Διαρθρωτική θεραπεία σώματος

ο Διαρθρωτική θεραπεία σώματος (SKT) είναι μια από τις ολιστικές μεθόδους θεραπείας του σώματος που είναι ιδιαίτερα κατάλληλες για τη θεραπεία ψυχοσωματικών παραπόνων. Το σώμα και η ψυχή θεωρούνται μονάδα και λαμβάνονται υπόψη οι αλληλεπιδράσεις στο θεραπευτικό έργο.

Τι είναι η Διαρθρωτική Θεραπεία Σώματος;

Η δομική σωματική θεραπεία είναι μια μέθοδος σωματικής ψυχοθεραπείας στην οποία χρησιμοποιούνται βαθιά μασάζ συνδετικού ιστού για την επίτευξη καλύτερης ισιώσεως του σώματος, η οποία οδηγεί επίσης σε βελτίωση της ψυχικής κατάστασης.

Η σωματική ψυχοθεραπεία γνωρίζει εδώ και πολύ καιρό τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ σώματος και ψυχής και τις επιπτώσεις της βαρύτητας και χρησιμοποιεί αυτή τη γνώση για θεραπεία. Ολιστικές τεχνικές διαλύουν τα συναισθήματα και το τραύμα στο σώμα που συχνά οδηγούν σε ασθένειες. Η δομική θεραπεία του σώματος προέρχεται από τη μέθοδο "Rolfing" του Dr. Ida Pauline Rolf (1896-1979).

Ήταν αμερικανός βιοχημικός και κατά τη διάρκεια της έρευνάς της ανακάλυψε συνδέσεις μεταξύ χρόνιων ασθενειών και δομής / στάσης του σώματος. Από αυτή τη γνώση ανέπτυξε τη μέθοδο της, Rolfing, στην οποία οι βαθιές δομές του συνδετικού ιστού του σώματος αλλάζουν σε 10 βήματα και ξεκινούν μια θετική ψυχολογική αλλαγή.

Λειτουργία, αποτέλεσμα και στόχοι

Η δομική θεραπεία σώματος είναι κατάλληλη για όλους τους ανθρώπους που ενδιαφέρονται για περισσότερη εσωτερική και εξωτερική ζωντάνια και που θέλουν να ισιώσουν με την πιο αληθινή έννοια της λέξης.

Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα που χρησιμοποιούν το σώμα τους ως εργαλείο, όπως Β. Ηθοποιοί, χορευτές, μουσικοί και αθλητές, διευθυντές και πολιτικοί. Δεν είναι προσανατολισμένο στα συμπτώματα, αλλά έχει θετικά αποτελέσματα σε διάφορα προβλήματα υγείας:

• λειτουργικές διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος

• Πόνος στην πλάτη, κήλη δίσκου, σύνδρομο τραχήλου της μήτρας / οσφυϊκής μοίρας, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης

• Προβλήματα στις αρθρώσεις, κακή στάση του σώματος

• χρόνια μυϊκή ένταση

• ψυχοσωματικά παράπονα, δυσκολίες στην αναπνοή

• Άγχος, κατάθλιψη

• ψυχο-φυτικές διαταραχές, άγχος, τραύμα

Οι σωστές μέθοδοι βλέπουν το σώμα και το μυαλό ως αδιαχώριστη μονάδα και τα συναισθήματα ως ρέουσα ενέργεια που ρέει συνήθως από μόνη της. Αλλά εάν αυτή η ροή εμποδίζεται, υπάρχει μια στασιμότητα της δύναμης ζωής με διάφορα αποτελέσματα στη συνείδηση ​​του σώματος και τις παθογόνες συνέπειες. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κυρίως από συνδετικό ιστό. Στη δομική θεραπεία του σώματος, ο συνδετικός ιστός και οι μυϊκές μεμβράνες (περιτονία) κινητοποιούνται και αλλάζονται.

Η μυϊκή δύναμη μεταδίδεται στο σώμα μέσω της περιτονίας. Όταν ο μυϊκός συνδετικός ιστός είναι ελαστικός και εύκαμπτος, βελτιώνεται η ευαισθητοποίηση και ο συντονισμός του σώματος. Με υπερφόρτωση και άγχος, η ελαστικότητα των μυών χάνεται, το σώμα πονάει και γίνεται ακίνητο. Οι πολυάριθμες παραμορφώσεις στη ζωή αφήνουν ίχνη στον ιστό. Το χρόνιο στρες, η βλάβη του μεσοσπονδύλιου δίσκου, οι ρευματικές ασθένειες και η αρθροπάθεια αντικατοπτρίζονται στα κολλημένα στρώματα της περιτονίας και του συνδετικού ιστού. Εδώ μπαίνει η δομική θεραπεία του σώματος, εξουδετερώνει αυτές τις δυνάμεις μπλοκαρίσματος και επαναφέρει το σώμα σε αρμονία και ισορροπία ισιώνοντας.

Σε 10 διαδοχικές συνεδρίες, ο θεραπευτής και ο πελάτης προσπαθούν να αποκαταστήσουν μια νέα ισορροπία σώματος, απελευθερώνοντας χρόνιοι συντομευμένους μύες και κολλημένο συνδετικό ιστό. Αντιμετωπίζοντας προσεκτικά τα συμπτώματα του φυτικού άγχους, λαμβάνει χώρα μια απαλή απελευθέρωση από τους ορθοστατικούς περιορισμούς και τις αρνητικές σκέψεις. Η δομική θεραπεία του σώματος δεν είναι μόνο κατάλληλη για άτομα με προβλήματα υγείας, αλλά και για υγιή άτομα που θέλουν να βιώσουν περισσότερη εσωτερική κινητικότητα και χαρά της ζωής.

Η θεραπεία αποτελείται από 10 μεμονωμένες συνεδρίες που συντονίζονται συστηματικά. Ανάλογα με την πορεία της θεραπείας, οι 10 βασικές συνεδρίες μπορούν να αυξηθούν κατά 1 έως 5 συνεδρίες. Το κόστος για μία συνεδρία είναι περίπου 90 € για 1,5 ώρες, το πλήρες κόστος για 10 συνεδρίες είναι περίπου 795 €. Σε κάθε μεμονωμένη συνεδρία, πρώτα γίνεται μια προσωπική συνομιλία, ακολουθούμενη από μια οπτική εξέταση των δομών του σώματος ενώ περπατάτε και στέκεστε. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η οποία συνήθως γίνεται ξαπλωμένη, οι περιτονίες χαλαρώνουν με την εφαρμογή ευαίσθητης και στοχευμένης πίεσης.

Οι μέθοδοι θεραπείας του σώματος γίνονται ολοένα και πιο σημαντικές, επειδή, σε αντίθεση με τη συμβατική ιατρική που προσανατολίζεται στα συμπτώματα, λαμβάνουν καλύτερα υπόψη τις διάφορες επιπτώσεις της ζωής μας στο σώμα και την ψυχή και ξεκινούν τη θεραπεία εκεί.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

Κίνδυνοι, παρενέργειες & κίνδυνοι

Δεν υπάρχουν ακόμη αξιόπιστα επιστημονικά στοιχεία για τις περισσότερες θεραπείες σώματος, αλλά συχνά καλύπτονται από ασφαλιστικές εταιρείες υγείας. Οι περισσότερες μέθοδοι θεραπείας σώματος μπορούν να ανατρέξουν σε δεκαετίες θετικών εμπειριών με τους πελάτες τους.

Στη σημερινή ιατρική υψηλής τεχνολογίας, δίδεται πολύ λίγος χρόνος και προσοχή στους ανθρώπους, γι 'αυτό πολλοί αισθάνονται ότι έλκονται από εναλλακτικές θεραπείες που βλέπουν τους ανθρώπους ολιστικά και παίρνουν το χρόνο τους. Οι θεραπείες σώματος πρέπει γενικά να θεωρούνται θετικές, αλλά δεν πρέπει να αντικαταστήσουν την επίσκεψη του γιατρού σε περίπτωση σοβαρών καταγγελιών. Σε περίπτωση παραπόνων, είναι προτιμότερο να επισκεφτείτε πρώτα έναν γιατρό για να μάθετε τις αιτίες, προτού εξετάσετε τη θεραπεία του σώματος. Ακόμα κι αν η δομική θεραπεία του σώματος δεν είναι επαρκώς επιτυχής, είναι καλύτερα να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να ανακαλύψετε πιθανές αιτίες των συμπτωμάτων και να τα αντιμετωπίσετε λογικά.

Ένας άλλος κίνδυνος είναι ότι ο όρος σωματική θεραπεία δεν προστατεύεται και, ως μέθοδος αυτογνωσίας, δεν υπόκειται σε περιορισμούς στην άσκηση. Εάν οι σωματικές θεραπείες πρόκειται να χρησιμοποιηθούν για να θεραπεύσουν και να ανακουφίσουν τις ασθένειες και τα παράπονα, αυτές μπορούν να ασκηθούν μόνο από γιατρούς, εναλλακτικούς επαγγελματίες, ψυχολογικούς ψυχοθεραπευτές και ψυχοθεραπευτές παιδιών και εφήβων. Όποιος δεν θέλει να αναλάβει τον κίνδυνο ανεπαρκώς εκπαιδευμένων θεραπευτών θα πρέπει να ενημερωθεί για την εκπαίδευση του θεραπευτή πριν από τη θεραπεία.