Hangover (δηλητηρίαση από αλκοόλ)

ΕΝΑ Hangover (δηλητηρίαση από αλκοόλ) είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας που ξεκινά με σοβαρή δυσφορία, πονοκεφάλους και ναυτία μετά από βαριά κατανάλωση αλκοόλ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα πονοκέφαλο δεν εμφανίζεται μέχρι την επόμενη μέρα ή λίγες ώρες μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Ένα πονοκέφαλο πρέπει να διαφοροποιείται από τη δηλητηρίαση από αλκοόλ.

Τι είναι το πονοκέφαλο (δηλητηρίαση από αλκοόλ);

ΕΝΑ Αρσενική γάτα ή Κακοτυχία δεν είναι πραγματική ασθένεια, ακόμα κι αν χαρακτηρίζεται από τυπικά συμπτώματα. Μπορείτε να δείτε ένα πονοκέφαλο ως γενική αδιαθεσία ή διαταραχή. Ωστόσο, παραθέτουμε το hangover στο Symptomat.de για λόγους συστηματοποίησης ως ασθένεια.

Εκτός από την τυπική ταλαιπωρία μετά από μια νύχτα κατανάλωσης με υπερβολικό αλκοόλ (μπύρα, κρασί, schnapps, μεικτά ποτά, κοκτέιλ κ.λπ.), μπορεί επίσης να εμφανιστούν ψυχικές και σωματικές διαταραχές. Η απόδοση ενός hangover μειώνεται σημαντικά για τουλάχιστον μία ημέρα. Ο όρος hangover προέρχεται από την παλιά λέξη catarrh, που σημαίνει φλεγμονή των βλεννογόνων.

αιτίες

Όπως μπορεί να υποτεθεί, είναι η κύρια αιτία για ένα Αρσενική γάτα υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα κεφαλαλγίας προκαλείται από την αφυδάτωση του σώματος από το αλκοόλ. Όχι μόνο το νερό ή τα υγρά απομακρύνθηκαν από το σώμα με το αλκοόλ, αλλά επίσης αφαιρέθηκαν σημαντικά μεταλλικά στοιχεία και ηλεκτρολύτες.

Επιπλέον, το αλκοόλ στο αίμα και στα κύτταρα διαταράσσει επίσης τις πρωτεΐνες του σώματος (μετουσίωση), οι οποίες μπορούν στη συνέχεια να προκαλέσουν πονοκεφάλους στον εγκέφαλο. Το υπόλοιπο αλκοόλ στο στομάχι και στο αίμα οδηγεί επίσης σε ναυτία και σοβαρή δυσφορία, καθώς οι τοξίνες ασκούν μεγάλη πίεση στο στομάχι και στο γαστρικό βλεννογόνο.

Τέλος, η απόδοση της καρδιάς διαταράσσεται επίσης. Αυτό οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο (το αποτέλεσμα είναι επίσης πονοκέφαλος) και όχι σπάνια σε καρδιακό σκάλισμα ή καρδιακές αρρυθμίες.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Η δηλητηρίαση από το αλκοόλ συνήθως οδηγεί σε αφυδάτωση: το σώμα στερείται υγρών. Αυτό συμβαίνει επίσης με έναν απλό τοξικότητα - δεν χρειάζεται να επιτευχθεί παθολογική έκταση. Η απόλυση συνεπώς συνήθως οδηγεί σε έντονη δίψα. Άλλα συμπτώματα όπως ζάλη, χαμηλή αρτηριακή πίεση και κυκλοφορική κατάρρευση οφείλονται επίσης σε μεγάλο βαθμό στην αφυδάτωση.

Πολλοί άνθρωποι που έχουν πονοκέφαλο πρέπει να ουρούν πιο συχνά. Μπορούν επίσης να υποφέρουν από αίσθημα παλμών. Με ορισμένες μορφές αφυδάτωσης, είναι δυνατές ποσοτικές διαταραχές της συνείδησης, όπως υπνηλία, αλλά και επιληπτικές κρίσεις και σύγχυση.

Τόσο η αφυδάτωση όσο και η ίδια η απόλυση μπορεί να οδηγήσουν σε χαμηλό όγκο αίματος. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί επίσης να είναι χαμηλά, γεγονός που μπορεί να σας κάνει ζάλη και λιποθυμία. Τα τυπικά συμπτώματα απόλυσης περιλαμβάνουν επίσης πονοκεφάλους και κακή γνωστική απόδοση.

Αυτό αφορά, για παράδειγμα, τη συγκέντρωση, τη βραχυπρόθεσμη μνήμη και τη λογική συλλογιστική. Οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται γενικά αδιαθεσία και άρρωστοι μετά από τοξικότητα από αλκοόλ. Πολλοί είναι ευαίσθητοι στο θόρυβο και αντιδρούν ειδικά σε ξαφνικούς δυνατούς θορύβους με αυξημένους πονοκεφάλους.

Επιπλέον, γαστρεντερικά συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν με απόλυση. Αυτά κυμαίνονται από θορυβώδες και θαμπή αίσθηση έως εμετό. Η διάρροια είναι λιγότερο συχνή. Ορισμένοι στερούνται όρεξης και αισθάνονται άρρωστοι όταν βλέπουν φαγητό. Άλλοι έχουν μια ιδιαίτερα μεγάλη όρεξη.

Επιπλοκές

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απόλυση δεν είναι ιδιαίτερα απειλητική για τη ζωή κατάσταση και, ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται απαραίτητα θεραπεία από γιατρό. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται. Όσοι πάσχουν από σοβαρή ναυτία, πονοκεφάλους και συχνά εμετό.

Υπάρχουν επίσης σημαντικές διαταραχές στη συγκέντρωση, έτσι ώστε ο φυσιολογικός τρόπος σκέψης και δράσης δεν είναι συνήθως δυνατός για τον ασθενή. Οι άνθρωποι συνεχίζουν να υποφέρουν από αυξημένη δίψα και τρόμο. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκληθεί δηλητηρίαση από αλκοόλ εκτός από την απόλυση. Εκείνοι που επηρεάζονται μπορεί μερικές φορές να χάσουν συνείδηση. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται θεραπεία από γιατρό.

Οι επιπλοκές συνήθως προκύπτουν μόνο όταν το hangover είναι σχετικά κοινό και ο ενδιαφερόμενος αναπτύσσει εξάρτηση από το αλκοόλ. Τα εσωτερικά όργανα και ο εγκέφαλος μπορεί να υποστούν βλάβη. Αυτή η βλάβη από το αλκοόλ είναι συνήθως μη αναστρέψιμη και μπορεί επίσης να μειώσει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής. Δεν χρειάζεται να πραγματοποιηθεί ειδική θεραπεία της απόλυσης. Τα συμπτώματα μπορεί να περιοριστούν με πολλά υγρά και τρόφιμα. Το προσβεβλημένο άτομο πρέπει φυσικά να απέχει από το αλκοόλ.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Εάν προκύψουν διάφορα προβλήματα υγείας μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, κανονικά δεν χρειάζεται να ζητηθεί η γνώμη του γιατρού. Σημεία όπως ναυτία, έμετος, τρόμος, απώλεια όρεξης, πονοκέφαλοι ή διαταραχές στη συγκέντρωση, αντίληψη και εγρήγορση είναι συνέπειες του αλκοόλ που επιλύονται χωρίς ιατρική περίθαλψη. Η ανάπαυση, η ανάπαυση, ο ύπνος και η επαρκής παροχή νερού ή άλλων μη αλκοολούχων ποτών βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Μετά από λίγες ώρες χαλάρωσης και ξεκούραστη βραδινή ύπνο, τα συμπτώματα και η δυσφορία στην υγεία εξαφανίζονται σταδιακά. Λόγω των αυτοθεραπευτικών δυνάμεων του οργανισμού και της φυσικής διάσπασης των ρύπων, η διαταραχή οδηγεί σε πλήρη ελευθερία από τα συμπτώματα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Η υπερβολική άσκηση θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και η παροχή οξυγόνου συνιστάται για υποστήριξη. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 48 ώρες, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν άλλες ασθένειες που πρέπει να αξιολογηθούν και να θεραπευτούν ιατρικά.

Εάν τα συμπτώματα της απόλυσης είναι ανυπόφορα ή εάν τα συμπτώματα αυξάνονται τις επόμενες ώρες αντί για μείωση των συμπτωμάτων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Φαίνεται να υπάρχουν σοβαρές εξελίξεις για την υγεία που υπερβαίνουν τη συνήθη τοξίκωση οινοπνεύματος και απαιτούν ιατρική περίθαλψη.

Θεραπεία & Θεραπεία

Ένα κανονικό Αρσενική γάτα δεν πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία από γιατρό, αλλά εξαφανίζεται από μόνη της μετά από περίπου μία ημέρα εάν δεν πραγματοποιηθεί περαιτέρω κατανάλωση αλκοόλ. Για μερικούς από αυτούς που έχουν προσβληθεί, η απόλυση ή τα συμπτώματά της όπως ο πονοκέφαλος διαρκεί έως και τρεις ημέρες.

Παρόλο που υπάρχουν μερικές θεραπείες για την αυτοθεραπεία ενός hangover, τα πραγματικά θεραπευτικά τους αποτελέσματα δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα.Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, πρωινό απόλυσης με αλατισμένη ρέγγα, αγγουράκια τουρσί και τα παρόμοια. Μόνο η αντιστάθμιση της απώλειας ορυκτών, όπως το αλάτι, μπορεί να έχει επίδραση εδώ.

Αλλά είναι πολύ πιο σημαντικό ότι ο ενδιαφερόμενος πίνει πολύ μεταλλικό νερό ή τσάι βάλσαμο λεμονιού, δροσίζει το κεφάλι του και τρώει μόνο ελαφριά τροφή. Για το τελευταίο, τα φρέσκα φρούτα με μέλι έχει αποδειχθεί ωφέλιμα, καθώς μπορεί να επιταχύνει την κατανομή του αλκοόλ. Θα πρέπει επίσης να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα ή να κάνετε ελαφριές δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους (περπάτημα, ελαφριά κηπουρική).

Τα γνωστά φάρμακα με τα συστατικά ακετυλοσαλικυλικό οξύ, παρακεταμόλη και ιβουπροφαίνη βοηθούν στην καταπολέμηση των πονοκεφάλων και της ναυτίας. Ωστόσο, πριν πάρετε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό θα πρέπει να ρωτήσετε σχετικά με τις παρενέργειες.

Προοπτικές και προβλέψεις

Για να ανακουφίσετε αποτελεσματικά τον εαυτό σας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το αλκοόλ οδηγεί σε αφυδάτωση, διαταραχή του μεταβολισμού των πρωτεϊνών και έξαψη ορυκτών και ηλεκτρολυτών. Γνωρίζοντας αυτό εξηγείται επίσης γιατί πολλά υγρά είναι ο ευκολότερος τρόπος για την ανακούφιση των χειρότερων συμπτωμάτων.

Ένα ποτήρι νερό με μαγειρική σόδα βοηθά την ισορροπία των ηλεκτρολυτών και εξουδετερώνει τυχόν υπόλοιπο αλκοόλ. Επιπλέον, ένα τυπικό απόλυτο πρωινό με λιπαρά λουκάνικα ή ψάρια βοηθά τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών στα άλματα και ένα συνδυασμένο αυγό πρωινού υποστηρίζει το σώμα στην αποτοξίνωση μετά την κατανάλωση αλκοόλ χάρη στα αμινοξέα που περιέχει.

Αντί να χρησιμοποιείτε δισκίο πονοκέφαλου, συνιστάται να πίνετε έναν δυνατό καφέ με μια παύλα χυμό λεμονιού. Η γεύση γίνεται συνηθισμένη, αλλά η καφεΐνη όχι μόνο δίνει ώθηση ενέργειας, αλλά λειτουργεί επίσης σε συνδυασμό με λεμόνι για την ενεργή καταπολέμηση των πονοκεφάλων, ειδικά επειδή ο χυμός λεμονιού μπορεί επίσης να εξουδετερώσει εν μέρει τις επιδράσεις του αλκοόλ.

Μέχρι να εφαρμοστούν οι επιλεγμένες θεραπείες, ο πονοκέφαλος μπορεί να ανακουφιστεί με λίγο λάδι μέντας στο μέτωπο ή με δροσερές κομπρέσες και άφθονο καθαρό αέρα.

Η αποφυγή άλλου hangover στο επόμενο πάρτι είναι πολύ εύκολη. Πριν καταναλώσετε αλκοόλ, φάτε ένα λιπαρό γεύμα, αποφύγετε τη ζάχαρη και πίνετε τουλάχιστον τόσο νερό ή χυμό όσο καταναλώνετε αλκοόλ.

πρόληψη

Η πρόληψη ενός Αρσενική γάτα Στην περίπτωση του αλκοόλ, θα πρέπει να είναι προφανές, δηλαδή η παραίτηση από το αλκοόλ. Αυτή είναι πιθανώς η μόνη πραγματικά αποτελεσματική πρόληψη, αλλά η κατανάλωση μεταλλικού νερού ταυτόχρονα εκτός από την κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώσει ελαφρώς συμπτώματα όπως πονοκεφάλους.

Εάν η λιπαρή τροφή καταναλώνεται πριν από την κατανάλωση αλκοόλ, αυτό μπορεί επίσης να έχει προληπτικό αποτέλεσμα, καθώς το λίπος στο στομάχι δεσμεύει το αλκοόλ σαν σφουγγάρι και το απελευθερώνει αργά. Ωστόσο, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει τον ενδιαφερόμενο να σκεφτεί ότι δεν έχει ακόμη πίνει αρκετά, πίνει περισσότερο αλκοόλ και στο τέλος έχει καταναλώσει περισσότερο αλκοόλ από ό, τι μπορεί πραγματικά να χειριστεί το σώμα του. Η δηλητηρίαση από αλκοόλ είναι τότε πολύ πιθανή.

Μια άλλη επιλογή για την πρόληψη είναι η επιλογή αλκοολούχων ποτών. Τα φθηνά και νοθευμένα οινοπνευματώδη ποτά, το κρασί κακής ποιότητας και η κατανάλωση πολλών διαφορετικών τύπων αλκοόλ μπορεί να περιέχουν υψηλά επίπεδα τοξικής αλκοόλης. Τέλος, συνιστάται σε όλους να πίνουν μόνο αλκοόλ με μέτρο.

Μετέπειτα φροντίδα

Η παρακολούθηση της τοξικομανίας συνήθως ξεκινά το επόμενο πρωί όταν το αλκοόλ οδηγεί σε πονοκεφάλους και άλλα παράπονα. Πολλά υγρά βοηθούν στη συνέχεια τα άτομα που επηρεάζονται να διεγείρουν ξανά το μεταβολισμό και να εξουδετερώσουν την αφυδάτωση. Με νερό που περιέχει σόδα, το ισοζύγιο ηλεκτρολύτη επανέρχεται στην ισορροπία.

Ταυτόχρονα, το υπόλοιπο αλκοόλ στο σώμα εξουδετερώνεται. Τα λιπαρά τρόφιμα ενισχύουν τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και επιταχύνουν την αποτοξίνωση, έτσι ώστε η κατάσταση να βελτιωθεί. Πολλοί πάσχοντες παίρνουν απλώς ένα χάπι πονοκέφαλου. Αλλά ακόμη και χωρίς φαρμακευτική αγωγή είναι δυνατόν να απομακρυνθεί η δυσφορία.

Ένας καφές με χυμό λεμονιού βοηθά δύο φορές. Ενώ η καφεΐνη παρέχει ώθηση ενέργειας, ο χυμός λεμονιού με βιταμίνη C εξουδετερώνει το αλκοολικό αποτέλεσμα. Για πονοκεφάλους, οι πάσχοντες μπορούν να τρίβουν λίγο μέντα ή λάδι λεβάντας στα μέτωπά τους. Οι συμπιεστές ψύξης και ο καθαρός αέρας είναι επίσης πολύ χρήσιμοι για την ανακούφιση της απόλυσης.

Υπάρχουν επίσης μερικά χρήσιμα προληπτικά μέτρα. Η απόσυρση από το αλκοόλ έρχεται πρώτη. Με άφθονο μεταλλικό νερό και άλλα μη αλκοολούχα ποτά εκτός από το αλκοόλ, το επίπεδο δεν αυξάνεται πολύ γρήγορα. Ένα λιπαρό γεύμα και λίγη ζάχαρη κάνουν το σώμα λιγότερο ευαίσθητο στις τυπικές επιδράσεις του αλκοόλ.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Εάν έχετε ένα πονοκέφαλο το επόμενο πρωί μετά από ένα μεγάλο πάρτι, θα πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό. Με αυτόν τον τρόπο, η εναλλαγή υγρών στο αίμα ευνοείται το ταχύτερο. Δεδομένου ότι οι πονοκέφαλοι είναι συχνά ανεπιθύμητες ενέργειες, το κεφάλι πρέπει να κρυώνεται με κρύες κομπρέσες. Ο πόνος ανακουφίζεται επίσης πίνοντας άφθονο νερό. Βοηθά επίσης να πιείτε ένα ποτήρι νερό με σόδα διαλυμένη σε αυτό αμέσως μετά το ξύπνημα. Δεν συνιστάται η λήψη δισκίων, για παράδειγμα με το δραστικό συστατικό ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Αυτά μπορεί να βλάψουν το στομάχι και δεν είναι ασυνήθιστο να συμβαίνει γαστρική αιμορραγία.

Ένα μεγάλο, λιπαρό πρωινό με λουκάνικο ή λιπαρά ψάρια όπως σολομός και ρέγγα μπορεί επίσης να βοηθήσει. Παρεμπιπτόντως, γλυκά πράγματα όπως το μέλι ή η μαρμελάδα και το κακάο μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση. Εάν υπάρχουν προβλήματα με το στομάχι, ο ασθενής θα πρέπει να πάρει μικρές γουλιά τσάι από βότανα, για παράδειγμα τσάι μέντας ή τσάι χαμομηλιού και αργότερα έναν αλμυρό ζωμό με ένα αυγό χτυπημένο σε αυτό. Για να αποφύγετε την απόλυση την επόμενη φορά, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι νερό μετά από κάθε ποτήρι αλκοόλ. Αυτό το κόλπο διευκολύνει τον έλεγχο του ποσού και το αλκοόλ έχει πολύ χαμηλότερες πιθανότητες να δράσει πολύ γρήγορα.