Αυτοκτονία

ο Αυτοκτονία είναι ένα πολύ σοβαρό θέμα, γιατί μόνο στη Γερμανία περισσότεροι από 10.000 άνθρωποι παίρνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο. Ο πραγματικός αριθμός σίγουρα θα είναι πολύ υψηλότερος. Αυτό σημαίνει ότι ο αριθμός των αυτοκτονιών υπερβαίνει σημαντικά τον αριθμό των θανάτων από τροχαίο δρόμο ετησίως.

Τι είναι η αυτοκτονία;

Ένα τυπικό σύμπτωμα αυτοκτονίας είναι να σκέφτεστε ή να μιλάτε για θάνατο ή δυσαρέσκεια με τη ζωή ή τα προβλήματα. Αυτό πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη και να γίνει κατανοητό ως σήμα συναγερμού.
© nito - stock.adobe.com

Αυτοκτονία, δηλ. κίνδυνος αυτοκτονίας, περιγράφει μια ψυχολογική κατάσταση στην οποία οι σκέψεις, οι φαντασιώσεις και οι ενέργειες του ενδιαφερόμενου στοχεύουν να επιφέρουν τον θάνατό τους. Αυτή η κατάσταση μπορεί να παραμείνει, να επαναληφθεί ή να υπάρχει μόνο σε καταστάσεις κρίσης.

Στην περίπτωση της αυτοκτονίας, γίνεται διάκριση μεταξύ αυτοκτονικών σκέψεων (χωρίς πραγματική επιθυμία αυτοκτονίας) και επειγόντων αυτοκτονικών σκέψεων, πίσω από τις οποίες κρύβονται συγκεκριμένες προθέσεις και σχέδια αυτοκτονίας. Η αυτοκτονία δεν είναι ασθένεια, αλλά σύμπτωμα ενός υποκείμενου προβλήματος.

Ένα ψυχολογικό πρόβλημα έγινε τόσο έντονο που επικρατεί μόνο η απόγνωση και η απελπισία. Εκείνοι που επηρεάζονται βρίσκουν τη ζωή τους αφόρητη και ως εκ τούτου θέλουν να την τερματίσουν. Μία δυνατότητα αλλαγής της τρέχουσας ζωής προς το καλύτερο δεν μπορεί να αναγνωριστεί στην περίπτωση οξείας αυτοκτονίας. Η αυτοκτονία εμφανίζεται σε όσους επηρεάζονται ως η μόνη διέξοδος. Η αντιμετώπιση της αυτοκτονίας είναι μια από τις πιο δύσκολες προκλήσεις στον τομέα της υγείας.

αιτίες

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες αυτοκτονίας. Αυτό περιλαμβάνει:

• Κατάθλιψη
• Τοξικομανία ή τοξικομανία
• Προηγούμενες απόπειρες αυτοκτονίας
• Αυτοκτονίες στην οικογένεια ή σε κοντινή απόσταση
• Διαταραχές προσωπικότητας
• νευρωτικές διαταραχές
• σχιζοφρένεια
• Απομόνωση και μοναξιά, για παράδειγμα στα γηρατειά
• Φορτία εργασίας
• Ανεργία ή άλλοι λόγοι που οδηγούν σε υψηλό βαθμό απελπισίας και έλλειψη προοπτικών
• Βίαιο περιβάλλον
• Οικονομικά προβλήματα
• Προσβολές
• Απώλεια αυτοεκτίμησης
• Εξάρτηση από άλλους ανθρώπους
• Τραυματικές ή αγχωτικές εμπειρίες όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, για παράδειγμα μέσω θανάτου ή διαζυγίου
• Σοβαρή ή ανίατη ασθένεια

Η αυτοκτονία μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ενός γεγονότος, αλλά μπορεί επίσης να προκύψει από μια σειρά διαφορετικών γεγονότων. Το πώς τα φορτία βιώνονται μεμονωμένα είναι ουσιαστικά πολύ διαφορετικό.

Συμπτώματα, ασθένειες και σημεία

Ένα τυπικό σύμπτωμα αυτοκτονίας είναι να σκέφτεστε ή να μιλάτε για θάνατο ή δυσαρέσκεια με τη ζωή ή τα προβλήματα. Αυτό πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη και να γίνει κατανοητό ως σήμα συναγερμού. Είναι μια κοινή παρανόηση ότι οι άνθρωποι που σκοπεύουν να αυτοκτονήσουν δεν το συζητούν.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αυτοκτονίας μιλούν για κουρασμένοι από τη ζωή ή ότι η ζωή τους τους φαίνεται άσκοπη. Στην ιστορία των αυτοκτονικών πράξεων, η διάθεση και η συμπεριφορά αυτών που επηρεάζονται συχνά αλλάζουν ριζικά. Συχνά παρατηρείται ότι αντιδρούν πιο συναισθηματικά και είναι επιρρεπείς σε έντονες συναισθηματικές εκρήξεις, για παράδειγμα φόβος, θλίψη, εκρήξεις θυμού, αισθήματα ντροπής και ενοχής.

Το προσβεβλημένο άτομο μπαίνει σε κατάσταση κατάθλιψης. Πιστεύει ότι μπορεί να δραπετεύσει μόνο μέσω αυτοκτονίας. Μια βαθιά απελπισία έχει τεθεί. Τα άτομα αυτοκτονίας συχνά αποσύρονται και επικοινωνούν λιγότερο. Από την άλλη πλευρά, παρατηρείται επίσης συχνά ότι τα άτομα που έχουν αποφασίσει να αυτοκτονήσουν ξαφνικά εμφανίζονται «ανακουφισμένα» έτσι ώστε να είναι πιο επικοινωνιακά και ανοιχτόμυαλα από πριν. Η παραχώρηση ιδιοκτησίας ή η διευθέτηση θεμάτων μπορεί να αποτελεί ένδειξη αυτοκτονίας.

Διάγνωση & πορεία της νόσου

Διάφορες πτυχές διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διάγνωση της αυτοκτονίας. Αυτό περιλαμβάνει:

• Περιορισμός, αντιστροφή της επιθετικότητας και φαντασιώσεις αυτοκτονίας
• Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν ψυχικές ασθένειες και διαταραχές, ιδιαίτερα κατάθλιψη και σχιζοφρένεια (οξεία φάση)
• Εθισμός
• Ψυχοκοινωνικές κρίσεις όπως ο χωρισμός ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου
• Σχεδόν καμία κοινωνική σχέση
• Προηγούμενες απόπειρες αυτοκτονίας ή αυτοκτονίες στην οικογένεια
• Ελπίδα, απελπισία, φόβος, χαρά, αϋπνία
• παραίτηση
• Απαλλαγή από ψυχιατρικό ίδρυμα

Αυτοί οι παράγοντες πρέπει να ληφθούν πολύ σοβαρά υπόψη, και μαζί τους η αυτοκτονία. Ισχύουν τα ακόλουθα: όσο πιο γρήγορα αναγνωριστεί ο κίνδυνος, τόσο καλύτερα, επειδή όσο περισσότερο επιμένει η κατάσταση, τόσο περισσότερο μπορεί να εδραιωθεί η επιθυμία αυτοκτονίας.

Επιπλοκές

Η αυτοκτονία και οι επιπλοκές της πρέπει να λαμβάνονται υπόψη σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως επιπλοκή της κατάθλιψης. Η αυτοκτονία διατρέχει τον κίνδυνο να μην αναγνωριστεί ή να γίνει κατανοητή. Δεν είναι ασυνήθιστο η κατάθλιψη, ιδίως, να είναι αόρατη στο περιβάλλον και να οδηγεί σε αύξηση του ψυχολογικού στρες λόγω της αποτυχίας παροχής βοήθειας.

Το ίδιο ισχύει και για την αυτοκτονία, η οποία σε τέτοιες περιπτώσεις συχνά γίνεται εμφανής μόνο μετά από μια (επιτυχή) απόπειρα αυτοκτονίας. Επιπλέον, αυτή η μορφή ψυχολογικού πόνου μπορεί να είναι πολύ οξεία, γεγονός που μειώνει το όριο αναστολής για συμμετοχή σε συναισθηματικές πράξεις - αυτοκαταστροφικές και αυτοκτονικές πράξεις - και έτσι καθιστά την παρέμβαση τρίτων ή θεραπευτών de facto αδύνατη.

Επιπλέον, η αυτοκτονία οδηγεί σε επιπλοκές κατά τη διάρκεια της ιατρικής θεραπείας. Για παράδειγμα, μια απροθυμία να ζήσει μπορεί να σημαίνει ότι αρνούνται φάρμακα ή τρόφιμα. Αυτό οδηγεί σε υψηλότερους κινδύνους (αποδεκτοί από την αυτοκτονία), οι οποίοι έχουν νομικές και συναισθηματικές συνέπειες για τους γιατρούς και τους συγγενείς. Επιπλοκές μπορεί επίσης να προκύψουν από ανεπιτυχείς απόπειρες αυτοκτονίας. Οι ακρωτηριασμοί, οι εγκεφαλικές βλάβες και τα παρόμοια συμβαίνουν και συχνά σημαίνουν παράταση της αντιληπτής ταλαιπωρίας για τους πάσχοντες.

Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό;

Οι άνθρωποι που σκέφτονται να τερματίσουν τη ζωή τους μόνοι τους πρέπει να ζητήσουν ιατρική ή θεραπευτική βοήθεια. Η επίμονη αδιαφορία απέναντι στη ζωή ή το αίσθημα ανίδειας είναι ανησυχητική. Εάν προκύψουν σκέψεις για τη δική σας περιττότητα ή περιττότητα, αυτές πρέπει να μοιραστούν με άλλους ανθρώπους.

Εάν τα συναισθήματα άλλων ανθρώπων δεν μπορούν πλέον να γίνουν αισθητά, οι επιθυμίες και τα όνειρα εξαφανιστούν ή η απελπισία μπαίνει, οι αντιλήψεις πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό. Εάν ο ενδιαφερόμενος φτάσει σε ένα σημείο της ζωής του στο οποίο πιστεύει ότι αποτελεί βάρος για το άμεσο περιβάλλον, θα πρέπει να αντιμετωπίσει ανοιχτά τις ανησυχίες του. Εάν ο ενδιαφερόμενος ασχολείται συχνά με τρόπους να τερματίσει τη ζωή του, απαιτείται βοήθεια.

Εάν υπάρχουν συγκεκριμένα σχέδια για το πώς θα πρέπει να λάβει χώρα ο ίδιος ο θάνατός του, υπάρχει επείγουσα ανάγκη για δράση. Εάν πραγματοποιηθούν αυτοκαταστροφικές πράξεις, γράφεται μια σημείωση αυτοκτονίας ή ο ενδιαφερόμενος αρχίζει να καταγγέλλει τις υπάρχουσες συμβάσεις, θα πρέπει να επαγρυπνεί. Εάν ένα άτομο εκφράζει σαφείς διαδικασίες που οδηγούν στον εσκεμμένο θάνατό του, πρέπει να ειδοποιηθεί μια υπηρεσία ασθενοφόρων. Διαφορετικά, δεν παρέχεται βοήθεια, η οποία τιμωρείται σύμφωνα με τις νομικές απαιτήσεις. Εκδίδεται υποχρεωτική εντολή σε περίπτωση σκληρής υποψίας αυτοκτονίας.

Θεραπεία & Θεραπεία

Μόνο ένας ειδικός μπορεί να ερευνήσει τους λόγους αυτοκτονίας και να ξεκινήσει την κατάλληλη θεραπεία. Η θεραπεία εξαρτάται από το έναυσμα της απόπειρας αυτοκτονίας. Συχνά ο ενδιαφερόμενος πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία σε κλειστό ψυχιατρικό θάλαμο, κάτι που συμβαίνει συχνά ενάντια στη θέλησή του για να τον προστατεύσει.

Τα αντικαταθλιπτικά ή οι ουσίες που σταθεροποιούν τη διάθεση χρησιμοποιούνται στην κατάθλιψη. Οι καταθλιπτικές καταστάσεις μανίας είναι κλινικά συνήθως σοβαρές κλινικές εικόνες, έτσι ώστε να απαιτείται συνδυασμός διαφορετικών φαρμάκων. Σε περίπτωση αυτοκτονίας που προκύπτει από την κατάσταση της ζωής, η ψυχοθεραπεία ή τα κοινωνικοθεραπευτικά μέτρα είναι χρήσιμα. Μια καλή σχέση μεταξύ του γιατρού και του ασθενούς είναι πάντα σημαντική για την επιτυχή θεραπεία.

Μπορείτε να βρείτε το φάρμακό σας εδώ

➔ Φάρμακα κατά της καταθλιπτικής διάθεσης & για να ελαφρύνει τη διάθεση

πρόληψη

Δεν υπάρχει βασική ανάγκη να αυτοκτονήσει. Πριν οι άνθρωποι έχουν τέτοιες προθέσεις, συνήθως έχουν συμβεί πολλά και εδώ είναι σημαντικό να παρέμβουμε και να βοηθήσουμε. Εάν υπάρχει κατάσταση έκτακτης ανάγκης, πρέπει να λάβετε βοήθεια αμέσως και ο γιατρός έκτακτης ανάγκης να καλέσει αμέσως. Είναι σημαντικό να τους ενημερώσουμε ότι το θύμα είναι αυτοκτονικό.

Όσοι αναγνωρίζουν σημάδια αυτοκτονίας και πράξης μπορούν να σώσουν ζωές. Βασικά, είναι λανθασμένο να κάνεις προσβολές ή προσβολές στο άλλο άτομο, να υποτιμήσεις ή να περιορίσεις την κατάσταση.Αντ 'αυτού, η κατάσταση του άλλου ατόμου πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη, καθώς φαίνεται απλώς απελπιστική για αυτούς. Ο ενδιαφερόμενος δεν πρέπει να μείνει μόνος του στην κατάσταση, αλλά να λάβει υποστήριξη και συμπάθεια.

Μετέπειτα φροντίδα

Η αυτοκτονία είναι ένα φαινόμενο που πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη και για το οποίο η θεραπεία πρέπει να συνοδεύεται από στενή παρακολούθηση. Οι υπεύθυνοι επικοινωνίας είναι ψυχίατροι ή ψυχολόγοι, καθώς και ο οικογενειακός γιατρός. Ο λόγος της αυτοκτονίας διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη μετέπειτα φροντίδα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε εάν ένα μεμονωμένο τραυματικό συμβάν είναι η αιτία αυτοκτονικών προθέσεων ή εάν η κατάθλιψη είναι η αιτία αυτών των σκέψεων.

Είναι σημαντικό να υπάρχει ένα κοινωνικό δίκτυο στο οποίο μπορεί να απευθύνεται ο ενδιαφερόμενος αν προκύψουν προβλήματα ή εάν υπάρχει άλλη ανάγκη για συζήτηση. Οι συγγενείς και οι φίλοι μπορούν επίσης να το κάνουν σε κάποιο βαθμό. Συνιστάται συχνά να επισκέπτεστε μια ομάδα αυτοβοήθειας. Εδώ, όσοι επηρεάζονται μπορούν να μοιραστούν πολύτιμες εμπειρίες και να παρέχουν χρήσιμες συμβουλές σε ένα προστατευμένο περιβάλλον.

Τα χόμπι και οι κοινωνικές επαφές στον ελεύθερο χρόνο είναι επίσης κατάλληλα για να συνοδεύσουν την παρακολούθηση της αυτοκτονίας. Όποιος αισθάνεται φόβους και ανησυχία μπορεί επίσης να το μειώσει με μεθόδους χαλάρωσης. Αυτό μαθαίνεται καλύτερα στο μάθημα και στη συνέχεια ασκείτε τακτικά στο σπίτι μόνοι σας. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα επιλογών: Διατίθεται προοδευτική χαλάρωση των μυών, αυτογενής προπόνηση ή φανταστικά ταξίδια, για παράδειγμα. Η γιόγκα μπορεί επίσης να βοηθήσει. Μέσω του συνδυασμού σωματικών και αναπνευστικών ασκήσεων, χαλάρωσης και διαλογισμού, έχει ολιστική επίδραση στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή.

Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας

Οι δηλώσεις σχετικά με την επιθυμία να διαπράξουν αυτοκτονικές πράξεις μπορεί να είναι εξαιρετικά αγχωτικές για το κοινωνικό περιβάλλον και να οδηγήσουν σε καταστάσεις υπερβολικών απαιτήσεων. Για αυτόν τον λόγο, θα πρέπει να δίδεται ιδιαίτερη προσοχή όταν αντιμετωπίζετε αυτό το ευαίσθητο ζήτημα.

Εάν σκοπεύετε να αυτοκτονήσετε, συνιστάται να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Συνιστάται η συνεργασία με ψυχοθεραπευτή. Συχνά το άτομο που επηρεάζεται δεν καταφέρνει να ξεπεράσει το συναισθηματικό χαμηλό από μόνο του. Συνιστάται πάντα να είστε ανοιχτοί για τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας με άτομα που εμπιστεύεστε. Ωστόσο, εάν η επιθυμία να τελειώσει η ζωή κάποιου παγιδευτεί, απαιτείται επαγγελματική βοήθεια.

Μόλις προκύψουν συγκεκριμένα σχέδια από την επιθυμία αυτοκτονίας, πρέπει να ληφθούν μέτρα. Σε καμία περίπτωση το άτομο δεν πρέπει να είναι μόνο του ή να βρίσκεται σε περιοχές ή καταστάσεις όπου η απελπισία φαίνεται να αυξάνεται. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ο ενδιαφερόμενος μπορεί να ειδοποιήσει ο ίδιος την υπηρεσία διάσωσης ή να έρθει σε επαφή με ένα κτηνοτροφικό κέντρο

Επιπλέον, μπορεί να θεωρηθεί ευχάριστο και χρήσιμο όταν υπάρχει ανταλλαγή με άλλους ανθρώπους που προηγουμένως είχαν κίνδυνο αυτοκτονίας. Υπάρχει ένα μέγιστο ενσυναίσθησης εδώ, έτσι ώστε το άτομο που επηρεάζεται να βρει έναν καλό συνεργάτη συνομιλίας που έχει βιώσει τον εαυτό του την αγχωτική του κατάσταση και μπορεί να επισημάνει τρόπους.