Εάν ένα

Εάν ένα είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς σε όλη τη Γερμανία ως Πόδια ποδοσφαίρου καθορισμένο. Σίγουρα όχι εντελώς χωρίς λόγο, γιατί το ποδόσφαιρο μπορεί να προωθήσει την ορατή εσφαλμένη ευθυγράμμιση των ποδιών - αλλά αυτό δεν έχει καμία σχέση με την μπάλα. Επομένως, δεν είναι μόνο οι ποδοσφαιριστές που πάσχουν από μπόουλινγκ.

Τι είναι τα πόδια του τόξου;

Κάτω από Τόξα πόδια βασικά δεν καταλαβαίνει τίποτα περισσότερο από τη θέση του ποδιού και το σχήμα του ποδιού που αποκλίνει από τον κανόνα του φυσικού άξονα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα φτερά στην ιατρική και στην τεχνική ορολογία συγκαταλέγονται επίσης στις λεγόμενες ασυμφωνίες άξονα.

Τι σημαίνει όμως αυτό; Αυτό δεν σημαίνει τίποτα περισσότερο από το ότι τα πόδια τρέχουν το καθένα προς τα έξω σε λίγο ή πολύ δραστική γωνία. Συνήθως τα πόδια πρέπει να είναι πολύ ίσια μεταξύ τους. Τα γόνατα είναι πολύ παρόμοια απόκλιση. Τα πόδια του τόξου παίρνουν το όνομά τους από το γεγονός ότι δημιουργείται μια οβάλ ή ακόμη και στρογγυλή εσοχή μεταξύ των ποδιών, ανάλογα με το πόσο σοβαρή είναι η παραμόρφωση.

αιτίες

Οι αιτίες μπορούν Εάν ένα δείχνουν πάρα πολλά. Για ένα, η παραμόρφωση των ποδιών μπορεί να είναι συγγενής. Αυτό είναι συνήθως αισθητό στην παιδική ηλικία. Το πρόβλημα εδώ, ωστόσο, είναι ότι οι αρχικές παραμορφώσεις των ποδιών καθώς μεγαλώνουν δεν είναι απολύτως ασυνήθιστες.

Η πλειονότητα των παιδιών πάσχουν από τόξα ή γόνατα σε πολύ νεαρή ηλικία. Σε περίπου 70 τοις εκατό των περιπτώσεων, οι κακές θέσεις διορθώνονται καθώς προχωρά η ανάπτυξη.

Άλλοι λόγοι θα μπορούσαν επίσης να είναι σπασμένα οστά, τα αποτελέσματα της παράλυσης, ασθένειες όπως ραχίτιδα και οστεοπόρωση, ή σοβαρή παχυσαρκία και υπερφόρτωση των ποδιών που προκαλούνται από την άσκηση.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Τα συμπτώματα των ποδιών του τόξου περιορίζονται στο μυοσκελετικό σύστημα. Επηρεάζουν τα πόδια, τα πόδια και, σε ορισμένες περιπτώσεις, την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη. Σε πολλές περιπτώσεις, ωστόσο, τα άτομα με ελαφρώς παθήσεις δεν έχουν καθόλου συμπτώματα και δεν εμφανίζουν υπερβολικά σημάδια φθοράς λόγω των παραμορφώσεων ακόμη και σε μεγάλη ηλικία.

Κατά κύριο λόγο μπορεί να εμφανιστεί πόνος. Αυτά είναι ιδιαίτερα αισθητά στα γόνατα. Τα εσωτερικά των γόνατων είναι ιδιαίτερα αγχωμένα. Ο πόνος μπορεί επίσης να εκπέμψει. Ο πόνος συνήθως αυξάνεται με την άσκηση. Είναι ισχυρότεροι αφού σηκωθούν το πρωί από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί τραβώντας ή πιέζοντας.

Τα πόδια του τόξου αυξάνουν επίσης τη φθορά των αρθρώσεων, η οποία μπορεί να προάγει την οστεοαρθρίτιδα. Καθώς η διαδικασία προχωρά, τα πόδια μπορεί να είναι ευθυγραμμισμένα και τα λεγόμενα λυγισμένα ή επίπεδα πόδια. Αυτά μπορούν να μειώσουν την ανθεκτικότητα των αστραγάλων και των ποδιών γενικά.

Εάν μόνο ένα πόδι επηρεάζεται από την κακή ευθυγράμμιση, η σπονδυλική στήλη εμπλέκεται και εμφανίζεται αντίστοιχος πόνος στην πλάτη. Το ισχίο μπορεί να μετατοπιστεί ως αποτέλεσμα μιας προσαρμογής. Τα σημάδια του εντέρου είναι ισχιαλγία, το τυπικό βάδισμα και - λιγότερο συχνά - πονοκέφαλος. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα εμφανίζονται ήδη από την παιδική ηλικία.

Διάγνωση & πορεία

Ανάλογα με το πόσο ισχυρές είναι οι παραμορφώσεις και οι ευθυγραμμίσεις, μπορούν Εάν ένα αναγνωρίστε με μια πρώτη ματιά. Ωστόσο, τα τυπικά συμπτώματα, όπως ο πόνος και οι διαταραχές της κίνησης, δεν πρέπει πάντα να σχετίζονται με τη διάγνωση. Πολλοί άνθρωποι ζουν όλη τους τη ζωή με τα πόδια του τόξου χωρίς να αισθάνονται ποτέ σοβαρή ταλαιπωρία.

Παρ 'όλα αυτά, δεν πρέπει να υποτιμήσουμε εντελώς τους κινδύνους των παθήσεων. Επειδή ο αρθρικός χόνδρος φθείρεται πιο γρήγορα εδώ υπό ορισμένες συνθήκες, μπορεί να υπάρχει αυξημένος κίνδυνος οστεοαρθρίτιδας στα γηρατειά. Εάν προκύψουν παράπονα, κάτι που συμβαίνει ιδιαίτερα εάν η κακή ευθυγράμμιση είναι πολύ σοβαρή ή όχι συγγενής, αλλά εμφανίζεται «ξαφνικά», διάφορες εξετάσεις μπορούν να προσδιορίσουν τον βαθμό και την αιτία της κακής ευθυγράμμισης. Τα καλύτερα παραδείγματα είναι οι ακτινογραφίες και οι ειδικές αναλύσεις λειτουργίας.

Επιπλοκές

Λόγω των ποδιών του τόξου, αυτοί που επηρεάζονται μερικές φορές υποφέρουν από σοβαρό πόνο. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σημαντικούς περιορισμούς στην εργασία ή στην καθημερινή ζωή, έτσι ώστε ο ασθενής να μην μπορεί πλέον να ασκεί τη δραστηριότητά του. Ωστόσο, τα πόδια του τόξου δεν οδηγούν πάντα σε επιπλοκές.

Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ασθενείς να ζουν με τα πόδια του τόξου για μια ζωή και να μην αισθάνονται ιδιαίτερη ενόχληση. Λόγω των ποδιών του τόξου, ωστόσο, ο κίνδυνος οστεοαρθρίτιδας στις αρθρώσεις μπορεί να αυξηθεί σημαντικά, έτσι ώστε αυτοί που επηρεάζονται συνήθως εξαρτώνται από τακτικές εξετάσεις για να αποφευχθεί αυτή η επιπλοκή. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί λανθασμένη ευθυγράμμιση των ποδιών και να έχει πολύ αρνητική επίδραση στην καθημερινή ζωή του ασθενούς.

Κατά κανόνα, η άμεση θεραπεία των ποδιών του τόξου δεν είναι απαραίτητη στα παιδιά. Αυτή η παραμόρφωση συνήθως εξαφανίζεται μόνη της με την ενηλικίωση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ωστόσο, είναι απαραίτητες χειρουργικές επεμβάσεις για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Η ίδια η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια. Το προσδόκιμο ζωής του ασθενούς δεν επηρεάζεται αρνητικά από τα πόδια του τόξου.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Από ιατρική άποψη, τα πόδια του τόξου δεν είναι λόγος για ιατρική περίθαλψη, είναι ένα οπτικό ελάττωμα που δεν έχει καμία αξία ασθένειας. Επομένως, συνήθως δεν είναι απαραίτητη η επίσκεψη στο γιατρό. Εάν παρατηρηθούν σοβαρές παραμορφώσεις του σκελετικού συστήματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ανάπτυξης και ανάπτυξης του απογόνου, μπορούν να συζητηθούν με έναν γιατρό κατά τον έλεγχο. Σε περίπτωση περιορισμένης κινητικότητας ή πόνου κατά τη μετακίνηση, απαιτείται επίσκεψη γιατρού για να διευκρινιστεί η αιτία.

Θα πρέπει να εξεταστεί το μη φυσιολογικό βάδισμα, η ασφυξία ή η πυελική κλίση. Τα διορθωτικά μέτρα αναφέρονται εάν είναι απαραίτητο. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με πόδια με πόδια τόξου που μπορούν να κινηθούν χωρίς συμπτώματα στην καθημερινή ζωή δεν χρειάζονται ιατρική βοήθεια. Εάν οι οπτικές αλλαγές οδηγούν σε ψυχικές ή συναισθηματικές ανωμαλίες, συνιστάται επίσκεψη σε γιατρό ή θεραπευτή. Θα πρέπει να συζητηθούν οι εναλλαγές της διάθεσης, η κατάθλιψη ή η απώλεια ευεξίας.

Εάν υπάρχει απόσυρση από την κοινωνική ζωή ή άρνηση συμμετοχής σε συνήθεις αθλητικές δραστηριότητες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Οι αλλαγές της προσωπικότητας, η επίμονη θλίψη, ο κοιλιακός πόνος, η κακουχία, οι διαταραχές του ύπνου ή οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι σημάδια ψυχολογικής δυσφορίας και πρέπει να παρουσιαστούν σε γιατρό εάν επιμένουν για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες. Εάν εισέλθει ένα αίσθημα ασθένειας, συνιστάται επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Θεραπεία & Θεραπεία

Πώς να θεραπεύσετε Τόξα πόδια μοιάζει εξαρτάται κυρίως από τη σοβαρότητα της παραμόρφωσης και επίσης από την ηλικία του ασθενούς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία για τα παιδιά, καθώς η παραμόρφωση αυξάνεται συχνά μαζί με τα χρόνια.

Για να είστε στην ασφαλή πλευρά, μπορείτε να φτάσετε στο κάτω μέρος κάθε κακής στάσης του σώματος τώρα. Εάν υπάρχουν, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω και μόνιμη παραμόρφωση των ποδιών. Εάν τα πόδια του τόξου εμφανίζονται σε μεγάλη ηλικία, η διαδικασία είναι παρόμοια. Εάν η κακή ευθυγράμμιση δεν είναι πολύ δραστική, μπορεί να αντισταθμιστεί αργά και προσεκτικά με ειδικά πέλματα παπουτσιών, ορθοπεδικά παπούτσια.

Φυσικά, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες ή και χρόνια. Οι χειρουργικές επεμβάσεις είναι ταχύτερες και πιο αποτελεσματικές. Ωστόσο, αυτά χρησιμοποιούνται στην πραγματικότητα μόνο για σοβαρούς και σοβαρά παθολογικούς κακούς. Και: Εάν υπάρχει μια υποκείμενη ασθένεια, πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η φυσική πορεία μιας κακής ευθυγράμμισης της άρθρωσης του γόνατος δεν μπορεί να προβλεφθεί με ακρίβεια. Μία πιθανή μακροπρόθεσμη συνέπεια είναι η πρόωρη οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος. Δεδομένου ότι η εσωτερική περιοχή της άρθρωσης αντιμετωπίζει μεγαλύτερο άγχος με φιόγκο, αυτή η περιοχή είναι πιο φθαρμένη. Επιπλέον, ο εσωτερικός μηνίσκος είναι υπερβολικός, που μπορεί να οδηγήσει σε μεσαία οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Πάνω απ 'όλα, το εσωτερικό οστό των οστών του μηρού έχει υποστεί ζημιά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στον ασθενή και, σε σοβαρές περιπτώσεις, να περιορίσει την κινητικότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια πρόσθεση αρθρώσεων γονάτου μπορεί να είναι απαραίτητη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Σε άλλες περιπτώσεις, ωστόσο, οι πληγέντες δεν παρατηρούν επακόλουθες ζημιές ακόμη και μετά από χρόνια.

Ακόμα κι αν η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος θεωρείται πιθανή επιπλοκή, η πιθανότητά του δεν μπορεί να προβλεφθεί. Ομοίως, δεν υπάρχει επιστημονική πρόγνωση για το πώς η έκταση της παραμόρφωσης της άρθρωσης του γόνατος θα επηρεάσει την πιθανότητα οστεοαρθρίτιδας. Παρά τη διόρθωση του άξονα των ποδιών, υπάρχει θεωρητικά η πιθανότητα οστεοαρθρίτιδας. Ωστόσο, το ποσοστό αυτών που προσβάλλονται με προσθέσεις αρθρώσεων γόνατος 10 χρόνια μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι μόνο 25%. Η χειρουργική θεραπεία δεν είναι πάντοτε απαραίτητη, έτσι ώστε η επακόλουθη βλάβη να μπορεί επίσης να προληφθεί ειδικά με ορθοπεδικά μέσα.

πρόληψη

Μπορείτε να αποτρέψετε μόνο τα πόδια του τόξου σε πολύ περιορισμένο βαθμό. Με τα παιδιά πρέπει πάντα να βεβαιωθείτε ότι δεν αναπτύσσουν διαταραχές της στάσης του σώματος. Πρέπει επίσης να φροντίζετε πάντα ότι τα παιδιά δεν χρειάζεται να παλεύουν με υπερβολικά υπέρβαρο σε πολύ νεαρή ηλικία. Το ίδιο ισχύει φυσικά για όσους έχουν πληγεί στην ενηλικίωση. Διαφορετικά, μπορείτε να δώσετε προσοχή στη στάση σας και να ενεργήσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια των παθήσεων.

Μετέπειτα φροντίδα

Η παρακολούθηση του ποδιού του τόξου είναι απαραίτητη εάν υπάρχουν συμπτώματα που οφείλονται σε χειρουργική επέμβαση όπως η οστεοτομία. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής πρέπει να περάσει άλλες τέσσερις έως πέντε ημέρες στο νοσοκομείο. Εάν εμφανιστεί περισσότερο πρήξιμο, η παραμονή στο νοσοκομείο θα παραταθεί.

Ένα πλήρες φορτίο στο χειρουργικό πόδι μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο όταν η επούλωση του οστού μπορεί να αποδειχθεί με εξέταση ακτίνων Χ. Ωστόσο, επιτρέπονται μερικά φορτία. Ο ασθενής χρησιμοποιεί βοηθητικά πόδια όπως πατερίτσες για περίπου έξι εβδομάδες. Χάρη σε ένα πρόσφατα χρησιμοποιημένο γωνιακό σύστημα πλάκας, συνήθως μπορεί να ξεκινήσει ξανά με πλήρη φορτία μετά από δύο έως τρεις εβδομάδες.

Πραγματοποιούνται διάφορες φυσιοθεραπευτικές θεραπείες για να προχωρήσει η πορεία της ανάρρωσης. Αυτές περιλαμβάνουν φυσιοθεραπεία, λεμφική παροχέτευση, κυροθεραπεία ή χειροκίνητη θεραπεία. Από την 3η έως την 4η εβδομάδα, ο ασθενής μπορεί επίσης να κάνει αερόμπικ στο νερό, όπως τζόκινγκ στο νερό ή να κολυμπήσει ή να οδηγήσει σε στάσιμο ποδήλατο. Πριν από την έξοδο του ασθενούς, ο γιατρός συνταγογραφεί εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας παρακολούθησης, στον ασθενή χορηγούνται τακτικά ενέσεις που εξουδετερώνουν μια θρόμβωση (θρόμβοι αίματος). Όταν το άτομο που χειρίζεται μπορεί να εργαστεί ξανά εξαρτάται από το επάγγελμά του. Η εργασία γραφείου μπορεί να συνεχιστεί μετά από περίπου έξι εβδομάδες. Τα επαγγέλματα που απαιτούν σωματική άσκηση μπορεί να διαρκέσουν έως και τρεις μήνες.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα με παθήσεις δεν έχουν σωματικές διαταραχές στην υγεία. Το μυοσκελετικό σύστημα λειτουργεί χωρίς συμπτώματα και δεν αναμένεται επιδείνωση της κατάστασης.

Ωστόσο, τα τόξα αντιπροσωπεύουν ένα οπτικό ελάττωμα για πολλά άτομα που έχουν πληγεί. Με τη χρήση σόλας ή ειδικών ορθοπεδικών σόλων παπουτσιών, μπορεί να επιτευχθεί αλλαγή στην παραμόρφωση στην καθημερινή ζωή υπό ορισμένες συνθήκες. Με τα παιδιά και τους εφήβους, υπάρχει η προοπτική ότι η κακή στάση του σώματος θα αναπτυχθεί μαζί στην περαιτέρω διαδικασία ανάπτυξης και ανάπτυξης. Θα πρέπει να πραγματοποιούνται ασκήσεις φυσικοθεραπείας για να υποστηριχθεί αυτό. Αποφύγετε τις πιέσεις που προκαλούνται από την ανύψωση ή τη μεταφορά βαρέων αντικειμένων. Επιπλέον, τα αθλήματα που ασκούνται πρέπει να ελέγχονται κατά την εκτέλεση αθλητικών δραστηριοτήτων. Για ορισμένους ασθενείς, μια αλλαγή στη σωματική δραστηριότητα οδηγεί ήδη σε ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Εάν τα πόδια του τόξου αναπτυχθούν στην ενηλικίωση, συχνά υπάρχουν χρόνιες ασθένειες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι οδηγίες του γιατρού πρέπει να ακολουθούνται ώστε τα συμπτώματα να ελαχιστοποιούνται και να καθυστερεί η εξέλιξη της νόσου. Εάν τα πόδια του τόξου προκλήθηκαν από υπερβολικό βάρος, το νεκρό βάρος θα πρέπει να μειωθεί το συντομότερο δυνατό. Με επαρκή άσκηση και υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, το βάρος μπορεί να μειωθεί. Προκειμένου να διατηρηθεί η καλή υγεία, συνιστάται η ρύθμιση του σωματικού βάρους σύμφωνα με τις οδηγίες του ΔΜΣ.