Κάλουςπου είναι πιο επίπεδες από ότι τα καλαμπόκια βρίσκονται συνήθως σε περιοχές με μεγάλη χρήση του ποδιού, π.χ. Β. Στη φτέρνα ή στη σφαίρα του ποδιού, μερικές φορές επίσης στα χέρια κατά τη διάρκεια βαριάς φυσικής εργασίας (π.χ. τεμαχισμός ξύλου ή κατασκευαστικές εργασίες). Είναι ένας προστατευτικός μηχανισμός με τον οποίο το δέρμα αντιδρά σε επαναλαμβανόμενη έντονη πίεση στα ίδια σημεία. Οι κάλοι προκαλούν συνήθως έναν πόνο που καίει. Εδώ παρουσιάζονται διάφορες θεραπείες που οι πρόγονοί μας χρησιμοποίησαν με επιτυχία.
Τι βοηθάει στους κάλους;
Για την ανακούφιση του πόνου κατά το περπάτημα, συνιστάται να πατάτε τα παπούτσια για να αντισταθμίσετε την πίεση και έτσι να μετριάσετε το βάρος που υπάρχει στους κάλους.
Για να το κάνετε αυτό, κόψτε λωρίδες από αφρώδες ελαστικό ή τσόχα και κολλήστε τις στο παπούτσι και στις δύο πλευρές του σημείου πίεσης. Ένα άλλο ταμπόν είναι κολλημένο πίσω από το σημείο πίεσης. Οι κυρίες που έχουν κάλους ή καλαμπόκι θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν να φορούν παπούτσια με ψηλά τακούνια. Γενικά, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια που φοράτε ταιριάζουν καλά και είναι άνετα. Εάν τα παπούτσια είναι πολύ μεγάλα, η ανακατεύθυνση του ποδιού εμπρός και πίσω προκαλεί ερεθισμό του δέρματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε κάλους.
Τα παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά οδηγούν επίσης σε σημεία πίεσης, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε καλαμπόκι ή κάλους. Εάν εμφανιστούν κάλοι στα τακούνια, τα παπούτσια που είναι ανοιχτά στο πίσω μέρος δεν πρέπει να φοριούνται. Τα παπούτσια είναι κατασκευασμένα από συνθετικά ή με πλαστικές σόλες και οι κάλτσες από συνθετικές ίνες είναι επίσης ταμπού. Διεγείρουν επίσης την παραγωγή των ιδρωτοποιών αδένων.
Σε σχέση με την τριβή, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος και, μεσοπρόθεσμα, στο σχηματισμό κάλων. Ως προληπτικό μέτρο, πρέπει να τρέχετε συχνά χωρίς παπούτσια το καλοκαίρι και να σκληρύνετε τα πέλματα των ποδιών σας επικοινωνώντας με διαφορετικούς τύπους εδάφους.
|
|
|
Γρήγορη βοήθεια
Στη λαϊκή ιατρική, ένα λουτρό με τσουκνίδα χρησιμοποιείται συχνά για την απομάκρυνση των κάλων. Για να γίνει αυτό, τα φρέσκα τσουκνίδες (μίσχοι και φύλλα) εμποτίζονται για δώδεκα ώρες σε ένα δοχείο με πέντε λίτρα κρύου νερού.
Αυτή η ψυχρή προσέγγιση θερμαίνεται προσεκτικά, αφήνοντας τα βότανα στο νερό. Στο ζεστό ποδόλουτρο, τα πόδια λούζονται για περίπου είκοσι λεπτά και οι κάλοι μαλακώνουν. Εάν αναμίξετε το λουτρό με λίγο ελαιόλαδο και λίγα κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, δημιουργείται ένα φαινόμενο απολέπισης, το οποίο υποστηρίζει την επακόλουθη απομάκρυνση των κάλων. Ένα ποδόλουτρο από αραιωμένο τσάι χαμομηλιού μαλακώνει επίσης τις σκληρυμένες περιοχές του δέρματος και έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Βράστε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού σε ένα τέταρτο του λίτρου νερού και αφήστε το να βυθιστεί για δέκα λεπτά. Στραγγίξτε και προσθέστε στο ζεστό νερό μπάνιου. Στη συνέχεια, οι λεκέδες από καφέ τσάι μπορούν να αφαιρεθούν με ζεστό νερό και ένα ήπιο σαπούνι. Στεγνώστε τα πόδια προσεκτικά και κάντε μασάζ με ενυδατική κρέμα.
Εναλλακτικές θεραπείες
Εναλλακτικά, μια συμπίεση κρεμμυδιού έχει αποδειχθεί. Για αυτό, μισό κρεμμύδι μαγειρεύεται μαλακό σε λίγο ξύδι. Στη συνέχεια, στραγγίστε το ξύδι και αφήστε το μαλακό κρεμμύδι να κρυώσει. Πλένουμε σε πολτό με την ομαλή πλευρά μιας σφυρίς κρέατος.
Απλώστε τη μάζα στους κάλους, καλύψτε με ένα βαμβακερό πανί και στερεώστε με έναν επίδεσμο γάζας. Βάλτε μια κάλτσα από φυσικές ίνες και αφήστε την όλη τη νύχτα. Την επόμενη μέρα, αφαιρέστε τα υπολείμματα του αποξηραμένου πολτού με ένα υγρό πανί και αφαιρέστε τον μαλακωμένο κάλο με ένα αρχείο. Ένα χονδροειδές σμέουρο κερατοειδούς είναι λιγότερο κατάλληλο επειδή μπορεί ακόμη και να διεγείρει την παραγωγή κερατοειδούς, ειδικά εάν χρησιμοποιείται ακατάλληλα. Πλύνετε και εφαρμόστε λοσιόν στα πόδια σας μετά τη θεραπεία.
Μια πάστα ασπιρίνης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση του σκληρού, νεκρού δέρματος των κάλων. Για αυτό το μείγμα, τα δισκία ασπιρίνης 5-6 κονιοποιούνται και αναμιγνύονται με μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Στη συνέχεια, η μάζα εφαρμόζεται στις κερατινοποιημένες περιοχές, το πόδι τυλίγεται σε πλαστικό περιτύλιγμα και μια ζεστή πετσέτα και αφήνεται για δέκα λεπτά.
Η συσσώρευση θερμότητας επιτρέπει στην πάστα να διεισδύει πιο έντονα στον ιστό και να χαλαρώνει τους κάλους. Μετά το τέλος του χρόνου έκθεσης, τα υπολείμματα της μάζας αφαιρούνται με ένα υγρό πανί και οι πληγείσες περιοχές του δέρματος αντιμετωπίζονται με ελαφρόπετρα. Ωστόσο, τα άτομα με αλλεργία στην ασπιρίνη θα πρέπει να απέχουν από αυτήν τη μορφή θεραπείας.
