Λείανση των δοντιών

Λείανση των δοντιών, ή επίσης Βρουξισμός, περιγράφει το σφίξιμο ή το άλεσμα των δοντιών που προκαλείται από την υπερδραστηριότητα των μαστιχικών μυών. Η λείανση των δοντιών συμβαίνει κυρίως τη νύχτα και οφείλεται κυρίως στο άγχος και στην ψυχική υπερφόρτωση.

Τι είναι το άλεσμα των δοντιών;

Κάτω από Λείανση των δοντιών κατανοεί κανείς τη λείανση ή το σφίξιμο των δοντιών παρά το άδειο στόμα. Αυτό σημαίνει ότι η κρίση δεν χρησιμοποιείται για τη σύνθλιψη των τροφίμων, αλλά είναι μια ασυνείδητη κίνηση των μαστιχικών μυών.

Οι υψηλές δυνάμεις με τις οποίες οι μαστιχικοί μύες μπορούν να πιέσουν τα δόντια μαζί προκαλούν μακροχρόνια βλάβη και σημάδια φθοράς στα δόντια και στις αρθρώσεις της γνάθου. Επιπλέον, υπάρχει ένταση στην περιοχή του λαιμού και της γνάθου, η οποία μπορεί τελικά να προκαλέσει πονοκεφάλους ή εμβοές.

Η λείανση των δοντιών εμφανίζεται κυρίως τη νύχτα ενώ κοιμάται. Ωστόσο, η ασυνείδητη άλεση των δοντιών μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, για παράδειγμα σε φάσεις μεγάλης έντασης ή μεγάλης συγκέντρωσης.

αιτίες

Οι αιτίες του Λείανση των δοντιών οφείλονται κυρίως στην ψυχολογική ένταση, στην πίεση για εκτέλεση και στο άγχος ή σε καταστάσεις στις οποίες το άτομο που επηρεάζεται κυριολεκτικά «μνησώνει» πολύ. Δεδομένου ότι το σώμα επεξεργάζεται άγχος κυρίως κατά τη διάρκεια του ύπνου, η λείανση των δοντιών είναι ιδιαίτερα έντονη τη νύχτα.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, ωστόσο, τα δόντια που δεν έχουν ευθυγραμμιστεί ή οι οδοντοστοιχίες που δεν έχουν τοποθετηθεί σωστά μπορεί επίσης να είναι ο λόγος για την άλεση των δοντιών. Στην παιδική ηλικία, η λείανση των δοντιών μπορεί συχνά να εντοπιστεί σε μια φυσική διαδικασία. Με αυτό, τα παιδιά αλέθουν τα δόντια τους γάλακτος επίπεδα και έτσι προσαρμόζουν τις επιφάνειες μάσησης των δοντιών στην άνω και κάτω γνάθο μεταξύ τους.

Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να θεωρείται παθολογική και πρέπει να ρυθμιστεί το αργότερο με την αλλαγή των δοντιών. Παρ 'όλα αυτά, η λείανση των δοντιών πρέπει επίσης να παρατηρείται σε παιδιά προκειμένου να αποφευχθεί η χρόνια φθορά της οδοντιατρικής συσκευής.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Η λείανση των δοντιών πραγματοποιείται κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας και δεν προκαλεί αρχικά αισθητή δυσφορία σε εκείνους που έχουν πληγεί. Αν όμως δεν λυθεί το τρίψιμο των δοντιών, τα δόντια απειλούνται με ζημιά και ο πόνος στα δόντια. Εάν δαγκώσετε τα δόντια σας τη νύχτα, αφήνετε ισχυρές δυνάμεις να δράσουν στη γνάθο. Μακροπρόθεσμα υπάρχει κίνδυνος τριβής των δοντιών και εσφαλμένης ευθυγράμμισης του δαγκώματος.

Ο οδοντίατρος μπορεί να προσδιορίσει με ασφάλεια αυτά τα σημεία. Τυπικά παράπονα λόγω λείανσης των δοντιών περιλαμβάνουν πόνο στη γνάθο, καθώς και πονοκεφάλους. Οι αυτιά δεν είναι επίσης ασυνήθιστοι ως ένδειξη λείανσης των δοντιών. Η κροταφογναθική άρθρωση και το αυτί είναι τόσο κοντά μεταξύ τους ώστε οι νευρικές οδούς στο αυτί μπορούν επίσης να επηρεαστούν.

Εάν η λείανση των δοντιών συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, εμφανίζονται όλο και περισσότερες καταγγελίες που δεν σχετίζονται άμεσα με τα δόντια από εκείνους που έχουν πληγεί. Ένα λάθος δάγκωμα αργά ή γρήγορα οδηγεί σε σοβαρή δυσφορία στο λαιμό.

Ο πόνος στον αυχένα, με τη σειρά του, μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκεφάλους μεγάλης έντασης. Τα προβλήματα της πλάτης και ο πόνος στους γοφούς μπορεί επίσης να προκληθούν από το τρίψιμο των δοντιών και την αλλαγή της κατάστασης δαγκώματος. Για να αποφευχθεί η μακροχρόνια βλάβη, στο πρώτο σημάδι της λείανσης των δοντιών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοδοντικό, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει το δάγκωμα και να ξεκινήσει θεραπευτικά μέτρα.

Διάγνωση & πορεία

ο Λείανση των δοντιών ή το σφίξιμο των δοντιών είναι μια ασυνείδητη διαδικασία που ο ενδιαφερόμενος δεν μπορεί να αντιληφθεί τον εαυτό του. Συχνά ο σύντροφος αντιλαμβάνεται τους θορύβους λείανσης τη νύχτα. Ο οδοντίατρος μπορεί να αναγνωρίσει τη λείανση των δοντιών εξετάζοντας τυπικά σημάδια φθοράς στα δόντια.

Ένας διογκωμένος ή τεταμένος και σκληρυμένος μαστικός μυς μπορεί επίσης να προσδιοριστεί με ψηλάφηση. Σε μια συνομιλία μεταξύ γιατρού και ασθενούς, διευκρινίζονται περαιτέρω συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, ζάλη και εμβοές εάν υπάρχει υποψία για λείανση των δοντιών. Λόγω της τεράστιας πίεσης που ασκείται κατά την άλεση των δοντιών, το δόντι μπορεί να γειωθεί κάτω στην οδοντίνη εάν δεν αντιμετωπιστεί.

Αυτό είναι πολύ πιο μαλακό από το σμάλτο που επικαλύπτει την οδοντίνη και συνεπώς πολύ πιο επιρρεπές σε φθορά των δοντιών. Η άλεση των δοντιών που δεν έχει υποστεί αγωγή οδηγεί σε μακροχρόνια βλάβη στη δομή των δοντιών και των οδοντοστοιχιών. Ωστόσο, εάν η λείανση των δοντιών αναγνωρίζεται και αντιμετωπίζεται, ο ασθενής δεν χρειάζεται να φοβάται κανέναν περιορισμό υγείας.

Επιπλοκές

Το συνεχές πνίξιμο των δοντιών μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία και σοβαρές επιπλοκές. Πρώτα απ 'όλα, ο βρουξισμός οδηγεί σε μείωση της ουσίας των δοντιών, η οποία συνήθως σχετίζεται με αυλάκια (αυλάκια) ή ρωγμές δοντιών (ρωγμές στην ουσία του σκληρού δοντιού). Τέτοια φθορά στα δόντια προκαλεί εκτεθειμένη οδοντίνη και μερικές φορές πόνο στα νεύρα.

Στην περιοχή των ούλων, η λείανση των δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε παλινδρόμηση των ιστών και, κατά συνέπεια, στην ουλίτιδα. Αυτό συχνά οδηγεί σε περιοδοντίτιδα, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο υποβάθμισης της γνάθου, χαλάρωσης των δοντιών ή απώλειας των δοντιών. Ο Broxism ασκεί επίσης πίεση στους μυς της γνάθου και στην άρθρωση της γνάθου.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές, όπως χρόνιο πόνο στην πλάτη ή κρανιογναθική δυσλειτουργία. Μακροπρόθεσμα, ο βρουξισμός έχει επίσης αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική ευεξία. Το συνεχές τρίψιμο και το σφίξιμο των δοντιών επιδεινώνει την ποιότητα του ύπνου - το αποτέλεσμα είναι η κόπωση, η κούραση και η κακή συγκέντρωση. Μπορούν επίσης να αναπτυχθούν χρόνιοι πονοκέφαλοι, ημικρανίες και κατάθλιψη.

Κατά τη θεραπεία της λείανσης των δοντιών με έναν νάρθηκα λείανσης, το ερέθισμα της τριβής μπορεί να ενταθεί υπό ορισμένες συνθήκες, ειδικά με κακώς ρυθμισμένους νάρθηκες. Από εδώ και πέρα, τα συνταγογραφούμενα ηρεμιστικά και εναλλακτικά δραστικά συστατικά από την ομοιοπαθητική μπορούν να προκαλέσουν διάφορες παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Η λείανση των δοντιών σας δείχνει ανωμαλία στην περιοχή του στόματος ή της γνάθου. Συνεπώς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό μόλις ενημερωθεί ο ενδιαφερόμενος για τη διαδικασία. Σε μεγάλο αριθμό περιπτώσεων, το τρίψιμο των δοντιών γίνεται κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου Ως εκ τούτου, συχνά γίνεται απαρατήρητο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν ο ενδιαφερόμενος ενημερωθεί για την ανάπτυξη θορύβου κατά τη διάρκεια της νύχτας από τον σύντροφο ή τα μέλη της οικογένειάς του, συνιστάται επίσκεψη στο γιατρό. Επιπλέον, εάν υπάρχουν παράπονα στο στόμα, οι παρατυπίες πρέπει να διευκρινιστούν. Εάν ο ενδιαφερόμενος ξυπνήσει εξαντλημένος, έχει πονοκέφαλο ή εάν πονάει το σαγόνι, η αιτία πρέπει να διευκρινιστεί.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έτσι ώστε να μπορούν να πραγματοποιούνται ιατρικές εξετάσεις και να γίνεται διάγνωση. Εάν ο ενδιαφερόμενος παρατηρήσει αλλαγές στα δόντια, εάν υπάρχει αίσθημα πίεσης μέσα στο στόμα ή εάν τα ούλα συχνά αιμορραγούν, οι παρατηρήσεις πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό. Αυτά είναι τα πρώτα προειδοποιητικά σήματα από τον οργανισμό που πρέπει να παρακολουθούνται. Εάν υπάρχουν ανωμαλίες στο τεμαχισμό της τροφής στο στόμα ή εάν ο ενδιαφερόμενος πάσχει από υπερευαισθησία, συνιστάται επίσκεψη σε γιατρό. Δεδομένου ότι το τρίψιμο των δοντιών συχνά οδηγεί σε μη αναστρέψιμη επακόλουθη βλάβη εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια.

Θεραπεία & Θεραπεία

Ως αιτιώδης θεραπεία, η μείωση του στρες είναι μία από τις βασικές θεραπείες Λείανση των δοντιών. Η αυτογενής προπόνηση, η προοδευτική χαλάρωση των μυών ή η γιόγκα μπορούν να σας βοηθήσουν εδώ. Η συζήτηση με έναν ψυχολόγο μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Ο οδοντίατρος μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα δάγκωμα. Αυτό είναι κατασκευασμένο από πλαστικό και εισάγεται στο στόμα ενώ κοιμάστε. Τα δόντια χωρίζονται από ένα είδος προστατευτικού στρώματος, πράγμα που σημαίνει ότι, παρά τη νυκτερινή λείανση, δεν υπάρχουν πλέον σημάδια φθοράς στα δόντια. Η ζεστασιά και τα μασάζ μπορούν επίσης να χαλαρώσουν τους μυς.

Η επιτυχής θεραπεία της λείανσης των δοντιών μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο εάν ο ασθενής το γνωρίζει αυτό και επίσης κατά τη διάρκεια της ημέρας προσέχει εάν και σε ποιες καταστάσεις πιέζουν τα δόντια τους μαζί. Ο στόχος είναι να σταματήσει η οξεία πίεση και να αποφευχθεί η αγχωτική κατάσταση μακροπρόθεσμα.

Εάν η λείανση των δοντιών οφείλεται σε κακή ευθυγράμμιση, οι γυμναστικές ασκήσεις για την περιοχή της γνάθου βοηθούν στην επαναφορά της γνάθου σε σωστή στάση. Μπορεί επίσης να συνιστάται περαιτέρω θεραπεία από ορθοδοντικό. Οι οδοντοστοιχίες που δεν ταιριάζουν πρέπει να ρυθμίζονται πάντα από έναν οδοντίατρο.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

πρόληψη

Λείανση των δοντιών μπορεί να προληφθεί αποφεύγοντας το άγχος. Η εφαρμογή διαφόρων τεχνικών χαλάρωσης και η συνειδητοποίηση της προσωπικής σας ζωής είναι απαραίτητη. Οι αγχωτικοί παράγοντες στη ζωή πρέπει να εξαλειφθούν όσο το δυνατόν περισσότερο και να ενισχυθούν οι θετικές επιρροές. Κατ 'αρχήν, πρόκειται για μια ισορροπημένη σχέση μεταξύ έντασης και χαλάρωσης και ενός συνειδητού χειρισμού των αγχωτικών καταστάσεων.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Ο ασθενής μπορεί επίσης να κάνει κάτι για την ενοχλητική άλεση των δοντιών του. Αυτό περιλαμβάνει ιδίως την πρακτική των μεθόδων χαλάρωσης όπως η γιόγκα. Τα αντίστοιχα μαθήματα μπορούν να σας. ένα. μάθετε στο κέντρο εκπαίδευσης ενηλίκων. Εάν οι τεχνικές χαλάρωσης ασκούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συμβάλλουν θετικά στη βελτίωση των συμπτωμάτων. Αυτό τους δίνει το πλεονέκτημα της χαλάρωσης των μυϊκών κράμπες, οι οποίες συχνά προκαλούνται από άγχος.Οι μέθοδοι χαλάρωσης μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν στους τέσσερις τοίχους σας. Συνιστάται να τα κάνετε πριν πάτε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε έναν χαλαρό ύπνο.

Ειδικές ασκήσεις κατά του οδοντικού στρες θεωρούνται επίσης χρήσιμες. Διεγείρουν και ενισχύουν τις αυτοθεραπευτικές δυνάμεις του σώματος. Αρχικά το κεφάλι χαλαρώνει και μετά αφήνεται να κρέμεται για περίπου δέκα λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο ο λαιμός μπορεί να τεντωθεί. Τα νεύρα ανακουφίζονται επίσης, η οποία με τη σειρά της έχει θετική επίδραση στη σπονδυλική στήλη. Το επόμενο βήμα είναι να στρέψετε το κεφάλι προς τα πάνω και προς τα κάτω. Το πίσω μέρος στη συνέχεια πιέζεται σταθερά στις άνω και κάτω κατευθύνσεις. Αυτή η άσκηση ανακουφίζει την πίεση στα νεύρα της σπονδυλικής στήλης.

Οι ασκήσεις μασάζ ή φυσικής θεραπείας είναι επίσης χρήσιμες για τη χαλάρωση των μυών της γνάθου. Αλλά οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που είναι μόνιμες μπορούν επίσης να αποτρέψουν νέα παράπονα από το άλεσμα των δοντιών. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, την αποφυγή διεγερτικών, τη νικοτίνη, την καφεΐνη και το αλκοόλ.