Κοινή ασθένεια

Κοινή ασθένειαΣτη Γερμανία, ιδιαίτερα οι εκφυλιστικές αλλαγές (φθορά) αντιπροσωπεύουν την πιο συχνή βλάβη του μυοσκελετικού συστήματος, σχεδόν κάθε δεύτερο άτομο άνω των 45 ετών επηρεάζεται από πόνο στις αρθρώσεις. Ιατρικά αυτές οι ασθένειες αναφέρονται ως Αρθροπάθεια συνοπτικά.

Τι είναι οι αρθρώσεις των αρθρώσεων;

Infogram των περιοχών του πόνου και των προσβεβλημένων αρθρώσεων στη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Κάντε κλικ στην εικόνα για μεγέθυνση.

Εάν οι εκφυλιστικές αρθρώσεις υπερβαίνουν το μέσο όρο ηλικιακό επίπεδο, αναφέρεται ως ασθένεια των αρθρώσεων. Οι αρθρώσεις των κάτω άκρων (αρθρώσεις γονάτου, αρθρώσεις ισχίου) επηρεάζονται κυρίως.

Αλλά οι αρθρώσεις των άνω άκρων (αρθρώσεις δακτύλων, άρθρωση σέλας αντίχειρα, άρθρωση ώμου, άρθρωση αγκώνα) μπορεί να είναι εκφυλιστικές και να προκαλέσουν δυσφορία. Οι αρθρώσεις των αρθρώσεων ανήκουν στο φάσμα των αρθροπαθειών.

Αυτά γενικά χωρίζονται σε φλεγμονώδεις (αρθρίτιδα) και μη φλεγμονώδεις (αρθρώσεις) μορφές. Επιπλέον, μπορεί να γίνει διάκριση μεταξύ λοιμώδους (αντιδραστικής αρθρίτιδας), φλεγμονωδών πολυαρθροπαθειών (σύνδρομο Felty, ουρική αρθρίτιδα), αρθρώσεων (αρθρώσεις αρθρώσεως γονάτου) και άλλων ασθενειών των αρθρώσεων (protrusio acetabuli).

αιτίες

Οι αρθρώσεις των αρθρώσεων είναι συχνά πολυπαραγοντικές. Οι παράγοντες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν τραυματικές ή σχετιζόμενες με την ανάπτυξη εσφαλμένες ευθυγραμμίσεις (π.χ.Δυσπλασία του ισχίου, hallux valgus, bowlegs ή κτύπημα γόνατα) καθώς και μεταβολικές παθήσεις (ουρική αρθρίτιδα), ασθένειες του συνδετικού ιστού (ερυθηματώδης λύκος) και φλεγμονώδεις ρευματικές ασθένειες (ρευματοειδής αρθρίτιδα, ασθένεια Reiter).

Επιπλέον, ατομικοί ή σχετικοί με την εργασία παράγοντες κινδύνου όπως το υπερβολικό βάρος καθώς και τα βαριά σωματικά και μονόπλευρα φορτία (ανύψωση ή μεταφορά βαρέων φορτίων, στατική μυϊκή εργασία, επαναλαμβανόμενες κινήσεις) μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική χρήση της άρθρωσης και να επιταχύνουν τη φθορά. Ο αρθρικός χόνδρος μειώνει όλο και περισσότερο την ελαστικότητα και δεν μπορεί πλέον να αντισταθμίσει επαρκώς τα μηχανικά φορτία.

Αυτό οδηγεί στη διάσπαση μικρών σωματιδίων χόνδρου στο αρθρικό υγρό. Ο σύνδεσμος δεν είναι πλέον «λιπασμένος» επαρκώς. Τα σωματίδια πλωτών χόνδρων ερεθίζουν την αρθρική μεμβράνη και οδηγούν σε οξεία φλεγμονή. Η φλεγμονώδης αρθρική μεμβράνη παράγει περισσότερο αρθρικό υγρό. Οι αρθρώσεις αναπτύσσονται με έντονο πόνο.

Το οστό που βρίσκεται κάτω από τον κατεστραμμένο χόνδρο σχηματίζει τα λεγόμενα οστεοφύτα (νεοσχηματισμένα περιφερειακά εξαρτήματα) και σκληραίνει στην επιφάνεια (υποχρονική σκλήρυνση) για να αντισταθμίσει το αυξημένο μηχανικό στρες. Το φυσιολογικό μοτίβο κίνησης της άρθρωσης είναι μειωμένο και η αρθρική μεμβράνη ερεθίζεται επιπλέον.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για πόνο στις αρθρώσεις

Τυπικές και κοινές ασθένειες των αρθρώσεων

• Οστεοαρθρίτιδα, αρθρίτιδα, ρευματισμοί
• Οστεοαρθρίτιδα του γόνατος
• Αρθροπάθεια ισχίου, φλεγμονή του ισχίου
• Πόνος στις αρθρώσεις
• Φλεγμονή στις αρθρώσεις του ώμου

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Οι διαταραχές των αρθρώσεων μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικά συμπτώματα. Οι κοινές ασθένειες όπως η αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα είναι ότι προκαλούν πόνο στις αρθρώσεις. Οι περισσότεροι από αυτούς που έχουν προσβληθεί βιώνουν κυρίως κόπωση, εκκίνηση και πόνο στο άγχος. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο νυχτερινός πόνος και ο μυϊκός πόνος τέθηκαν τελικά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δευτερογενή συμπτώματα όπως προβλήματα ύπνου και γενική αδιαθεσία.

Μαζί με τον πόνο, οι περιορισμοί κίνησης των προσβεβλημένων αρθρώσεων άρχισαν καθώς η ασθένεια εξελίσσεται. Όταν κινούνται, συμβαίνουν θόρυβοι ή τραυματισμοί. Οι αρθρώσεις γίνονται όλο και πιο ασταθείς και συστρέφονται συχνότερα - εμφανίζονται κατάγματα. Συνήθως σχηματίζονται επίσης πηκτικά και οιδήματα.

Ορισμένες ασθένειες των αρθρώσεων (για παράδειγμα οστεοαρθρίτιδα) εκφράζονται από εξωτερικά ορατές συλλογές και παραμορφώσεις των αρθρώσεων. Εκείνοι που επηρεάζονται συνήθως μπορούν επίσης να παρατηρήσουν απώλεια μυών ή τοπική ερυθρότητα και υπερθέρμανση. Αργότερα, η οστική ουσία πυκνώνει και εμφανίζονται παραμορφώσεις και παραμορφώσεις.

Οι αρθρώσεις των αρθρώσεων αντιπροσωπεύουν σημαντικό βάρος για τους ενδιαφερόμενους, καθώς είναι συνήθως χρόνιες και αυξάνουν τη σοβαρότητα καθώς εξελίσσεται η ασθένεια. Η φυσική απόδοση μειώνεται σημαντικά. Στα μεταγενέστερα στάδια, οι προσβεβλημένες αρθρώσεις δεν μπορούν πλέον να μετακινούνται ανώδυνα.

Διάγνωση & πορεία

Στο αρχικό στάδιο της νόσου, μια ασθένεια των αρθρώσεων εκδηλώνεται στην κλινική εικόνα με βάση τον πόνο κατά την έναρξη, την κόπωση και τον πόνο στο άγχος (η λεγόμενη πρώιμη τριάδα). Στην περαιτέρω πορεία, εμφανίζεται μόνιμος πόνος, νυχτερινός πόνος και μυϊκός πόνος (η λεγόμενη καθυστερημένη τριάδα).

Ως μέρος της φυσικής εξέτασης, μπορούν να προσδιοριστούν περιορισμοί κίνησης, οστική πυκνότητα των περιγραμμάτων των αρθρώσεων, τριβή ("κίνηση λείανσης των αρθρώσεων"), αστάθεια, δυσλειτουργίες, μυϊκή ατροφία και συσπάσεις, καθώς και τοπικές υπερθερμίες και αρθρώσεις των αρθρώσεων.

Στην εικόνα ακτίνων Χ, μια ξεφτισμένη, τραχιά επιφάνεια, μια στένωση του χώρου των αρθρώσεων, η υποχονδριακή σκλήρυνση (συμπίεση του περιβάλλοντος οστού ιστού) καθώς και οι κύστεις με βότσαλα (εσοχές στην οστική ουσία) και τα οστεοφύτα μπορούν να εμφανιστούν γραφικά, ειδικά στην όψιμη φάση.

Στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, συγκεκριμένες φλεγμονώδεις παράμετροι μπορούν επίσης να ανιχνευθούν στο αίμα στην οξεία φάση. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί έντονη παραμόρφωση των αρθρώσεων και / ή δευτερογενής χονδροκαλκίνωση (εναποθέσεις πυροφωσφορικών ασβεστίου στον ιστό του χόνδρου).

Επιπλοκές

Οι επιπλοκές και τα παράπονα που σχετίζονται με αρθρώσεις των αρθρώσεων εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τις αρθρώσεις που έχουν προσβληθεί και, για το λόγο αυτό, δεν μπορούν να προβλεφθούν καθολικά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, υπάρχει σχετικά σοβαρός πόνος στις πληγείσες περιοχές και περιορισμοί κίνησης. Η περιορισμένη κινητικότητα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ψυχολογικά παράπονα και κατάθλιψη σε πολλούς ανθρώπους.

Εκτός από τον πόνο πίεσης, συχνά εμφανίζεται πόνος σε ηρεμία, που περιπλέκει την καθημερινή ζωή και μειώνει την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Πολλοί πάσχοντες υποφέρουν επίσης από πόνο τη νύχτα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές διαταραχές του ύπνου. Οι αρθρώσεις των αρθρώσεων μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε φλεγμονή και λοιμώξεις. Εάν αυτά εξαπλωθούν σε άλλες περιοχές του σώματος, αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες και επιπλοκές.

Μια ασθένεια των αρθρώσεων μπορεί επίσης να οδηγήσει στον ακρωτηριασμό του προσβεβλημένου άκρου. Η θεραπεία των αρθρώσεων των αρθρώσεων εξαρτάται από την υποκείμενη ασθένεια και πραγματοποιείται στις περισσότερες περιπτώσεις με τη βοήθεια κρεμών, παυσίπονων ή χειρουργικών επεμβάσεων. Οι θεραπείες χρησιμοποιούνται επίσης συχνά για την ανακούφιση του πόνου και την ενθάρρυνση της κίνησης των προσβεβλημένων αρθρώσεων. Συνήθως οι αρθρώσεις δεν αλλάζουν το προσδόκιμο ζωής.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Οι κοινές καταγγελίες πρέπει να υποβάλλονται σε γιατρό εάν δεν εμφανίζονται αμέσως μετά την πτώση ή το ατύχημα. Επιπλέον, απαιτείται ιατρική εξέταση μόλις τα συμπτώματα επιμείνουν για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες. Εάν αυξηθεί η ένταση ή εάν εμφανιστούν περαιτέρω συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Εάν η ασθένεια των αρθρώσεων οδηγεί σε μειωμένη οδήγηση, απώλεια όρεξης για ζωή ή εάν οι καθημερινές υποχρεώσεις δεν μπορούν πλέον να εκτελούνται όπως συνήθως, συνιστάται επίσκεψη στο γιατρό. Σε περίπτωση κακής στάσης του σώματος, παραπόνων των μυών, των τενόντων ή των νεύρων πρέπει να ζητείται η γνώμη του γιατρού.

Εάν υπάρχουν αλλαγές στο σκελετικό σύστημα, πόνος, ένταση ή σκλήρυνση λόγω των αρθρώσεων των αρθρώσεων, απαιτείται ιατρός. Εάν οι φυσικές κινήσεις δεν μπορούν πλέον να πραγματοποιηθούν ξέγνοιαστες, υπάρχει ανάγκη για δράση.

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έτσι ώστε μετά την αναγνώριση της αιτίας, τα συμπτώματα να μπορούν να μετριαστούν. Σε περίπτωση ψυχολογικών διαταραχών, αλλαγών στη διάθεση ή προβλημάτων συμπεριφοράς, απαιτείται επίσκεψη σε γιατρό. Εάν πρόκειται για κοινωνική απόσυρση, καταθλιπτικές ή μελαγχολικές φάσεις και απάθεια, απαιτείται επίσκεψη σε γιατρό.

Οι επιθετικές τάσεις συμπεριφοράς, οι χοληρικές ανωμαλίες ή η εσωτερική ανησυχία πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό. Εάν εμφανιστούν διαταραχές του ύπνου ή εάν υπάρχει έλλειψη συγκέντρωσης και προσοχής, θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Απαιτείται διαβούλευση με γιατρό πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για τον πόνο.

Γιατροί & θεραπευτές στην περιοχή σας

Θεραπεία & Θεραπεία

Τα θεραπευτικά μέτρα εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία και το στάδιο της νόσου. Οι ασυμπτωματικές ασθένειες των αρθρώσεων χωρίς πόνο συνήθως δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζονται. Η φαρμακευτική θεραπεία με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων της ιβουπροφαίνης, της δικλοφενάκης στο πρώτο στάδιο) ή των οπιοειδών (τραμαδόλη, τιλιδίνη στο δεύτερο στάδιο) στοχεύει στη μείωση των συμπτωμάτων του πόνου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται οι λεγόμενοι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες (υαλουρονικό οξύ). Αυτά έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και αναστέλλουν τα ένζυμα που έχουν αποτέλεσμα αποδόμησης του χόνδρου. Εάν υπάρχουν συλλογές αρθρώσεων, αυτές συνήθως τρυπιούνται για να ανακουφίσουν την προσβεβλημένη άρθρωση. Στην περίπτωση επαναλαμβανόμενων συλλογών αρθρώσεων, ένα φάρμακο που περιέχει κορτιζόνη μπορεί να εγχυθεί στην άρθρωση για να μειώσει τη φλεγμονώδη διαδικασία μακροπρόθεσμα.

Εάν υπάρχει υποκείμενη ρευματική νόσος, αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή (βασικά ρευματοειδή φάρμακα όπως χλωροκίνη, D-πενικιλλαμίνη). Επιπλέον, ανοσοκατασταλτικά (μεθοτρεξάτη) ή αναστολείς άλφα παράγοντα νέκρωσης όγκου (infliximab, etanercept) μπορούν να χρησιμοποιηθούν για χρόνια πολυαρθρίτιδα.

Η εργασιακή θεραπεία και τα ορθοπεδικά μέτρα στοχεύουν στη διδασκαλία δραστηριοτήτων που είναι ήπιες στις αρθρώσεις, αποφεύγοντας τα λανθασμένα φορτία και ανακουφίζοντας την προσβεβλημένη άρθρωση με υποστηρίγματα αντιβραχίου, απορρόφηση των κραδασμών και / ή διορθωτικά πέλματα ή προσαρμογές παπουτσιών.

Με τη βοήθεια μέτρων φυσικοθεραπείας, πρέπει να σπάσει ο κύκλος της μυϊκής διάσπασης, τα αυξανόμενα συμπτώματα πόνου, η μείωση της μυϊκής δραστηριότητας και η περαιτέρω μείωση του μεγέθους των μυών, που είναι χαρακτηριστικό των αρθρώσεων των αρθρώσεων. Ειδικά στα αρχικά στάδια, μπορεί να επιτευχθεί βελτίωση των εκφυλισμένων αρθρώσεων και των γύρω μαλακών ιστών αυξάνοντας την κινητικότητα των αρθρώσεων, τεντώνοντας βραχύτερες δομές μυών και συνδέσμων και δημιουργώντας μυς.

Σε χρόνιο πόνο, η ηλεκτροθεραπεία (βραχύ κύμα, γαλβανισμός) μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να χαλαρώσει τον περιβάλλοντα ιστό. Επιπλέον, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας. Ο σύνδεσμος μπορεί να ξεπλυθεί και ο χόνδρος να εξομαλυνθεί ως μέρος μιας αρθροσκόπησης (κατοπτρική άρθρωση). Οι μεταμοσχεύσεις κυττάρων και οι μεταμοσχεύσεις οστών χόνδρου μπορούν να αποκαταστήσουν ελαττώματα μικρού χόνδρου.

Οι συγγενείς ή τραυματικές παραμορφώσεις αντιμετωπίζονται με διόρθωση χειρουργικού άξονα προκειμένου να αποφευχθούν ή να ανασταλούν αρθροτικές διεργασίες. Εάν υπάρχει έντονη καταστροφή των αρθρώσεων με μόνιμα συμπτώματα πόνου και περιορισμένη κινητικότητα, μπορεί να ενδείκνυται η εμφύτευση τεχνητής άρθρωσης (ειδικά αρθρώσεις γόνατος και ισχίου).

Προοπτικές και προβλέψεις

Οι αρθρώσεις των αρθρώσεων μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες. Προκαλούνται από φλεγμονή ή φθορά στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Μπορούν να επηρεαστούν τα γόνατα, τα χέρια, τα πόδια, οι ώμοι ή τα χέρια. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο αρχικά ήπιος πόνος θα αυξηθεί αισθητά. Όποιος αρχικά ένιωσε πόνο μόνο όταν υποβλήθηκε σε κατάλληλο άγχος, θα το νιώσει αργότερα σε κατάσταση ηρεμίας. Υπάρχει επίσης πόνος όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε. Διαταραχές και διαταραχές της κίνησης εμφανίζονται στην καθημερινή ζωή.

Λόγω του μεγάλου αριθμού θεραπευτικών επιλογών, η πρόγνωση για ασθένειες των αρθρώσεων είναι γενικά πολύ καλή. Η κινητικότητα μπορεί να αποκατασταθεί και ο πόνος να υποχωρήσει. Η φυσιοθεραπεία, το μασάζ, η χειροπρακτική ή η οστεοπάθεια είναι μερικές μόνο από τις επιλογές. Για προχωρημένες ασθένειες των αρθρώσεων με σχετικά χαμηλή πρόγνωση, μόνο μια επέμβαση θα βοηθήσει. Εκείνοι που δεν ενεργούν εδώ δύσκολα θα μπορούν να κάνουν χωρίς παυσίπονα, πρέπει να βασίζονται σε ένα βαδόνι ή αργότερα να κάθονται σε αναπηρική καρέκλα.

Οι φλεγμονές στις αρθρώσεις υποχωρούν με την κατάλληλη θεραπεία και ο ασθενής είναι χωρίς πόνο ξανά. Η φθορά των αρθρώσεων σχετίζεται με μεγάλο πόνο και δεν μπορεί να θεραπευτεί. Απαιτείται πάντα θεραπεία για τη βελτίωση της πρόγνωσης του ασθενούς και την ανακούφιση του πόνου.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα για πόνο στις αρθρώσεις

πρόληψη

Οι αρθρώσεις των αρθρώσεων και η εξέλιξή τους μπορούν να προληφθούν ελαχιστοποιώντας τους ατομικούς και εργασιακούς παράγοντες κινδύνου. Αυτό περιλαμβάνει μείωση του υπερβολικού βάρους, αποφυγή μονόπλευρης πίεσης στις αρθρώσεις, αθλητικές δραστηριότητες που είναι ήπιες στις αρθρώσεις και ενίσχυση των μυών που καθοδηγούν τις αρθρώσεις.

Οι αρθρώσεις των αρθρώσεων που προκαλούνται από συστηματικές ασθένειες όπως η ουρική αρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν μπορούν να προληφθούν. Ωστόσο, η πρώιμη θεραπεία μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξή τους.

Μετέπειτα φροντίδα

Στην περίπτωση των αρθρώσεων των αρθρώσεων, οι επιλογές για τη φροντίδα παρακολούθησης είναι πολύ περιορισμένες στις περισσότερες περιπτώσεις. Η ίδια η ασθένεια δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, έτσι ώστε τα συμπτώματα να μπορούν να εξεταστούν και να ανακουφιστούν μόνο καθαρά συμπτωματικά. Δεν μπορεί να επιτευχθεί πλήρης θεραπεία, καθώς οι αρθρώσεις των αρθρώσεων είναι μια φυσική κατάσταση του σώματος που δεν μπορεί να αποφευχθεί στα γηρατειά.

Γενικά, ένας υγιεινός τρόπος ζωής με υγιεινή διατροφή και άσκηση έχει θετική επίδραση και μπορεί να ανακουφίσει τις αρθρώσεις των αρθρώσεων. Αθλητικές δραστηριότητες συνιστώνται επίσης στα γηρατειά για να μετακινήσετε τους προσβεβλημένους μυς και τις αρθρώσεις. Η λήψη φαρμάκων είναι επίσης χρήσιμη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των αρθρώσεων των αρθρώσεων και τη σταθεροποίηση των αρθρώσεων και των οστών.

Ο ενδιαφερόμενος πρέπει πάντα να προσέχει την τακτική πρόσληψη και να εξετάζει πιθανές αλληλεπιδράσεις. Τα συμπτώματα μπορούν επίσης να ανακουφιστούν με τη βοήθεια της φυσικοθεραπείας, κατά την οποία οι ασκήσεις αυτής της θεραπείας μπορούν συχνά να επαναληφθούν στο σπίτι προκειμένου να αυξηθεί η κινητικότητα του σώματος. Κατά κανόνα, η ασθένεια των αρθρώσεων δεν έχει αρνητική επίδραση στο προσδόκιμο ζωής του ατόμου που πάσχει.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Τα μέτρα αυτοβοήθειας που μπορούν να λάβουν οι πάσχοντες από ασθένειες των αρθρώσεων εξαρτάται από την αιτία.

Η καλύτερη μορφή αυτοβοήθειας για εκφυλιστικές αρθρώσεις των αρθρώσεων είναι η πρόληψη. Πρώτα απ 'όλα, ένα επηρεαζόμενο άτομο θα πρέπει να εντοπίζει και να ελέγχει τόσο τους ατομικούς όσο και τους σχετικούς με την εργασία κινδύνους εγκαίρως. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει, για παράδειγμα, ότι είναι πολύ υπέρβαρο, χρόνια έλλειψη άσκησης ή, αντίθετα, υπερβολική άσκηση που ασκεί μεγάλη πίεση στις αρθρώσεις.

Στο χώρο εργασίας, πρέπει να τηρούνται αυστηρά οι κανονισμοί για την ασφάλεια της εργασίας, ειδικά για την ανύψωση βαρέων φορτίων. Όταν κάνετε δραστηριότητες με ένα μονόπλευρο άγχος στις αρθρώσεις, τα διαλείμματα εργασίας που χρησιμοποιούνται για να χαλαρώσουν τους προσβεβλημένους μυς είναι πολύ σημαντικά. Στα πρώτα σημάδια παθολογικής φθοράς στις αρθρώσεις, ένας ειδικός, ιδανικά ένας ορθοπεδικός χειρουργός, πρέπει να κληθεί αμέσως. Η στοχευμένη θεραπεία σε συνδυασμό με τη φυσιοθεραπεία μπορεί συνήθως να σταματήσει την εξέλιξη των εκφυλιστικών διεργασιών.

Στην περίπτωση συστημικών παθήσεων των αρθρώσεων, όπως ουρική αρθρίτιδα, μια αλλαγή στον τρόπο ζωής, ειδικά στη διατροφή, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης.

Όσοι πάσχουν από οξύ πόνο στις αρθρώσεις επωφελούνται συχνά από τα ερεθίσματα της θερμοκρασίας, με μερικούς ασθενείς να αντιδρούν θετικά στη ζεστασιά και άλλοι στο κρύο. Εκείνοι που ανταποκρίνονται θετικά στη θερμότητα μπορούν να ακτινοβολήσουν τις προσβεβλημένες αρθρώσεις με κόκκινο φως ή να κάνουν μπάνιο τακτικά σε ζεστό αλμυρό νερό. Εάν το κρύο είναι καλό για εσάς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κομπρέσες πάγου από το φαρμακείο.

↳ Περισσότερες πληροφορίες: Οικιακές θεραπείες για πόνο στις αρθρώσεις