ο Sacrum και λαγόνια άρθρωση είναι ο σύνδεσμος μεταξύ της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης. Έχει μια σημαντική λειτουργία λόγω της έντονης καθημερινής χρήσης αυτής της περιοχής του σώματος. Το υψηλό φορτίο στην άρθρωση, ωστόσο, ευνοεί επίσης την εύκολη ανάπτυξη οδυνηρών παραπόνων.
Τι είναι η άρθρωση του ιερού και του λαγόνου;
Με Sacrum και λαγόνια άρθρωση (επίσης αρθρώσεις του ιερού-λαγόνου,
Sacroiliac άρθρωση - σύντομο: ISG, Sacroiliac άρθρωση) η άρθρωση στις δύο πλευρές του ιερού (Ιερό οστό) και λαγόνιο οστό (Os ilium) ορίζεται.Η άρθρωση βρίσκεται μεταξύ του 1ου και του 3ου ιερού σπονδύλου. Δεδομένου ότι περιβάλλεται από σφιχτούς συνδέσμους που περιορίζουν σοβαρά το εύρος κίνησης, είναι η λεγόμενη «αμφίρθρωση» (Ελληνικά: amphi = γύρω, γύρω και arthros = άρθρωση). Περιστασιακά, η άρθρωση SI αναφέρεται επίσης ως «πλαστή» άρθρωση λόγω της ελάχιστης κινητικότητάς της.
Εκτός από τον ιερό και τον λαγόνιο σύνδεσμο, οι αρθρώσεις μεταξύ των ταρσών και των οστών του καρπού είναι επίσης αμφιθρώσεις. Παρά την εσωτερικά περιορισμένη ευελιξία του, η ιεροκυτταρική άρθρωση παίζει σημαντικό ρόλο σε ολόκληρο το ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα. Εκεί πραγματοποιείται η μεταφορά ισχύος από το άνω σώμα και τα πόδια.
Ανατομία & δομή
Ο ιερός αποτελείται από πέντε συντηγμένους σπόνδυλους και σχηματίζει τη σταθερή βάση της σπονδυλικής στήλης. Βρίσκεται πάνω από την ουρά, κάτω από τους οσφυϊκούς σπονδύλους. Το λαγόνιο οστό αποτελεί ένα μεγάλο μέρος της λεκάνης, εκτείνεται από την λαγόνια κορυφή έως την άρθρωση του ισχίου. Η άρθρωση ιερού-λαγόνου σχήματος L συνδέει τις δύο οστικές επιφάνειες που συναντώνται (facies auricularis) αυτών των οστών. Όπως και με όλες τις αρθρώσεις, το καθένα καλύπτεται με αρθρικό χόνδρο (ligamenta sacroiliaca interossea) και ίνες συνδετικού ιστού και περιβάλλονται από ισχυρούς, υποστηρικτικούς συνδέσμους. Η ιεροσυλία συνδέεται σε μια στενή κοιλότητα αρθρώσεων και έχει μόνο έναν μικρό χώρο αρθρώσεων. Έχει σχεδιαστεί μόνο για τη μετάδοση μικρών δυνάμεων, οι περιβάλλοντες σύνδεσμοι πρέπει να αντισταθμίζουν τις ισχυρές δυνάμεις και την πίεση ώστε να μην υπερφορτώνεται ο σύνδεσμος.
Η φύση του ιερού και της λαγόνιας άρθρωσης αλλάζει κατά τη διάρκεια της ζωής ανάλογα με το φύλο. Στους άνδρες, η ευελιξία της άρθρωσης μειώνεται καθώς προχωρά η ηλικία έως και η απόφραξη των αρθρώσεων. Ο λόγος για αυτό είναι μια αυξανόμενη ανωμαλία στην ομαλή υφή των οστών επιφανειών στους νέους. Στις γυναίκες, η ιεροκυτταρική άρθρωση παραμένει συγκριτικά πιο ευέλικτη, αλλά εδώ επίσης υπάρχουν σημάδια φθοράς που σχετίζονται με την ηλικία.
Λειτουργία & εργασίες
Ο λαγόνιος και ο ιερός υποστηρίζουν ολόκληρο το φορτίο του ανώτερου σώματος και ως εκ τούτου είναι πολύ έντονα μέρη του ανθρώπινου μυοσκελετικού συστήματος. Η άρθρωση του ιερού και του λαγόνου ως σημείο σύνδεσης τους έχει επίσης σημαντική λειτουργία. Βοηθά στη μεταφορά του βάρους του άνω σώματος στα κάτω άκρα και αποτελεί μέρος της ελαστικής σταθεροποίησης του κορμού.
Υποστηριζόμενη από σφιχτές ίνες και συνδέσμους, ο ιερός ιμάντας δεν έχει σχεδόν καθόλου χώρο για να κινηθεί παρά την κοινή λειτουργία του, καθώς έχει κυρίως λειτουργίες μετάδοσης δύναμης. Η ευελιξία του συνδέσμου περιορίζεται σε περιστροφική κίνηση μόνο 1-2 ° ή κινητικότητα 2-4 mm σε κάθε κατεύθυνση (τα λεγόμενα τριβή και αντίστροφη επίστρωση). Το βαρύ στέλεχος στο κάτω μέρος της πλάτης απαιτεί αυτή τη στενή στερέωση. Η άρθρωση τονίζεται ιδιαίτερα στην καθημερινή ζωή σε καθιστή θέση.
Κάτω από ορισμένες συνθήκες, μια ιεροσυλία μπορεί να είναι πιο κινητή από την αντίστοιχη στο άλλο μισό του σώματος. Εκτός από τις ανατομικές αιτίες, αυτή η λειτουργική ασυμμετρία μπορεί επίσης να προκληθεί από πολύ μονόπλευρο στρες κίνησης. Κατ 'αρχήν, οι γυναικείες αρθρώσεις ιερού και λαγόνου δείχνουν μεγαλύτερη κινητικότητα, καθώς η φύση και η θέση των επιφανειών των αρθρώσεων που συναντιούνται είναι πιο λειτουργικές από ό, τι στους άνδρες.
Αυτό το γεγονός παίζει σημαντικό ρόλο, ειδικά κατά τον τοκετό.Ως αποτέλεσμα των ορμονικών επιδράσεων κατά τη διαδικασία της γέννησης, οι σύνδεσμοι που στερεώνουν την άρθρωση μαλακώνουν και έτσι επιτρέπουν στην ζώνη της άρθρωσης να τεντωθεί. Αυτό αυξάνει τη διάμετρο της λεκάνης και διευκολύνει το παιδί να περάσει.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για τον πόνο στην πλάτηΑσθένειες και παθήσεις
Η έρευνα έχει δείξει ότι οι παθολογικές αλλαγές στον ιερό και τον λαγόνιο σύνδεσμο ευθύνονται για έως και 25 τοις εκατό του κάτω πόνου στην πλάτη. Τα άτομα με προδιάθεση για αδύναμους συνδέσμους κινδυνεύουν ιδιαίτερα να αναπτύξουν ασθένειες στην περιοχή των αρθρώσεων.
Οι υπερβολικοί σύνδεσμοι μπορούν να οδηγήσουν σε υπερκινητικότητα της άρθρωσης λόγω έλλειψης στήριξης. Αυτό προάγει εκφυλιστικές αλλαγές, όπως η σκλήρυνση των οστών, οι οποίες αντιπροσωπεύουν ένα αντίμετρο για το σώμα να σταθεροποιήσει την άρθρωση.
Ρευματικά παράπονα συμβαίνουν επίσης συχνά στην περιοχή των αρθρώσεων των ιεροσυλλεκτών και μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν σοβαρό πόνο. Συγκεκριμένα, παράπονα που σχετίζονται με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα εμφανίζονται συχνά σε αυτήν την περιοχή του σώματος.
Τέλος, οι απότομες κινήσεις κατά τη διάρκεια της άσκησης ή ως μέρος των ατυχημάτων μπορεί να οδηγήσουν σε βλάβες ή επώδυνα παράπονα στον ιερό-λαγόνιο σύνδεσμο. Η λανθασμένη ανύψωση βαρέων φορτίων ή η «είσοδος στο διάστημα» συχνά οδηγεί σε τραυματισμούς των αρθρώσεων και σε ορισμένες περιπτώσεις οδηγεί σε λεγόμενα μπλοκαρίσματα ISG.
Οι μεγάλες περιόδους καθισμάτων στην εργασία, η έλλειψη άσκησης και οι μη ευθυγραμμισμένες ασυμφωνίες των ποδιών, των γόνατων και των γοφών μπορούν επίσης να βλάψουν την άρθρωση μακροπρόθεσμα. Η φλεγμονή, τα στελέχη και άλλες ασθένειες στην περιοχή της ιερής αρθρώσεως εκδηλώνονται με τη μορφή πόνου στην περιοχή των γλουτών που μερικές φορές είναι σοβαρή, συχνά μονόπλευρη και εντοπισμένη. Ο πόνος μπορεί να εκπέμψει στη βουβωνική χώρα και την οσφυϊκή περιοχή.
Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυρμήγκιασμα και άλλες μη φυσιολογικές αισθήσεις. Συχνά τα συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως σε καθιστή θέση, ενώ το περπάτημα και η στάση είναι πιο χωρίς πόνο. Η στοχευμένη προπόνηση των γύρω μυών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του ιερού και της λαγόνιας άρθρωσης και, συνεπώς, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Επιπλέον, μπορεί να είναι κατάλληλες ενέσεις ανακούφισης του πόνου και, εάν είναι απαραίτητο, χειρουργικές επεμβάσεις.
