Ρουίμπος

Ρουίμπος έχει αποκτήσει φήμη και δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, ειδικά ως τσάι. Ωστόσο, η γνώση σχετικά με τις θεραπευτικές δυνάμεις που βρίσκονται πίσω από τα αρωματικά φύλλα είναι λιγότερο διαδεδομένη. Το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορες ασθένειες χωρίς παρενέργειες.

Εμφάνιση και καλλιέργεια του rooibos

Απο Ρουίμπος είναι μέρος της οικογένειας των οσπρίων. Το φυτό προέρχεται αρχικά από τη Νότια Αφρική, όπου αναπτύσσεται ιδιαίτερα στις ορεινές περιοχές. Ο λατινικός όρος για το rooibos είναι Γραμμικός Aspalathus. Έχει σχήμα θάμνου και έχει ύψος περίπου ένα έως δύο μέτρα. Τα μακριά κλαδιά έχουν λεπτότερα κλαδιά. Τις πρώτες εβδομάδες, ο φλοιός των κλαδιών έχει κοκκινωπό χρώμα. Τα φύλλα του rooibo είναι συνήθως κοντά μεταξύ τους και είναι πράσινα. Έχουν πάχος περίπου ένα χιλιοστό και μήκος περίπου 1,5 έως 6 εκατοστά.

Το σχήμα τους είναι παρόμοιο με αυτό των πεύκων. Σε αντίθεση με τις βελόνες πεύκου, ωστόσο, η υφή των φύλλων rooibos είναι πολύ πιο απαλή. Το φυτό ανθίζει την άνοιξη και το καλοκαίρι. Αναπτύσσει κίτρινα πέταλα. Μικροί σπόροι βρίσκονται στο όσπριο, το οποίο χρησιμοποιούν οι rooibos για να πολλαπλασιαστούν. Η ιστορία του rooibos δεν είναι απολύτως σαφής. Ωστόσο, η θεραπευτική δύναμη αναφέρθηκε για πρώτη φορά στη βιβλιογραφία το 1772. Πριν από αυτό, το τσάι λέγεται ότι είχε χρησιμοποιηθεί ως αναψυκτικό. Το εργοστάσιο έφτασε τελικά στην Ευρώπη στις αρχές του 20ού αιώνα. Το τσάι θεωρείται συχνά πιο ήπιο σε σύγκριση με τον καφέ και το μαύρο τσάι.

Εφέ & εφαρμογή

Τα συστατικά του είναι ζωτικής σημασίας για τα θεραπευτικά αποτελέσματα του rooibos. Αυτά είναι αιθέρια έλαια, φθόριο, αλουμίνιο, βιταμίνη C, βορνεόλη, ασβέστης, οξικό οξύ, ευγενόλη, φλαβονοειδή, γαλλικό οξύ, ταννικό οξύ, σίδηρος, καφεϊκό οξύ, κάλιο, χαλκός, λιμονένιο, λιναλόλη, μαγνήσιο, μαγγάνιο, νάτριο, φαινόλη, Ρούτιν, θυμόλη και ψευδάργυρος.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα φύλλα καταναλώνονται ως τσάι. Ο χρόνος συλλογής είναι το καλοκαίρι. Τα συστατικά μπορούν στη συνέχεια να στεγνώσουν και να χυθεί ζεστό νερό αργότερα. Ανάλογα με την ατομική γεύση, τα υπόλοιπα συστατικά αφαιρούνται μετά από 5 έως 10 λεπτά. Το ποτό είναι ιδιαίτερα δημοφιλές ως παγωμένο τσάι τους ζεστούς μήνες. Μετά την προετοιμασία του τσαγιού, μπορεί να πιει ή να χρησιμοποιηθεί εξωτερικά, ανάλογα με τα αντίστοιχα παράπονα.

Η Querzitin και η Querzitrin είναι σε θέση να διευρύνουν τα αγγεία. Με αυτόν τον τρόπο, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να μειωθεί και να ομαλοποιηθεί. Η βιταμίνη C, τα καροτενοειδή και τα φλαβονοειδή είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για προληπτικά θεραπευτικά μέτρα. Οι ελεύθερες ρίζες αντιπροσωπεύουν ένα ηλεκτρόνιο με ένα μόριο οξυγόνου που λείπει. Συμβάλλουν στην ανάπτυξη πολλών εκφυλιστικών ασθενειών, όπως ο καρκίνος και η νόσος του Αλτσχάιμερ.

Η βιταμίνη C, τα καροτενοειδή και τα φλαβονοειδή μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση τέτοιων ασθενειών. Ταυτόχρονα, το rooibos έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτά μπορεί να είναι χρήσιμα για εξωτερικές εμφανίσεις. Το έκζεμα, το ηλιακό έγκαυμα ή η νευροδερματίτιδα μπορούν να ανακουφιστούν εφαρμόζοντας δροσερό τσάι rooibos. Η ασπαλατίνη και το Nothofagin εξασφαλίζουν μειωμένο σχηματισμό ισταμινών. Η αναστολή των ισταμινών έχει αντιφλεγμονώδη και αντισπασμωδικά αποτελέσματα.

Το τσάι Rooibos μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πόνου, ειδικά με γαστρεντερικά παράπονα. Τα φύλλα χρησιμοποιούνται επίσης για αλλεργίες και ως ποτό μετά την άσκηση. Λόγω των ανόργανων συστατικών που περιέχει, το Rooisbostee μπορεί να θεωρηθεί ως ισοτονικό ποτό. Συμβάλλει στη φυσική αναγέννηση ειδικά μετά από υψηλή απώλεια ιδρώτα. Οποιαδήποτε διόγκωση μπορεί να αντιμετωπιστεί με μια κρύα κομπρέσα από το τσάι rooibos. Οι αντιφλεγμονώδεις παράγοντες υποστηρίζουν τη διαδικασία επούλωσης.

Σημασία για την υγεία, τη θεραπεία και την πρόληψη

Τα συστατικά του rooibos μπορούν να χρησιμοποιηθούν για διάφορους σκοπούς. Από άποψη υγείας, είναι κατάλληλα τόσο για τη θεραπεία υφιστάμενων καταγγελιών όσο και για την πρόληψη συγκεκριμένων ασθενειών. Ενώ το rooibos δεν μπορεί να αντικαταστήσει την επίσκεψη ενός γιατρού, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων. Διαφορετικές αιτίες οδηγούν σε στομαχικές διαταραχές και πόνο. Το τσάι μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες και με αυτόν τον τρόπο συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Επιπλέον, είναι ένα φυσικό μέσο για την ανακούφιση των υφιστάμενων αλλεργιών και του αλλεργικού πυρετού. Η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκφυλιστικών ασθενειών. Ένας άλλος τομέας εφαρμογής είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχει μπορούν να προστατεύσουν το σώμα από παθογόνα. Τα άτομα με υγιές ανοσοποιητικό σύστημα έχουν λιγότερες λοιμώξεις με διαφορετικά παθογόνα. Το Rooibos μπορεί επίσης να βοηθήσει με άγχος, νευρικότητα ή ενθουσιασμό. Το Querzetin και το Qerzitrin προσφέρουν χαλάρωση. Σε ορισμένες περιοχές τα φύλλα χρησιμοποιούνται για αντιβιοτικούς σκοπούς. Ορισμένα συστατικά πρέπει να είναι ικανά να σκοτώνουν συγκεκριμένα παθογόνα. Η κουερσετίνη και η ισοκεκετίνη αυξάνουν την παραγωγή σεροτονίνης. Με αυτόν τον τρόπο, η κατανάλωση rooibos οδηγεί, μεταξύ άλλων, σε βελτιωμένη διάθεση. Είναι κατάλληλο για το σκοπό αυτό, για παράδειγμα, παρουσία κατάθλιψης.

Γενικά, η θεραπεία με το φαρμακευτικό φυτό χρησιμοποιείται για δερματικές παθήσεις, διάρροια, πόνο στο στομάχι, έλκη στο στόμα, αλλεργίες, κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου και φλεγμονή των ούλων. Ωστόσο, επειδή πολλά φυτοφάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά στο πλαίσιο βιομηχανικής καλλιέργειας μεγάλης κλίμακας, συνιστάται να αγοράσετε ένα βιολογικό προϊόν. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, το Rooibos δεν προκαλεί παρενέργειες. Το τσάι δεν έχει διεγερτικές ιδιότητες και επομένως είναι επίσης κατάλληλο για παιδιά και ευαίσθητα άτομα. Στην περιοχή προέλευσης, η χορήγηση του τσαγιού στα βρέφη δεν είναι ασυνήθιστη.