αφυδάτωση

Εάν είναι απαραίτητο, οι άνθρωποι μπορούν να επιβιώσουν για μερικές εβδομάδες χωρίς τροφή. Χωρίς ενυδάτωση, ένα άτομο πεθαίνει μετά από περίπου τρεις ημέρες. Σταδιακά δηλητηριάζει. Η απώλεια υγρών ή η αποξέωση μπορεί επομένως να είναι απειλητική για τη ζωή και, στη χειρότερη περίπτωση, θανατηφόρα. Πώς μπορεί να είναι αφυδάτωση ελάτε και πώς μπορείτε να το αποτρέψετε; Πώς συμβάλλουν οι ασθένειες στην απώλεια υγρών;

Τι είναι η απώλεια υγρών;

Η απώλεια υγρών είναι η κατάσταση ανεπαρκούς παροχής υγρών στο σώμα, είτε επειδή το σώμα έχει λάβει πολύ λίγο υγρό είτε ως αποτέλεσμα αιτιών που προκαλούν ενεργά απώλεια υγρών στο σώμα, για παράδειγμα ασθένειες.

Η αφυδάτωση δεν μπορεί γενικά να μετρηθεί σε λίτρα ή χιλιοστόλιτρα στο σώμα · μάλλον, συμβαίνουν ορισμένα τυπικά συμπτώματα αφυδάτωσης, στα οποία εκφράζεται η απώλεια υγρών. Το σώμα δηλητηριάζεται επειδή οι τοξίνες ή τα απορρίμματα από το σώμα δεν μπορούν πλέον να εκκρίνονται επαρκώς με τα ούρα.

αιτίες

Η απώλεια υγρών μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Τα συμπτώματα αφυδάτωσης μπορεί να εμφανιστούν ειδικά σε ηλικιωμένους ή που χρειάζονται φροντίδα, καθώς συνήθως υποφέρουν από πολλές ασθένειες ή περιορισμούς ταυτόχρονα που προάγουν την αφυδάτωση.

Συχνά είναι ακράτεια και επομένως δεν θέλουν να πίνουν πολύ, έχουν κακή όραση ή ξεχνούν να πίνουν υγρά. Οι ασθένειες, ειδικά η διάρροια, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε απώλεια υγρών. Ωστόσο, η απώλεια υγρών μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα της υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας σε υψηλές εξωτερικές θερμοκρασίες. Ο πυρετός και η σχετική υπερβολική εφίδρωση μπορούν επίσης να στεγνώσουν το σώμα.

Ομοίως, οι ασθένειες του διαβήτη (σακχαρώδης διαβήτης, ο διαβήτης insipidus) οδηγούν σε αυξημένη συχνότητα απέκκρισης, η οποία προάγει την απώλεια υγρών. Οι αιτίες μπορούν να ποικίλουν και πρέπει πάντα να εξετάζονται από γιατρό σε περίπτωση αμφιβολίας.

Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα

• Διαβήτης insipidus
• κοιλιακή γρίπη
• Διαβητικός κώμα

• Οξεία νεφρική ανεπάρκεια
• Βακτηριακή μόλυνση
• Σακχαρώδης διαβήτης

• Ανεπάρκεια αδρεναλίνης
• Δηλητηρίαση αίματος
• καύση

Διάγνωση & πορεία

Η διάγνωση της ενυδάτωσης είναι σχετικά εύκολη με βάση την κατάσταση του δέρματος. Μοιάζει με περγαμηνή, αν σχεδιάσετε μια πτυχή με τον αντίχειρα και το δείκτη σας, για παράδειγμα στο πίσω μέρος του χεριού σας, αυτή η πτυχή παραμένει. Εάν το δέρμα εφοδιάστηκε με αρκετό υγρό, το δέρμα θα επιστρέψει αμέσως στην αρχική του κατάσταση.

Σε γενικές γραμμές, το δέρμα εμφανίζεται ζαρωμένο και υποσυσκευασμένο, ακόμη και όταν η πρώτη απώλεια υγρού είναι μια οξεία κατάσταση. Συνήθως συμβαίνουν επίσης παραισθήσεις ή άλλες ψυχολογικές ιδιαιτερότητες. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί παραλήρημα. Εάν δεν ληφθεί θεραπεία, η πορεία είναι τελικά θανατηφόρα, καθώς οι ουρίες δεν απεκκρίνονται.

Εάν το σώμα δεν τροφοδοτείται πλέον με υγρά ή εάν η απώλεια είναι πολύ μεγάλη παρά την πρόσληψη (λόγω ασθένειας), το σώμα στεγνώνει και πεθαίνει. Υπάρχει επίσης αυξημένος κίνδυνος να πάσχετε από θρόμβωση ή παρόμοιες ασθένειες. Το αίμα «πυκνώνει» και σχηματίζονται θρόμβοι, οι οποίοι μπορούν να προκαλέσουν εμβολισμούς, εγκεφαλικά επεισόδια ή καρδιακές προσβολές.

Επιπλοκές

Η έλλειψη υγρών, επίσης γνωστή ως αφυδάτωση ή αφυδάτωση, συνδέεται στις περισσότερες περιπτώσεις με διαταραχή της ισορροπίας άλατος (ισορροπία ηλεκτρολυτών).

Εάν η απώλεια υγρού αυξηθεί στο 12 έως 15%, μπορεί να συμβεί ένα σοκ, το οποίο αρχικά αντιπροσωπεύεται από μια οξεία κυκλοφορική αδυναμία και μετά από μια διαταραχή της συνείδησης. Εάν η έλλειψη υγρών δεν διορθωθεί αμέσως, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως λήθαργος και σύγχυση έως παραλήρημα ή κώμα. Εάν η διάρροια και ο εμετός έχουν προκαλέσει αφυδάτωση, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν και να επιμείνουν, οδηγώντας σε περαιτέρω απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών. Από την άλλη πλευρά, όπως ο υψηλός πυρετός, αυτά τα συμπτώματα δεν μπορούν να εμφανιστούν ως έναυσμα, αλλά ως συνέπεια.

Εάν η αφυδάτωση δεν αντισταθμιστεί γρήγορα, το πλάσμα του αίματος μπορεί να πυκνωθεί και ο κίνδυνος θρόμβωσης αυξάνεται σημαντικά. Ως αποτέλεσμα, τα φλεβικά αιμοφόρα αγγεία μπορούν να μπλοκαριστούν. Σε σοβαρές περιπτώσεις, εμφανίζεται οξεία νεφρική ανεπάρκεια. Αυτός ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα υψηλός με τους νεφρούς που είχαν προηγουμένως καταστραφεί.

Εάν η αφυδάτωση προκλήθηκε από λοίμωξη, για παράδειγμα μόλυνση από σαλμονέλα, πρέπει να διευκρινιστεί εάν τα παθογόνα έχουν ήδη εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, υπάρχει κίνδυνος περικαρδίτιδας (φλεγμονή του περικαρδίου) και ενδοκαρδίτιδας (φλεγμονή της εσωτερικής επένδυσης της καρδιάς). Δεν μπορεί να αποκλειστεί πλήρως η πνευμονία (φλεγμονή των πνευμόνων), η σπονδυλίτιδα (φλεγμονή των σπονδύλων), η οστεομυελίτιδα (φλεγμονή του μυελού των οστών), η αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) ή η μηνιγγίτιδα (φλεγμονή των μηνίγγων).

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για την απώλεια υγρών. Εκτός από το πόσιμο πολύ λίγο ή υπερβολική εφίδρωση, ο έμετος, η διάρροια, ο πυρετός ή οι μεταβολικές διαταραχές όπως ο διαβήτης μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε σημαντική απώλεια υγρών. Εκτός από την απώλεια υγρού, υπάρχει πάντα απώλεια ηλεκτρολυτών, οι οποίοι είναι εξαιρετικά σημαντικοί για το σώμα. Επομένως, είναι λογικό να ζητήσετε από έναν γιατρό να σας εξετάσει το συντομότερο δυνατό σε περίπτωση απώλειας φυσικού υγρού.

Ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει την εμπειρία του για να κρίνει εάν η απώλεια υγρών του ασθενούς του πρέπει να αντιμετωπιστεί με φάρμακα ή εάν η συντηρητική θεραπεία με αλλαγή στη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της άφθονης κατανάλωσης αλκοόλ και αλλιώς η αναμονή είναι επαρκής. Γνωρίζει επίσης ότι εάν χάσετε υγρά, οι ιοί, τα βακτήρια ή τα παράσιτα μπορεί να είναι οι αιτίες. Αυτό μπορεί να απαιτεί πιο εκτεταμένη θεραπεία και είναι ένας άλλος λόγος να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν χάσετε υγρά.

Όποιος παρηγορεί τον εαυτό του ως ασθενή με το γεγονός ότι, για παράδειγμα, πρόκειται να αποφύγει τη γαστρεντερική γρίπη και η σχετική απώλεια υγρών είναι φυσιολογική, ενεργεί απερίσκεπτα.

Η απώλεια υγρών δεν είναι μόνο επικίνδυνη, μπορεί επίσης να προκαλέσει και άλλες επικίνδυνες ασθένειες όπως θρόμβωση, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Αυτό συμβαίνει επειδή η απώλεια υγρών επηρεάζει επίσης το αίμα, το οποίο γίνεται παχύτερο ή πιο ιξώδες. Η έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό σε περίπτωση απώλειας υγρών έχει επομένως προληπτικό αποτέλεσμα έναντι άλλων ασθενειών εκτός από τη θεραπεία.

Γιατροί και θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Κατά κανόνα, εάν υπάρχει απειλητική χρόνια ή οξεία απώλεια υγρού, ο ασθενής θα λάβει έγχυση, ιδανικά μια ενδοφλέβια έγχυση που τοποθετείται στη φλέβα. Μια υποδόρια έγχυση, δηλαδή μια έγχυση μέσω του δέρματος, είναι επίσης δυνατή, αλλά το σώμα το χρησιμοποιεί πολύ πιο αργά.

Ανάλογα με τον τύπο της απώλειας υγρών, θρεπτικά συστατικά ή μέταλλα μπορούν να προστεθούν σε αυτήν την έγχυση, αλλά κυρίως είναι ένα απλό αλατούχο διάλυμα (NaCl = χλωριούχο νάτριο) που λαμβάνει ο ασθενής σε κίνδυνο. Η θεραπεία μιας πιθανής υποκείμενης νόσου είναι φυσικά και στο προσκήνιο. Εάν έχετε διάρροια, θα αντιμετωπιστεί.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η απώλεια υγρών οδηγεί σε μια πολύ ανθυγιεινή και απειλητική κατάσταση για το σώμα. Αυτό πρέπει να αποφευχθεί σε κάθε περίπτωση ή να αντιμετωπιστεί αμέσως. Εάν η απώλεια υγρών συνεχίζεται και αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο θάνατος εμφανίζεται συνήθως μετά από τρεις ημέρες.

Οι φυσικές λειτουργίες περιορίζονται σοβαρά από την απώλεια υγρών. Υπάρχουν αυταπάτες, πονοκέφαλοι, παραλήρημα και κώμα. Η απώλεια υγρού δεν είναι ασυνήθιστη στον πυρετό και τις γαστρεντερικές παθήσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής πρέπει να αυξήσει την πρόσληψη υγρών για να αντισταθμίσει την απώλεια. Η μακροχρόνια απώλεια υγρών μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απώλεια υγρών μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά. Για το σκοπό αυτό, στον ασθενή χορηγείται έγχυση, η οποία όχι μόνο του παρέχει υγρό, αλλά και με σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Ορυκτά περιλαμβάνονται επίσης σε αυτήν την έγχυση. Ο πάσχων πρέπει να πίνει άφθονα υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποτρέψει την απώλεια υγρών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης. Μια θεραπεία είναι επιτυχής στις περισσότερες περιπτώσεις και δεν υπάρχουν περαιτέρω περιορισμοί.

πρόληψη

Ως προληπτικό μέτρο, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι πίνετε αρκετά υγρά κάθε μέρα. Αραιωμένοι χυμοί φρούτων ή ψεκαστήρων, τσάι χωρίς ζάχαρη ή μεταλλικό νερό ταιριάζουν καλύτερα για αυτό. Οι άνθρωποι πρέπει να καταναλώνουν περίπου δύο λίτρα υγρών την ημέρα · ήδη παίρνουμε μερικά υγρά μέσω τροφίμων όπως γιαούρτι ή φρούτα και λαχανικά (πεπόνια, αγγούρια, ντομάτες κ.λπ.).

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, των συμπτωμάτων της γρίπης ή των καυτών ημερών, η πρόσληψη υγρών πρέπει πάντα να προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες. Για παράδειγμα, 1/2 λίτρο πρέπει να πίνεται για κάθε μισή ώρα άσκησης για να αποφευχθεί η αφυδάτωση (αφυδάτωση). Οι καταστάσεις που οδηγούν σε απώλεια υγρών πρέπει πάντα να αντιμετωπίζονται. Η απώλεια υγρών μπορεί γρήγορα να απειληθεί για τη ζωή, ειδικά σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, δηλ. Άρρωστα άτομα, ηλικιωμένους ή μικρά παιδιά.

Οι εγχύσεις μπορούν επίσης να δοθούν προληπτικά σε ασθενείς υψηλού κινδύνου, αλλά αυτό δεν πρέπει να αποτελεί μόνιμη λύση. Η απώλεια υγρών δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ελαφρώς και πρέπει πάντα να αντιμετωπίζεται.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Η ανεπαρκής ενυδάτωση μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες, στη χειρότερη περίπτωση θάνατο. Σε περίπτωση οξείας αφυδάτωσης, ο ασθενής πρέπει να λαμβάνει υγρά και ο γιατρός έκτακτης ανάγκης θα πρέπει να ενημερώνεται αμέσως.

Σε λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, η αφυδάτωση μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί από τον εαυτό σας. Συχνά επηρεάζονται τα ηλικιωμένα άτομα που πίνουν συνειδητά λίγο ή καθόλου αναπτύσσουν επαρκή αίσθηση δίψας λόγω της ακράτειας ούρων. Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν αυτοδιαγνωστικό έλεγχο τακτικά. Το δέρμα στο χέρι ή στο αντιβράχιο συμπιέζεται. Εάν η πτυχή του δέρματος που δημιουργείται με αυτόν τον τρόπο δεν λειαίνει πάλι αμέσως, το σώμα δεν διαθέτει επαρκές υγρό. Εκείνοι που έχουν πληγεί θα πρέπει στη συνέχεια να καταρτίσουν ένα πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ και να τηρούν με συνέπεια.

Η απώλεια υγρών είναι επίσης συχνή κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση. Οι αθλητές αντοχής θα πρέπει επομένως να έχουν πάντα μαζί τους ένα μπουκάλι νερό και να κάνουν τακτικά διαλείμματα για πόσιμο. Ο κίνδυνος αφυδάτωσης είναι ιδιαίτερα μεγάλος σε υψηλές θερμοκρασίες. Επομένως, ο αθλητισμός δεν πρέπει να γίνεται κατά τη διάρκεια της μέσης θερμοκρασίας ή σε ημέρες με ακραίες θερμοκρασίες. Επιπλέον, μετά από έντονη εφίδρωση, πρέπει να διασφαλίσετε ότι έχετε επαρκή ποσότητα ορυκτών.

Εάν η απώλεια υγρών οφείλεται στη διάρροια, ο ασθενής μπορεί πρώτα να θεραπεύσει την υποκείμενη ασθένεια. Στη naturopathy, συνιστώνται δισκία άνθρακα, τα οποία δεσμεύουν βακτήρια και τις τοξίνες τους. Τα αποξηραμένα βακκίνια θεωρούνται επίσης μια ήπια θεραπεία για τη διάρροια. Ταυτόχρονα, ο ασθενής πρέπει να πίνει αρκετά υγρά και να τρώει αλμυρά σνακ που περιέχουν νάτριο, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί επίσης να αποθηκεύει το παρεχόμενο υγρό.