ΕΝΑ Πολλακουρία προκαλείται συχνά από μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ή από τη διεύρυνση του προστάτη αδένα στους άνδρες και μπορεί να είναι πολύ περιοριστική για τους πάσχοντες. Ειδικά όταν ο νυχτερινός ύπνος διαταράσσεται από τη συχνή ώθηση ούρησης, αυτό μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει άλλα συστήματα οργάνων και έτσι να επηρεάσει τη λειτουργία τους.
Τι είναι η Πολακουρία;
© FUMIPOKKUR - stock.adobe.com
ο Πολλακουρία είναι μια διαταραχή της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης, η οποία χαρακτηρίζεται από συχνή διέλευση μικρών ποσοτήτων ούρων. Γενικά, η συνολική ποσότητα ούρων που εκκρίνεται δεν αυξάνεται και ανέρχεται περίπου στο 75% του απορροφούμενου υγρού. Επομένως, η Πολακουρία δεν είναι ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά εμφανίζεται ως σύμπτωμα ως αποτέλεσμα διαφόρων ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος.
Η Πολακουρία εμφανίζεται συχνά μαζί με τη νυκτουρία, ένα σύμπτωμα που περιγράφει την επαναλαμβανόμενη ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ο ασθενής ξυπνά αρκετές φορές λόγω της νυκτερινής ώθησης για ούρηση και πρέπει να πάει στην τουαλέτα. Η διαταραχή της παραμονής στον ύπνο μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ύπνου και έτσι να προκαλέσει πολλά άλλα προβλήματα.
αιτίες
Είναι το Πολλακουρία που προκαλείται από αυξημένη πρόσληψη υγρών, πολυδιψία και τη σχετική αυξημένη παραγωγή ούρων, τη λεγόμενη πολυουρία, πρέπει να διευκρινιστεί τι προκαλεί την αυξημένη πρόσληψη υγρών. Οι λόγοι μπορεί για παράδειγμα να είναι ο σακχαρώδης διαβήτης ή ο διαβήτης insipidus, μια ασθένεια στην οποία το σώμα στερείται της ορμόνης ADH που παράγεται στον υποθάλαμο.
Από την άλλη πλευρά, εάν η συνολική ποσότητα ούρων είναι φυσιολογική, η πολακουρία προκαλείται συχνά από μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος. Μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα) μπορεί να είναι η αιτία καθώς και μια φλεγμονή των νεφρών (πυελονεφρίτιδα). Συχνά, αυτές οι λοιμώξεις προκαλούνται από βακτήρια από την πρωκτική περιοχή που εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα. Δεδομένου ότι το ουροποιητικό σύστημα των γυναικών είναι μικρότερο από το ουροποιητικό των ανδρών, το γυναικείο ουροποιητικό σύστημα επηρεάζεται επίσης από λοιμώξεις πολύ πιο συχνά από το αρσενικό.
Στους άνδρες, η πολικουρία προκαλείται συχνά από τη διεύρυνση του προστάτη, η οποία συστέλλει την ουροδόχο κύστη λόγω της αυξημένης μάζας και έτσι μειώνει την ικανότητά της και οδηγεί σε αυξημένη αντίσταση στην αποστράγγιση. Η φλεγμονή του προστάτη μπορεί επίσης να προκαλέσει διόγκωση του προστάτη, καθιστώντας δύσκολη την ούρηση.
Η Πολακουρία εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς η ανάπτυξη της μήτρας ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη. Επιπλέον, ο καρκίνος του προστάτη ή της ουροδόχου κύστης μπορεί επίσης να είναι η αιτία της πολυκαουρίας. Η πιθανότητα μιας ψυχο-φυτικής διαταραχής, η οποία μπορεί να προκληθεί από το άγχος, για παράδειγμα, δεν πρέπει επίσης να αναφέρεται.
Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία
Στην Πολακουρία υπάρχει συχνή ώθηση για ούρηση. Τα ούρα διοχετεύονται επίσης σε μικρές ποσότητες. Επιπλέον, η ασθένεια χαρακτηρίζεται περιστασιακά από πόνο κατά την ούρηση (αλγουρία) ή από ώθηση ούρησης τη νύχτα (νυκτουρία). Ένα τυπικό σύμπτωμα είναι η ποσότητα των ούρων: η ροή των ούρων συνήθως εξασθενεί ή πέφτει ακόμη και σε σταγόνες, έτσι ώστε να υπάρχει μεγαλύτερη συχνότητα αλλά μικρότερη ποσότητα ούρων.
Εν τω μεταξύ, ενδέχεται να εμφανιστούν προβλήματα ούρησης ή καθυστερημένη ούρηση. Αυτό δημιουργεί συχνά μια συνεχή ανάγκη ούρησης, η οποία μπορεί να σχετίζεται με πόνο που μοιάζει με κράμπες στην ηβική περιοχή. Περιστασιακά, αυτοί που επηρεάζονται παρατηρούν ότι υπάρχει αίμα στα ούρα (αιματουρία). Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πολακουρία οδηγεί επίσης σε διαταραχές στη γενική κατάσταση.
Εκτός από τον πυρετό και την εξάντληση, αυτό περιλαμβάνει επίσης κοιλιακό άλγος, πόνο στα πλευρά ή πόνο στην ουροδόχο κύστη, τα οποία είναι παρόμοια με τα συμπτώματα μιας κυστίτιδας. Τα τυπικά συμπτώματα της πολυκαουρίας μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω συμπτώματα.
Αυτά περιλαμβάνουν πόνο και αίσθημα καύσου στην ουρήθρα, διαταραγμένο νυχτερινό ύπνο και αναζωογονητικό ύπνο, σε συνδυασμό με υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα συμπτώματα επηρεάζουν επίσης την ψυχή και τη συμπεριφορά πολλών από αυτά που επηρεάζονται. Υπάρχει νευρικότητα και αδυναμία να φύγει από το σπίτι, καθώς η τουαλέτα πρέπει πάντα να είναι προσβάσιμη.
Διάγνωση & πορεία
Για να διευκρινιστούν οι αιτίες για ένα Πολλακουρία απαιτείται πλήρες ιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Όλες οι προηγούμενες ασθένειες, καθώς και οι υπάρχουσες, πρέπει να εξεταστούν στο πλαίσιο, προκειμένου να εντοπιστεί η αιτία της πολακουρίας. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει εάν υπάρχει πόνος κατά την ούρηση, εάν το ρεύμα των ούρων έχει χάσει την ένταση ή εάν υπάρχει αίμα στα ούρα. Γενικά συμπτώματα, όπως σωματική αδυναμία, πυρετός ή κόπωση, μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
Μετά από ενδελεχή αναισθησία, συνήθως ζητείται δείγμα ούρων και πραγματοποιείται μέτρηση αίματος. Στη συνέχεια, ενδείκνυται μια υπερηχογραφική εξέταση της ουροδόχου κύστης. Επιπλέον, μπορεί να γίνει κυστεοσκόπηση εάν ο θεράπων ιατρός το θεωρήσει απαραίτητο.
Επιπλοκές
Η Πολακουρία είναι συχνά μόνο σύμπτωμα μιας υποκείμενης νόσου και συνήθως δεν οδηγεί σε επιπλοκή από μόνη της. Οι επιπλοκές σε αυτό το πλαίσιο συνήθως αναπτύσσονται στο πλαίσιο της αντίστοιχης υποκείμενης νόσου. Η Πολακουρία μπορεί να είναι ένας δείκτης λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Επιπλέον, ένας καρκίνος του προστάτη ή της ουροδόχου κύστης μπορεί να είναι πίσω από αυτό.
Στην περίπτωση υπάρχουσας πολακουρίας, θα πρέπει πάντα να ζητείται η γνώμη ενός γιατρού για τη διάγνωση της πιθανώς υποκείμενης νόσου. Διαφορετικά, τα συμπτώματα και η υποκείμενη ασθένεια απειλούν να επιδεινωθούν. Αλλά ακόμη και με την πολακουρία που σχετίζεται με το στρες, το άγχος προκαλεί συχνά άλλα προβλήματα υγείας και άλλες επιπλοκές παράλληλα με την πραγματική διαταραχή της κύστης.
Η συχνή ώθηση ούρησης είναι ιδιαίτερα ενοχλητική τη νύχτα και έρχεται σε σημαντική μείωση του ύπνου της νύχτας. Υποφέρει από έλλειψη ύπνου, η οποία με τη σειρά της μπορεί να είναι η αιτία διαφόρων ασθενειών. Η συχνή νυκτερινή ώθηση για ούρηση είναι αρχικά ένας σημαντικός παράγοντας άγχους.
Εάν η πολικουρία προκαλείται επίσης από άγχος, εξελίσσεται σε χρόνια κατάσταση στο πλαίσιο ενός φαύλου κύκλου. Η συνεχής έλλειψη ύπνου επιδεινώνει τη σωματική και διανοητική απόδοση, καθώς το άγχος και η έλλειψη ύπνου έχουν πάντα αρνητική επίδραση στη γενική υγεία. Εκτός από τις ψυχικές ασθένειες, οι οργανικές βλάβες συμβαίνουν συχνά μακροπρόθεσμα.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;
Η επίμονη ώθηση ούρησης, η οποία εμφανίζεται σε σύντομο χρονικό διάστημα μετά την επιτυχή χρήση της τουαλέτας, πρέπει να παρουσιαστεί σε γιατρό. Εάν έχετε πολλές παρορμήσεις να ουρήσετε ενώ κοιμάστε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Απαιτείται γιατρός σε περίπτωση διαταραχών ύπνου, εσωτερικής αδυναμίας, ευερεθιστότητας και διαταραχών συγκέντρωσης και προσοχής. Θα πρέπει να ελεγχθεί και να διευκρινιστεί μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος, εσωτερική ανησυχία και αυξημένη ανάγκη για υγρά. Ο πόνος στην κοιλιά ή όταν μετακινείστε, ο πυρετός και η επαναλαμβανόμενη κόπωση είναι σημάδια προβλήματος υγείας.
Η επίσκεψη του γιατρού είναι απαραίτητη μόλις τα συμπτώματα επιμένουν για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες ή παρουσιάζουν αυξανόμενη τάση. Εάν δεν μπορούν να παρατηρηθούν φάσεις ανάπαυσης και ανάρρωσης λόγω της ώθησης ούρησης, εάν παρατηρηθεί αίσθημα καύσου στην ουρήθρα ή εάν τα συμπτώματα οδηγούν σε ανωμαλίες στην αντιμετώπιση της καθημερινής ζωής, ο ενδιαφερόμενος χρειάζεται βοήθεια.
Οι αλλαγές στη συμπεριφορά, το ψυχολογικό στρες, η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και η μείωση της ευεξίας πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό. Εάν οι δραστηριότητες αναψυχής ή οι επαγγελματικές δραστηριότητες δεν μπορούν πλέον να εκτελούνται όπως συνήθως και σύμφωνα με τις απαιτήσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Το υγρό ή ξαφνικά ξύπνημα τη νύχτα προκαλεί μια αγχωτική εμπειρία που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Η υποστήριξη ενός γιατρού θα πρέπει επομένως να αναζητηθεί εγκαίρως.
Θεραπεία & Θεραπεία
Θεραπεία α Πολλακουρία πρέπει να θεωρείται διαφοροποιημένο και εξαρτάται από την αιτία. Εάν δεν υπάρχουν διαγνωστικά στοιχεία οργανικής αιτίας, συνιστάται ψυχοσωματική θεραπεία. Συχνά ζητείται από τον ασθενή να κρατά ένα ημερολόγιο για την τουαλέτα. Κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες, η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης μπορεί να βοηθήσει τον πάσχοντα να ελέγξει την πολακουρία. Εάν αποδειχθεί ότι η πολκαουρία σχετίζεται με το άγχος, η εκμάθηση απλών τεχνικών χαλάρωσης μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα συμπτώματα.
Εάν μια μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος είναι η αιτία της πολυκαουρίας, συνήθως χορηγείται ένα αντιβιοτικό. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι πίνετε αρκετά μεγάλη ποσότητα έως ότου τα συμπτώματα βελτιωθούν ξανά. Ένα μπουκάλι ζεστό νερό μπορεί συχνά να είναι χρήσιμο και να ανακουφίζει.
Εάν η αιτία της πολακουρίας είναι ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης ή του προστάτη, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες εάν ο όγκος πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά ή εάν η μόνη χημειοθεραπεία είναι επαρκής. Συμπερασματικά, αυτό μπορεί να εκτιμηθεί μόνο από τον θεράποντα ογκολόγο. Στην περίπτωση καλοήθους διόγκωσης του προστάτη, η οποία σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές, διατίθενται πλέον διάφορα φάρμακα για να συρρικνωθεί ξανά το όργανο, το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε μείωση των συμπτωμάτων.
Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ
➔ Φάρμακα για την υγεία της ουροδόχου κύστης και του ουροποιητικού συστήματοςπρόληψη
Σε ένα Πολλακουρία Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται στους άνδρες άνω των 40 ετών να κάνουν τακτικές προληπτικές εξετάσεις του προστάτη, καθώς η διεύρυνση του οργάνου είναι η πιο κοινή αιτία της πολακουρίας στους άνδρες. Οι γυναίκες πρέπει να κλείσουν ραντεβού με τον ουρολόγο ή τον γυναικολόγο τους στο παραμικρό σημάδι φλεγμονής του ουροποιητικού συστήματος για να σταματήσει η πιθανότητα εξάπλωσης της πιθανής λοίμωξης το συντομότερο δυνατόν.
Μετέπειτα φροντίδα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα που έχουν πληγεί έχουν μόνο λίγα και περιορισμένα μέτρα παρακολούθησης διαθέσιμα για την πολακουρία. Με αυτήν την ασθένεια, μια γρήγορη διάγνωση και επακόλουθη θεραπεία είναι πολύ σημαντική για την αποφυγή περαιτέρω επιπλοκών. Όσο νωρίτερα ανιχνευθεί η ασθένεια, τόσο καλύτερη είναι η περαιτέρω πορεία συνήθως.
Επομένως, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό στα πρώτα σημεία και συμπτώματα της νόσου. Στη χειρότερη περίπτωση, συμβαίνει βλάβη στα εσωτερικά όργανα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Όσοι επηρεάζονται πρέπει να πίνουν ιδιαίτερα μεγάλες ποσότητες υγρών με πολυκαουρία.
Γενικά, ένας υγιεινός τρόπος ζωής με υγιεινή διατροφή και αθλητικές δραστηριότητες έχουν επίσης θετική επίδραση στην περαιτέρω πορεία της νόσου. Κατά τη λήψη φαρμάκων, η σωστή δοσολογία και η τακτική λήψη του φαρμάκου πρέπει πάντα να τηρούνται.
Εάν λαμβάνονται αντιβιοτικά, δεν πρέπει να λαμβάνονται με αλκοόλ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πολακουρία αντιμετωπίζεται με χημειοθεραπεία. Δεν είναι ασυνήθιστο για τα άτομα που επηρεάζονται να βασίζονται στη φροντίδα και την υποστήριξη της οικογένειάς τους, η οποία μπορεί κυρίως να ανακουφίσει την κατάθλιψη.
Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας
Εάν συχνά εκκρίνετε λίγα ούρα, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Συνήθως τα συμπτώματα προκαλούνται από μια ήπια κυστίτιδα ή κάποια άλλη αβλαβή αιτία, αλλά μπορεί επίσης να υπάρξει μια σοβαρή ασθένεια όπως ο καρκίνος του προστάτη.
Εάν δεν υπάρχει οργανική αιτία, η κύστη μπορεί να εκπαιδευτεί με ασκήσεις πυελικού εδάφους. Εκείνοι που επηρεάζονται μπορούν να προσπαθήσουν να καταστείλουν συνειδητά την επιθυμία ούρησης και έτσι να συνηθίσουν την ουροδόχο κύστη σε μεγαλύτερο όγκο. Δεν συνιστάται να πίνετε λιγότερα, επειδή το σώμα χρειάζεται τουλάχιστον δύο έως τρία λίτρα νερό την ημέρα για να παραμείνει υγιές. Είναι πιο λογικό να ζεσταίνετε πάντα την περιοχή των γεννητικών οργάνων. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί, για παράδειγμα, χωρίς να καθίσετε σε κρύες επιφάνειες και να φοράτε κατάλληλα εσώρουχα.
Σε περίπτωση χρόνιων καταγγελιών, τα μέτρα πρέπει πρώτα να συζητηθούν με τον ουρολόγο ή τον γυναικολόγο. Εάν η συχνή ώθηση ούρησης περιορίζει σοβαρά την ποιότητα ζωής, η πολακουρία πρέπει να αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή. Φυσικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να το συνοδεύσουν. Οι σπόροι κολοκύθας, για παράδειγμα, ανακουφίζουν συγκεκριμένα τα συμπτώματα και ως εκ τούτου βελτιώνουν την ευημερία. Εάν έχετε έναν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής ταυτόχρονα, τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν γρήγορα.
.jpg)
