ΕΝΑ Επηρεάζει την αστάθεια χαρακτηρίζεται από έντονες και γρήγορες διακυμάνσεις στη βασική διάθεση. Ακόμη και το παραμικρό ερέθισμα μπορεί να προκαλέσει σημαντικές αλλαγές στη διάθεση. Οι αλλαγές στη διάθεση μπορεί να είναι μια έκφραση φυσιολογικών ορμονικών αλλαγών καθώς και παθολογικών οργανικών διεργασιών.
Τι επηρεάζει την αστάθεια;
Οι γυναίκες πριν από την εμμηνόρροια ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζονται ιδιαίτερα από την αστάθεια.© Sondem - stock.adobe.com
Η αστάθεια επηρεάζεται από μια ταχεία αλλαγή στη βασική διάθεση, η οποία συμβαίνει συχνά χωρίς καμία αξιοσημείωτη εξωτερική αιτία. Αυτή η ψυχική κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως αστάθεια διάθεσης. Το προσβεβλημένο άτομο έχει επίγνωση της αλλαγής της διάθεσης, αλλά δεν το βιώνει ως παθολογικό ή ενοχλητικό. Στην περίπτωση της αστάθειας της προσβολής, υπάρχει μια γρήγορη αλλαγή στα συναισθήματα (επιδράσεις), όπου η διάρκεια των συναισθημάτων είναι συνήθως πολύ μικρή.
Έτσι ο θυμός μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε θλίψη ή θλίψη γρήγορα σε χαρά. Η επίδραση ασταθής αντιδρά υπερβολικά έντονα στα εξωτερικά προσφερόμενα εφέ. Δεν μπορεί πλέον να διαφοροποιήσει τα συναισθήματα που έρχονται από έξω και δεν μπορεί να ελέγξει τις αντιδράσεις του σε αυτά. Τα συναισθήματα, για παράδειγμα, αλλάζουν γρήγορα από «ενθαρρυντικά ψηλά» σε «θλιβερό μέχρι θανάτου».
Αυτές οι αλλαγές στη διάθεση μπορεί να είναι εντελώς φυσιολογικές σε ορισμένες φάσεις ανάπτυξης ή ορμονικές αλλαγές. Αυτό ισχύει, μεταξύ άλλων, για την παιδική ηλικία, την εφηβεία, την εμμηνόπαυση ή τις ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Οι αλλαγές στη διάθεση μπορούν επίσης να εμφανιστούν γρήγορα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης πολλές παθολογικές διεργασίες που σχετίζονται με την αστάθεια.
αιτίες
Οι αιτίες της αστάθειας επηρεάζονται μπορεί να ποικίλλουν. Συχνά αυτές είναι φυσιολογικές αντιδράσεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μιας ορμονικής αλλαγής. Οι γυναίκες πριν από την εμμηνόρροια ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζονται ιδιαίτερα. Οι ταχέως μεταβαλλόμενες επιπτώσεις είναι επίσης φυσιολογικές στα παιδιά. Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι ιδιαίτερα έντονες κατά την εφηβεία. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση.
Κατά τη διάρκεια της ορμονικής αλλαγής ή κατά τη διάρκεια των διαδικασιών ανάπτυξης, συχνά εμφανίζονται φυσικές ανωμαλίες, οι οποίες είναι αισθητές εξωτερικά ως μεταβολές της διάθεσης. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ορισμένες σωματικές και ψυχικές ασθένειες που σχετίζονται με σοβαρή αστάθεια.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για να ελαφρύνει τη διάθεσηΣυμπτώματα, ασθένειες και σημεία
Οι εργαστηριακές επιδράσεις είναι ιδιαίτερα ακραίες στη διπολική συναισθηματική διαταραχή, η οποία παλαιότερα ήταν επίσης γνωστή ως μανιοκαταθλιπτική ασθένεια. Σε αυτή τη διαταραχή, οι φάσεις της καταθλιπτικής διάθεσης εναλλάσσονται με έντονες ευφορίες. Μεταξύ αυτών των φάσεων, η κατάσταση του ασθενούς μπορεί να επανέλθει προσωρινά στο φυσιολογικό έως ότου εμφανιστεί το επόμενο επεισόδιο της νόσου.
Στις καταθλιπτικές φάσεις, το προσβεβλημένο άτομο είναι μερικές φορές ακόμη και αυτοκτονικό, ενώ στην μανιακή κατάσταση, μεταξύ άλλων, αναπτύσσει συναισθήματα παντοδυναμίας. Σε αυτήν την κλινική εικόνα, οι φάσεις της αυξημένης κίνησης εναλλάσσονται με τις φάσεις χωρίς κίνηση. Ακόμη και η κατάθλιψη χωρίς μανία χαρακτηρίζεται από αλλαγές στη διάθεση σε ορισμένους ασθενείς.
Ειδικά το πρωί μετά το ξύπνημα, η διάθεση είναι στο απόλυτο χαμηλό. Ωστόσο, η βελτίωση της διάθεσης συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι διακυμάνσεις της διάθεσης συμβαίνουν συχνά ακόμη και με οριακές διαταραχές. Ακόμη και οι μικρότερες περιπτώσεις είναι αρκετές για να αλλάξουν τη διάθεση. Επιπλέον, οι εργαστηριακές επιδράσεις εμφανίζονται συχνά στις πρώτες φάσεις της σχιζοφρένειας. Πολλές μορφές διαταραχών προσωπικότητας σχετίζονται επίσης με συναισθηματική αστάθεια.
Φυσικά, το έντονο ψυχολογικό άγχος σε περίπτωση άγχους ή συγκρούσεων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σημαντικές αλλαγές στη διάθεση. Μια άλλη αιτία αστάθειας επηρεάζει μπορεί να είναι η εμφάνιση άνοιας όπως το Αλτσχάιμερ. Με εθισμούς όπως ο αλκοολισμός ή ο εθισμός στα ναρκωτικά, υπάρχει πάντα μια αστάθεια επηρεασμού. Άλλες αιτίες ισχυρών μεταβολών της διάθεσης περιλαμβάνουν όγκους του εγκεφάλου ή ορμονικές παθήσεις όπως ο υπερδραστηριώδης θυρεοειδής.
Διάγνωση & πορεία
Εάν έχετε σοβαρές και επίμονες αλλαγές στη διάθεση, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί στη συνέχεια να διευκρινίσει εάν η αστάθεια επηρεάζεται ως μέρος μιας φυσιολογικής ορμονικής αλλαγής ή εάν αποτελεί έκφραση μιας παθολογικής διαδικασίας. Μια περιεκτική αναισθησία είναι ιδιαίτερα σημαντική για αυτό.
Ο γιατρός ρωτά, μεταξύ άλλων, πόσο συχνή και πόσο σοβαρή είναι η αλλαγή της διάθεσης, εάν υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες και ποια πρόσθετα συμπτώματα εμφανίζονται. Επιπλέον, ορισμένες γνωστικές εξετάσεις μπορούν να διεξαχθούν, οι οποίες παρέχουν πληροφορίες σχετικά με το εάν υπάρχει άνοια, κατάθλιψη ή άλλη ψυχική διαταραχή.
Για να αποκλειστούν οι φυσικές αιτίες της αστάθειας επηρεάζονται, διεξάγονται νευρολογικές εξετάσεις και καθορίζεται το επίπεδο ορμονών ή η κατάσταση της βιταμίνης. Εξαρτάται επίσης από τα συνοδευτικά συμπτώματα εάν απαιτούνται ορισμένες διαδικασίες απεικόνισης όπως MRI, CT ή EEG και EKG.
Επιπλοκές
Από μόνη της, είναι δύσκολο ή και αδύνατο να αναφέρουμε "επιπλοκές" που μπορεί να προκύψουν στο πλαίσιο της αστάθειας. Θα πρέπει να επισημανθεί εδώ ότι η επίδραση της αστάθειας μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο διαφόρων ψυχικών ασθενειών, αλλά και ως φυσιολογική κατάσταση ενός συγκεκριμένου σταδίου ανάπτυξης. Η αστάθεια των επιπτώσεων είναι επομένως μόνο ένα σύμπτωμα και όχι μια ανεξάρτητη ασθένεια και, επιπλέον, δεν υποδεικνύει πάντα μια ασθένεια.
Με βάση την υπόθεση ότι επηρεάζει την αστάθεια εμφανίζεται στο πλαίσιο μιας ψυχικής ασθένειας, ωστόσο, μπορεί να ειπωθεί ότι προκύπτουν ορισμένες αρκετά επικίνδυνες συμπεριφορές από αυτήν, οι οποίες με την ευρύτερη έννοια μπορούν να θεωρηθούν ως "επιπλοκές". Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, υπερβολική επιθετικότητα που μπορεί να προκύψει από ανεξέλεγκτο θυμό. Ένας τέτοιος ανεξέλεγκτος θυμός μπορεί να προκύψει σχετικά εύκολα στο πλαίσιο της αστάθειας που επηρεάζει και υπό ορισμένες συνθήκες να ωθήσει τον ενδιαφερόμενο να συμπεριφερθεί με ασυνήθιστο τρόπο.
Η έλλειψη ελέγχου των επιδράσεων ή της διάθεσης είναι το σήμα κατατεθέν της αστάθειας επηρεασμού και ως εκ τούτου δεν μπορεί να θεωρηθεί ως επιπλοκή αυτού. Επιπλοκές προκύπτουν μόνο από αυτές τις ανεξέλεγκτες διαθέσεις και συναισθήματα. Η αυτοτραυματική ή αυτοκτονική συμπεριφορά μπορεί επίσης να συμβεί μαζί με την αστάθεια. Ωστόσο, πολλές συμπεριφορές είναι πιο πιθανό να θεωρηθούν ως πρόσθετα συμπτώματα παρά ως επιπλοκές ή συνέπειες. Τελικά, μπορεί να ειπωθεί ότι διάφορες «ανεπιθύμητες» και μερικές φορές επικίνδυνες συμπεριφορές μπορούν να προκύψουν από την επιρροή της αστάθειας.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Σε περίπτωση αστάθειας επηρεασμού, είναι σημαντικό να σημειωθεί πόσο διαρκεί και σε ποια χρονικά διαστήματα επαναλαμβάνεται. Ένας γιατρός πρέπει πάντοτε να ζητά τη γνώμη του εάν η αστάθεια επηρεάζει το βάρος του ενδιαφερόμενου, το οποίο αυτός ή το περιβάλλον του θεωρεί προβληματικό. Ανάλογα με τη σοβαρότητα και την αιτία, οι συμβουλές συμπεριφοράς μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες, ειδικά στην αρχή.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά. Το πρόβλημα με την αστάθεια επηρεάζει είναι ότι όσοι επηρεάζονται συχνά αντιδρούν πολύ δύσκολα στις συμβουλές από μια επίσκεψη γιατρού. Συνήθως υπάρχει μια σταδιακή διαδικασία κοινωνικής απομόνωσης που διαρκεί χρόνια. Οι ζωτικές εργασίες συχνά δεν μπορούν πλέον να κυριαρχούνται από τη μία μέρα στην άλλη. Μόλις επιτευχθεί αυτό το σημείο, ο ασθενής δεν είναι πλέον σε θέση να συμβουλευτεί έναν γιατρό μόνος του.
Επομένως, απαιτείται έγκαιρη βοήθεια σε περίπτωση αστάθειας. Απαιτείται ένα σίγουρο ένστικτο και καλή ενσυναίσθηση κατά την αντιμετώπιση του ατόμου που επηρεάζεται. Δεδομένου ότι η αστάθεια της προσβολής είναι συχνά πολύ δύσκολη για τους συγγενείς ενός άρρωστου, συνιστάται να συμβουλευτούν έναν γιατρό. Σε μια διαβούλευση, θα λάβετε πολύτιμες συμβουλές από έναν ειδικό που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τις μεταβαλλόμενες επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή. Οι σχέσεις εξηγούνται και οι αγχωτικές καταστάσεις για το περιβάλλον μπορούν να μειωθούν.
Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Εάν η αστάθεια επηρεάσει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εφηβείας ή στην προεμμηνορροϊκή φάση, η θεραπεία δεν είναι απαραίτητη. Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι συχνές κατά τη διάρκεια αυτών των φάσεων. Ωστόσο, εάν η αστάθεια επηρεάζει επίμονα και δεν μπορεί να συσχετιστεί με μια φυσική φάση προσαρμογής, πρέπει σίγουρα να αντιμετωπιστεί. Η θεραπεία εξαρτάται τότε από την υποκείμενη ασθένεια.
Η διπολική διαταραχή αντιμετωπίζεται με αντικαταθλιπτικά. Αυτά τα δραστικά συστατικά παρεμβαίνουν άμεσα στον μεταβολισμό του εγκεφάλου και βοηθούν στη μείωση της διάθεσης. Στην περίπτωση πολλών ψυχικών ασθενειών, η αιτία πρέπει επίσης να διερευνηθεί ως μέρος της ψυχοθεραπείας. Συχνά προκαλείται από μια τραυματική εμπειρία στην παιδική ηλικία. Μια αποτελεσματική θεραπεία είναι συχνά δυνατή μόνο μετά την ανακάλυψή της. Με οργανικά αίτια, η αστάθεια επηρεάζεται μετά την επούλωση της νόσου.
Προοπτικές και προβλέψεις
Η προοπτική βελτίωσης της αστικής ευθύνης εξαρτάται από την αιτία της. Επηρεάζει την αστάθεια, η οποία εμφανίζεται ως σύμπτωμα σωματικών ασθενειών, συνήθως εξαφανίζεται μαζί τους ή παραμένει μαζί τους (στην περίπτωση μόνιμων οργανικών διαταραχών).
Στα παιδιά, η αστάθεια επηρεάζει μπορεί να είναι φυσιολογική. Βελτιώνεται με την ηλικία. Ακόμα και σε ενήλικες, η συναισθηματικότητα δεν είναι πάντα σημάδι ασθένειας ή βαθύτερου ψυχολογικού προβλήματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν συμβαίνει μόνο σε ορισμένες καταστάσεις - για παράδειγμα κατά τη διάρκεια μιας συναισθηματικής ταινίας.
Στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) στις γυναίκες, η αστάθεια επηρεάζει την κυκλική πορεία. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι ένα επαναλαμβανόμενο σύμπτωμα που, ωστόσο, σπάνια οδηγεί σε μόνιμο άγχος.
Υπάρχει μια καλή πρόγνωση για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό μετά τον τοκετό, ειδικά εάν το κοινωνικό περιβάλλον είναι σταθερό. Ωστόσο, η προηγούμενη κατάθλιψη και άλλοι αγχωτικοί παράγοντες μπορούν να επιδεινώσουν την προοπτική μιας ταχείας ανάρρωσης.
Η πρόγνωση για διαταραχές προσωπικότητας είναι μάλλον κακή. Ωστόσο, με την κατάλληλη θεραπεία και επαρκή κίνητρα, μπορούν να επιτευχθούν σημαντικές βελτιώσεις σε πολλές περιπτώσεις. Η διαταραχή της προσωπικότητας εξασθενεί σχεδόν πάντα με την ηλικία.Ακόμη και με διαταραχές προσωπικότητας, ένα σταθερό περιβάλλον έχει θετική επίδραση στην πορεία της νόσου. Η εργασία, η οικογένεια και οι φίλοι παίζουν κεντρικό ρόλο σε αυτό.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για να ελαφρύνει τη διάθεσηπρόληψη
Λόγω των πολλών πιθανών αιτιών, δεν μπορούν να δοθούν συγκεκριμένες συστάσεις για την αποφυγή επηρεασμού της αστάθειας. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής με ισορροπημένη διατροφή, άφθονη άσκηση και λίγο άγχος μειώνει την πιθανότητα συναισθηματικής αστάθειας.
Μετέπειτα φροντίδα
Όσον αφορά την αστάθεια, η φροντίδα παρακολούθησης αποδεικνύεται σχετικά δύσκολη και δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί εύκολα. Πρώτα απ 'όλα, η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί μόνοι σας για να αποφύγετε περαιτέρω επιπλοκές και παράπονα. Δεν είναι πάντοτε δυνατή η πλήρης επούλωση της αστάθειας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το άτομο που επηρεάζεται πρέπει να αναζητήσει ψυχολογική θεραπεία για αυτήν την ασθένεια. Η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν επίσης να επισημάνουν τα συμπτώματα της νόσου στον ασθενή και να προτείνουν θεραπεία σε εκείνους που πάσχουν. Αυτό πρέπει επίσης να πραγματοποιηθεί έως ότου τα συμπτώματα της αστάθειας επηρεαστούν πλήρως.
Οι συνομιλίες με φίλους και συγγενείς μπορούν επίσης να είναι πολύ χρήσιμες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ατόμου που επηρεάζεται. Η επαφή με άλλους ασθενείς με επηρεαστική αστάθεια μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην περαιτέρω πορεία της νόσου, καθώς αυτό μπορεί συχνά να οδηγήσει σε ανταλλαγή πληροφοριών.
Δεδομένου ότι πρέπει επίσης να λαμβάνεται φαρμακευτική αγωγή, πρέπει να διασφαλίζεται η τακτική λήψη. Πιθανές αλληλεπιδράσεις πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη. Η πρόσληψη θα πρέπει να συνεχιστεί μέχρι να θεραπευτεί η ασθένεια.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Ανάλογα με την υποκείμενη ασθένεια, αυτοί που επηρεάζονται μπορούν να επηρεάσουν θετικά την πορεία και την έκταση της επηρεαζόμενης αστάθειας σε διάφορα επίπεδα. Οτιδήποτε υποστηρίζει την ισορροπία μεταξύ συμπαθητικών και παρασυμπαθητικών διαδικασιών στο σώμα είναι αποτελεσματικό. Αυτό περιλαμβάνει: μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή με επαρκή ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, κατάλληλος χειρισμός του στρες, αθλητικές δραστηριότητες και άφθονη άσκηση στον καθαρό αέρα. Συνειδητά αντιληπτές εμπειρίες φύσης, διάφορες μέθοδοι χαλάρωσης καθώς και επαρκής ποιότητα και ποσότητα ύπνου προάγουν την ικανότητα αναγέννησης γρήγορα ως βάση για μια πιο ισορροπημένη καθημερινή ζωή.
Κατ 'αρχήν, είναι χρήσιμο να ανταλλάξετε ιδέες με άλλα άτομα που επηρεάζονται, για παράδειγμα σε ομάδες αυτοβοήθειας ή διαδικτυακά φόρουμ. Εκτός από τη συμβατική ιατρική περίθαλψη, ορισμένοι ασθενείς επωφελούνται από εναλλακτικές και naturopathic θεραπείες και από συμπληρώματα διατροφής προσαρμοσμένα στην υποκείμενη ασθένεια. Ωστόσο, αυτά δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς ιατρική συμβουλή.
Χόμπι, κατοικίδια ζώα και σκόπιμα χρησιμοποιημένα χρονικά όρια, στα οποία εκπαιδεύεται η ικανότητα απόλαυσης της ζωής, συμβάλλουν επίσης σημαντικά στην επίτευξη ισορροπίας μεταξύ έντασης και χαλάρωσης στην καθημερινή ζωή. Μπορεί να είναι ένας λογικός στόχος της υποστηρικτικής αυτοθεραπείας να αποδεχτούμε την ανεξέλεγκτη διάθεση ως μέρος της ζωής κάποιου και να την αναγνωρίσουμε ως τέτοια. Ένας συνδυασμός των προαναφερόμενων μονάδων αυτοβοήθειας λειτουργεί πιο αποτελεσματικά σύμφωνα με τα μεμονωμένα πρότυπα σε συντονισμό με τις θεραπευτικές απαιτήσεις της κύριας υποκείμενης νόσου.