Οπως και Κόπωση στον καρκίνο είναι μια σοβαρή κατάσταση εξάντλησης που δεν υποχωρεί ακόμη και με μέτρα αποκατάστασης και χαλάρωσης. Πάνω από το 75% όλων των ασθενών με καρκίνο περιγράφουν την κόπωση με καρκίνο ως πολύ αγχωτικό. Η λέξη «κόπωση» προέρχεται από τα γαλλικά ή τα αγγλικά και σημαίνει: κούραση, αδυναμία, εξάντληση.
Τι είναι η κόπωση του καρκίνου;
© Syda Productions - stock.adobe.com
Η κόπωση στον καρκίνο είναι μια παθολογική, χρόνια κατάσταση εξάντλησης και κόπωσης που δεν μπορεί να επηρεαστεί από μέτρα ανάκαμψης, όπως διάλειμμα ανάπαυσης ή ύπνο. Εκτός από την έντονη σωματική αδυναμία και κόπωση, οι πάσχοντες αισθάνονται επίσης ψυχολογικά εξαντλημένοι ή εξαντλημένοι.
Η κόπωση του καρκίνου δεν πρέπει να συγχέεται με το CFS, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CSF).
Ένα σημαντικό κριτήριο είναι ο τύπος του καρκίνου. Η κόπωση μπορεί συχνά να παρατηρηθεί στον καρκίνο, ειδικά στον καρκίνο του μαστού, τον καρκίνο του προστάτη, τη λευχαιμία και το λέμφωμα. Ο τύπος της θεραπείας του καρκίνου παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Η κόπωση του καρκίνου έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική ευεξία. Η ποιότητα ζωής μειώνεται σημαντικά, η οποία εκτός από τη συνεχώς μειωμένη απόδοση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατάθλιψη.
αιτίες
Δεν έχει ακόμη αποσαφηνιστεί μια συγκεκριμένη αιτία κόπωσης στον καρκίνο. Ωστόσο, διάφοροι παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξή του. Αυτά είναι π.χ. τον ίδιο τον καρκίνο και τις επιπτώσεις του στο σώμα και την ψυχή.
Θεραπείες όπως Η χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία ή η ανοσοθεραπεία τονίζουν τον ανθρώπινο οργανισμό, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση και εξάντληση. Οι ανεπιθύμητες παρενέργειες στη θεραπεία του καρκίνου είναι συχνά αναιμία, πυρετός, πόνος και ναυτία, που μπορούν να προωθήσουν την κόπωση στον καρκίνο. Πολλοί ασθενείς με καρκίνο συχνά υποσιτίζονται, έτσι ώστε το σώμα να μην τροφοδοτείται πλέον με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνια κατάσταση εξάντλησης και συνεπώς σε κόπωση καρκίνου.
Ο ίδιος ο καρκίνος, καθώς και οι θεραπείες, μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση στον μεταβολισμό του σώματος. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι η εμμηνόπαυση εμφανίζεται πρόωρα ή ότι ο θυρεοειδής αδένας γίνεται ανενεργός. Αυτές οι μεταβολικές διαταραχές είναι γνωστό ότι επιταχύνουν τη διάσπαση των αποθεμάτων ενέργειας και έτσι προάγουν την κόπωση στον καρκίνο. Άλλες ασθένειες που προάγουν την κόπωση στον καρκίνο περιλαμβάνουν τις νευρικές παθήσεις της νόσου του Πάρκινσον καθώς και τη σκλήρυνση κατά πλάκας.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα κατά της κόπωσης και της αδυναμίαςΣυμπτώματα, ασθένειες και σημεία
Κατά κανόνα, η κόπωση στον καρκίνο έχει πάντα πολύ αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής του ατόμου που πάσχει και τη μειώνει σημαντικά. Η περαιτέρω πορεία και τα συμπτώματα εξαρτώνται επίσης πολύ από την ακριβή σοβαρότητα και τη θέση του καρκίνου, έτσι ώστε να μην είναι δυνατή μια γενική πρόβλεψη. Πρώτα απ 'όλα, η κόπωση στον καρκίνο οδηγεί σε σοβαρή κόπωση και εξάντληση του ενδιαφερόμενου.
Οι ασθενείς εμφανίζουν επίσης σημαντικά μειωμένη ανθεκτικότητα και εμφανίζονται εξαντλημένοι. Συχνά δεν συμμετέχουν ενεργά στην καθημερινή ζωή και χρειάζονται πάντα βοήθεια στην καθημερινή ζωή. Ομοίως, η κόπωση του καρκίνου μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ύπνου και γενική αδυναμία σε αυτούς που πάσχουν. Ομοίως, πολλοί ασθενείς παρουσιάζουν σοβαρή αδιαθεσία και διαταραχές συγκέντρωσης ή συντονισμού.
Η καθημερινή ζωή του ασθενούς περιορίζεται σοβαρά από την ασθένεια. Η ασθένεια μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ψυχολογικά παράπονα ή κατάθλιψη. Πολλοί από αυτούς που πάσχουν επίσης πάσχουν από αναιμία και μπορούν έτσι να χάσουν τη συνείδησή τους ή να πέσουν σε κώμα. Ωστόσο, η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλει ευρέως και επιδεινώνεται περαιτέρω με τη χημειοθεραπεία.
Διάγνωση & πορεία
Για να είναι σε θέση να διαγνώσει την κόπωση στον καρκίνο, είναι απαραίτητο ο ενδιαφερόμενος να περιγράφει τα συμπτώματά του όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Για το σκοπό αυτό, έχουν αναπτυχθεί ειδικά ερωτηματολόγια τα οποία ο ογκολόγος και ο οικογενειακός γιατρός μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να διευκρινίσουν εάν υπάρχει κόπωση στον καρκίνο.
Αφού αμφισβητήσετε τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να βρείτε την αιτία της κόπωσης στον καρκίνο. Διάφορες εξετάσεις χρησιμοποιούνται εδώ, όπως Εξέταση αίματος ή υπερηχογράφημα. Με τη βοήθειά τους μπορεί να διευκρινιστεί εάν υπάρχουν συμπτώματα ανεπάρκειας, μεταβολικές ασθένειες ή λοιμώξεις. Ένα περαιτέρω λεπτομερές ερωτηματολόγιο αποκαλύπτει εάν ο ασθενής παίρνει άλλα φάρμακα ή εάν, για παράδειγμα, υπάρχει επίσης κατάθλιψη.
Η πορεία της κόπωσης στον καρκίνο ποικίλλει σημαντικά, καθώς η ένταση της νόσου ποικίλλει από ασθενή σε ασθενή και οι αιτίες μπορούν επίσης να βρεθούν στις πιο ποικίλες περιοχές. Ως κατευθυντήρια γραμμή για την κόπωση στον καρκίνο, μπορεί να υποτεθεί ότι, ανάλογα με τον τύπο της θεραπείας του καρκίνου, η κόπωση συνήθως Ξεκινά 3 έως 5 ημέρες μετά την έναρξη της χημειοθεραπείας.
Όσο περισσότερο διαρκεί η θεραπεία και όσο πιο συχνά επαναλαμβάνεται ένας κύκλος χημειοθεραπείας, τόσο υψηλότερος είναι ο κίνδυνος να αναπτύξει κόπωση καρκίνου ο ασθενής. Παρατηρήθηκε ότι η κόπωση του καρκίνου εξαφανίστηκε εντελώς εντός ενός έως δύο μηνών κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Με τη χημειοθεραπεία, η κόπωση του καρκίνου επιμηκύνθηκε σε αρκετούς μήνες και με ανοσοθεραπείες, η κόπωση του καρκίνου μειώθηκε εν μέρει. τόσο έντονη που μερικές φορές έπρεπε να διακοπεί η θεραπεία.
Επιπλοκές
Για πολλούς ασθενείς με καρκίνο, η κόπωση είναι αποτέλεσμα θεραπείας με ακτινοβολία ή επιθετική χημειοθεραπεία. Η σοβαρή εξάντληση αποτελεί από μόνη της επιπλοκή της θεραπείας του καρκίνου. Πέρα από όλους τους φόβους και τον πόνο, η επακόλουθη εξάντληση σημαίνει συχνά σημαντική μείωση της ποιότητας ζωής.
Εκείνοι που επηρεάζονται μπορούν να αποφύγουν περαιτέρω επιπλοκές στην ήδη δύσκολη ζωή τους μέσω μιας ενεργού ζωής και συνοδευτικής ψυχοθεραπείας. Οι τυπικές επιπλοκές της κόπωσης που σχετίζονται με τον καρκίνο περιλαμβάνουν κοινωνική απόσυρση, συνεχείς πονοκεφάλους, μειωμένη απόδοση ή υπνηλία. Σε ηλικιωμένους ασθενείς με καρκίνο, μπορεί επίσης να εμφανιστούν διαταραχές του κυκλοφορικού στον εγκέφαλο, κατάθλιψη ή δύσπνοια.
Οι πιθανές επιπλοκές εξαρτώνται από τον τύπο, την επιθετικότητα και τη θέση της εστίασης στον καρκίνο. Αλλά είναι επίσης δυνατά λόγω της θεραπείας. Για παράδειγμα, ορισμένοι ασθενείς μπορούν να αντιμετωπίσουν καλύτερα την ακτινοβολία όγκου παρά με επιθετική χημειοθεραπεία. Αυτά ξεπλένουν τον οργανισμό. Μετατρέπουν την προηγούμενη καλή κατάσταση σε θρεπτικά συστατικά σε μια δραματική κατάσταση ανεπάρκειας.
Η κόπωση στον καρκίνο σημαίνει συνεχής εργασία ενάντια στην εξάντληση, διαχείριση των φόβων σας για υποτροπή και διατήρηση μιας διατροφής που αντιμετωπίζει τη διατροφική ανεπάρκεια. Οι ψυχικές διαταραχές και οι φόβοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με ψυχοκοινωνική υποστήριξη. Η κόπωση που σχετίζεται με τον όγκο δεν είναι από μόνη της κατάθλιψη.
Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη. Αυτά επηρεάζουν την αντίσταση του ασθενούς. Επομένως, η κόπωση που σχετίζεται με τον όγκο είναι μια επιπλοκή πολλών καρκίνων που απαιτεί θεραπεία.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κόπωση του καρκίνου αντιμετωπίζεται άμεσα ως μέρος της θεραπείας του όγκου, οπότε δεν απαιτείται πλέον επιπρόσθετη επίσκεψη σε γιατρό για διάγνωση. Η ασθένεια δεν μπορεί να περιοριστεί εντελώς, ωστόσο, και η περαιτέρω πορεία της νόσου εξαρτάται επίσης πολύ από τον τύπο του όγκου και την εξάπλωσή του. Ένας γιατρός πρέπει πάντα να συμβουλεύεται εάν η καθημερινή ζωή του ασθενούς περιορίζεται σοβαρά από την κούραση του καρκίνου ή εάν ο ενδιαφερόμενος υποφέρει από πόνο.
Επομένως, μια επίσκεψη στο γιατρό είναι ιδιαίτερα κατάλληλη εάν ο ασθενής πάσχει από διαταραχές ύπνου ή κατάθλιψη, καθώς μια υγιής ψυχή μπορεί να έχει θετική επίδραση στην πορεία του καρκίνου.Σε σοβαρές περιπτώσεις, εκείνοι που πάσχουν από αυτήν την ασθένεια πρέπει να νοσηλευτούν εάν τα συμπτώματα δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι ή με τη βοήθεια φαρμάκων.
Επομένως, συνιστάται μια επίσκεψη στο γιατρό εάν ο ενδιαφερόμενος χρειάζεται φροντίδα από νοσοκόμα και δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίσει μόνο την καθημερινή ζωή. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές, ειδικά με χημειοθεραπεία, και επομένως πρέπει πάντα να ελέγχονται από γιατρό.
Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Η θεραπεία της κόπωσης στον καρκίνο πρέπει να προσαρμόζεται ξεχωριστά στον ασθενή. Το πιο σημαντικό κριτήριο εδώ είναι η επικοινωνία μεταξύ γιατρού και ασθενούς. Μόνο όταν ο γιατρός έχει όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες μπορεί να δημιουργηθεί ένα επιτυχημένο πρόγραμμα θεραπείας.
Ανάλογα με τα συμπτώματα, Μπορεί να εξεταστεί η σωματική άσκηση με τη μορφή προπόνησης αντοχής, φυσιοθεραπείας, επαγγελματικής θεραπείας και κολύμβησης. Ασκήσεις χαλάρωσης όπως Η αυτογενής προπόνηση, η γιόγκα ή το Qi Gong έχουν θετική επίδραση στην κόπωση του καρκίνου.
Δεδομένου ότι υπάρχουν συχνά προβλήματα ύπνου και παραμονής, μια επίσκεψη στο εργαστήριο ύπνου μπορεί να βοηθήσει. Η ψυχή και η σταθερότητά της διαδραματίζουν πολύ σημαντικό ρόλο, γι 'αυτό είναι λογικό να διεξάγουμε συμπεριφορική θεραπεία στη συντροφιά φυσικών και φαρμακευτικών μορφών θεραπείας.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα κατά της κόπωσης και της αδυναμίαςπρόληψη
Τα προληπτικά μέτρα για την κόπωση του καρκίνου είναι περιορισμένα. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια μόλις ανακαλύψετε τον καρκίνο. Συνιστώνται προφυλακτικά μέτρα για ελαφριά σωματική δραστηριότητα, υγιεινή διατροφή και επαρκή ύπνο. Ο πιο σημαντικός παράγοντας δεν είναι να αποκρύψετε τα συμπτώματα και τα παράπονα και να μιλήσετε ανοιχτά στον γιατρό για αυτά, καθώς κάθε περίπτωση είναι διαφορετική λόγω της ατομικότητας της κόπωσης στον καρκίνο.
Μετέπειτα φροντίδα
Η λεγόμενη κόπωση στον καρκίνο είναι ένα κοινό φαινόμενο. Αυτή η μορφή εξάντλησης εμφανίζεται ως αποτέλεσμα θεραπείας ακτινοβολίας ή χημειοθεραπείας. Εκτός από τις τακτικές ιατρικές εξετάσεις, τα ψυχοθεραπευτικά μέτρα και τα μέτρα διατροφικής ιατρικής έχουν μεγαλύτερη σημασία ως μέρος της παρακολούθησης του καρκίνου.
Η χρόνια κόπωση μπορεί να επιμείνει για χρόνια μετά το τέλος της ιατρικής θεραπείας. Η σχετική εξάντληση τονίζει το προσβεβλημένο άτομο σε διαφορετικούς βαθμούς. Όσο καλύτερα προσανατολίζεται η φροντίδα για την κόπωση στο άτομο, τόσο πιο ελπιδοφόρα είναι τα μέτρα που λαμβάνονται.
Η ογκολογική παρακολούθηση που πραγματοποιείται σε εξωτερικούς ασθενείς ή σε εσωτερικούς ασθενείς μπορεί σε αυτήν την περίπτωση να περιλαμβάνει απόπειρα αποκατάστασης κόπωσης. Για όλες τις προσφορές, ο βαθμός εξάντλησης των ασθενών που υποβάλλονται σε θεραπεία είναι καθοριστικός. Αποφύγετε την υπερβολική επιβάρυνση όσων επηρεάζονται. Η ψυχολογική υποστήριξη συχνά παρέχεται σε ομάδες ατόμων που επηρεάζονται παρόμοια. Είναι επίσης δυνατές συζητήσεις ένας προς έναν. Δίδονται οδηγίες για τη διαχείριση μεμονωμένων δραστηριοτήτων.
Ένα πρόγραμμα γνωστικής προπόνησης και θεραπεία άσκησης με βάση μεμονωμένα κριτήρια αποτελούν επίσης μέρος της παρακολούθησης της θεραπείας για κόπωση μετά τον καρκίνο. Διαδικασίες χαλάρωσης ή αποκαλούμενες θεραπείες νου-σώματος όπως γιόγκα, διαλογισμός προσοχής, MBSR ή Qi Gong μπορούν να προσφέρουν πολύτιμη υποστήριξη για την κόπωση. Η διατροφική συμβουλή ή η θεραπεία παρέχει θρεπτικά συστατικά έτσι ώστε ο αγχωμένος και εξαντλημένος οργανισμός να μπορεί να αναγεννηθεί. Εάν είναι απαραίτητο, η συνοδευτική φαρμακολογική θεραπεία μπορεί να συμπληρώσει την παρακολούθηση.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Η αγωνιώδης εξάντληση και η συνεχής κόπωση που σχετίζονται με τον καρκίνο αποτελούν τεράστιο βάρος στην καθημερινή ζωή. Προκειμένου να αντιμετωπιστεί καλύτερα η καθημερινή ρουτίνα με κόπωση, η αυτοβοήθεια παίζει βασικό ρόλο.
Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα αφορά τη δική σας οικογένεια. Είναι δύσκολο για αυτήν να τοποθετηθεί στη θέση του άρρωστου μέλους, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Μια συνομιλία βοηθά να περιγράψει τις ανάγκες κάποιου. Το αποτέλεσμα είναι μια πολύ πιο κατανοητή ατμόσφαιρα στο σπίτι. Μετά από αυτό, θα είναι ευκολότερο να διατηρηθεί η υπόλοιπη δύναμη.
Πρώτα απ 'όλα, αυτό περιλαμβάνει τη διαίρεση της καθημερινής εργασίας σε μικρά βήματα και τον προγραμματισμό σύντομων φάσεων ανάκτησης. Μια δίαιτα που δίνει στο σώμα το σώμα σας καινούργια δύναμη συμβάλλει επίσης σημαντικά στην ανακούφιση. Αυτό πετυχαίνει με ποικίλα και υγιεινά τρόφιμα. Είναι χρήσιμο να έχετε ένα μενού που περιλαμβάνει τις προτιμήσεις όλων των συγγενών.
Επιπλέον, οι πάσχοντες πρέπει να προσπαθήσουν να ανακτήσουν την προηγούμενη φυσική τους κατάσταση για να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους. Στην αρχή, οι περίπατοι είναι κατάλληλοι, αργότερα σπορ αντοχής όπως πεζοπορία, ποδηλασία ή κολύμπι. Τα στούντιο γυμναστικής ή οι εποπτευόμενες αθλητικές ομάδες καρκίνου προσφέρουν εναλλακτικές λύσεις.
Ταυτόχρονα, αυτές οι δραστηριότητες διεγείρουν κοινωνικές επαφές με φίλους. Ο γνωστός τρόπος ζωής επιστρέφει σταδιακά και δίνει ώθηση στην παλιά. Οι επαφές με ομάδες αυτοβοήθειας παρέχουν επιπλέον ανακούφιση. Δείχνουν άλλους αξιόπιστους τρόπους αντιμετώπισης της νόσου και επιτρέπουν την ανταλλαγή εμπειριών με τρίτους.
