Μυϊκές συσπάσεις, Μυϊκοί τρόμοι, Γοητεία ή συνομιλία επίσης Μυϊκές συσπάσεις συμβαίνει σε διαφορετικές δυνάμεις και μπορεί είτε να περιλαμβάνει σαφώς ορατές κινήσεις είτε να μην γίνεται απαρατήρητη οπτικά. Μερικές φορές είναι συμπτώματα μιας ασθένειας. αλλά μπορούν επίσης να αντιπροσωπεύουν μια ασθένεια από μόνα τους. Επομένως, μια διαφοροποιημένη διάγνωση είναι επιτακτική για συχνές συσπάσεις των μυών.
Τι είναι το μυϊκό συστροφή;
.jpg)
Οι γιατροί συνήθως καταλαβαίνουν τον όρο μυϊκές συσπάσεις που σημαίνει ακούσιες συσπάσεις των μυών. Πολλές διαφορετικές μυϊκές ομάδες μπορεί να επηρεαστούν, συμπεριλαμβανομένων των μυών του προσώπου ή αυτών των άκρων.
Οι συσπάσεις μπορούν να εμφανιστούν ρυθμικά και τακτικά, καθώς και μία ή σε ακανόνιστα διαστήματα. Το πόσο συχνά και πόσο έντονο συμβαίνει το μυϊκό συστροφή εξαρτάται από την ατομική αιτία. Εάν οι συστολές παράγουν σαφώς ορατές κινήσεις, οι γιατροί μιλούν για μυόκλωνο. Αν δεν υπάρχει πραγματική κίνηση, οι συσπάσεις ονομάζονται γοητευτικές.
Οι συσπάσεις των μυών δεν πρέπει πάντα να έχουν παθολογική αιτία. Οι λεγόμενοι σπασμοί των άκρων στον ύπνο, που εμφανίζονται στο 70% περίπου του πληθυσμού, θεωρούνται ιατρικά αβλαβές φαινόμενο.
αιτίες
Οι συσπάσεις των μυών μπορεί να προκληθούν από αβλαβή και φυσικά αίτια. Για παράδειγμα, το έντονο άγχος ή μια συναισθηματική ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει προσωρινές συσπάσεις μεμονωμένων μερών των μυών.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, οι συστολές των μυών μπορεί επίσης να οφείλονται σε παθολογική διαταραχή. Ειδικότερα, τα νευρολογικά προβλήματα μπορούν να εκδηλωθούν μέσω ακούσιων μυϊκών συσπάσεων. Δηλητηρίαση, όπως από βαρέα μέταλλα ή αλκοόλ, συχνά οδηγεί σε αισθητή συστολή των μυών.
Τα επιληπτικά συχνά υποφέρουν από μερικές φορές ισχυρές συσπάσεις των μυών. Ωστόσο, η εμφάνισή τους εξαρτάται πάντα από τον ακριβή τύπο επιληψίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική συστολή των μυών μπορεί επίσης να προκληθεί από φλεγμονή του εγκεφάλου. Οι συχνές συσπάσεις των μυών πρέπει να εξετάζονται ιατρικά για να αποκλειστεί μια επικίνδυνη ασθένεια.
Ασθένειες με αυτό το σύμπτωμα
- δηλητηρίαση
- Πάρκινσον
- Νόσος Creutzfeldt-Jakob
- Νόσος του Wilson
- Ανεπάρκεια μαγνησίου
- Δηλητηρίαση από αλκοόλ
- Σύνδρομο Tic και Tourette
- Εμπύρετη κρίση
- Σακχαρώδης διαβήτης
- Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
- επιληψία
- πολλαπλή σκλήρυνση
- Αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση
- Εγκεφαλίτιδα
- Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος
Διάγνωση & πορεία
Εάν οι συσπάσεις των μυών είναι αισθητά συχνές και / ή σοβαρές, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Με τη βοήθεια ειδικών μεθόδων εξέτασης, οι ειδικοί μπορούν να μάθουν αν οι συστολές έχουν παθολογική αιτία και πού ακριβώς βρίσκεται.
Σε μια λεπτομερή συζήτηση, η συχνότητα, η ένταση και τα πιθανά άλλα συμπτώματα συζητούνται πρώτα. Αυτό ακολουθείται από μια ολοκληρωμένη εξέταση του ασθενούς. Εάν η αιτία για το μυϊκό συστροφή δεν μπορεί να προσδιοριστεί με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει ένα EEG για τη μέτρηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας ή ένα EMG για τη μέτρηση της μυϊκής δραστηριότητας.
Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να προσδιοριστεί αν υπάρχει επιληψία, για παράδειγμα. Μπορεί επίσης να διαγνωστεί εάν τα αίτια των μυϊκών συσπάσεων είναι νευρικής ή μυϊκής φύσης.
Επιπλοκές
Οι συσπάσεις των μυών οδηγούν σε μια εσωτερική εμπειρία στρες για πολλούς ανθρώπους. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ο φόβος και ο πανικός συμβαίνουν επειδή ο οργανισμός λαμβάνει μια ανεξέλεγκτη δράση που οδηγεί σε υπερβολικές απαιτήσεις. Παρόλο που οι συσπάσεις των μυών δεν παρατηρούνται από τους εξωτερικούς στις περισσότερες περιπτώσεις, το άτομο που επηρεάζεται πιστεύει ότι το άλλο άτομο αντιλαμβάνεται το συστροφή και ότι τον παρακολουθεί.
Υπάρχει συχνά ένα αίσθημα αδυναμίας. Η εμπειρία του στρες αυξάνεται συχνά, ειδικά όταν ασχολείστε με ανώτερους. Η ανησυχία, ο ταραχώδης ρυθμός ή η νευρικότητα μπαίνουν.Σε αυτήν την κατάσταση, το ποσοστό σφάλματος κατά την εκτέλεση εργασιών αυξάνεται. Η ξεχνιότητα μπαίνει και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Σε σοβαρές περιπτώσεις, τα άτομα με καρδιαγγειακό πρόβλημα μπορεί να έχουν καρδιακή προσβολή.
Η συστολή των μυών είναι ένα σημάδι ανεπάρκειας στον οργανισμό. Εάν αυτό δεν παρακολουθείται επαρκώς, εμφανίζονται περαιτέρω παράπονα ή αυξάνεται η συστολή των μυών. Εάν ο προσβεβλημένος μυς κλείσει από μια επέμβαση, μπορεί να προκληθεί βλάβη στα νεύρα κατά τη διάρκεια της επέμβασης.
Αυτά προκαλούν πόνο ή αίσθημα μούδιασμα στην πληγείσα περιοχή. Πρόσθετες μυϊκές ίνες μπορεί να τραυματιστούν ή μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση ως αποτέλεσμα της διαδικασίας σας. Η συστολή των μυών προσελκύει άμεση προσοχή από τον ενδιαφερόμενο. Το μυαλό του αρχίζει να περιστρέφεται και αποσπάται.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Οι περιστασιακές μυϊκές συσπάσεις είναι φυσικές και δεν αποτελούν λόγο για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ωστόσο, με τακτική μυϊκή σύσπαση, η επίσκεψη στο γιατρό είναι αναπόφευκτη προκειμένου να αποκλειστούν οι ασθένειες. Εάν η μυϊκή συστροφή συνοδεύεται από πόνο, μια επίσκεψη στο γιατρό δεν πρέπει να είναι πολύ καιρό, καθώς μια πιθανή νευρική νόσος θα μπορούσε να είναι η αιτία. Στη συνέχεια θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο.
Πρώτα θα θέλει να μάθει πόσο συχνά και υπό ποιες συνθήκες συμβαίνει μια μυϊκή συστροφή. Το ιατρικό ιστορικό θα είναι επίσης σημαντικό γι 'αυτόν. Οι προϋπάρχουσες καταστάσεις που σχετίζονται με νευρικό τραυματισμό έχουν μεγάλη σημασία για τον νευρολόγο κατά την αναζήτηση της αιτίας. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, επιληψία ή άλλα παράπονα, όπως κάψιμο μυών, επώδυνοι μύες ή πυρετός. Αλλά όχι μόνο μια νευρική νόσος μπορεί να είναι πίσω από συχνές συσπάσεις των μυών. Τα ναρκωτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανεξήγητες μυϊκές συσπάσεις. Για να το αποκλείσει αυτό, ο νευρολόγος θα λάβει ακριβή καταγραφή των φαρμάκων που παίρνει ο ασθενής.
Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας
Θεραπεία & Θεραπεία
Μόλις γίνει η διάγνωση, ο ειδικός θεραπείας μπορεί να ξεκινήσει την κατάλληλη θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν η επιληψία έχει αναγνωριστεί ως η αιτία για το μυϊκό συστροφή, η φαρμακευτική θεραπεία ξεκινά στις περισσότερες περιπτώσεις για να αποφευχθεί το ξέσπασμα των συμπτωμάτων. Μια επέμβαση στην προσβεβλημένη περιοχή του εγκεφάλου είναι επίσης δυνατή σε μεμονωμένες περιπτώσεις. Η εγκεφαλίτιδα πρέπει να αντιμετωπίζεται επειγόντως με φάρμακα για να αποφευχθεί μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση.
Η σοβαρή νευρική νόσος, η αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση ή το ALS για σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρή μυϊκή συστροφή. Απαιτείται ολοκληρωμένη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της φυσικοθεραπείας και της εργασιακής θεραπείας, προκειμένου να διατηρηθεί η ανίατη ασθένεια εντός ανεκτών ορίων για όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν ο ειδικός αποφασίσει μετά από μια διεξοδική εξέταση ότι οι μυϊκοί σπασμοί δεν οφείλονται σε παθολογικές αιτίες, μπορεί να συνιστάται, μεταξύ άλλων, μια αλλαγή στις ατομικές συνθήκες διαβίωσης.
Η μείωση των στρες και η ισορροπημένη διατροφή μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ευεξίας και στη μείωση των μυϊκών συσπάσεων. Εάν οι συσπάσεις των μυών συνοδεύονται από επώδυνες κράμπες, θα πρέπει επίσης να διασφαλίζεται επαρκής πρόσληψη μαγνησίου. Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κατάλληλα παρασκευάσματα και να δώσει χρήσιμες συμβουλές.
Προοπτικές και προβλέψεις
Η προοπτική των συσπάσεων των μυών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σοβαρότητα του ίδιου του συμπτώματος. Σε πολλές περιπτώσεις, η ζωή του ασθενούς επηρεάζεται ελαφρώς από τη μυϊκή συστροφή. Ωστόσο, μια ισχυρή μυϊκή συστροφή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ορισμένες δραστηριότητες, έτσι ώστε η ποιότητα ζωής μειώνεται σημαντικά από το σύμπτωμα. Κατά κανόνα, ένας γιατρός πρέπει πάντα να βλέπει εάν αυτό το σύμπτωμα επιμένει.
Ως αποτέλεσμα των μυϊκών συσπάσεων, ο ασθενής πάσχει συχνά από επιπρόσθετο στρες και κρίσεις πανικού. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ξένους να μην μπορούν να εκτιμήσουν σωστά την ασθένεια, καθώς φαίνεται ότι είναι σωματικό ή διανοητικό μειονέκτημα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πειράγματα και εκφοβισμό, ειδικά μεταξύ των παιδιών. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητο να δείτε έναν ψυχολόγο.
Η μυϊκή συστροφή συχνά οδηγεί σε ατυχήματα ή σφάλματα στη λειτουργία συσκευών, μηχανών ή οχημάτων. Οι ίδιοι οι μύες μπορούν να αισθάνονται μούδιασμα για ένα χρονικό διάστημα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία λαμβάνει τη μορφή φυσικοθεραπείας με ιατρική υποστήριξη. Συνήθως οδηγεί σε επιτυχία και μπορεί επίσης να αποτρέψει κράμπες και άλλες επακόλουθες ζημιές. Το σύμπτωμα μπορεί συχνά να περιορίζεται από την πρόσληψη μαγνησίου και δεν οδηγεί σε περαιτέρω παράπονα ή επιπλοκές.
πρόληψη
Δεδομένου ότι οι συσπάσεις των μυών μπορεί να είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών ή μπορεί να συμβούν φυσικά, η πρόληψη υπό την αυστηρή έννοια δεν είναι δυνατή. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής φυσικά υποστηρίζει την ευημερία και μπορεί επίσης να αποτρέψει πιθανές ασθένειες. Εάν εντοπιστούν εμφανώς συχνές ή / και σοβαρές μυϊκές συσπάσεις που επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό. Εάν υπάρχει πράγματι μια υποκείμενη ασθένεια, μπορεί γενικά να αντιμετωπιστεί καλύτερα εάν διαγνωστεί νωρίς.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Μπορούν να ληφθούν διάφορα μέτρα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των καλοήθων μυϊκών συσπάσεων. Μία από τις πιο κοινές αιτίες είναι το υπερβολικό άγχος καθώς και οι ψυχικές ασθένειες. Είναι σημαντικό να αντισταθμιστεί αυτό το συντομότερο δυνατό προκειμένου να μειωθούν οι τιμές κορτιζόλης.
Οι ασκήσεις χαλάρωσης όπως η αυτογενής εκπαίδευση καθώς και η γιόγκα ή το Qi Gong μπορούν να βοηθήσουν. Περπατήστε, ακούγοντας απαλή μουσική και αθλήματα όπως κολύμπι ή τρέξιμο βοηθούν επίσης να χαλαρώσετε τα νεύρα και τους μυς. Όποιος είναι ανοιχτός σε εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας θα μπορούσε επίσης να δοκιμάσει τη θεραπεία λουλουδιών Bach. Διατίθενται ειδικά παρασκευάσματα συνδυασμού. Τα φυτικά εκχυλίσματα που παρασκευάζονται ομοιοπαθητικά υπόσχονται επίσης υποστήριξη. Πρέπει επίσης να ελέγχεται η συμπεριφορά του ύπνου. Η έλλειψη ύπνου δημιουργεί άγχος στο σώμα και τα επίπεδα κορτιζόλης παραμένουν αυξημένα. Τα τελετουργικά του ύπνου και μια ευχάριστη ατμόσφαιρα ύπνου βοηθούν στην εξεύρεση γαλήνης και στον ύπνο εκείνης της σημαντικής νύχτας.
Εάν η ανεξέλεγκτη μυϊκή συστροφή κρύβει μια ανεπάρκεια μαγνησίου, μπορεί να παρασχεθεί βοήθεια γρήγορα. Από τη μία πλευρά, τα φαρμακεία προσφέρουν κάψουλες ή σκόνη χωρίς συνταγή ως συμπληρώματα διατροφής - βασίζονται σε εύκολα απορροφήσιμο κιτρικό μαγνήσιο - και από την άλλη πλευρά, τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο μπορούν να ενσωματωθούν στο μενού: αυτά περιλαμβάνουν σπανάκι, φασόλια, νιφάδες βρώμης και ξηρούς καρπούς. Οι λεγόμενοι «ληστές μαγνησίου» - όπως το λευκό αλεύρι - πρέπει να αποφεύγονται. Η κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών μπορεί επίσης να προκαλέσει νευρικές διαταραχές. Η περίσσεια καφεΐνης μπορεί επίσης να έχει επιζήμια αποτελέσματα. Αυτές οι ουσίες θα πρέπει να αποφεύγονται παρουσία μυϊκών συσπάσεων.
.jpg)
