για να γεννηθεί ένα παιδί με xeroderma pigmentosum, πρέπει να έχουν προδιάθεση και οι δύο γονείς.
Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία
Το Xeroderma pigmentosum εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως ακραία ευαισθησία στο φως, αλλαγές στη μελάγχρωση στο δέρμα, οφθαλμικές παθήσεις, νευρολογικά προβλήματα και τον συνεχή σχηματισμό νέων όγκων του δέρματος. Η ευαισθησία στο φως είναι αισθητή ακόμη και σε μικρά παιδιά.
Μετά από μια σύντομη έκθεση στο φως, εμφανίζεται συχνά σοβαρό ηλιακό έγκαυμα με δυσκολίες στην επούλωση. Αυτό επηρεάζει ιδιαίτερα το πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια. Σε ορισμένους ασθενείς, ωστόσο, το δέρμα αρχικά παραμένει φυσιολογικό μετά την έκθεση στον ήλιο. Ωστόσο, ένας μεγάλος αριθμός των λεγόμενων γενετικών σημείων αργότερα αναπτύσσεται σε όλους τους πάσχοντες, οι οποίοι διαγιγνώσκονται ως καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι του δέρματος.
Τα βασαλώματα είναι η πλειοψηφία των κακοήθων όγκων, ακολουθούμενα από σπονδυλώματα και μελανώματα. Κατά κανόνα, τα βασαλώματα δεν σχηματίζουν μεταστάσεις. Ωστόσο, συχνά οδηγούν σε παραμόρφωση του προσώπου και των προσβεβλημένων περιοχών. Τα μελανώματα συγκεκριμένα αναπτύσσονται πολύ επιθετικά και συχνά αποτελούν την αιτία πρόωρου θανάτου σε ασθενείς. Μερικές φορές το πρώτο σύμπτωμα του xeroderma pigmentosum είναι επίσης η ευαισθησία των ματιών στο φως.
Ο ασθενής αρχικά αντιδρά πολύ ντροπαλός του φωτός. Αργότερα αναπτύσσεται χρόνια κερατοειδής και επιπεφυκίτιδα. Η όραση μειώνεται. Αργότερα υπάρχει ακόμη και ο κίνδυνος πλήρους απώλειας της όρασης. Οι όγκοι μπορούν επίσης να αναπτυχθούν στα μάτια. Εδώ παρατηρούνται συχνότερα τα σπονδυλώματα. Κατά τη διάρκεια της νόσου, ορισμένοι από τους ασθενείς αναπτύσσουν επίσης προοδευτικά νευρολογικά παράπονα, τα οποία μπορούν να εκδηλωθούν με τη μορφή μειωμένης νοημοσύνης, παράλυσης και διαταραχών της κίνησης.
Διάγνωση & πορεία
Xeroderma pigmentosum συνήθως διαγιγνώσκεται με βάση τα συμπτώματα που εμφανίζονται. Εάν υπάρχει υποψία xeroderma pigmentosum, ο θεράπων ιατρός μπορεί να κάνει μια εξέταση DNA για να προσδιορίσει τον ακριβή τύπο της νόσου και στη συνέχεια να την αντιμετωπίσει κατάλληλα.
Οι αναλύσεις αίματος και / ή δέρματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν δηλώσεις σχετικά με το πόσο καλά τα κύτταρα του δέρματος είναι σε θέση να επιδιορθώσουν τη βλάβη του DNA μετά από επαφή με το υπεριώδες φως. Μια γενετική ανάλυση μπορεί επίσης να προσδιορίσει ποια μορφή xeroderma pigmentosum υπάρχει στο άτομο που πάσχει. Το Xeroderma pigmentosum έχει δυσμενή (δυσμενή) πρόγνωση, καθώς οι κακοήθεις όγκοι εμφανίζονται συνήθως στην προχωρημένη πορεία της νόσου και πριν από την ηλικία των 20 ετών.
Με έγκαιρη διάγνωση και συνεπή εφαρμογή προστατευτικών μέτρων έναντι του υπεριώδους φωτός, αυτό μπορεί να επηρεαστεί θετικά και πάνω από τα δύο τρίτα αυτών που προσβάλλονται από το xeroderma pigmentosum φτάνουν στην ηλικία των 40.
Τα πρώτα σημάδια του xeroderma pigmentosum είναι σοβαρό ηλιακό έγκαυμα ή φλεγμονή που εμφανίζεται πολύ γρήγορα. Το δέρμα αποχρωματίζει, στεγνώνει και γερνά γρήγορα. Κακοήθεις όγκοι του δέρματος, αλλά και των ματιών, αναπτύσσονται από τις φλεγμονές που δεν επουλώνονται σωστά.
Λόγω αυτού του γρήγορου σχηματισμού καρκινικών κυττάρων, το προσδόκιμο ζωής αυτών που επηρεάζονται είναι αρκετά χαμηλό. Η ακριβής πρόγνωση εξαρτάται από τον τύπο της νόσου και από το εάν αναγνωρίζεται εγκαίρως.
Επιπλοκές
Η νόσος Xeroderma pigmentosum μπορεί να περιορίσει σημαντικά την καθημερινή ζωή του προσβεβλημένου ατόμου και, συνεπώς, να μειώσει επίσης την ποιότητα ζωής. Εκείνοι που επηρεάζονται κυρίως υποφέρουν από πολύ υψηλή ευαισθησία στο φως του ήλιου, έτσι ώστε ακόμη και η σύντομη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα και αποχρωματισμό του δέρματος. Κηλίδες και ερυθρότητα αναπτύσσονται στο δέρμα, το οποίο μπορεί επίσης να συνοδεύεται από κνησμό.
Το ίδιο το δέρμα φαίνεται ζαρωμένο από το xeroderma pigmentosum και μπορεί να καλυφθεί με ουλές. Σε πολλές περιπτώσεις, οι ασθενείς ντρέπονται για τα συμπτώματα, τα οποία συχνά μπορούν να οδηγήσουν σε συμπλέγματα κατωτερότητας και συνεπώς σε σημαντικά μειωμένη αυτοεκτίμηση στον ασθενή. Ειδικά στα παιδιά, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε εκφοβισμό ή πειράγματα, έτσι ώστε να υποφέρουν από ψυχολογικά παράπονα.
Το δέρμα μπορεί επίσης να φλεγμονή. Όσοι πάσχουν επίσης πολύ συχνά υποφέρουν από ηλιακό έγκαυμα ως αποτέλεσμα της νόσου, πράγμα που σημαίνει ότι εξαρτώνται πάντα από την προστασία από τον ήλιο ή από προστατευτικά ρούχα. Επειδή το Xeroderma pigmentosum δεν μπορεί να θεραπευτεί αιτιώδη, μόνο τα μεμονωμένα συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν. Δεν υπάρχουν ιδιαίτερες επιπλοκές, αν και δεν υπάρχει θετική πορεία της νόσου. Η ασθένεια μπορεί επίσης να μειώσει το προσδόκιμο ζωής του ασθενούς.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Οι άνθρωποι που εκτίθενται σε έντονο ηλιακό φως συχνά υποφέρουν από ηλιακό έγκαυμα. Δεν χρειάζεται πάντοτε να ζητείται η γνώμη ενός γιατρού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μέτρα αυτοβοήθειας αρκούν για να επιτύχουν ανακούφιση το συντομότερο δυνατό. Επιπλέον, πρέπει να ελεγχθεί εάν μπορούν να γίνουν αλλαγές και βελτιστοποιήσεις κατά την αντιμετώπιση του άμεσου ηλιακού φωτός στο δέρμα. Ως προληπτικό μέτρο, οι αντηλιακές κρέμες μπορούν να εφαρμοστούν και ο χρόνος που αφιερώνεται στο άμεσο υπεριώδες φως πρέπει να ελαχιστοποιηθεί. Εάν, παρά όλες τις προσπάθειες, εγκαύματα ή πόνος εμφανιστούν δυσανάλογα γρήγορα όταν το δέρμα εκτίθεται στον ήλιο, απαιτείται επίσκεψη γιατρού.
Η ευαισθησία στο φως, η μειωμένη όραση ή οι αλλαγές στη μελάγχρωση του δέρματος είναι όλα σημάδια μιας ασθένειας. Είναι απαραίτητη η επίσκεψη του γιατρού, ώστε να προσδιοριστούν οι αιτίες και να γίνει διάγνωση. Η απόσυρση από την κοινωνική ζωή, τα προβλήματα συμπεριφοράς ή οι αλλαγές στη διάθεση είναι ενδείξεις διαταραχής της υγείας.
Θεραπεία & Θεραπεία
Λείψανα Xeroderma pigmentosum Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το προσδόκιμο ζωής αυτών που επηρεάζονται είναι μόνο λίγα χρόνια. Είναι επομένως απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με την πρώτη υποψία και, εάν γίνει η διάγνωση, να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα.
Δεν υπάρχει θεραπεία για το xeroderma pigmentosum. Η κατάλληλη θεραπεία μπορεί συχνά να αυξήσει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής των προσβεβλημένων. Αυτό περιλαμβάνει ότι το φως του ήλιου πρέπει να αποφεύγεται με συνέπεια. Δεν επιτρέπεται στους ασθενείς να φύγουν καθόλου κατά τη διάρκεια της ημέρας ή μόνο με ειδικά ρούχα ανθεκτικά στην υπεριώδη ακτινοβολία. Τα παράθυρα πρέπει επίσης να σκουραίνουν ανάλογα και να διαθέτουν υαλοαπωθητικό φιλμ.
Στην περίπτωση του xeroderma pigmentosum, τα θεραπευτικά μέτρα μέχρι στιγμής περιορίζονται στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος μέσω συνεκτικών προστατευτικών μέτρων κατά του υπεριώδους φωτός και τακτικών εξετάσεων από τον δερματολόγο (δερματολόγο) Αυτό περιλαμβάνει κυρίως την αποφυγή του φωτός της ημέρας (παιδιά με φως του φεγγαριού), τη χρήση κατάλληλων προστατευτικών ενδυμάτων, ειδικά στους βραχίονες, το λαιμό και το πρόσωπο, καθώς και γυαλιά UV και αντηλιακές κρέμες με πολύ υψηλό παράγοντα προστασίας από τον ήλιο.
Επιπλέον, συνιστάται να έχετε τα παράθυρα των δωματίων στα οποία οι πληγέντες μένουν περισσότερο και περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας επικαλυμμένα με μια ειδική μεμβράνη προστασίας από υπεριώδη ακτινοβολία. Τα πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα επιτεύχθηκαν σε κλινικές δοκιμές με λοσιόν λιποσωμάτων που εφαρμόστηκε στο δέρμα και εφοδιάστηκε τοπικά με ένζυμα επιδιόρθωσης DNA. Σε όσους επηρεάζονται από το Xeroderma pigmentosum, διαπιστώθηκε σημαντική μείωση του ποσοστού των διμερών θυμιδίνης και συνεπώς της βλάβης του δέρματος που προκλήθηκε από αυτό, αν και η ευαισθησία στο υπεριώδες φως δεν μπορούσε να εξομαλυνθεί πλήρως.
Ωστόσο, οι δοκιμές για αυτήν τη θεραπευτική προσέγγιση στο Xeroderma pigmentosum σταμάτησαν προς το παρόν λόγω έλλειψης χρημάτων. Επιπλέον, γίνονται προσπάθειες γενετικής μηχανικής για την αντικατάσταση ασθενών περιοχών δέρματος με υγιή δερματικά κύτταρα (π.χ. από την περιοχή των γλουτών) που έχουν εφοδιαστεί με λειτουργικούς μηχανισμούς επιδιόρθωσης DNA ή ένα κανονικό αντίγραφο του ελαττωματικού γονιδίου. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θεραπείας για το Xeroderma pigmentosum βρίσκεται ακόμη σε πρώιμη ερευνητική φάση.
Η αναγκαιότητα αυτών των δραστικών μέτρων συνήθως οδηγεί σε σοβαρή κοινωνική απομόνωση, κυρίως λόγω της έλλειψης κατανόησης από την κοινωνία. Οι τακτικές επισκέψεις στο γιατρό με εκτεταμένες εξετάσεις δέρματος και ματιών μπορούν να αποτρέψουν την ανάπτυξη κακοήθων ελκών. Δεδομένου ότι το δέρμα των προσβεβλημένων είναι γενικά πολύ ευαίσθητο, συχνά χρειάζεται κρέμα και ειδική φροντίδα.
Εάν υπάρχει ηλιακό έγκαυμα ή φλεγμονή, μπορεί να χορηγηθεί προσωρινά φάρμακα για τον πόνο. Ο ακριβής τύπος θεραπείας, ωστόσο, εξαρτάται πάντα από τον τύπο της νόσου και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.
πρόληψη
Όπως είναι με Xeroderma pigmentosum Εάν είναι μια κληρονομική ασθένεια, δεν είναι δυνατή η πρόληψη υπό την αυστηρή έννοια. Εάν το γενετικό ελάττωμα υπάρχει σε πιθανούς γονείς, θα πρέπει να ζητήσει λεπτομερείς συμβουλές από τον γυναικολόγο πριν μείνει έγκυος. Εάν η ασθένεια διαγνωστεί σε ένα παιδί, πρέπει να ληφθούν τα κατάλληλα ιατρικά μέτρα το συντομότερο δυνατό, ώστε το άτομο που επηρεάζεται να μπορεί να ζήσει όσο το δυνατόν περισσότερο και όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς συμπτώματα.
Μετέπειτα φροντίδα
Το Xeroderma pigmentosum είναι μια ανίατη ασθένεια. Δεν υπάρχει θεραπεία για την πάθηση. Εκείνοι που επηρεάζονται θα πρέπει να αποφεύγουν οποιαδήποτε επαφή με τις υπεριώδεις ακτίνες ή τουλάχιστον να τη μειώσουν σημαντικά. Τα σολάριουμ δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε καμία περίπτωση. Η μείωση της ακτινοβολίας εκεί θα επιδεινώσει μόνο τα συμπτώματα και, γενικά, την κατάσταση όσων επηρεάζονται.
Πρέπει επίσης να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο. Η καθημερινή ζωή αυτών που πλήττονται περιορίζεται σημαντικά από τους ασθενείς. Όλες οι δραστηριότητες καθώς και το επάγγελμα πρέπει να προσαρμοστούν στην ασθένεια. Δεν επιτρέπεται σε αυτούς που επηρεάζονται να βγουν έξω χωρίς κατάλληλη προστασία από τον ήλιο. Ειδικά το καλοκαίρι, εκείνοι που έχουν πληγεί πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί και να μην παίρνουν βιαστικές αποφάσεις.
Όσοι έχουν πληγεί πρέπει να φορούν ειδική προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία εμποδίζει τις ακτίνες να διεισδύσουν στον οργανισμό. Τα ρούχα πρέπει επίσης να προσαρμοστούν στην ασθένεια. Το σώμα πρέπει να είναι πλήρως καλυμμένο. Για παράδειγμα, τα καπέλα προστατεύουν το πρόσωπο από τη διείσδυση των ακτίνων UV.
Το σώμα πρέπει να είναι καλυμμένο με μακριά παντελόνια και ψηλές κορυφές. Η ασθένεια αντιπροσωπεύει μεγάλο βάρος για τους πληγέντες.Μερικές φορές συνιστάται να υποβάλλονται σε μόνιμες ψυχολογικές συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της ασθένειας. Όσοι επηρεάζονται θα πρέπει επίσης να ζητούν βοήθεια και υποστήριξη από τα μέλη της οικογένειας όποτε είναι δυνατόν.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Με αυτήν την ασθένεια, το άτομο που επηρεάζεται πρέπει να μειώσει στο ελάχιστο την υπεριώδη ακτινοβολία ή να την αποφύγει εντελώς. Αυτό έχει ως συνέπεια ότι ο τρόπος ζωής είναι σοβαρά μειωμένος. Το φυσικό και τεχνητό υπεριώδες φως μπορεί επομένως να απορροφηθεί μόνο σύμφωνα με τις δυνατότητες και τις συνθήκες του οργανισμού. Προσφορές όπως σολάριουμ πρέπει να αποφεύγονται εντελώς. Το υπεριώδες φως θα οδηγούσε σε ταχεία αύξηση των προβλημάτων. Πρέπει επίσης να αποφεύγεται το άμεσο ηλιακό φως.
Στην καθημερινή ζωή, ο προγραμματισμός δραστηριοτήτων αναψυχής ή επαγγελματικών δραστηριοτήτων πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα. Ο ασθενής δεν πρέπει ποτέ να φύγει από το σπίτι χωρίς την κατάλληλη προστασία από τον ήλιο. Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, δεν πρέπει να ληφθούν απρόσεκτα μέτρα. Το δέρμα πρέπει να προστατεύεται με κρέμες που μειώνουν ή εμποδίζουν τη διείσδυση των ακτίνων UV στον οργανισμό. Επιπλέον, τα ρούχα πρέπει να προσαρμοστούν. Συνιστάται να καλύπτετε το σώμα σχεδόν εντελώς με υφάσματα ή προστατευτικά αξεσουάρ. Τα καπέλα ή οι ομπρέλες βοηθούν στην αποφυγή έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία στο πρόσωπο. Τα άλλα μέρη του σώματος μπορούν να καλυφθούν καλά φορώντας μακριά παντελόνια ή μακρυά τοπ. Ταυτόχρονα, πρέπει να διασφαλιστεί ότι τα ρούχα είναι διαπερατά στον αέρα και δεν οδηγούν σε αίσθημα περιορισμού.
Δεδομένου ότι η ασθένεια είναι μια ισχυρή συναισθηματική επιβάρυνση, οι γνωστικές ασκήσεις πρέπει να χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη των διανοητικών δυνάμεων.
.jpg)
