Βλάβη χόνδρου

ΕΝΑ Βλάβη χόνδρου είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων που εμφανίζεται σε διαφορετικές αρθρώσεις στο σώμα. Ανάλογα με το πόσο άσχημα είναι ο αντίστοιχος χόνδρος και τι είδους χόνδρος είναι, μια ανώδυνη αποκατάσταση της λειτουργίας του χόνδρου μπορεί να επιτευχθεί με κατάλληλη θεραπεία.

Τι είναι η ζημιά του χόνδρου;

Η κακή στάση του σώματος, όπως τα λεγόμενα τόξα ή γόνατα, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο στρώμα του χόνδρου λόγω της μόνιμης εσφαλμένης φόρτωσης. Το ίδιο ισχύει για το υπερβολικό βάρος, το οποίο ασκεί υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις όταν περπατάτε.
© motortion - stock.adobe.com

Κάτω από ένα Βλάβη χόνδρου Οι γιατροί καταλαβαίνουν, όπως υποδηλώνει το όνομα, βλάβη στον χόνδρο. Τα οστά συναντώνται στις αρθρώσεις.

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση δυσάρεστης τριβής, τα άκρα των οστών καλύπτονται με αυτό που είναι γνωστό ως ιστός χόνδρου. Αυτό μπορεί να μετριάσει τους κραδασμούς όταν περπατάτε και έτσι προστατεύει τα οστά ή την άρθρωση. Εάν αφαιρεθεί αυτό το στρώμα, για παράδειγμα λόγω ασθένειας ή φθοράς, η ομαλή κίνηση της άρθρωσης είναι περιορισμένη.

Υπάρχει επίσης πόνος, ο οποίος εμφανίζεται μόνο όταν ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται πλήρως. Οι αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου επηρεάζονται ιδιαίτερα συχνά. Αναγνωρισμένος σε πρώιμο στάδιο, ο χόνδρος μπορεί να αναγεννηθεί μέσω ιατρικών μέτρων. Μόλις αφαιρεθεί εντελώς το επίπεδο, δεν είναι πλέον δυνατή η επαναφορά του.

αιτίες

Οι αιτίες για ένα Βλάβη χόνδρου μπορεί να είναι διαφορετική. Οι ειδικοί κάνουν διάκριση μεταξύ μηχανικών και βιοχημικών αιτιών. Το πρώτο μπορεί, για παράδειγμα, να είναι αποτέλεσμα ατυχήματος ή άλλου τραυματισμού.

Ένα σοβαρό διάστρεμμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βλάβη του χόνδρου. Η κακή στάση του σώματος, όπως τα λεγόμενα τόξα ή γόνατα, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο στρώμα του χόνδρου λόγω της μόνιμης εσφαλμένης φόρτωσης. Το ίδιο ισχύει για το υπερβολικό βάρος, το οποίο ασκεί υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις όταν περπατάτε.

Οι βιοχημικές αιτίες βλάβης του χόνδρου περιλαμβάνουν μεταβολικές ασθένειες. Ασθένειες όπως ουρική αρθρίτιδα, ρευματισμοί ή διαταραχές του κυκλοφορικού μπορούν να βλάψουν μόνιμα τη στιβάδα του χόνδρου. Τελικά, η ασβεστοποίηση που σχετίζεται με την ηλικία μπορεί επίσης να προκαλέσει σταδιακή διάσπαση του χόνδρου.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Η βλάβη του χόνδρου εκδηλώνεται κυρίως μέσω του πόνου κατά το περπάτημα και όταν η πληγείσα άρθρωση είναι γενικά υπό πίεση. Ο πόνος μπορεί να εμποδίσει την άρθρωση, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε περιορισμένη κινητικότητα. Σε μεμονωμένες περιπτώσεις υπάρχει οίδημα ως αποτέλεσμα αιμορραγίας ή συσσώρευσης υγρών στον ιστό.

Στην αρχή, ο πόνος εμφανίζεται μόνο όταν η άρθρωση έχει υποστεί εκτεταμένο στρες. Συγκεκριμένα, όταν τρέχετε, ανεβαίνετε σκάλες και πηγαίνετε για μια βόλτα, εμφανίζονται παράπονα που συνήθως οδηγούν σε ανακουφιστική στάση. Πολλοί πάσχοντες παραπονιούνται για πόνο, ειδικά το πρωί και μετά από μεγάλες περιόδους καθισμάτων. Ο λεγόμενος αρχικός πόνος συνοδεύεται από αισθητή σύσπαση ή ρωγμή των κατεστραμμένων αρθρώσεων.

Μια μακροχρόνια κακή ευθυγράμμιση μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των αρθρώσεων, σημεία πίεσης, πόνο στα νεύρα και άλλα παράπονα. Μερικά άτομα που επηρεάζονται είναι επίσης ευαίσθητα στον καιρό. Η ανεπεξέργαστη βλάβη του χόνδρου μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη χρόνιου πόνου. Συνήθως συνοδεύεται από έντονο αίσθημα δυσφορίας.

Ειδικότερα, οι αθλητές υποφέρουν από σοβαρή βλάβη του χόνδρου και αισθάνονται περιορισμένοι στην ποιότητα ζωής τους. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ψυχολογικών παραπόνων, όπως καταθλιπτική διάθεση, ευερεθιστότητα και αλλαγές στην προσωπικότητα. Εάν η βλάβη του χόνδρου αντιμετωπιστεί νωρίς, τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μετά από μερικές εβδομάδες.

Διάγνωση & πορεία

Υπάρχει υποψία για ένα Βλάβη χόνδρουΑυτό διαγιγνώσκεται συνήθως από τον θεράποντα ιατρό χρησιμοποιώντας εξέταση ακτίνων Χ. Αυτό μπορεί ήδη να παρέχει πληροφορίες σχετικά με μια εκφυλιστική αλλαγή στον ιστό του χόνδρου. Μια μαγνητική τομογραφία, μια τομογραφία μαγνητικού συντονισμού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσδιοριστεί ακριβώς σε ποιο βαθμό ο χόνδρος έχει ήδη υποστεί βλάβη και ποιες πιθανότητες ανάκτησης υπάρχουν.

Κατ 'αρχήν, η βλάβη του χόνδρου μπορεί να αντιμετωπιστεί ιατρικά. Ωστόσο, εξαρτάται από το στάδιο της ζημιάς. Εάν η ασθένεια αναγνωριστεί νωρίς, οι πιθανότητες είναι καλές ότι το στρώμα του χόνδρου μπορεί να αναγεννηθεί σχεδόν πλήρως. Ωστόσο, μόλις αποσυναρμολογηθούν εντελώς, δεν υπάρχει τρόπος να τα επαναφέρετε.

Επιπλοκές

Στην περίπτωση βλάβης του χόνδρου, η περαιτέρω πορεία της νόσου στις περισσότερες περιπτώσεις εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την πληγείσα περιοχή του σώματος, έτσι ώστε να μην είναι δυνατή γενική πρόβλεψη. Οι περισσότεροι ασθενείς υποφέρουν από σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις λόγω βλάβης του χόνδρου. Αυτός ο πόνος μπορεί να περιορίσει σημαντικά την καθημερινή ζωή του ασθενούς και να μειώσει την ποιότητα ζωής.

Επιπλέον, υπάρχουν επίσης περιορισμοί κίνησης και γενικοί περιορισμοί στην καθημερινή ζωή. Δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζονται πρήξιμο ή μώλωπες. Εάν δεν υπάρχει θεραπεία για βλάβη του χόνδρου, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις θα εμφανιστεί οστεοαρθρίτιδα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμη επακόλουθη ζημιά.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η βλάβη του χόνδρου αντιμετωπίζεται με φάρμακα. Δεν υπάρχουν περαιτέρω επιπλοκές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση των συμπτωμάτων. Ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να λάβει αντιβιοτικά μετά τη διαδικασία για την πρόληψη της φλεγμονής.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια δεν θα μειώσει ή θα περιορίσει το προσδόκιμο ζωής. Μετά τη θεραπεία, ο πάσχων μπορεί συνήθως να χρησιμοποιήσει ξανά τις αρθρώσεις κανονικά.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Άτομα που παρουσιάζουν πόνο στις αρθρώσεις μετά από διάστρεμμα ή σχετική ασθένεια θα πρέπει να δουν έναν γιατρό την ίδια μέρα. Συμπτώματα όπως περιορισμένη κινητικότητα, πρήξιμο και μώλωπες υποδηλώνουν βλάβη του χόνδρου. Απαιτείται ιατρική συμβουλή εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν από μόνα τους ή ακόμη και επιδεινωθούν. Εάν προκύψουν περαιτέρω συμπτώματα, ένας γιατρός πρέπει να καλείται αμέσως. Η βλάβη του χόνδρου μπορεί να αντιμετωπιστεί καλά, αλλά εξελίσσεται επίσης γρήγορα και προκαλεί αυξανόμενο πόνο.

Προτού συμβεί μη αναστρέψιμη επακόλουθη ζημιά, ο τραυματισμός πρέπει να διευκρινιστεί και να αντιμετωπιστεί. Τα άτομα που πάσχουν από τόξα ή γόνατα είναι ιδιαίτερα σε κίνδυνο. Ομοίως, άτομα με υπέρβαρο, ρευματική ασθένεια, ουρική αρθρίτιδα ή διαταραχές του κυκλοφορικού. Εάν ανήκετε σε αυτές τις ομάδες κινδύνου, είναι καλύτερο να ενημερώσετε το γιατρό σας για τα αναφερόμενα συμπτώματα. Το αργότερο, όταν παρατηρηθούν οδυνηρά οίδημα ή περιορισμοί στην κινητικότητα του προσβεβλημένου μέρους του σώματος, υποδεικνύεται επίσκεψη στον οικογενειακό γιατρό. Άλλα σημεία επαφής είναι ο ορθοπεδικός χειρουργός ή ειδικός στις αρθρώσεις των αρθρώσεων και των οστών.

Θεραπεία & Θεραπεία

Σαφώς έγινε ένα Βλάβη χόνδρου διαγνωστεί, ο θεράπων ιατρός θα ξεκινήσει την κατάλληλη θεραπεία. Αυτό εξαρτάται ιδίως από τη σοβαρότητα της βλάβης και επίσης από τη θέση της άρθρωσης στο σώμα. Η συντηρητική μορφή θεραπείας συνήθως περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, η οποία αρχικά ανακουφίζει τον υπάρχοντα πόνο.

Ταυτόχρονα, χορηγούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα που εξαλείφουν ή μειώνουν τυχόν φλεγμονώδεις διεργασίες στην άρθρωση. Η χορήγηση φαρμάκων, τα οποία υποτίθεται ότι διεγείρουν το μεταβολισμό στον χόνδρο, μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της κινητικότητας της άρθρωσης. Εδώ, για παράδειγμα, μπορεί να χορηγηθεί υαλουρονικό οξύ, το οποίο βρίσκεται επίσης στο φυσικό αρθρικό υγρό. Εάν η βλάβη του χόνδρου έχει προχωρήσει πολύ ή εάν η φαρμακευτική θεραπεία δεν λειτουργεί, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι χρήσιμη.

Σε αυτήν την περίπτωση, ο χόνδρος μπορεί να εξομαλυνθεί χειρουργικά. Αυτό οδηγεί σε υποχώρηση της φλεγμονής και σε αδυσώπητη και σε μεγάλο βαθμό ανώδυνη κίνηση της άρθρωσης. Εάν ο χόνδρος δεν έχει ακόμη υποστεί μεγάλη ζημιά, μπορεί να αφαιρεθεί μόνο ένα λεπτό στρώμα, οπότε ο ιστός του χόνδρου αναγεννάται και τα συμπτώματα υποχωρούν.

Προοπτικές και προβλέψεις

Η πρόγνωση της βλάβης του χόνδρου εξαρτάται από την προσβεβλημένη άρθρωση και από τη δυνατότητα θεραπείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αποκατασταθεί η λειτουργική δραστηριότητα της άρθρωσης και έτσι η λειτουργία του χόνδρου. Η χορήγηση φαρμάκων ανοικοδομεί τον χόνδρο. Εάν οι ακολουθίες κίνησης βελτιστοποιηθούν και προσαρμοστούν ταυτόχρονα, υπάρχει μια προοπτική πλήρους ελευθερίας από τα συμπτώματα.

Όσο περισσότερο έχει προχωρήσει μια βλάβη του χόνδρου, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα ανάκαμψης. Χωρίς αλλαγές στις κινήσεις και το σωματικό στρες ή τη χρήση ιατρικής περίθαλψης, η πρόγνωση επιδεινώνεται. Ο πόνος, οι ανωμαλίες στο μυοσκελετικό σύστημα και η περιορισμένη κινητικότητα αυξάνονται. Σε ορισμένους ασθενείς, η χειρουργική επέμβαση είναι η τελευταία επιλογή, καθώς η χορήγηση φαρμάκων δεν επαρκεί για προχωρημένη βλάβη του χόνδρου. Η επέμβαση σχετίζεται με τους συνήθεις κινδύνους και παρενέργειες και μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη επιδείνωση της υγείας. Εάν μια επέμβαση συνεχίσει χωρίς περαιτέρω επιπλοκές, ο ασθενής θα βιώσει βελτίωση στην υγεία του μετά.

Η ανακούφιση των υπαρχόντων καταγγελιών τεκμηριώνεται στις περισσότερες περιπτώσεις. Ωστόσο, μπορεί να είναι απαραίτητο να αναδιαρθρωθούν οι καθημερινές διαδικασίες, καθώς η φυσική ανθεκτικότητα δεν αντιστοιχεί σε εκείνη ενός ατόμου με φυσική σωματική διάπλαση. Οι αθλητικές ή επαγγελματικές δραστηριότητες δεν μπορούν πάντα να συνεχιστούν όπως έκανε ο ασθενής πριν από τη διαδικασία.

πρόληψη

Ενας Βλάβη χόνδρου μπορεί να προληφθεί με διάφορους τρόπους. Η πρόληψη ή η μείωση του υπερβολικού βάρους ανακουφίζει τις αρθρώσεις και αποτρέπει πιθανές βλάβες στον χόνδρο. Οι κακές στάσεις όπως τα γόνατα κτύπημα ή τα πόδια του τόξου θα πρέπει να διορθώνονται εάν είναι δυνατόν, έτσι ώστε να μην υπάρξει μεταγενέστερη ζημιά στον χόνδρο. Η βλάβη του χόνδρου που προκαλείται από μεταβολικές ασθένειες ή τραυματισμούς δεν μπορεί να προληφθεί. Εάν υπάρχει η πρώτη υποψία για αντίστοιχη βλάβη στις αρθρώσεις, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό (συνήθως έναν ορθοπεδικό χειρουργό.

Μετέπειτα φροντίδα

Η βλάβη του χόνδρου απαιτεί συνεπή μετεπεξεργασία. Ο μαζικά κατεστραμμένος χόνδρος δεν είναι πλέον αναστρέψιμος, αλλά η αντίστοιχη άρθρωση μπορεί να σταθεροποιηθεί με στοχευμένο τρόπο με στοχευμένη προπόνηση των γύρω μυών. Η παρακολούθηση της φροντίδας πραγματοποιείται συνήθως σε συνεννόηση με τον ορθοπεδικό χειρουργό ή τον φυσιοθεραπευτή. Το εξειδικευμένο άθλημα αποκατάστασης με εκπαιδευτές κατάλληλους για αυτήν την κλινική εικόνα είναι επίσης μια επαγγελματική διεύθυνση σε αυτό το πλαίσιο.

Οι μύες που μπορούν να σταθεροποιήσουν μια άρθρωση ενισχύονται ειδικά στη φροντίδα παρακολούθησης. Ο ασθενής μαθαίνει συχνά ασκήσεις στη φυσιοθεραπεία ή την αποκατάσταση, τις οποίες στη συνέχεια πραγματοποιεί ανεξάρτητα στο σπίτι ή στο γυμναστήριο. Η σωστή εκτέλεση των ασκήσεων και ένα φορτίο μεμονωμένης δόσης είναι ιδιαίτερα σημαντικά εδώ.

Η παρακολούθηση της βλάβης του χόνδρου είναι επίσης ένα σημαντικό θέμα στην καθημερινή ζωή. Η άρθρωση που επηρεάζεται από την κλινική εικόνα δεν πρέπει ιδανικά να υφίσταται πλέον μη φυσιολογικό στρες. Αυτό σημαίνει ότι, για παράδειγμα, αποφεύγονται φορτία διάτμησης ή υπερβολική κάμψη στην άρθρωση του γόνατος. Ωστόσο, η άρθρωση δεν χρειάζεται γενικά να διασωθεί.

Το υγρό αρθρώσεων (αρθρώσεις), το οποίο σχηματίζεται όταν κινείστε, προστατεύει την άρθρωση. Εδώ υπάρχει αρκετή ποσότητα αλκοόλ. Η μακρά επιμονή σε ανθυγιεινές στάσεις πρέπει επίσης να αντικατασταθεί από τακτική άσκηση.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Εάν ο χόνδρος έχει υποστεί βλάβη, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της νόσου. Τα μέτρα αυτοβοήθειας δεν μπορούν να αποφύγουν εντελώς μια λειτουργία, αλλά συχνά μπορούν να την αναβάλουν για πολλά χρόνια.

Η επαρκής άσκηση είναι ιδιαίτερα σημαντική - κατά προτίμηση με τη μορφή κοινών σπορ όπως κολύμπι, ποδηλασία ή πεζοπορία με μπατόν. Ο ασθενής αποφασίζει ποιο άθλημα είναι πιο πιθανό να εξεταστεί σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό. Όσοι δεν θέλουν να ασκήσουν ενεργό άθλημα πρέπει τουλάχιστον να ενσωματώσουν περισσότερη άσκηση στην καθημερινή ζωή. Το να κάνεις χωρίς ανελκυστήρες και κυλιόμενες σκάλες έχει θετική επίδραση στη συνολική υγεία και μπορεί να καθυστερήσει την περαιτέρω εξάπλωση των βλαβών του χόνδρου.

Προκειμένου να μειωθεί το άγχος στις αρθρώσεις, συνιστάται επίσης να αποφύγετε ή να μειώσετε το υπερβολικό βάρος. Και εδώ, η άσκηση έχει μεγάλη σημασία, όπως και μια υγιεινή, ισορροπημένη και χαμηλή σε λιπαρά δίαιτα. Για τον οξύ πόνο, οι αλοιφές πόνου που περιέχουν αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς κορτιζόνη (κετοπροφαίνη, ινδομεθακίνη) έχουν αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικές, αλλά οι αλοιφές θέρμανσης με τα δραστικά συστατικά, η νικοκοξίλη και η μη-βιταμίνη, θεωρούνται επίσης ευεργετικές από πολλά άτομα που έχουν προσβληθεί.

Εάν υπάρχει οξεία φλεγμονή στις αρθρώσεις, εντούτοις, συνιστάται ιδιαίτερα η συμπίεση και οι αλοιφές ψύξης. Φυτικά φάρμακα που περιέχουν λιβάνι ή νύχι του διαβόλου μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να συνοδεύσουν τη θεραπεία.