Υδροθεραπεία

Σύμφωνα με τον όρο Υδροθεραπεία συνοψίζονται όλες οι θεραπευτικές θεραπείες σε σχέση με το νερό. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα βασίζεται είτε στη συγκεκριμένη μεταλλική σύνθεση του νερού είτε στις διαφορές θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια μιας εφαρμογής. Ως ελιξίριο της ζωής, το νερό είναι μια εξαιρετικά ευέλικτη θεραπεία.

Τι είναι η υδροθεραπεία;

Στη σύγχρονη εποχή, ο Vincenz Prießnitz και ο Pastor Sebastian Kneipp θεωρούνται οι πιο διάσημοι εκπρόσωποι της υδροθεραπείας. Αμέτρητες εφαρμογές θεραπείας νερού είναι γνωστές παγκοσμίως, η εφαρμογή και η επίδραση των οποίων επηρεάζονται πάντα από την αντίστοιχη κουλτούρα.

Η θεραπεία με νερό χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τη δική του, μη ειδική ανοσολογική άμυνα του σώματος και να διεγείρει την κυκλοφορία. Εκτός από αυτά τα δύο κύρια αποτελέσματα, είναι γνωστές πολλές άλλες ευεργετικές και προωθητικές ιδιότητες της υδροθεραπείας. Η υδροθεραπεία χρησιμοποιεί όχι μόνο νερό σε υγρή μορφή, αλλά και στις άλλες δύο φυσικές καταστάσεις, στερεά και ατμούς.

Οι Ρωμαίοι έχτισαν εκπληκτικά γενναιόδωρα τοπία κολύμβησης επειδή ακόμα και τότε πίστευαν ότι το νερό είχε θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ο πραγματικός πατέρας της υδροθεραπείας είναι ο ρωμαίος επίτιμος πολίτης Αντώνιος Μούσα, ο οποίος αντιμετώπισε τον τότε κυβερνώντα αυτοκράτορα Αύγουστο με κρύα λουτρά ήδη από το 25 π.Χ. Αυτή η ειδική μορφή υδροθεραπείας είναι επίσης γνωστή ως λουτρολογία και εξακολουθεί να παίζει σημαντικό ρόλο στη χρήση του νερού για θεραπευτικούς σκοπούς. Η Kneipp συμπλήρωσε τις μεθόδους θεραπείας του νερού με την προσθήκη φαρμακευτικών βοτάνων. Ο όρος υδροθεραπεία αναφέρεται αποκλειστικά στην εξωτερική εφαρμογή του νερού. Η από του στόματος πρόσληψη νερού, για παράδειγμα ως μέρος της θεραπείας πόσης, δεν αναφέρεται ως υδροθεραπεία.

Λειτουργία, αποτέλεσμα & στόχοι

Η χρήση νερού για θεραπευτικούς σκοπούς είναι εξαιρετικά διαφορετική. Το κρύο νερό έχει γενική αναζωογονητική και αντιφλεγμονώδη δράση και προάγει την κυκλοφορία του αίματος στα εσωτερικά όργανα. Το ζεστό και ζεστό νερό προάγει ιδιαίτερα τη ροή του αίματος στο δέρμα και τους σκελετικούς μύες και έχει μια ισορροπημένη και χαλαρωτική δράση. Η υδροθεραπεία έχει επιπτώσεις στη σωματική διάπλαση και την ψυχή και μπορεί να συνδυαστεί πολύ καλά με άλλες μεθόδους θεραπείας, όπου το θεραπευτικό αποτέλεσμα μπορεί να αυξηθεί ξανά.

Με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η ροή της λέμφου διεγείρεται και θεωρείται επίσης ότι τα κύτταρα του σώματος τροφοδοτούνται καλύτερα με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Η υδροθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λόγους ευεξίας ή για θεραπευτικούς σκοπούς. Στην προφύλαξη, η υδροθεραπεία, η οποία είναι απαλή στις αρθρώσεις, εστιάζει στην πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Το Aquatraining απολαμβάνει αυξανόμενη δημοτικότητα ως αερόμπικ νερού και μπορεί να χρησιμοποιηθεί λογικά ως ιατρική συνταγή από τον ιατρό spa ή τον ιατρό spa για την πρόληψη της εξέλιξης εκφυλιστικών αρθρώσεων των αρθρώσεων.

Ενώ η λεγόμενη θεραπεία Kneipp είναι μόνο μέρος μιας προσφοράς ευεξίας, οι νόμιμες εταιρείες ασφάλισης υγείας πληρώνουν το κόστος για υδροθεραπεία υπό ορισμένες προϋποθέσεις ως μέρος της ιατρικής απαραίτητης θεραπείας. Αρκετές μονάδες θεραπείας απαιτούνται πάντα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα προκειμένου να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα ανακούφισης και θεραπείας. Ειδικά στη γηριατρική και την αποκατάσταση, τα θεραπευτικά αποτελέσματα της υδροθεραπείας είναι απολύτως πειστικά.

Απλές εφαρμογές νερού μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν μόνοι σας στο σπίτι χωρίς προβλήματα. Μια προσπάθεια υδροθεραπευτικής θεραπείας είναι ιδιαίτερα ελπιδοφόρα στην περίπτωση κυκλοφοριακών διαταραχών, αναπνευστικών προβλημάτων, καταστάσεων εξάντλησης, αγγειακών πονοκεφάλων, κυκλοφορικών προβλημάτων και ασθενών ανοσοποιητικών συστημάτων. Πολλά παράπονα και παθήσεις που επηρεάζουν ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα ανταποκρίνονται επίσης καλά στην υδροθεραπεία. Ιδιαίτερα πειστικά και διαρκή αποτελέσματα θεραπείας επιτεύχθηκαν για αρθρίτιδα, αρθρίτιδα και πόνο στις αρθρώσεις και στους μυς.

Οι σημερινές κοινές, αποδεδειγμένες και τυπικές μορφές εφαρμογής της υδροθεραπείας είναι, για παράδειγμα, εφαρμογές με πίδακα πίεσης, ντους νερού Kneipp, σάουνες ατμού, περιτυλίγματα, μπάνια, νερό πέλματος, μασάζ με πινέλο, πλύσεις σώματος και εναλλακτικά ντους. Προκειμένου να αντιμετωπιστεί ολόκληρος ο οργανισμός, είναι λογικό να ενσωματωθεί η υδροθεραπεία σε μια έννοια υπερεκτιμημένης θεραπείας. Μαζί με μια πλήρη διατροφή, τεχνικές χαλάρωσης και αθλήματα, η υδροθεραπεία περιλαμβάνει και θεραπεύει έναν ασθενή σε όλη του την ενότητα σώματος-νου-ψυχής.

Όλες οι αναφερόμενες μορφές υδροθεραπείας πρέπει πρώτα να δοκιμάζονται και να πραγματοποιούνται υπό την επαγγελματική καθοδήγηση ενός γιατρού ή ιατρικού ναυαγοσώστη. Μόνο τότε πραγματοποιείται μόνοι σας, εκτός εάν απαιτείται η βοήθεια ενός δεύτερου ατόμου. Ειδικά με κρύα ντους, πρέπει πάντα να ξεκινά πολύ μακριά από την καρδιά στα άκρα πριν το νερό να ταξιδέψει αργά στο κέντρο του σώματος.

Κίνδυνοι, παρενέργειες και κίνδυνοι

Παρά τα πειστικά αποτελέσματα, τις λίγες γνωστές παρενέργειες και την ευκολία με την οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί, η υδροθεραπεία δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα για όλους. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την παρουσία ορισμένων οξέων και χρόνιων παθήσεων, ο γιατρός πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε πριν χρησιμοποιήσετε νερό.

Για παράδειγμα, όποιος πάσχει από οξεία λοίμωξη από γρίπη, φλεγμονή του δέρματος, κιρσούς ή ορισμένες καρδιαγγειακές παθήσεις θα πρέπει να αποφεύγει οποιαδήποτε μορφή υδροθεραπείας, τουλάχιστον μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα. Οι επιπλοκές που απαιτούν θεραπεία είναι σπάνιες σε όλες τις εφαρμογές υδροθεραπείας. Εάν εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές, συνήθως σχετίζονται άμεσα με υπερφόρτωση του καρδιαγγειακού συστήματος ή αναπνοή.

Ασθενείς με διαταραχές του ήπατος, των νεφρών ή του θυρεοειδούς πρέπει να εκτελούν εφαρμογές νερού μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση Σήμερα πρόσθετα μπάνιου, αιθέρια έλαια ή μείγματα βοτάνων χρησιμοποιούνται συχνά στην υδροθεραπεία, την οποία ορισμένοι ασθενείς δεν μπορούν να ανεχθούν καλά και μπορεί να οδηγήσουν σε αλλεργικές αντιδράσεις. Ένας άλλος πιθανός κίνδυνος προκύπτει από την συχνά κουραστική και καταπραϋντική επίδραση ορισμένων μορφών χρήσης νερού. Αυτά τα συμπτώματα του κυκλοφορικού μπορεί να εξακολουθούν να υπάρχουν ώρες έως ημέρες μετά την υδροθεραπεία. Προληπτικά, τα ευαίσθητα άτομα δεν πρέπει να χειρίζονται μηχανές ή οχήματα μετά από θερμοθεραπεία.